ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی

بیشتر خانمها پس از زایمان دچار ریزش مو می شوند که این مشکل به شیردهی ربط دارد. اختلالات هورمونی پس از زامین باعث بروز واکنش های جسمی و روحی در خانمها می شود.

ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی

ریزش موی سر پس از زایمان امری شایع در زنان به شمار می‌رود که این موضوع در دوران شیردهی، معمولا از سن ۲ تا ۴ ماهگی نوزاد آغاز می‌شود. متخصصان می‌گویند بر خلاف باور برخی افراد، ارتباطی میان شیردهی و ریزش مو وجود ندارد.

در دوران بارداری سطح هورمون های بدن شخص باردار بالا می رود و باعث می شود تعداد موهای در حال رشد، بیشتر از موهای فاز استراحت باشد، به گونه ای که اکثر زنان در این دوران با موهایی پر پشت تر و با حالت بهتری به نظر می رسند.
متخصص زنان و زایمان افزود: پس از زایمان و در اثر کاهش سطح هورمون ها یک باره باعث می شود که تعداد زیادی از موها وارد فاز استراحت شوند و ریزش پیدا کنند .اما به مرور زمان سیکل رشد و استراحت موها به حالت طبیعی برمی گردد، ریزش موها کاهش یافته و تراکم مو نیز به حالت قبل بازمی گردد.

ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی

معمولا در تصور عامه [bt_highlight]ریزش مو[/bt_highlight] پس از زایمان به غلط به ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی شیردهی نسبت داده می شود. در صورتی که ارتباطی بین شیردهی و ریزش مو وجود ندارد و این ریزش مو در مادرانی که کودک خود را با شیر خود تغذیه نمی کنند نیز اتفاق می افتد .
این متخصص زنان و زایمان در خصوص توصیه لازم درباره ریزش مو پس از زایمان گفت: نگرانی خاصی در مورد ریزش مو پس از زایمان وجود ندارد، زیرا بعد از برقراری تعادل هورمونی بدن این مسئله به خودی خود حل خواهد شد.

از دستکاری موها تا حد ممکن خودداری نموده و آنها را با یک برس نرم ساخته شده از کرک طبیعی برس بزنید. اگر ریزش مو شما بعد از زایمان بیش از یک سال طول کشید، ممکن است پزشک سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی، بیماری های تیروئید، کمبودها، بیماری های هورمونی و یا ریزش مو ارثی را انجام دهند و به درمان آن بپردازد.
به طور معمول ریزش طبیعی موها در دوران بارداری کاهش می یابد و پس از زایمان، موهایی که وارد مرحله استراحت نشده بودند، به این مرحله وارد شده و می ریزند.

ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی

اگر بچه دارید، حتما ریزش موی بعد از زایمان را تجربه کرده اید. بیشتر خانم ها ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی در طول بارداری از اینکه ریزش مویشان قطع می شود خوشحال می شوند اما این شادی دوام چندانی ندارد و بعد از فارغ شدن، تعداد موهایی که حین شامپو کردن می ریزد، بسیار بیش از قبل می شود. این ریزش کاملا طبیعی است و بعد از مدتی برطرف می شود اما گاهی دلیل آن رژیم های غلط لاغری برای کاهش سریع اضافه وزن بعد از بارداری است

اکثر تازه مادران پس از زایمان دچار ریزش مو می شوند و این عارضه را با شیردهی مرتبط میدانند. اکثر اختلالات هورمونی در تازه مادران پس از زایمان موجب بروز واکنش های جسمی و روحی ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی در آن ها می شود.

ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی

علت ریزش مو در شیردهی

اگر شما هم مشکل ریزش مو دارید، بهتر است توصیه های کارشناسان را بخوانید.

ریزش موی سر پس از زایمان امری شایع در زنان به شمار می رود که این موضوع در دوران شیردهی، ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی معمولا از سن 2 تا 4 ماهگی نوزاد آغاز می شود. متخصصان می گویند بر خلاف باور برخی افراد، ارتباطی میان شیردهی و ریزش مو وجود ندارد.
در دوران بارداری سطح هورمون های بدن شخص باردار بالا می رود و باعث می شود تعداد موهای در حال رشد، بیشتر از موهای فاز استراحت باشد، به گونه ای که اکثر زنان در این دوران با موهایی پر پشت تر و با حالت بهتری به نظر می رسند.

پس از زایمان و در اثر کاهش سطح هورمون ها یک باره باعث می شود که تعداد زیادی از موها وارد ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی فاز استراحت شوند و ریزش پیدا کنند .اما به مرور زمان سیکل رشد و استراحت موها به حالت طبیعی برمی گردد، ریزش موها کاهش یافته و تراکم مو نیز به حالت قبل بازمی گردد.
معمولا در تصور عامه ریزش مو پس از زایمان به غلط به شیردهی نسبت داده می شود. در صورتی که ارتباطی بین شیردهی و ریزش مو وجود ندارد و این ریزش مو در مادرانی که کودک خود را با شیر خود تغذیه نمی کنند نیز اتفاق می افتد .
نگرانی خاصی در مورد ریزش مو پس از زایمان وجود ندارد، زیرا بعد از برقراری تعادل هورمونی بدن این مسئله به خودی خود حل خواهد شد.

ریزش مو در تازه مادران شیرده

از دستکاری موها تا حد ممکن خودداری نموده و آنها را با یک برس نرم ساخته شده ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی از کرک طبیعی برس بزنید. اگر ریزش مو شما بعد از زایمان بیش از یک سال طول کشید، ممکن است پزشک سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی، بیماری های تیروئید، کمبودها، بیماری های هورمونی و یا ریزش مو ارثی را انجام دهند و به درمان آن بپردازد.
به طور معمول ریزش طبیعی موها در دوران بارداری کاهش می یابد ارتباط ریزش مو و دوران شیردهی و پس از زایمان، موهایی که وارد مرحله استراحت نشده بودند، به این مرحله وارد شده و می ریزند.

برای پیشگیری از [bt_highlight]ریزش مو[/bt_highlight] اصطلاحا از مواد قابض استفاده می شود و حنا، مورد و سدر در اصطلاح عام ریشه را سفت می کنند. نکته جالب اینکه هر 3 گیاه آثار ضدقارچ، ضدباکتری و ضدالتهابی هم دارند. افرادی که دچار ریزش مو می شوند، معمولا پوست ملتهبی دارند و بثورات پوستی و چربی در سطح پوست سر آنها مشهود است

ریزش مو می تواند یک مشکل واقعی برای کسانی باشد که از آن رنج می برند. به این دلیل که نه تنها بر اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی باشد. درمان ها و نکات بسیاری برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد. در مقاله امروز ما می خواهیم ساده ترین و موثر ترین روش های مبارزه با ریزش مو را به اشتراک بگذاریم. نکاتی برای مبارزه با ریزش مو ۱-شامپو طبیعی انتخاب کنید اگر شامپوی شما حاوی مواد شیمیایی باشد در طولانی مدت می تواند آسیب زیادی به موهای شما وارد کند. شامپوی طبیعی معمولا با روغن نارگیل، آلوئه ورا، عصاره های گیاهی و غیره ساخته می شود. ۲-نیاز نیست هر روز موهای خود را بشویید این که هر روز موهای خود را بشویید موهای شمارا را تضعیف می کند و تعادل روغن پوست را تغییر می دهد. ۳-یاد بگیرید که به درستی از موهایتان مراقبت کنید موهای شما بخشی از بدن شما است و شما باید با همان مراقبت با آن رفتار کنید: آن را به آرامی شانه کنید. سعی کنید با استفاده از برس ساخته شده با مواد طبیعی، موی خود را شانه بزنید.موهای خود را محکم نبندید. تا جایی که می توانید از محصولاتی مانند ژل مو، واکس یا موم استفاده نکنید. ۴ – پوست سر خود را ماساژ دهید یکی از بهترین نکات برای جلوگیری از ریزش مو، ماساژ پوست سر منظم است. این همچنین باعث رشد موهای جدید نیز خواهد شد. از نوک انگشتان خود برای ماساژ پوست سر با فشار متوسط ​​و در حرکات دایره ای کوچک، از پیشانی خود به پشت گردن استفاده کنید. بهترین زمان برای این است درست قبل از خواب، برای ۵ تا ۱۰ دقیقه است . ۵-آیا باید یک مکمل مصرف کنید؟ مقدار زیادی مکمل ویتامین و مواد معدنی برای مبارزه با ریزش مو وجود دارد. با این وجود مسائل ذیل را در ذهن داشته باشید: این مکمل ها موثر هستند تنها اگر کمبود تغذیه ای دارید. اگر ریزش مو توسط ژنتیک و یا به عنوان یک نتیجه از یک مشکل سلامتی ایجاد شود، احتمالا هیچ تفاوتی نخواهید دید. همیشه مکمل ها را تحت نظارت پزشک استفاده کنید، زیرا بعضی از ویتامین ها ممکن است بیش از حد مضر باشند. ۶- مقدار زیادی آب بنوشید این عادت ساده مزایای متعددی دارد و می تواند به بهبود سلامتی مو کمک کند. لازم است دو لیتر آب در روز بخورید. ۷-مصرف نمک و فرآورده های لبنی را کاهش دهید برای جلوگیری از ریزش مو، باید سعی کنید نمک و فرآورده های لبنی خود را در رژیم غذایی کاهش دهید. ۸ – از بین بردن استرس: استرس یکی از بدترین دشمنان سلامت شماست و می تواند اثرات بسیار منفی روی بدن شما داشته باشد. ریزش مو یکی از رایج ترین این موارد است. اگر در معرض تحریک پذیری، اضطراب یا استرس هستید، توصیه می کنیم تغییراتی در شیوه زندگی خود انجام دهید. یوگا، مراقبه، ورزش، شنا کردن و یا رفتن به سفر می تواند مفید باشد.