تقویت موی سر با مواد طبیعی

تقویت موی سر با مواد طبیعی

تقویت موی سر با مواد طبیعی

 

 

هر زن در آرزوی موهای پر پشت و ضخیم و بلند می باشد . از نوجوان ها گرفته تا کسانی که حتی در سن پیری هستند. همه افراد، زیبایی موها را به خاطر نقش مهمی که در چهره اشخاص دارد مهم میداند و به همین دلیل افراد سعی در افزایش زیبایی و درخشش و استحکام موهای خود دارند. متاسفانه ریزش مو و اختلال د[bt_highlight]ر رشد مو[/bt_highlight] ، مسائل رایج مویی هستند که مردم با آن مواجه هستند . سبک زندگی ، آلودگی ها ، محصولات مراقبت از مو که به شکل تقلبی هستند همه و همه میتوانند به گونه ای بر روی موها تاثیر بگذارند.
اگر به دنبال یک راه حل موثر برای مشکلات رشد موهای خود هستید حتما این مقاله را دنبال کنید:
عوامل موثر در رشد موها چیست؟
رشد موها به عوامل بسیاری بستگی دارد که در اینجا لیستی از این عوامل عنوان می شود:
سن
رژیم ناسالم که منجر به کمبود ویتامین و مواد معدنی و پروتئین می شود.
سیستم ایمنی ضعیف
عدم تعادل هورمونی
استفاده بیش ار حد از محصولات مو
عوامل محیطی مانند تغییرات فصلی ، آلودگی ها، نورخورشید
مسائل روانشناختی مانند استرس و اضطراب
کاهش وزن ناگهانی

و عوامل بسیار زیاد دیگر که از عوامل مهمی که باید برای رسیدن به این مهم و رشد بهتر مو بر آن تمرکز کرد عواملی چون رژیم غذایی مناسب و مکمل ها بیشتر تمرکز کرد.
مزیت استفاده از دارو های خانگی ارزان بودن آنها می باشد.در ادامه تعدادی از دارو های طبیعی را بیان می کنیم:

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

 

درمان های خانگی برای رشد مو :
بیوتین
2-3 قرص بیوتین را خرد کرده و با روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کنید و سر را با این ترکیب ماساژ دهید و اجازه دهید شب بر روی موهای شما بماند و صبح موهای خود را کامل شستشو دهید.
2-ویتامین ها
در حالی که بیوتین نوعی از ویتامین است که نقش موثری در رشد مو دارد یکی دیگر از ویتامین هایی که نقش کلیدی دارد ویتامین E است. که به عنوان یک آنتی اکسیدان در بهبود سلامت موها عمل می کند.و ویتامین دیگر ویتامین C می باشد که سلول های مرده را از پوست سر جدا می کند .
3-روغن
روغن نارگیل غنی از پتاسیم است و رشد موهای جدید را افزایش می دهد و موهای آسیب دیده را تعمیر می کند و همچنین باعث کاهش شوره سر و شکنندگی مو و ریزش مو می شود. که روغن را به آرامی بر روی سر ماساژ بدهید و اجازه بدهید که شب بر روی موهای شما باشد و صبح موهای خود را کامل شستشو دهید.
4-اسید فولیک

اسید فولیک به عنوان منبع ویتامین B9 شناخته شده است .مکمل اسید فولیک اغلب برای بهبود رشد و جلوگیری از ریزش مو توصیه می شود. که نقش مهمی در عملکرد گلبول های قرمز بدن ایفا می کند. این گلبول ها مسئول حمل و نقل مواد مغذی مختلف، آنزیم ها و هورمون ها به قسمت های مختلف بدن از جمله پوست سر و مو هستند .

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

5-آب پیاز
آب پیاز غنی از گوگرد است که تولید کلاژن را در بافت ها آفزایش می دهد و به رشد مو کمک می کند.این روش یکی از قدیمی ترین و کارآمدترین ابزارهای خانگی برای رشد مو می باشد. که یک بار در هفته می توانید آب پیاز را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست سر خود بمالید و سپس با یک شامپوی ملایم سر را شستشو دهید.

تقویت موی سر با مواد طبیعی

6-سرکه سیب
سرکه سیب رشد مو را تسریع می کند و برای تعادل در PH موها می توان از سرکه سیب استفاده کرد. که موهای خود را ابتدا با شامپو بشویید و 75 میلی لیتر از سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و پس از شستشوی موها یک فنجان از این محلول را برای شستشوی نهایی موها استفاده کنید.

 

7-ژل آلوئه ورا

آنزیم های موجود در آلوئه ورا به حذف سلول های مرده پوست کمک میکند و فولیکول های مو را تحریک میکند.برگهای آلوئه ورا را از هم باز کنید و ژل آن را کامل خارج کرده و از این ژل بر روی موهای خود بمالید . اجازه دهید یک ساعت بر روی موهایتان باشد. موهای خود را با شامپوی خفیف بشویید. 2 تا 3 بار در هفته این کار را تکرار کنید.

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

 

8-چای سبز

چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است که مانع ریزش مو و افزایش رشد مو می شود . یک چای سبز کیسه ای و 2 فنجان آب گرم به مدت 7تا 8 دقیقه خیس کنید و چای سبز گر را روی سرتان بمالید و اجازه دهید یک ساعت بر روی موهایتان باشدو سپس موها را با آب سرد آبکشی کنید.
9-آب برنج

مزایای استفاده از آب برنج برای پوست و مو که یکی از رازهای داشتن موهای زیبا در کشورهای آسیایی می باشد. که شامل ویتامین E ، K،B6 و پروتئین هایی که باعث رشد موها می شود.
10-حنا
حنا به عنوان یک تهویه کننده طبیعی عمل میکند و موهای خشک را به موهای صاف و براق تبدیل می کندو باعث تقویت ریشه موها می شود.یک فنجان حنا خشک را با نصف فنجان ماست ترکیب کرده و این ترکیب را از ریشه تا نوک موها را بکار ببرید و اجازه دهید بر روی موهایتان خشک و سپس موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید.
11-تخم مرغ
تخم مرغ غنی از پروتئین، گوگرد، روی، آهن، فسفر، ید است. که شامل بهترین مواد تشکیل دهنده برای رشد مو است . یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و به خوبی با هم مخلوط کرده و به موهای خود آغشته کنید و اجازه دهید 20 دقیقه بر روی موهایتان بماند و سپس با شامپو و آب سرد موها را شیتشو دهید .این کار را یک بار در هفته تکرار کنید.
12-زنجبیل
زنجبیل گردش خون را در سر بهبود می بخشد. و از فولیکول های مو محافظت می کند .زنجبیل را بشویید و رنده کنید و این مواد را بر روی قسمتی که رشد مو در آن ناحیه کم می باشد به مدت 30 دقیقه قرار دهید و سپس موهای خود را شستشو دهید .این کار را دوبار درهفته انجام دهید .

اینجا هم میتوانید بیشتر در مورد این مطلب بخوانید:  علل ریزش مو و چرخه رشد مو

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

13-عصاره گیاه دم اسب

سیلیکای موجود در آن ، باعث تقویت و رشد مو می شود. از طریق ماساژ دادن موها با گیاه دم اسبی می توان از ایجاد موخوره پیش گیری کرد.
گیاه دم اسبی به پیشگیری از کچلی و بروز شوره سر کمک می کند. می توانید از شامپوی این گیاه استفاده کنید. آب گرم بر روی این گیاه ریخته و اجازه دهید که به مدت یک ساعت در همان حالت بماند و سپس موهای خود را با این آب شستشو دهید و همچنین می توانید به این گیاه روغن نارگیل و روغن زیتون اضافه کنید و از آن برای ماساژ موهایتان قبل از شستن موها استفاده کنید.

14-زردچوبه
کورکومین عنصر کلیدی در زدچوبه است که عفونت های پوستی را درمان می کند و سلول های آسیب دیده و فولیکول مو را بهبود می بخشد .3قاشق غذاخوری پودر زدچوبه را در یک فنجان شیر ولرم و دو قاشق عسل حل کنید و این ترکیب را بر روی موهای خود قرار دهید اجازه دهید که 30 دقیقه بر روی موهایتان باشد و سپس با شامپو و آب ولرم موها را شستشو دهید.

15-گرده زنبور عسل
گرده زنبور عسل غنی از پروتئین ، مواد معدنی، ویتامین ها و بسیاری از مواد مغذی دیگر است که باعث رشد مو می شود.و نکته مهمی که باید مد نظر داشته باشید اگر به گرده زنبور عسل آلرژی داشته باشید فورا مصرف را متوقف کنید.
16- پودر آملا
آمله یا آملا گیاهی هندی است که خواص بی‌شماری دارد. این میوه به صورت خوراکی هم موجود است و از مربای آن می‌توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت شده و تار موها سالم می‌ماند، ضمن آنکه از زود سفید شدن موها هم جلوگیری می‌کند. می‌توانید پودر آمله را با حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می‌توانید به راحتی آن را تهیه کنید.

تقویت موی سر با مواد طبیعی


 

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

17- دانه چیا
دانه چیا چیست و چه خواصی دارد؟
چیا گیاهی یکساله از خانواده نعناعیان است که برای مصرف دانه آن کاشته می شود. دانه چیا به عنوان یک منبع غنی گیاهی اسیدهای چرب امگا ۳ شناخته شده است، علاوه بر این سرشار از کلسیم، پروتئین و فیبر است.
دانه چیا در واقع بالاترین منبع گیاهی امگا ۳ موجود در جهان است.
اگر برای تأمین امگا ۳ مورد نیاز بدن خود از ماهی و روغن ماهی استفاده می کنید ولی نگران فلزات سنگین سمی ماهی هستید و بو و مزه ماهی برای شما خوشآیند نیست می توانید از دانه چیا به عنوان منبع گیاهی امگا ۳ استفاده کنید.

به طور معمول، دانه‌های چیا به شکل بیضی کوچک با قطر حدود یک میلی‌متر هستند . دانه‌های چیا در رنگ های گوناگون از جمله قهوه‌ای، خاکستری، سفید، سیاه و سفید، با رگه های رنگی یافت می‌شوند.
وقتی دانه های چیا را خیس می کنید تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب می کنند و لعاب دار و ژله ای می شوند.

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

 

تفاوت چیا و تخم شربتی:
دانه های چیا با تخم شربتی (بذر گیاه ریحان) تفاوت داشته و هر کدام خاصیت جداگانه ای دارند. در ایران تخم شربتی از قدیم در نوشیدنی های خنک برای بر طرف کردن عطش در فصل تابستان استفاده می شود. گاهی تخم شربتی به اشتباه به عنوان دانه های چیا خریداری شده و مورد استفاده قرار می گیرد، و یا خواص مربوط به دانه های چیا به تخم شربتی که در ایران فراوان است نسبت داده می شود که درست نیست.
تنها شباهت دانه چیا با تخم شربتی لعابدار شدن هر دو است، ولی مهم خواص دانه ها است که با هم فرق دارند.
یک قاشق چای خوری دانه چیا را در 4/1 فنجان شیر نارگیل یا شیر بادام به مدت 10 دقیقه خیس کرده و بر روی موهای خود بگذارید و اجازه بدهید 10 دقیقه بماند سپس با شامپوی ملایم موها را شستشو دهید.

18- پودر خردل
خردل سبب افزایش گردش خون می شود و تورم فولیکول های مو را کاهش می دهد و رشد مو را افزایش می دهد. یک قاشق غذاخوری پودر خردل را با یک قاشق غذا خوری شکر و 4/1 فنجان آب گرم مخلوط کرده و بر روی موهای خود قرار دهید و اجازه بدهید 15- 60 دقیقه بر روی موها بماند سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم موها را کاملا شستشو دهید.برای موهای خشک یک قاشق از روغن هایی که در بالا به ذکر آنها پرداختیم و برای موهای چرب و شوره سر یک قاشق غذا خوری آب لیمو به این ماسک اضافه کنید.

19- سیب زمینی :
اکثر مردم با خواص رشد مو توسط آب سیب زمینی آشنا نیستند . سیب زمینی سرشار از ویتامین های A، B، C، ویتامین هایی که برای داشتن موهای سالم و قوی ضروری است.سیب زمینی را بشویید و آب آن را گرفته و به موهای خود بمالید و اجازه دهید 15 دقیقه بر روی موهای شما باقی بماند سپس موهای خود را با شامپوی ملایم بشویید .

 

تقویت موی سر با مواد طبیعی

20-گلاب
اگر میخواهید موهایی براق و خوش بو داشته باشید از این روش بهره بگیرید:
کپسول ویتامین E را از هم باز کنید و روغن موجود در آن را یک فنجان گلاب وارد کنید روغن جوجوبا را به این مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید این مخلوط را به موهای خود بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت بر روی موهای شما باقی بماند و سپس موها را با شامپو بشویید.
21- یوگا
یوگا با افزایش جریان خون و اکسیژن در بدن باعث ایجاد چربی پوست شما می شود این امر سبب می شود که مواد مغذی کافی به فولیکول های مو برسد و اثر فوری بر روی جرخه رشد مو داشته باشد یوگا همچنین تنظیم کننده هورمون های بدن است

 

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *