عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

photo_2017-10-27_10-43-18-1024x768.jpg
17/فوریه/2019

رسیدگی لازم برای سلامت مو

رسیدگی لازم برای سلامت مو

رسیدگی لازم برای سلامت مو

از جمله زیبایی های هر انسان، موهای سر او می باشد، شامپوی مناسب، شستشوی خوب، نحوه ی خشک کردن مو، حالت دادن مو و …همه و همه جزو نکات مهم در نگهداری از مو می باشد، اما ماسک مو و روغن های گیاهی را فراموش نکنید، نکاتی درباره ی رسیدگی بیشتر به مو را در مطلب زیر بخوانید…

ماسک مو ها باعث درمان و ترمیم عمیق موها می شوند . حداقل هفته ای 3 بار از ماسکهای گیاهی آبرسان استفاده کنید . برخی از ماسکها را می توانید روی موهای خشک استفاده کنید اما بعضی دیگر را باید در حمام و بعد از شستشوی موها استفاده کنید.

هنگام استفاده از ماسک موها دقیقا مانند عمل رنگ کردن استفاده کنید ماسک مو را با قلم رنگ از نوک تا ریشه روی موها  بزنید و در آخر با کلاه دوش و یا کلاه رنگ بپوشانید سعی کنید بیشتر مواد را به نوک موها بزنید، و بعد از مدت مشخص شده موها را آب بکشید.

استفاده از روغن های گیاهی روی موها : حداقل هفته ای دوبار موها را با روغن زیتون و یا روغنهای گیاهی دیگر ماسک کنید و کمی ماساژ دهید. روغن زیتون را ده تا دوازده ساعت میتوانید روی موهای خود نگه دارید و سپس با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید . ماسک روغن زیتون را شب ها قبل از خواب استفاده کنید و صبح روز بعد بشویید .

 

روغن ارگان یک مرطوب کننده ی بسیار قوی است که موخوره را از بین میبرد و رطوبت را به موها باز میگرداند و همچنین موهای فر را صاف و نرم و براق میکند . روغن آرگان برای جوانسازی پوست نیز تاثیر شگفت انگیزی دارد و یک انتی اکسیدان بسیار قوی میباشد.

روش استفاده از ماسک روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را کم کم کف دستها بریزید و به نوک موها بزنید و کم کم به سمت ریشه ها بروید همه ی موها را کاملا به روغن زیتون آغشته کنید . سعی کنید روغن بیشتری به نوک موها بزنید . مقداری موها را با ملایمت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه موها را با کلاه رنگ بپوشانید و صبح روز بعد دوش بگیرید و با شامپوی مالیم موها را شامپو بزنید.

اگر شما به روغن زیتون دسترسی ندارید برخی گزینه های دیگری هم وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید مانند : روغن آووکادو که مرطوب کننده است و برای موهای خشک و مجعد بسیار مناسب و ایده آل است . روغن کرچک کمی خشک است و برای موهای چرب و همچنین موهای شکننده و آسیب دیده بسیار مناسب است . روغن نارگیل مرطوب کننده و براق کننده است و برای تمامی انواع مو مناسب است . روغن نارگیل موها را نرم و براق میکند . روغن جوجوبا برای موهای چرب ایده ال است . روغن کنجد برای تمامی انواع مو مناسب است و موها را نرم و درخشنده تر می کند .

روغن آرگان برای تمامی انواع موها مناسب است ، موها را نرم و براق می کند و ضد شوره نیز می باشد. روغن ارگان یک مرطوب کننده ی بسیار قوی است که موخوره را از بین میبرد و رطوبت را به موها باز میگرداند و همچنین موهای فر را صاف و نرم و براق میکند . روغن آرگان برای جوانسازی پوست نیز تاثیر شگفت انگیزی دارد و یک انتی اکسیدان بسیار قوی میباشد.

روش استفاده از روغن های درمانی : نصف فنجان روغن و یا یکی از روغن های گفته شده را روی حرارت غیر مستقیم مانند روی بخار کتری قرار دهید تا کمی گرم شود و نه داغ . روغن را یا با دست و یا با قلم رنگ از نوک موها تا ریشه ها بزنید . دقت کنید که همه موها به روغن آغشته شده باشند. اگر پوست چربی دارید روغن را به پوست سر نزنید .سپس موها را کمی ماساژ دهید و موها را با کاله رنگ بپوشانید و حداقل دو ساعت تا حداکثر دوازده ساعت روغن را روی سر خود نگه دارید و بعد با آب ولرم و شامپوی مالیم موها را بشویید.

اگر موهای ضعیفی دارید برای تقویت موها  می توانید به روغن زیتون مواد زیر را اضافه کنید: یک قاشق مرباخوری روغن چریش  یک قاشق مرباخوری ژل وسط برگ آلوئه ورا  پنج قطره روغن دانه هویج

 

با رسیدگی به موهایتان، شادابی و جوانی را در زندگیتان، همیشگی کنید.

رسیدگی لازم برای سلامت مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

رسیدگی لازم برای سلامت مو


photo_2017-10-27_07-18-24.jpg
17/فوریه/2019

ترمیم مو چیست؟

ترمیم مو چیست؟

ترمیم مو چیست؟

کاشت مو به روش HRD یا ترمیم مو  روش جایگزین کاشت مو  می باشد و به جای اینکه تار مو داخل پوست کاشته شود به واسطه یک پروتز روی پوست سر  بدون جراحی کاشته می شود.

در این روش به بانک موی خود شخص نیازی نیست و از تار موهای هم رنگ و هم جنس موی خود فرد استفاده می شود.

شخصی که از ترمیم مو استفاده می کند می تواند استحمام کند ، استخر برود ، ورزش کند بدون اینکه مشکلی برای فرد ایجاد کند.

سایر قابلیت های ترمیم مو رنگ کردن، فر کردن، اتوی مو و سشوار کشیدن می باشد و هیچ فرقی با موهای خود شخص ندارد.

این روش به قدر طبیعی می باشد که آرایشگرهای حرفه ای نیز قادر به تشخیص آن نمی باشند.

این روش در کشورهای توسعه یافته جایگزین کاشت مو شده بسیاری از هنرمندان،ورزشکاران و حتی سیاستمداران از این روش استفاده می کنند.

ترمیم موی بیماران
از دیدگاه روانشناسان میتوان گفت سلامت روانی در افراد مهمتر از سلامت جسمانی در آنهاست چراکه بسیاری از بیماریهای جسمانی منشا روحی ، روانی دارند .

در واقع سلامت روانی توانایی ما در درک واقعیت همان گونه است که پاسخ به چالشهای آن و توسعه راهکارهای منطقی برای زندگی را شرح میدهد فردی که از نظر روان سالم است سعی در اجتناب و کشمکشها و مصیبتها نمیکند بلکه میتواند خود را با مشکلات سازگار سازد.

شایان ذکر است که کارشناسان معتقند بهترین راه برای عزیزان پسوریازیس ، لیکن پلان ، کسانی که دیابت دارند ، کسانی که فشار خونشان بالاست و یا کسانی که بانک موی مناسب برای کاشت مو ندارند و یا به هر دلیلی با روشهای جراحی برای داشتن مو مخالفند ، ترمیم مو است.

پس از براورد اجمالی اجرای کار آن شخص برای شرکت خارجی که این پروتزها را تهیه و توزیع میکند سفارش گذاشته میشود که شرکت مذبور این جنس موهای انتخاب شده را بر روی یک لایه کورتکس که از جنس نانو است و به روش نانو ارگانیک ساخته شده است انجام میدهند ، به این علت در این کورتکسها از متریال نانو استفاده میکنند چون میکروبها ، باکتری ها، قارچها و… در محیط نانو قابلیت تکثیر و انتشار ندارند استفاده از روش نانو ارگانیک در محیط نانو برای این پروتزها در واقع حفظ و رعایت بهداشت شخصی و سلامت عمومی افراد است.

تریکوتیلومانیا
نام بیماری ریشه یونانی دارد (Thrix به معنای مو ، Tillein به معنای کندن و Mania به معنای دیوانگی ) .

عادت کندن مو به طور تدريجي و ناآگاهانه دربيمار شروع مي‌شودو ممکن است تا جايي که منجر به کندن تمام موهاي سر شود ادامه يابد.اين بيماران غالبا” کندن مو را انکار نمي‌کنند ولي قادر به کنترل عمل خود نيستند.

بیشتر در کوکان کم سن افراد سنین بلوغ و زنان رخ می دهد.نسبت ابتلا زن به مرد:5/2 به 1 است!!!!شيوع اين بيماري حدود يک درصد جامعه است.

الف:درمان رفتاری شناختی :
در نوع این درمان عاملی که باعث ایجاد رفتار کندن مو می شود را پیدا کرده و به فرد آموزش می دهند که رفتاری جایگزین را در هنگام ایجاد آن عامل انجام دهد . این درمان می بایست توسط فرد متخصص انجام شود تا بهترین بهره را بدهد . بسیاری از افراد با تغییرات ساده مثل بانداژ کردن انگشتان یا یادداشت موارد کندن مو و یا تغییر مکانی که باعث ایجاد این رفتار می شود ، بهبود می یابند.یک مثال بسیار عملی این است که فرد مثلا عروسکی که پر از مو است در کنار خود قرار دهد و در زمان استرس اقدام به کندن موی ان بکند!!پوشیدن دستکش زمان خواب بسیار مفید خواهد بود.

ب:درمان دارویی :
داروهای بسیاری در درمان این اختلال به کار گرفته شده است . برخی بیماران با استفاده از دارو به کلی کندن مو را کنار گذاشته اند و برخی نیز به کلی آن را بی اثر دانسته اند. به هر روی دارو درمانی نیز می بایست تحت نظر مستقیم متخصص انجام گیرد .

بیمار آلوپسی
برای فیتینگ موی سر اشخاص از سرجری تیپ ، سوپر دبل ساید تیپ ، یورفلکس تیپ ها استفاده میشود که کاربری هر کدام از این تیپ ها بسته به نوع پوست افراد میباشد.

ترمیم مو چیست؟

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

ترمیم مو چیست؟


photo_2017-10-27_07-18-29.jpg
17/فوریه/2019

علت ریزش مو در کودکان

علت ریزش مو در کودکان

علت ریزش مو در کودکان

كمتر اتفاق مي‌افتد كه كودكان موهاي سرشان را از دست بدهند اما در نوزادان اولين موهاي كركي غالباً بعد از تولد مي‌ريزند و رشد بعدي ممكن است طول بكشد بنابراين كودك شما ممكن است تا چند ماه طاس بنظر برسد همچنين شيرخواران از طريق سائيدن موهاي پشت سرشان با بالش دچار ريزش مو مي‌شوند در نتيجه محلهاي سفيد و بي‌مو در پشت سر آنها ديده ميشود اين امر بخاطر آن است كه موهاي طفل هنوز بطور محكم در داخل پوست جاگرفته است و با كمي اصطكاك دچار ريزش ميشود.

 

شايعترين علت ريزش مو در كودكان بزرگتر عفونت قارچي پوست سر موسوم به كچلي است در اين حالت لكه‌هاي حلقه‌ايي بدون مو و بسيار خارش دار و به رنگ صورتي يا خاكستري كه در آن پوسته‌هايي نيز مشاهده ميشود.

 

به نظر مي‌ايد از ديگر علتهاي بي‌موئي در كودكان موخوره يا Alopecia areata ميباشد در اين عارضه لكه‌هاي گرد و بي مو ناگهان ظاهر ميشوند و ظرف چند ماه موهاي نازك سفيد از آن سر در مي‌اورند و سپس موهاي طبيعي مي‌رويند برخي از كودكان بخاطر تيكهاي عصبي يا خلق و خوهاي مخصوص، مجبور به كشيدن، تاب دادن و شكستن موهايشان ميشوند. اين بيماري كه تريكوتيلومانيا يا وسواس كندن مو ناميده ميشود اغلب زمانيكه كودك بر روي چيزي متمركز ميشود بدتر ميشود.

علت ریزش مو در کودکان
آيا خطرناك است؟

از دست دادن مو معمولاً خطرناك نيست و هر چند كودك نسبت به آن نگران باشد اما بالاخره رشد موها دوباره آغاز خواهد شد.

 

ابتدا چه كار بايد بكنيد؟

1- هرگونه لكه‌اي روي پوست سر كودك را بررسي كنيد. اگر پوست به شكل خاكستري يا صورتي و پوسته پوسته باشد نشانگر كچلي است در غير اين صورت ممكن است كودك
شما دچار موخوره (آلوپسي آرئاتا) شده باشد.

2- توجه كنيد آيا كودكتان به تيكهاي عصبي كشيدن يا تاب دادن موهايش هنگام تمركز دچار است.


آيا مشورت با دكتر لازم است؟

اگر به كچلي مشكوك هستيد هر چه زودتر با دكتر تماس بگيريد زيرا مسري است البته بوسيله دارو براحتي درمان ميشود و اگر درباره علت لكهاي بي ‌مويي بر سر كودك و يا وجود تيك نگران هستيد هر چه زودتر به دكتر مراجعه كنيد.


دكتر چه اقدامي انجام خواهد داد؟

دكتر به درمان علت اصلي بيماري خواهد پرداخت اگر كودكتان كچلي داشته باشد يك پماد ضد قارچ براي پوست و قرص براي پوست سر تجويز مي‌كند.

اگر علت آن موخوره يا آلوپسي آرئاتا باشد به شما مي‌گويد كه هيچ درماني ندارد و اين عارضه موقتي است.

شما چه كمكي مي‌توانيد بكنيد؟

اگر كودك دچار كچلي است تا زمان بهبود يافتن وي را از رفتن به مدرسه باز داريد.

اگر كودك از كچلي ناراحت است كلاهي براي او تهيه كنيد. از نظر رشد مجدد مو همواره و بطور منظم كودكتان را معاينه كنيد و كاري كنيد كه خود را نبازد.

نسبت به واقعه خونسرد باشيد با آن مانند يك بيماري معمولي برخورد كنيد. معلم كودك را از قضيه مطلع مي‌سازيد تا از مورد تمسخر قرار گرفتن وي توسط همكلاسيهايش جلوگيري كند.
اگر كودك موهايش را زياد دستكاري مي‌كند كاري نكنيد متوجه ناراحتي شما از اين بابت شود. خيلي ارام و بموقع او را از اين عمل منصرف كنيد و حتماً‌ از خستگي بيش از حد يا اضطراب او جلوگيري كنيد تا تيكهاي وي بدتر نشود.

علت ریزش مو در کودکان

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

علت ریزش مو در کودکان


photo_2017-10-27_10-43-03-1024x768.jpg
17/فوریه/2019

۴ راهکار برای رشد سریع موها

 ۴ راهکار برای رشد سریع موها

۴ راهکار برای رشد سریع موها

۴ راهکار برای رشد سریع موها

آیا دلتان می خواهد موهای بلند زیبایی داشته باشید؟ متاسفانه موهای شما سریع تر از آنچه که انتظار دارید رشد نمی کنند. خوب دلایلی برای رشد نکردن مو و همچنین نازک شدن آن وجود دارد مانند مراقبت های نادرست روزانه از مو، کمبود املاح معدنی و مواد مغذی، و سبک زندگی بد
چگونه سرعت رشد موهایمان را افزایش دهیم

برای اینکه موهای بلند و زیبایی داشته باشید باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. در این مقاله میخواهم چند روش ساده را برای شما معرفی کنم که می توانند به شما کمک کنند تا موهای ضخیم تر و بلندتری داشته باشید.

سالهاست که داشتن موی بلند به عنوان یکی از نشانه های زیبایی هر زنی محسوب می شود. هنوز هم خیلی از افراد وجود دارند که عاشق موهای بلند هستند. با داشتن موهای بلند می توانید به سبک های مختلفی موهای خود را ببندید. موی بلند زن نوعی جذابیت برای زن محسوب می شود.

اما چگونه خیلی زود موهایی بلند و زیبا داشته باشیم؟

خوب اول از همه باید بدانید که چرا موهای شما سریع رشد نمی کند و سپس از روش های پیشنهادی ما استفاده کنید تا هر چه سریع تر موهایتان رشد کند.

۴ راهکار برای رشد سریع موها

۱-به طور منظم موهایتان را اصلاح کنید:

اولین روش برای رشد سریع موها و ضخیم تر شدن آنها این می باشد که به طور منظم آنها را اصلاح کنید، مخصوصا اگر موهای شما سالم نباشند. این نکته به نظر عجیب می رسد، اما کوتاه کردن مو به شما کمک خواهد کرد تا رشد موهایتان زیاد شود و در نتیجه موهایی ضخیم تر نیز داشته باشید. برای همین هر چند موقع موهای خود را کوتاه کنید.

۲- از روغن طبیعی مو استفاده کنید:

خیلی از افراد قبل از خواب آنقدر خسته هستند که یادشان میرود موهای خودشان را شانه کنند. اما اگر بدانید شانه کردن موها قبل از خواب چقدر برای سلامتی موها اهمیت داردحتما اینکار را انجام می دهید. مری کیت و اوا اسکریو راز مراقبت از موهای خود رو به اشتراک گذاشته اند. آنها توصیه می کنند در هنگام شانه کردن، از پوست فرق سر شروع کنند و به برس خود کمی روغن طبیعی بمالند و با آن موهای خود را شانه کنند، با این کار موهای شما به صورت طبیعی مرطوب می شود. همچنین برای به دست آوردن نتایجی بهتر، هر شب باید قبل از رفتن به رختخواب این کار را تکرار کنید. این کار کمک می کند تا موهای سالم تری داشته باشید.

۳- از پوست سر خود محافظت کنید:

باید اینطور فکر کنید که موهای شما مثل یک درخت هستند. پوست سر شما مثل ریشه و زمینی است که برای رشد موهای شما ضروری هستند. اگر نتوانید از ریشه ها و خاک به خوبی محافظت کنید، امکان ندارد درختی تنومند داشته باشید. بنابراین باید به فکر پوست سر خود نیز باشید تا بتوانید موهای سالم و ضخیم داشته باشید. برای اینکه بدانید پوست سر سالمی دارید یا نه، باید یک تست روی موهای خود انجام دهید، اگر قسمت ریشه موهایتان ضخیم تر از انتهای موهایتان است، پس موهای سالم تری دارید. به عبارت دیگر اگر انتهای موهایتان ضخیم تر باشد، باید به فکر تغییر در مراقبت از موهای خود باشید.

۴- رژیم صحیحی را انتخاب کنید:

اگر می خواهید موهای بلند زیبایی داشته باشید، نه تنها باید از محصولات خوبی برای موهای خود استفاده کنید، بلکه باید تغذیه صحیحی نیز داشته باشید تا مواد مغذی کافی به بدن شما برسد. ظاهر موهای شما به تغذیه شما بستگی دارد، بنابراین باید از غذاهای سالم مصرف کنید تا موهای درخشان تر و سالم تری داشته باشید.

اولین ماده مغذی که باید مصرف کنید، روی و آهن است. بر طبق گفته های ویلما برگفلد، روی و آهن رشد موها را سریع می کند. او همچنین خوردن گوشت قرمز کم چرب را نیز توصیه کرد که منبع غنی از مواد مغذی از جمله روی و آهن می باشد. بهتر است هفته ای دو بار از گوشت قرمز استفاده کنید. اگر گوشت خوار نیستید می توانید از عدس و یا دانه سویا همچنین پرتقال که منبع غنی از ویتامین C استفاده کنید. ویتامین C به جذب آهن کمک فراوانی می کند.

علاوه بر روی و آهن، نباید اهمیت ویتامین D را نادیده گرفت. این ویتامین باعث فعال شدن رشد مو می شود. متاسفانه غذاهایی که حاوی ویتامین D هستند بسیار کم می باشند. اما روش دیگری برای جذب ویتامین D وجود دارد و آن اینکه روزی چند دقیقه زیر نور آفتاب قرار بگیرید. البته نباید بدون ملاحظات لازم، زیر نور آفتاب قرار بگیرید چون ممکن است به سرطان پوست مبتلا شوید. بهترین زمان برای اینکه زیر نور آفتاب قرار بگیرید ساعت شش صبح تا هشت صبح می باشد و بعد از این ساعت تا ساعت چهار بعد از ظهر باید از ضد آفتاب استفاده کنید. اگر نمی توانید برای جذب ویتامین D از نور آفتاب استفاده کنید، می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید.

هر کس می داند که پروتئین برای ناخن، مو و استخوان بسیار مفید می باشد. پروتئین برای تقویت رشد سلول های خونی بسیار ضروری است. بررسی ها نشان می دهند که زنانی که به حد کافی پروتئین مصرف می کنند، نسبت به دیگران رشد موهای سریع تری دارند. توصیه می شود در روز حداقل ۴۶ گرم پروتئین مصرف شود.

۴ راهکار برای رشد سریع موها

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig


photo_2017-10-27_10-43-27-1.jpg
17/فوریه/2019

عوامل و علت های ریزش مو را بشناسیم

 عوامل و علت های ریزش مو را بشناسیم

 

عوامل و علت های ریزش مو را بشناسیم

 

با بالا رفتن سن ، مو به تدریج نازک میشود. علل دیگر ریزش مو شامل عوامل هورمونی، شرایط پزشکی و دارویی است.تغییرات هورمونی نیز می تواند باعث  ریزش مو موقت شود. این می تواند به علت بارداری، زایمان، قطع قرصهای ضد بارداری و یا شروع یائسگی باشدبیماری های تیروئیدی شامل پرکاری و کم کاری تیروئید می تواند باعث ریزش مو شود. بررسی آزمایش های تیروئید می تواند موجب کشف اختلال تیروئیدی شود. معمولا با درمان مشکل تیروئید، ریزش مو قابل برگشت است.
اختلال هورمون های زنانه (استروژن) یا مردانه (آندروژن) نیز می تواند از علل ریزش مو باشد. درمان اختلال هورمون های جنسی معمولا به برگشت ریزش مو منجر می شود. گاهی اوقات مصرف قرص های ضدبارداری با ایجاد تغییرات هورمونی باعث ریزش مو می شود.
ـ داشتن رژیم غذایی متعادل قطعا در داشتن موهای سالم موثر است. بنابراین رژیم غذایی نامتعادل می تواند باعث ریزش مو شود. رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد. از بین عناصر غذایی آهن کافی و روی نقش مهم تری در رشد مو دارند.
ـ بسیاری از زنان بعد از گذشت چند ماه از زایمان متوجه ریزش موی شدید می شوند. این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمون های زنانه سبب می شود تا موها مدت بیشتری در فاز رشد باقی بمانند. پس از حاملگی که سطح هورمون ها طبیعی می شوند، این موها به صورت گروهی وارد فاز استراحت می شوند و می ریزند.
ـ ممکن است حدود ۳ یا ۴ ماه پس از یک بیماری مزمن یا جراحی بزرگ، بیمار به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست بدهد که به علت استرس بیماری یا جراحی است و موقتی می باشد.
ـ ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماری ها باشد. بیماری هایی مثل لوپوس، دیابت یا کم خونی می توانند در مراحلی از بیماری فرد را دچار ریزش مو کنند. بنابراین تشخیص علت ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود.
ـ مراقبت نا مناسب مو مثل کشش بیش از حد موها از علل مهم ریزش مو است. انجام اقداماتی مثل رنگ کردن مو، فر زدن، صاف کردن و… همگی می تواند با افزایش شکنندگی مو موجب ریزش مو شود.
ـ مهم ترین رکن درمان ریزش مو تشخیص دقیق علت ریزش موی بیمار است.در صورتی که تشخیص علت ریزش مو به درستی انجام شود، معمولا درمان موفقیت آمیز است. ریزش مو پدیده ای است که اغلب به تدریج اتفاق می افتد، به همان نسبت درمان آن هم کند و به آهستگی عمل می کند. برخی از انواع ریزش مو را می توان به وسیله کم کردن استرس، خوردن یک غذای سالم و استفاده از شیوه های آرایش موی معقول و اگر امکان داشته باشد، تعویض داروها به داروهایی که ریزش مو نمی دهند، پیشگیری کرد

عوامل و علت های ریزش مو را بشناسیم

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

عوامل و علت های ریزش مو را بشناسیم


index2.jpg
17/فوریه/2019

معرفی چند گیاه برای تقویت مو

 معرفی چند گیاه برای تقویت مو

معرفی چند گیاه برای تقویت مو

سفیدی و ریزش مو‌ها یکی از مشکلات عمده افراد به شمار می‌رود البته با افزایش سن احتمال سفید شدن و ریزش مو‌ها بیشتر می‌شود؛ در این جا راهکارهایی پیشنهاد می‌شود که به کمک آن‌ها می‌توان این روند را به تاخیر انداخت.
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص عوامل موثر در ریزش و سفیدی مو‌ها بیان کرد: حالات روحی و عاطفی مانند ترس، استرس، مصرف کافئین و الکل، استعمال سیگار (سبب نرسیدن خون به فولیکول مو می‌شود)، اختلالات هورمونی (که در زنان در مقایسه با مردان بیشتر است) و سابقه ارثی و خانوادگی از عوامل تاثیرگذار در ریزش و سفیدی مو‌ها محسوب می‌شوند.
وی اظهار کرد: رعایت نکردن بهداشت و شستشوی مرتب موها، استرس‌های شغلی، کم خونی (این عارضه بیشتر در زنان دیده می‌شود)، کاهش زینک، مواد آلی، روی و گروه ویتامین‌های A و B در اثر زایمان، استفاده زیاد از سشوار و اتوی مو (که باعث آسیب به بافت مو و موخوره می‌شود)، مصرف بیش از حد رنگ مو، ژل و تافت‌های شیمیایی نیز ریزش و سفیدی مو‌ها را به همراه دارند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افراد به منظور تقویت موهای خود باید کف سرشان را با روغن‌های بادام، زیتون، کَرچَک و نارگیل ماساژ دهند. همچنین اشخاصی که دچار موخوره هستند باید موهای خود را کوتاه کنند.
عظمایی تاکید کرد: مصرف ژل کتیرای طبیعی برای تقویت مو‌ها ضروری است. همچنین شانه کردن مو‌ها با شانه‌های چوبی دندانه درشت توصیه می‌شود.
وی تصریح کرد: ماساژ کف سر توسط خمیر تخم شنبلیله علاوه بر اینکه سبب قطع ریزش مو می‌شود، محرک رویش مو نیز است. همچنین قرار دادن آب پیاز به مدت ۳۰ دقیقه بر روی کف سر در افرادی که از سفیدی و ریزش مو رنج می‌برند، ضروری است.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: ماساژ کف سر با ژل آلوئه ورا و نوشیدن شربت آلوئه ورا به صورت ناشتا سبب تقویت ریشه مو می‌شود. همچنین ماساژ کف سر به وسیله خمیر قرص کمر، سدر و مورد در اشخاصی که دچار سفیدی و ریزش مو هستند، مفید است.
عظمایی گیاه گزنه را در رفع ریزش مو موثر دانست و اظهار کرد: این گیاه محرک رویش مو نیز است. ماساژ موضعی کف سر با گل سرشور و حنا از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث افزایش خون‌رسانی به فولیکول مو و محکم شدن ریشه مو می‌شود.
وی عنوان کرد: ماساژ کف سر با سیر نیز سبب افزایش خون‌رسانی به فولیکول مو و رفع چربی کف سر می‌شود. از جمله موادی که باعث تقویت، تغذیه و محرک رشد مو بوده و موجب افزایش خون رسانی به فولیکول مو می‌شود، می‌توان به آرد نخود خام، بابونه، سبوس برنج (به دلیل دارا بودن گروه ویتامین‌های B و E)، بابونه، رزماری، گل ختمی و پرسیاوشان اشاره کرد.

معرفی چند گیاه برای تقویت مو
این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: افرادی که دچار کمبود ریز‌مغذی‌هایی مانند زینک و روی هستند برای جلوگیری از ریزش مو باید روزی یک عدد قرص زینک‌پلا‌س مصرف کنند. همچنین افرادی که قد بلند دارند بخصوص زنان باید روزانه این حرکت را انجام دهند بدین صورت که دراز کشیده و پاهایشان را در ارتفاع قرار داده تا خونرسانی به مغز بهتر صورت گیرد.
عظمایی تأکید کرد: ترکیب آرد نخود خام به همراه ترکیباتی مانند قرص کمر، سدر، مورد، گزنه، بابونه، رزماری، حنا و یک عدد تخم‌مرغ سبب رفع ریزش، محکم شدن ریشه، درخشندگی و لطافت مو می‌شود همچنین این خمیر گیاهی بهبود گردش خون را نیز به همراه دارد.
وی در خصوص طرز تهیه ترکیب ذکر شده بیان کرد: افراد برای تهیه این مخلوط باید ۴۰ گرم آرد نخود را به همراه ۵ گرم از هر یک از ترکیبات (قرص کمر، سدر، مورد، گزنه، بابونه، رزماری و حنا)، یک عدد تخم‌مرغ و کمی آب جوش با هم مخلوط کنند. سپس یک قاشق غذاخوری پر از مخلوط فوق را به همراه یک عدد تخم‌مرغ و کمی آب جوش به صورت خمیر در آورده و کف سر خود را به آن آغشته کنند و پس از گذشت ۴ تا ۵ ساعت موهای خود را ابتدا با آب و سپس با شامپو به خوبی بشویند. افراد باید این ترکیب را به منظور اثربخشی بیشتر آن یک روز در میان یا هفته‌ای دو بار به کار ببرند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه استرس و اضطراب نیز نقش چشمگیری در ریزش مو دارد، عنوان کرد: افرادی که دچار ریزش مو هستند باید تا حد امکان از استرس دوری کنند. مصرف دم‌کرده سنبل‌الطیب، گل گاوزبان، میخک و بابونه نیز سبب تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش آن می‌شود. سنبل‌الطیب حاوی منیزیم بوده و مصرف آن در طولانی مدت سیاه شدن موهای سفید را به همراه دارد.
عظمایی افزود: مصرف سیاه‌دانه با عسل و همچنین هلیله سیاه نیز در طولانی مدت موجب سیاه شدن مو می‌شود. افرادی که از غذاهای سرد و لبنیات بدون مصلح استفاده می‌کنند در طولانی مدت دچار سفیدی مو شده بنابراین این گروه از اشخاص باید لبنیات را همراه با مقداری پونه، نعنا، آویشن و گل سرخ مصرف کنند.
وی یادآور شد: مصرف روزانه ۳ استکان عرق چلتوک برنج بخاطر دارا بودن ویتامین‌های E و B نیز سبب تقویت ریشه مو می‌شود. عرق ۱۲ گیاه نیز نقش مؤثری در جلوگیری از ریزش مو دارد.

معرفی چند گیاه برای تقویت مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

معرفی چند گیاه برای تقویت مو


photo_2017-10-27_07-18-29-1.jpg
17/فوریه/2019

دكتر نوروزيان داروساز

دكتر نوروزيان داروساز

دكتر نوروزيان داروساز

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

اثرات مخرب آلودگی ممکن است در هر دو سلامت جسمی و روانی تاثیر داشته باشد که نباید نادیده  بگیرید. سلامت محیط زیست  یک منطقه مثبت یا منفی می تواند در بهداشت شخصی تاثیر داشته باشد. یکی از اثرات اولیه آلودگی،  در خانه و خارج از خانه  صدمه به مو است.آلودگی شامل مواد سمی، گرد و غبار و دود  موجود در هوا است. این ذرات می تواند ریه ها را مسدود، چشم را بسوزاند ، اگر چه بسیاری ازافراد آن را درک نمیکنند، و ریزش مو و طاسی زودرس را به آلودگی نسبت نمیدهند

تاثیر آلودگی هوا بر سلامت موها

افزایش میزان هر یک از مواد سمی و آلاینده در هوا و روی سطح موها می تواند منجر به بدشکل شدن ساقه مو، خشکی، شکنندگی و تیره رنگ شدن موها شود.

سلامت موها

این روزها، آلودگی هوا شده بلای جان مردم ما. البته خوش به حال روستایی ها که از شر این همه دود، سرب و آرسنیک در امان هستند و بیچاره مردم شهرنشینی که گاهی اوقات تعداد روزهای پاک در شهرشان به تعداد انگشتان دست هایشان هم نیست.

آلودگی هوا نه تنها باعث به خطر افتادن سلامت اندام های حیاتی بدن مانند قلب، مغز و ریه ها می شود، بلکه می تواند تاثیری منفی بر سلامت سایر اجزای بدن مانند پوست و مو هم داشته باشد، اما آیا می دانید این آلودگی هوا و آلاینده های معلق موجود در فضا چه بلایی بر سر موهایمان می آورند؟ آیا می دانید راه گریزی از این بلاهای هوایی و فضایی وجود دارد یا نه؟ اگر نمی دانید، با ادامه این مطلب، همراه شوید.

آیا آلودگی هوا می تواند تاثیر منفی بر سلامت و شادابی موها داشته باشد؟

بله، امروزه آلودگی هوا به یکی از بزرگ ترین دغدغه های ساکنان شهرهای بزرگ و صنعتی، تبدیل شده است. از آنجا که پوست و موی ما انسان ها، بیشترین سطح تماس با مواد آلاینده را در طول روز دارد، می توان گفت تاثیر زیانبار آلاینده های موجود در هوا بر این ارگان های بدن بیشتر است که البته گاهی توجه چندانی هم به این مساله نمی شود.

آیا آلودگی هوا در ریزش موها هم نقشی دارد؟

بله، سرب، یکی از آلاینده های موجود در هواست. نتیجه تحقیقات مختلفی نشان می دهند سرب موجود در هوای آلوده می تواند منجر به ریزش موها شود.

آلاینده های موجود در هوا با موها چه می کنند؟

افزایش میزان هر یک از این مواد سمی و آلاینده در هوا و روی سطح موها می تواند منجر به بدشکل شدن ساقه مو، خشکی، شکنندگی و تیره رنگ شدن موها شود. به عبارت ساده تر، امکان تیره، کدر و بدحالت بودن موهای مردم شهرنشین، به خصوص موهای مردمی که در شهرهای آلوده زندگی می کنند، نسبت به موهای روستایی ها یا آنهایی در شهرهایی با هوای پاک تر زندگی می کنند، بیشتر خواهد بود.

به طور کلی، هرچه که سطح تماس موها با مواد آلاینده بیشتر باشد، امکان ایجاد مشکلات مربوط به مو که به آنها اشاره کردیم هم برای افراد، بیشتر خواهد شد.

دكتر نوروزيان داروساز

دكتر نوروزيان داروساز

 

آیا آلاینده های هوا می توانند روی موها سوار شوند؟

بله، هوای آلوده، دارای ترکیبات سمی فراوانی مانند سرب، روی، مس، آرسنیک، کادمیوم و مونواکسیدکربن است. جالب است بدانید بر اساس تحقیقات انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده اند افزایش میزان این مواد سمی در موهای مردم ساکن شهرهایی که دارای هوای آلوده ای هستند، به وضوح قابل مشاهده است.

آیا هوای آلوده می تواند به ریشه موها هم آسیب برساند؟

بله، ذرات آلوده موجود در هوا می توانند در منافذ پوست سر تجمع کنند و علاوه بر اثر انسدادی، با نفوذ به لایه های پایین تر پوست سر، باعث آسیب رسیدن به ریشه موها هم شوند.

این تاثیر منفی و آسیب رساندن به ریشه موها، زمانی شدیدتر می شود که در هوای آلوده، موهای خود را به ماسک یا ژل مو هم آغشته کرده باشید.

بد نیست بدانید ماسک و ژل مو می توانند باعث چسبندگی بیشتر آلاینده های موجود در هوا به ساقه موها شوند و آسیب به این عضو را بیشتر و شدیدتر کنند.

به همین دلیل توصیه می شود اگر در شهرهای آلوده زندگی می کنید، تا جایی که می توانید استفاده از انواع حالت دهنده های مو را پیش از خارج شدن از خانه، محدود کنید.

آیا آلاینده های موجود در هوا، فقط روی موها تاثیر منفی می گذارند؟

نه، تجمع ذرات سمی موجود در هوا در منافذ پوست سر، علاوه بر اثر منفی و مستقیم خود روی ساقه و ریشه موها، می تواند باعث التهاب پوست سر و افزایش خطر عفونت های پوستی هم بشود.

چطور تاثیر آلودگی هوا بر موها را کم کنیم؟

برای پیشگیری از آسیب دیدن موها در شرایط آلودگی هوا باید به این پنج نکته کاربردی، توجه داشته باشید:

۱- تا حد امکان از مواجهه طولانی مدت با هوای آلوده پرهیز کنید.

۲- بهتر است در شرایطی که آلودگی هوا در اوج خودش قرار دارد، موهای خود را با کمک شال و کلاه بپوشانید. از آنجا که آقایان، مانند خانم ها موی سر خود را نمی پوشانند، امکان آسیب دیدن موهای آنها در هوای آلوده بیشتر هم خواهد بود.

۳- شستشوی مرتب موهای سر با شامپوهای ملایم و غیرمعطر هم به افرادی که در شهرهای آلوده زندگی می کنند، توصیه می شود.

۴- استفاده نکردن از ژل، ماسک و سایر لوازم آرایش و انواع حالت دهنده های مو در روزهای آلوده سال هم بسیار مورد تاکید است.

۵- بهتر است در روزهای آلوده سال، مصرف آب فراوان، لبنیات و میوه ها و سبزی های تازه که سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی هستند را هم فراموش نکنید.

دكتر نوروزيان داروساز


photo_2017-10-27_10-42-51.jpg
17/فوریه/2019

دارو مو دكتر نوروزيان

دارو مو دكتر نوروزيان

دارو مو دكتر نوروزيان

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

دارو مو دكتر نوروزيان

ینکه موهایتان را هر هفته ۳ تا ۴ مرتبه بشویید و باز هم چرب به نظر برسند غیرقابل تحمل است. این مسئله باعث می شود که خیلی ها از خواب صبحگاهی بزنند و قبل از رفتن به محل کار یا دانشگاه و غیره موهایشان را بشویند. بدون شک چرب شدن موها یکی از مشکلاتی است که قبل از حل کردن آن باید علت را ریشه یابی کرد.

برخی عادت های نادرست باعث افزایش ترشح سبوم (چربی طبیعی) در ناحیه ی پوست سر شده و موها را چرب می کند. در این مطلب، ۵ دلیل چرب شدن زودهنگام موها را عنوان می کنیم.

تریکوتیلومانیا

تریکوتیلومانیا به معنای دستکاری غیرارادی، وسواسی و بیش از اندازه موها است. البته یک نوع بیماری روحی است که در حالت عصبانیت، خستگی، نداشتن اعتماد بنفس و غیره تشدید می شود. البته این وضعیت حاد آن است.

اما اگر شما هم عادت دارید که زیاد به موهایتان دست می زنید، بهتر است بدانید که موهایتان زودتر از حد معمول چرب خواهند شد، چون تمام چربی ها و آلودگی های انباشته شده در دست ها را به موهایتان منتقل می کنید. به همین راحتی!

شستشوی زیاد موها

اگر تصور می کنید که با شامپو زدن روزانه به موها آنها را تمیز می کنید سخت در اشتباه هستید. شستشوی روزانه و زیاد موها چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث تحریک آن می شود. در نتیجه پوست سر مجبور به تولید سبوم (چربی) بیشتر می شود. در واقع یک دور باطل شکل می گیرد. بهترین کار این است که موها را دو تا سه مرتبه در هفته شامپو بزنید.

استفاده از نرم کننده ی مو

اگر به طور مرتب از نرم کننده مو (بعد از شامپو زدن) استفاده می کنید و میزان زیادی از این محصولات را از ریشه تا نوک موها می زنید، بدانید که در استفاده از این محصولات دچار اشتباه هستید.

بهتر است از محصولات ملایم استفاده کنید و آنها را فقط به نوک و ساقه ی موها بزنید، نه به ریشه ی آنها، چون زیاده روی در استفاده از این محصولات باعث چرب شدن موها می شوند. در نهایت نیز موها را با آب فراوان شستشو دهید تا باقیمانده ی نرم کننده ها برطرف شوند. در غیر این صورت باعث خفه شدن موها و آسیب های جدی به آنها خواهند شد.

براشینگ زیاد

براشینگ یا همان سشوار زدن موها اگر به صورت مکرر و افراطی باشد و همچنین استفاده از اتوی مو و غیره نیز باعث چرب شدن زودهنگام موها می شوند، چون استفاده از این ابزارها باعث افزایش ترشح سبوم می شوند. درست است که در ابتدا موها زیبا و درخشنده به نظر می رسند، اما واقعیت این است که سشوار زدن طولانی مدت تولید چربی را تحریک می کند. هر چه بیشتر زیر سشوار بنشینید، موهایتان چرب تر خواهند شد.

برس ها و شانه ها

هیچ وقت از تمیزی برس ها و شانه ها غافل نشوید، چون برس ها محل تجمع باقیمانده ی محصولات مخصوص مو مانند ژل و غیره، چربی و گردوخاک هستند و تمام این ترکیبات با شانه کردن موها، مستقیما به آنها منتقل می شوند. این مسئله نیز باعث کثیفی و چرب شدن زودهنگام موها می شود. توصیه می کنیم زود به زود برس ها و شانه ها را تمیز کرده و شستشو دهید.

دارو مو دكتر نوروزيان


photo_2017-10-27_10-42-57-1024x766.jpg
17/فوریه/2019

بسته ضد ریزش مو دکتر نوروزیان

 

بسته ضد ریزش مو دکتر نوروزیان

بسته ضد ریزش مو دکتر نوروزیان

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

بسته ضد ریزش مو دکتر نوروزیان

خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود. برخی بیماری‌های داخلی نیز سبب خارش‌های پوستی می‌شوند. از آن جمله می‌توان به کم خونی فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غده تیروئید، انگل‌های روده‌ای، اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می‌شوند.

اگر گاهى پوست سر در حالت سلامتى شروع به خارش نمود، عوامل آن گرمى هوا، عرق کردن پوست، کثیفى سر، وجود گرد و غبار در سر، ضعف، زکام، گریپ، تولید چربى بر پوست سر و جوش‏هاى پوستى روى سر مى‏باشد.

خارش سر از گرماى هوا و یا عرق کردن: با تغییر مکان و شستشو با آب سرد مرتفع مى‏گردد.

خارش سر در اثر گرد و غبار یا کثیفى: با شستشو رفع مى‏گردد.

خارش سر در اثر ضعف: سورنجان، زردچوبه، مرمکى، مقل ازرق، سنامکى، هلیله سیاه، پوست هلیله زرد، خلال نارنج، مستکى رومى، هل رسمى، گل محمدى و انقوزه‏ى خشک از هرکدام ۱۰ گرم، باهم مخلوط کنید و بسیار نرم بسایید. آن را با ۵۰ گرم مویز کوبیده شده و کمى عسل مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. سپس آنها را به صورت گلوله‏هایى کوچک به اندازه‏ى یک عدد نخود بسازید و در ظرفى سربسته ریخته و در جایى خنک مانند یخچال نگهدارى کنید.

– هر روز صبح، ظهر و شب هربار ۲ تا ۳ عدد از آن را همراه با مقدارى آب هویج میل کنید.

– پنجاه گرم ورون خشک را در یک لیتر آب سرد به مدت ۲ ساعت بخیسانید، سپس ده دقیقه جوشانده، بعد به مدت ۱۰ دقیقه آن را دم کنید. آب آن را صاف و با عسل شیرین سازید و هر روز صبح، ظهر و شب هربار یک فنجان از آن را بنوشید.

– تخم بالنگو را هر روز بجوشانید و با آن شربت درست کنید و آب و دانه را باهم میل نمایید.

– هر روز صبح و شب هربار یک لیوان آب هویج بنوشید یا کته برنج را با پنیر و پرتقال حد اقل روزى یک‏بار بخورید.

– ضمنا مى‏توانید از خوراکى‏هاى زیر بیشتر استفاده نمایید.

– سیب درختى، گلابى، موز، انار، انگور، توت فرنگى، انجیر، پیاز، برگ چغندر، اسفناج، هویج، بادام، بلوط، جو، لوبیا، عدس، گندم بوداده.

خارش سر در اثر زکام و گریپ: اسطوخدوس هندى، مرزنجوش، بابونه شیرازى، بادرنجبویه، پرسیاوشان، گل نیلوفر، مغز ناخنک، تخم گشنیز، تخم کاسنى، ریشه کاسنى، مخلصه، پوست هلیله زرد، ریوند چینى، پوست خشخاش، سنامکى، گل محمدى، تاجریزى، رازیانه از هرکدام ۱۰ گرم مخلوط و نیم‏کوب کنید. سپس به ده قسمت مساوى تقسیم کرده و هر شب یک قسمت از آن را در یک و نیم لیوان آب جوش بخیسانید و صبح در همان آب بجوشانید بعد آب آن را صاف و شیرین کرده قبل از صبحانه بنوشید و مجددا تفاله‏ى آن را در یک و نیم لیوان آب جوش خیسانده و شب آن را جوشانده، آب آن را شیرین و قبل از شام بنوشید. ضمنا هنگام جوشیدن حتما بخور آن را به سر و مغز بدهید.

خارش سر در اثر چرب بودن پوست سر: باید بدانیم که علت آن مصرف زیاد چربى‏ها به عنوان غذاى روزانه در نتیجه جمع شدن چربى در زیر پوست مى‏باشد.

گل ریواس، گل ختمى و کتیرا از هرکدام ۳۰ گرم.

شنبلیله خشک، شاهتره و گل بنفشه از هرکدام ۱۰ گرم. لیمو عمانى یا پوست لیموترش خشک شده از هر کدام ۳۰۰ گرم همه را مخلوط کرده و با یک کیلوگرم سدر مخلوط کنید. یک روز در میان به حمام بروید و به مقدار لازم از دارو را با آب گرم به صورت خمیر درآورده (مى‏توانید مقدارى ماست نیز اضافه نمایید) و کمى بماند سپس با آن پوست سر را شستشو دهید. حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روى سر بماند بعد با آب بشویید.

یک روز در میان به حمام بروید و مقدارى سبوس برنج و مقدارى میوه کاج را باهم بجوشانید و آن را صاف کنید. بعد کمى نشادر را در آب صاف کرده حل کنید و سر را با آن خوب شستشو دهید. مدتى روى سر بماند بعد دوش بگیرید.

خارش سر از جوش‏هاى روى پوست سر: با استفاده از داروى ضد چربى و یا صابون و شامپوهاى مناسب سر را شستشو دهید و یا از داروى زیر استفاده کنید.

لیمو عمانى، مویز، آلوچه براقانى، آلوى بخارا، تخم گشنیز، عناب، زرشک، پوست خشخاش، تخم کاسنى و ریشه کاسنى از هرکدام ۵۰ گرم، شاهتره ۱۰ گرم، و گزنه ۲۰ گرم و تمر هندى ۱۰۰ گرم همه را پس از نیم‏کوب کردن (به‏طورى که هسته‏هاى آلو و آلوچه‏ها شکسته نشود) مخلوط کرده و به ده قسمت مساوى تقسیم کنید و هر شب یک قسمت از آن را در یک و نیم لیوان آب جوش ریخته و بخیسانید و صبح با همان آب بجوشانید. سپس آب آنکه به نصف رسید صاف و شیرین کرده، بنوشید.

گل پنیرک، گل نیلوفر، گل محمدى، سناى مکى، مخلصه، شاهتره، تخم خشخاش، تخم کاهو، تخم کاسنى، تخم خرفه، تخم گشنیز، بالنگو و ریوند چینى از هرکدام ۲۰ گرم مخلوط و بسیار نرم بسایید. هر روز صبح، ظهر و شب یک قاشق شربت‏خورى از آن را در دهان ریخته و با کمى آب بخورید و یا همان مقدار را با یک فنجان آب سرد و شکر مخلوط کرده، میل نمایید.

ضمنا اگر دچار یبوست هستید سعى کنید به خوبى برطرف گردد. از خوردن تخم‏مرغ، انواع فلفل، ادویه‏جات و چربى‏جات نیز پرهیز کرده و توصیه مى‏شود که حجامت کنید.

بسته ضد ریزش مو دکتر نوروزیان


photo_2017-10-27_10-43-00-1024x657.jpg
17/فوریه/2019

پك رشد موي دكتر نوروزيان

پك <a href=رشد موي دكتر نوروزيان" width="1280" height="821" />

پك رشد موي دكتر نوروزيان

برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو تغذیه مناسب نیز لازم است. کمبود مواد لازم در رشد مو در مدت زمان طولانی قابل مشاهده و بررسی است اما پوست بدن سریعا در مقابل کمبود مواد لازم واکنش نشان می دهد.لازم به ذکر است که تنها تغذیه عامل موثر در سلامت مو نیست و عوامل هورمونی، کشیدن سیگار و خواب کم ممکن است روی موهای شما اثر بگذارد.

اگر رژیم متعادل سرشار از پروتئین داشته باشید و ده غذای زیر را مصرف کنید موهای سالم و شاداب خواهید داشت:

پك رشد موي دكتر نوروزيان

۱٫ ماهی سالمون

این ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین دی و اسید چرب امگا ۳ می باشد که برای سلامت مو ضروری است و بدن انسان به صورت طبیعی این اسید های چرب را نمی سازد. وجود این اسید های چرب در رژیم غذایی بسیار مهم است چون تقریبا ۳ درصد مو را تشکیل می دهد.

 

۲٫ گردو

گردو تنها دانه روغنی است که مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ ، بیوتن و ویتامین E دارد که از DNA سلول ها محافظت می کند. همینطور مس موجود در گردو رنگ مو را تقویت می کند. پس حتما گردو را در رژیم غذایی خود قرار دهید چرا که کمبود بیوتن موجب ریزش مو می شود.

 

۳٫ سیب زمینی شیرین

غذای مفید برای داشتن موهای سالم – وبلاگ ایسامسیب زمینی شیرین یک منبع غنی کاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. سلولهای بدن بدون ویتامین Aنمی توانند فعالیت کنند و کمبود آن موجب خارش و خشک شدن پوست سر می شود.

 

۴٫ تخم مرغ

تخم مرغ یک منبع عالی پروتئین و حاوی چهار ماده معدنی اصلی یعنی روی، سلنیم، سولفور و آهن است. نقش آهن در بدن بسیار مهم است چون به رساندن اکسیژن به فولیکول مو کمک می کند و به همین جهت یکی از دلایل اصلی کاهش مو کمبود آهن است.

 

۵٫ اسفناج

آهن، بتا کاروتن، فولیک اسید و ویتامین c موجود در اسفناج، فولیکول های مو را سالم نگه می دارد.

 

۶٫ عدس

این دانه های کوچک حاوی مقدار زیادی پروتئین، آهن، روی و بیوتن هستند و انتخاب مناسبی برای تامین پروتئین گیاه خواران و گوشت خواران می باشند.

 

۷٫ ماست چکیده

مواد لبنی کم چرب مانند ماست چکیده دارای مقدار زیادی پروتئین مفید برای مو ، ویتامین B5 و ویتامین D هستند. جالب است بدانید که ویتامین B5 در بسیاری از محصولات مراقبت مو وجود دارد. همینطور تحقیقات نشان داده است که ویتامین D باعث سلامت فولیکول ها می شود.

 

۸٫ بلو بری

بلوبری ویتامین c زیادی دارد که برای سلامتی پوست سر و فولیکول مو بسیار مفید است و کمبود آن ممکن است باعث آسیب مو بشود.

 

۹٫ ماکیان (مانند مرغ، بوقلمون و اردک)

این دسته از پرندگان مقدار زیادی پروتئین، روی، آهن و ویتامین B دارند که برای سلامتی مو بسیار مفید می باشند.

پك رشد موي دكتر نوروزيان

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ