عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

25236-705x403-1.jpg
15/سپتامبر/2019

سوالات رایج کاربران دکتر نوروزیان

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

سوالات رایج کاربران دکتر نوروزیان

ابتدا باید عرض کنیم برای دریافت پکیج دکتر نوروزیان میتوانید از طریق دسترسی های زیر اقدام نمایید که تماما به یک مرکز مطب و داروخانه پکیج دکتر نوروزیان منتهی میشوند و درج این دسترسی ها به جهت سهولت رفت و آمد شما بسته به موقعیت مکانیتان میباشد:

سوالات رایج کاربران دکتر نوروزیان

مطب و داروخانه پکیج دکتر نوروزیان

سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی

دکتر نوروزیان تواسنت با علم و تلاش خود بهترین داروی رشد مو در دنیا را کشف نماید.

میپردازیم به سوالات مختلفی که از طرف دکتر نوروزیان پاسخ گفته شده است:

۱- كدام افراد نبايد از داروهای هورمونی یا آنتی آندروژنیک استفاده كنند؟

  • آقاياني كه مي خواهند اقدام به بچه دار شدن كنند باید ۵ ماه قبل از اقدام به بچه دار شدن مصرف این قرص را قطع كنند.
  • خانم هايي كه ميخواهند  باردار شوند باید ۵ ماه قبل بارداري مصرف قرص را قطع كنند.
  • خانم هايي كه باردار هستند.
  • خانم هايي كه نوزاد شير مي دهند.
  • افرادي كه بخاطر بيماري پياز مو خود را كامل از دست داده اند.

۲- محلول گياهي هست با شيميايي؟

  • گياهي

۳- در محلول از ماينوكسيديل يا كورتون استفاده شده ؟

  • به گفته سازنده ئ محلول آقای دکترنوروزیان خير

۴- محلول عوارض دارد ؟

  • براي آقايان خير
  • براي خانم ها در بعضي موارد افزايش موهاي زائد به همراه خواهد داشت. (براي خانم هاي باردار تجويز نمي شود به علت اينكه بخاطر تغييرات هورموني جواب نمي دهد)

۵- چه مدت بايد محلول مصرف شود ؟

  • دوره درمان بسته به نوع ريزش و حجم فضای خالی از موی سر از ١ تا ٢ سال ولی معمولا هر دوماه یکبار ویزیت تا دوسال و سپس بیمار وارد فاز نگهدارندی مو خواهد شد.

۶- چرا دوره مصرف محلول طولانيست؟

  • به علت اينكه بايد مو به مقاومت كافي برسد كه بعد از قطع محلول مجدد ريزش نداشته باشد.

۷- بعد قطع  محلول آيا مجدد مو ها خواهد ریخت؟

  • بعد از پایان درمان ٣٠٪‏ احتمال برگشت ريزش مو مي باشد.

۸- بعد استفاده محلول ريزش داريم؟

  • بله روز هاي ابتدائي موهاي ضعيف و کرکی ریخته و فضا را برای رشد موهای ضخیم و سالم خالی میکنند.
  • نكته قابل توجه اینکه افراد در طول درمان يك يا دوبار ريزش مجدد خواهند داشت كه طبيعي است و پس از مدتی رفع و با مصرف ترکیب آب نمک از شدت ریزش کاسته میشود.

۹- محلول اقايان و خانم ها فرق دارد؟

  • ﺧیر. حتي فرم استفاده هم مشابه بوده و فقط در تجويز دارو كمي تفاوت وجود دارد.

10. تاثیرات محلول پس از چه مدت نمایان میگردد؟

  • معمولا بين ١٥ تا ۵۰ روز

۱۱- آيا قرص هاي هورموني بعا موجود در پکیج عقيم مي كنند؟

  • خير ، با اين دوز و اين دوره مصرف خير ولی در کل عوارض موقت و برگشت پذیر است.

۱۲-نسخه های تجویزی شامل چه مواردی مي باشد ؟

  • موارد تجویزی شامل محلول ، مولتي ویتامینهای ضروری برای مو، قرصهای ضروری برای رشد و کیفیت مو ، شامپو ويتامينه و تخصصی دکتر نوروزیان، صابون گياهي فرمول شده دکتر نوروزیان جهت تقویت ساقه و تنظیم چربی پوست سر و مو، که متناسب با شرایط بالینی هر فرد، نوع داروها متفاوت است.

۱۳-آيا لازم به مراجعه حضوري و ويزيت میباشد؟

  • بله درمان بدون ویزیت پزشک بی معنا و خود درمانی محسوب میشود مگر موارد خاص.

۱۴- آيا خانم ها هم قرص هورموني مصرف مي كنند؟

  • خانم هايي كه مدل ريزش موي مردانه دارند.

۱۵- از محلول براي رشد كدام مناطق استفاده مي شود؟

  • اين محلول براي تمام نقاط سر ، ابرو  و ريش که کاهش تراکم دارد قابل استفاده است.

۱۶- اگر از قرص هورموني استفاده نكنيم محلول به تنهايي جواب مي دهد؟

  • بله، ولي با تاخير و کاهش شتاب رشد.

۱۷- رنگ كردن ، تاپيك ، اتو ، سشوار  ،گلت و کراتینه و دکلره بايد در زمان مصرف محلول  قطع شود؟

  • مشكلي ندارد ولي کلا این قبیل موارد به ساقه و ریشه مو آسیب جدی وارد میکنند.

۱۸- محلول تمام مدل هاي ريزش مو و حتي مدت زمان طولاني را درمان مي كند؟

  • بله بروي تمامي مدل هاي ريزش مو جوابگو بوده حتي افراد در سنين بالا.

١٩- درخصوص پوسته و شوره سر چه راهکاری وجود دارد؟

  • علل مختلفی باعث شوره و پوسته میشود ولی در کل از شامپوهای ضد شوره و ضد قارچ و همینطور مصرف آب نمک بسیار موثر خواهد بود.

٢٠- بهترین زمان جهت شستشوی سر چه زمانیست و آیا از محلول روزانه یکبار استفاده نماییم؟

  • حداقل 6 ساعت پس از اسپری و در روز فقط 1 مرتبه شستشو کافیست.
  • افرادی که تاسی دارند روزانه دو بار افرادی که تاسی ندارند و یا بخشی از موهایشان خیلی کم نشده 1 مرتبه

سوالات رایج کاربران دکتر نوروزیان

۲1- آیا ما توسط دکتر نوروزیان ویزیت میشویم؟

  • خیر. دکتر نوروزیان پزشک داروساز و محترع این پکیج هستند و همانطور که میدانید دکتر داروساز ویزیت انجام نمیدهند بنابراین شما در دو مرکز چند قدم بالاتر از فلکه دوم صادقیه به سمت اشرفی اصفهانی روبروی پل عابر پیاده داروخانه دکتر فخری توسط پزشکان پوست و مو که دانش پکیج دکتر نوروزیان را داشته ویزیت و از داروخانه در همان مرکز پکیج را دریافت مینمایید.

طبق کاتالوگ توضیحات در کل یک نوبت شسته شده ولی زودتر از ۶ساعت نباید شستشو شود و دو نوبت از محلول استفاده شده و هرچه محلول بیشتر با پوست سر در تماس باشد میزان جذب دارو بیشتر خواهد بود. توجه داشته باشید محلول را فقط به نقاطی که مو ندارید و یا تراکم موهایتان در آنجا بسیار کم است اسپری نمایید.
افرادی که تاسی کلی یا جزیی ندارند محلول را روزانه یک مرتبه فقط به نقاطی که موی بسیار کمی دارند اسپری نمایند.
آدرس مطب و داروخانه پکیج دکتر نوروزیان: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی

۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴

 

سوالات رایج کاربران دکتر نوروزیان


1-4.jpg
15/سپتامبر/2019

علت ریزش مو در دوران بارداری از زبان دکتر نوروزیان

تصویر شمارهعلت <a href=ریزش مو در دوران بارداری از زبان دکتر نوروزیان" />

علت ریزش مو در دوران بارداری از زبان دکتر نوروزیان

موهای شما در یک چرخه رشد می کنند.90 درصد موهای شما همیشه در حال رشدند و ده درصد در حال استراحت. پس از دوره استراحت، موها معمولا از بین می روند و با رشته های جدید جایگزین می شوند. معمولا زنان در دوره بارداری موهای ضخیمتری را از دست می دند چرا که معمولا در این دوران چرخه رشد در دوره استراحت متوقف می شود . گاهی اوقات، زنان در طول بارداری موهای خود را از دست می دهنداین ریزش مو به دلایل مختلف رخ می دهد.

رشد سریع مو و قرصهای رشد مو در مرکز رشد سریع مو 

تغذیه ضعیف

برخی از بیماری ها باعث ریزش مو می شوند. این شامل دیابت، از جمله دیابت بارداری و کبد قارچی است که عفونت قارچی است که می تواند در هر نقطه از پوست ظاهر شود. بعضی از داروهامانند داروهای خاصی برای درمان فشار خون بالا، اضطراب و افسردگی می توانند موجب ریزش مو گردند. اگر مشکوک هستید که یک بیماری یا یک دارو باعث ریزش مو شود، در اسرع وقت با پزشک متخصص خود مشورت کنید زیرا ممکن است بیماری یا دارو نیز برای نوزاد شما مضر باشد.

تغییرات هورمونی

یزش مو ممکن است ناشی از تغییرات طبیعی هورمونی شما در نتیجه حاملگی شما باشد.هر زمانی که تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه کنید چرخه رشد طبیعی موی شما می تواند متوقف شود یا به صورت ریزش منطقه ای خودش را نشان دهد. تلگژن فتولیویم همچنین می تواند ناشی از تغییرات عاطفی چشمگیر در ارتباط با بارداری شما باشداین وضعیت معمولا در عرض دو تا سه ماه بدون مداخله اصلاح می شود.

چکار باید بکنیم

ریزش مو یک اورژانس پزشکی نیست، اما علت اصلی آن، مانند کمبود تغذیه یا بیماری، می تواند برای شما و نوزاد شما جدی باشددر نتیجه، اگر متوجه شوید که مقدار زیادی از مو را ازدست می دهید با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید.در عین حال از محکم بستن موها یا شستشو مکرر خودداری نمایید.


men-HAIR-LOSS.jpg
15/سپتامبر/2019

9 عامل موثر در ریزش موی مردان

9 عامل موثر در ریزش موی مردان/یا 6راه برای جلوگیری از دست دادن موهای شما و پوسیدگی موها

رشد سریع مو، درمان ریزش مو، طاسی، خالی شدن جلوی پیشانی، برای بسیاری از مردان این بخش از زندگی کاملا اجتناب ناپذیر است، پدر ،پدر بزرگ و همه برادرانش این مشکل را داشته اند و با طاسی سرو کله زده اند.

Image result for ‫9 عامل موثر در <a href=ریزش موی مردان‬‎" />

9 عامل موثر در ریزش موی مردان

خوب!!

چه راه هایی برای به تاخیر انداختن این مساله وجود دارد؟

ایا می شود با تغییر سبک زندگی این ریزش را متوقف کرد؟

هرچند که هیچ تضمینی وجود ندارد اما تحقیقات نشان داده که 9 عامل در این ریزش دخیل اند.

در اینجا 6 راه برای کنترل ریزش مو و طاسی  و شاید رشد مو وجود دارد، البته برخی قرصهای رشد مو هم میتوانند خود در درمان ریزش مو موثر باشند مانند قرصها و دارو های رشد مو پکیج دکتر نوروزیان.

9 عامل موثر در ریزش موی مردان

کنجکاو شدید؟

در سال 2013، مقاله ای در مجله “جراحی پلاستیک بازسازی جراحی” منتشر شده است که عوامل موثر بر ریزش مو را تحت تاثیر قرار می دهد.

محققان یک استراتژی جالب برای مطالعه هر دو عامل ژنتیکی و رفتاری را انجام دادند: آنها مجموعه ای از 92 دوقلو یکسان مرد را مطالعه کردند.

9 عامل موثر در ریزش موی مردان

هر یک از دوقلوها به روش های مختلفی مورد مطالعه قرار گرفت:

  •      سطح تستوسترون در بزاق آنها اندازه گیری شد
  •      عکسهای دیجیتال از موهای آنها (یا عدم آن)
  •      اندازه گیری های دقیق از جلو، سمت و بالای سر خط مو
  •      بررسی های مشاهده شده از کاهش ریزش مو در هر قسمت از سر
  •      پرسشنامه مربوط به طول عمر آنها

سپس، ریزش موی هر مرد با رفتار آنها در طی یک عمر در مقایسه با دوقلوهای مشابه آنها همبستگی داشت.

دکتر نوروزیان بهترین داروی رشد مو در دنیا را کشف کرد.

تئوری این است که هر یک از دوقلو یکسان دارای تقریبا ژنتیک یکسانی  هستند، اما رفتارهای مختلفی دارند، بنابراین این راهی است برای دیدن اینکه چقدر ژنها در مقایسه با رفتارها تاثیر بر ریزش مو دارند.

نه عامل موثر برروی ریزش موی مردان

1-ژنتیک و طاسی

قطعا ژنتیک یکی از بزرگترین عوامل طاسی جلو و بالای سر است (ریزش در طرفین نداریم.)

در صورتیکه که ریزش موهای ژنتیکی باشد احتمال طاسی کامل شما وجود دارد.

 2- سن(مسن تر = ریزش بیشتر مو)

جای تعجب نیست که مردان مسن تر ریزش موی بیشتری دارند.این ریزش ممکن است در هر کجای سر باشد.

3-تعداد کودکان (تعداد بیشتر کودکان کاهش موی بیشتر)

شاید این برای افرادی که بچه دارند تعجب اور نباشد :انهایی که بچه های زیادی دارند موهای کمتری دارند .

احتمالا این مورد به خاطر استرس ارتباط با فرزندان است .(هرچند که ارزشش را دارد درسته؟)

4- رژیم و کاهش مو (به ویژه کافئین و الکل)

کافئین زیاد  با ریزش مو در جلو و بالای سر ارتباط دارد.

کسانی که بیش از 4 بار در هفته کافئین می نوشند احتمالا ریزش مو در طرفین و بالای سر را بیشتر دارند.

جالب توجه است، کسانی که کاملا از الکل خودداری می کردند، بیشتر در معرض ریزش در بالا و طرفین سر هستند.

5-سیگار و ریزش مو

مردانی که سیگار می کشند احتمالا ریزش موی بیشتری دارند بنابر نظر محققان سیگار کشیدن جریان خون برای فولیکولهای مو را محدود می کند که باعث مرگ سلولهای مو می شود.

6-بیماری پوستی و ریزش مو

مردانی که سابقه بیماری پوستی دارند احتمال ریزش در دو طرف سر را دارند.

7- لباس (کلاه و کلاه)

جای تعجب دارد که کلاه سر کردن در مردان از ریزش مو جلوگیری می کند.

8- استرس و ریزش مو

استرس هم فاکتور دیگری است در زمینه ریزش مو که منجر به عدم خودن رسانی به فولیکول های مو می شود

9- هورمون ها و از دست دادن مو

دوقلوها با ترشح  تستوسترون بیشتر از همتایان دوقلوی خود، موهای بیشتری در طرف سرشان داشتند.

یادداشت مهم:

شاید زمان ان باشد که همبستگی الزاما برابر علیت نیست . فقط به این دلیل که این عوامل با ریزش مو بیشتر مرتبط بودند، این بدان معنا نیست که پیوند علمی مستقیم وجود دارد.

راه برای جلوگیری از دست دادن مو

  1. کاهش استرس
  2. دوری از کافئین
  3. نوشیدنی کمتر
  4. کلاه به سر کنید
  5. افزایش مصرف تستوسترون
  6. ترک سیگار

 

9 عامل موثر در ریزش موی مردان


15/سپتامبر/2019

آیا ویتامین ها می توانند رشد ابرو را افزایش دهند؟

تصویر شمارهآیا <a href=ویتامین ها می توانند رشد ابرو را افزایش دهند؟" />

ایا ویتامین ها می توانند رشد ابرو را افزایش دهند؟

رشد سریع مو می تواند تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله ژن، مشکلات تیروئید، بیماری، داروها و کمبود ویتامین باشد. رشد مو در ابروها در میان افراد متفاوت است.   مو و ناخن از فولیکول خارج شده و 60 روز زمان می برد تا به طور کامل رشد کند.ریزش مو موجب می شود که رشد سریعتر شود اما با همان سرعت نیز از بین می رود. برخی از مکمل های ویتامین، به ویژه ویتامین های B، به رشد و ترمیم مو کمک می کنند.

دکتر نوروزیان نام داروخانه ای به همین نام حامد نوروزیان است که در همین داروخانه و مطب بهترین داروی رشد مو در جهان کشف و عرضه میگردد.

آیا ویتامین ها می توانند رشد ابرو را افزایش دهند؟

Image result for ‫<a href=ویتامین B5‬‎" />

ویتامین B5

ویتامین B5 که به عنوان Pantothenic Acid نیز شناخته می شود یکی از مهمترین ویتامین ها برای رشد سلولی است.این ویتامین در بسیار از غذاها، سیزیجاتف جگر ،تخم و مرغ و لبنیات وجود دارد . متاسفانه در پروسه فراوری مواد غذایی بسیاری از ویتامین ها از بین می رود.پیشنهاد می شود که روزانه 4 تا 7 میلی گرم از قرص های مکمل استفاده نمایید  .

ویتامین B5 مزایای بسیاری برای بدن و کمک به متابولیسم یا تبدیل مواد مغذی به انرژی دارند.به عنوان مکمل هات ویتامین B به عنوان Calcium Pantothenate نیز شناخته یم شود . در شکل Pathenol ویتامین به مرطوب کننده ها و شامپو ها کمک می کند تا به ترویج درخشش و تغذیه کمک کنند.

در مرکز رشد سریع مو، بهترین قرصهای رشد مو و بهترین داروهای پرپشت شدن برو و رشد ابرو نیز معرفی میگردند.

ویتامین B7

ویتامین B7 به عنوان ویتامین H و بیوتن شناخته می شود . عملکرد ویتامین B7 تنظیم رشد سلول، تولید اسید چرب و تنظیم قند خون است. منابع این ویتامین عبارتند از گوشت، بلغور جو دوسر، غلات، موز، قارچ و تخم مرغ. البته لازم به ذکر است که سفیده تخم مرغ جذب این ویتامین را مسدود می نماید . دوز توصیه شده به عنوان یک مکمل از 30 تا 100 میلیگرم است . کمبود ویتامین B7 منجر به ریزش مو در مناطق مختلف، از جمله ابرو می شود. بیوتین یک عنصر محبوب در شامپوهایی است که ادعا می کنند برای بهبود سلامتی و رشد مو مفید است.

ویتامین B9 .

ویتامین B9  که به عنوان فولیک اسید یا فولات نیز شناخته می شود.این ویتامین در حبوبات، میوه های مرکبات، دانه های کامل، سبزیجات برگ، مرغ، گوشت خوک و صدف های دریایی  نیز یافت می شود . عملکرد ویتامین B9 به رشد بافت ها کمک می کند. دوز پیشنهادی این مکمل 400تا800 میلی گرم روزانه است . کمبود این ویتامین منجر به ریزش ، ضعیف شدن و یا سفید زودرس موهای شما می شود.

نکته

ویتامین های B محلول آب هستند، که نشان می دهد که مقدار بیش از حد در بدن شما باقی نمی ماند. تامین روزانه این ویتامین برای بدن ضروری است و ترجیح بر این است که به صورت روزانه انجام شود .

 

آیا ویتامین ها می توانند رشد ابرو را افزایش دهند؟


c1a4360972e2b23e79136fb87bd79d8f.jpg
15/سپتامبر/2019

درمان ریزش مو در خانه

شنبلیله و درمان ریزش مو

قدیمی های طب سنتی هندوستان تاکیید خاصی برای استفاده از شنبلیله در درمان فوری ریزش موی سر داشته اند. شنبلیله قدرت عالی برای درمان ریزش مو و تقویت موهای ریخته شده دارد. تخم شنبلیله تاثیر سریع خود را در رویش و رشد مجدد موها ثابت کرده است و این به دلیل داشتن پروتئین و اسید نیکوتین است.

یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد خیس بخورد.صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود.خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و بعد از ۴۰ دقیقه موها را آبکشی کنید.

درمان ریزش مو در خانه

 

درمان ریزش مو با آلوئه ورا

آلوئه ورا یک دارو گیاهی شگفت‌انگیز برای درمان ریزش مو است. آلوئه ورا پوست سر آسیب‌دیده را درمان کرده و محیطی سالم برای رشد سلول‌های مو ایجاد می‌کند. همچنین چربی پوست سر را تمیز می‌کند. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو چربیِ فولیکول مو جلویِ رشد مو را می‌گیرد. برای استفاده مؤثر از این درمان خانگی، تنها کافی است ژل طبیعی آلوئه ورا را مستقیم به پوست سرتان زده یا از یک شامپوی آلوئه ورا به عنوان شامپو ضد ریزش مو استفاده کنید.

ژل آلوئه‌ورا حتی برای مبارزه با شوره‌ی سر هم می‌تواند مؤثر باشد. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو با یک چاقوی تیز برگی از گیاه آلوئه‌ورا را قطع کنید، لبه‌های دندانه‌دار برگ را برش بزنید، لایه‌ی بالایی برگ را جدا کنید و با کمک چاقو، ژل آلوئه‌ورا را از لایه‌ی پایینی جدا کنید. ژل را در مخلوط کن بریزید و سپس مایع یکدست به دست آمده را به پوست سر و موها بمالید. پس از ۴۵ دقیقه تا یک ساعت، ماسک را با آب بشویید. این روش درمانی را ۳-۴ بار در هفته انجام دهید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.

پیاز و درمان ریزش مو

مجله پوست نتایج مطالعه‌ای را منتشر کرد که آب پیاز در رشد مو درمان خانگی جلوگیری از ریزش مور و جلوگیری از ریزش مو تأثیر بسزایی دارد. ۲۳ نفر روزی دو بار و به مدت شش هفته آب پیاز را به پوست سرخود زدند که ۲۰ نفر نتایج قابل قبولی دریافت کردند. درمان ریزش مو در خانه پیاز از گذشته یکی از راه‌های طبیعیِ درمان ریزش مو بوده است. زیرا گوگرد موجود در پیاز به افزایش گردش خون و رشد کلاژن کمک می‌کند و خواص ضد باکتری دارد که عفونت‌های پوست سر را درمان هم می‌کند. آب پیاز را به پوست سرخود بمالید و پانزده دقیقه صبر کنید. سپس با شامپوی معمولی سرخود را بشورید.

درمان ریزش مو با ریشه‌ی شیرین‌بیان

ریشه شیرین‌بیان در درمان طبیعی ریزش مو تاثیر زیادی دارد. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو این ماده به کاهش خشکی و تحریک پوست سر کمک می‌کند. اما مهم‌تر از همه، ریشه شیرین‌بیان منافذ سر را باز و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که دلیل اصلیِ ریزش مو است. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو برای سریع‌ترین نتیجه، هر هفته مقداری به پوست سرتان بزنید و یا از چای شیرین‌بیان استفاده کنید.

روغن نارگیل و درمان ریزش مو

یکی از دلایلی که شامپوهای نارگیل زیادی وجود دارد همین است. نارگیل به داشتن خواص مرطوب‌کننده قوی شهرت دارد. در ضمن، درمان ریزش مو در خانهv یکی از دلایل اصلیِ ریزش مو پوست سر خشک است. برای جلوگیری از ریزش مویِ ناشی از خشکی و سالم‌سازی فولیکول‌های سر، هرروز ده دقیقه روغن نارگیل را به ریشه موهای خود بمالید.

درمان ریزش مو با تخم‌مرغ

گرچه ممکن است این روش اندکی غیر جذاب به نظر برسد، اما ماسک موی تخم‌مرغی یکی از درمان‌های طبیعیِ ریزش مو است که واقعاً جواب می‌دهد. تخم‌مرغ به دلیل سطح بالای پروتئینی که دارد، به رشد مو کمک می‌کند. هفتاد درصد مو از کراتینِ پروتئین تشکیل‌شده است، درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو بنابراین تعجبی نیست که چرا این‌قدر تخم‌مرغ برای جلو گیری از ریزش مو مفید است. یک عدد تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون را به هم مخلوط‌کنید. بعد از شستن سر با شامپو، ماسک درمان ریزش مو در خانه  را به موهای خیس خود بزنید و حداقل ده دقیقه صبر کنید. زمانی که کاملاً خیس خورد و جذب شد، با شامپو نرم‌کننده بشورید و شستشو دهید.

سرکه‌ سیب و درمان ریزش مو

علاوه بر آسیب ناشی از خشکی، ریزش مو ممکن است به دلیل فولیکول‌های مسدود شده باشد. زمانی که فولیکول‌ها مسدود شوند و چربی به آن‌ها نرسد، باکتری‌ها تجمع می‌کنند و روغن‌های سالم کم می‌شوند و منجر به ریزش مو و حتی طاسی می‌شود. برای رفع فولیکول‌های مسدود، درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو پوست سرتان را با ترکیبی از آب و سرکه سیب بشورید. این درمان خانگی در باز کردن منافذ و درمان ریزش مو در خانه vرشد مجدد مو معجزه می‌کند. این‌یکی از مزایای شگفت‌انگیز سرکه سیب است.

درمان ریزش مو با آب سیب‌زمینی

عصاره‌ سیب زمینی، یک درمان موثر برای آلوپسیا یا ریزش موی سر و بدن است. این گیاه ریشه‌ای دارای ویتامین‌های C، B و A بوده، درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو و از مو در برابر شکنندگی و آسیب محافظت می‌کند. همچنین با تزریق ویتامین‌ها به هر تار مو، درخشش را به موهایتان باز می‌گرداند.

به منظور استفاده از عصاره‌ سیب زمینی بعنوان درمانی برای طاسی، ۲ تا ۳ سیب زمینی بزرگ را پوست بگیرید و رنده کنید. درمان ریزش مو در خانه سیب زمینی‌های رنده شده را در یک پارچه‌ کتان جمع کنید و دو طرف آنرا ببندید. پارچه‌ کتان را روی موهای کم پشت مالش دهید و درمان ریزش مو در خانه بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند و سپس با یک شامپوی سرشار از مواد مغذی، سرتان را بشویید. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو همچنین می‌توانید سیب زمینی‌های رنده شده را با زرده‌ تخم مرغ و عسل در یک کاسه مخلوط کنید و این ماسک را مستقیما روی پوست سر خشک بمالید بعد از جند روز تاثیر این عصاره در درمان ریزش مو را ببینید.

روغن گلرنگ و درمان ریزش مو

روغن گلرنگ بعنوان داروی ریزش مو فولیکول‌های خشک‌شده را تقویت کرده و با شوره سر و ریزش مو مبارزه می‌کند. درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو این ماده به عمق پوست سر نفوذ کرده و فولیکول‌ها ودرمان ریزش مو در خانه  سلول‌ها را تقویت می‌کند. کافی است به‌سادگی آن را به پوست سرتان ماساژ دهید. بلافاصله درخشش و بهبود رشد مو را خواهید دید.


hair-loss-1200x933.jpg
15/سپتامبر/2019

درباره ریزش مو بیشتر بخوانید

ریزش مو

پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد که روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها در مرحله‌ی استراحت مو می‌ریزند. البته جای نگرانی نیست، چون این ریزش مو طبیعی است و حتما هنگام دوش گرفتن و برس زدن مو، شاهد آن بوده‌اید. مشکل زمانی آغاز می‌شود که موهای ریخته شده، بیشتر از موهای رویش یافته باشد و فرد کاهش حجم موهایش را حس کند. تمام کسانی که دچار ریزش مو هستند، همه چیز درباره ریزش مو اغلب رنج زیادی می‌کشند که توأم با احساس عدم‌امنیت، ترس و همچنین از دست دادن اعتماد به نفس است، بنابراین ریزش مو فقط یک مسئله‌ی ظاهری نیست. درباره ریزش مو بیشتر بخوانید در این مقاله می‌خواهیم با دلایل ریزش مو، گزینه‌های طبیعی و خانگی درمان آشنا شویم.

درباره ریزش مو بیشتر بخوانید

 

دلایل ریزش مو:

۱. ریزش مو و عدم توازن میزان مواد معدنی و ویتامین ها در بدن:

بدن ما برای متابولیسم صحیح، تولید آنزیم ها، هورمون ها و عملکرد صحیح بخش های مختلف خود نیازمند ویتامین ها و مواد معدنیست، همه چیز درباره ریزش مو به مواد معدنی ابزار بدن گفته می شود، برای تمام فعالیت های بیوشیمیایی مورد استفاده بدن قرار می گیرند، هرگونه عدم توازن(کمبود یا ازدیاد) این مواد می تواند در فعالیت بخشی از بدن ایجاد اختلال نماید و سبب بروز بیماری ها و مشکلات گردد.

بدن برای حفظ سلامت موها و رویش موهای جدید(بطور نرمال روزانه در هر فرد تا ۷۵ تار مو ریخته می شود) نیازمند مقادیری از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و سایر مواد مغذی می باشد، عدم توازن میزان این مواد در بدن منجر به افزایش ریزش مو و کاهش رویش موهای جدید می گردد و از اصلی ترین علل ریزش مو هم در زنان و هم در مردان می باشددرباره ریزش مو بیشتر بخوانید  که باید از دو دیدگاه مورد بررسی قرار گیرد:

الف) کمبود مواد معدنی و ویتامین ها ب) ازدیاد برخی از مواد معدنی

الف) کمبود مواد معدنی و ویتامین ها دلیل ریزش مو :

مو به عنوان بافت نرم و همبند بدن محسوب می شود و از لحاظ ساختار و ترکیب شبیه پوست و سایر بافت های همبند بدن می باشد. بافت های همبند برای ترمیم، رشد و حفظ سلامت خود نیازمند مقادیری از مواد مغذی از قبیل منیزیم، کلسیم، منگنز، روی و ویتامین های A, B, C, E، پروتئین و… می باشند.

کسانی که به دلیل فقر ویتامین ها و مواد معدنی دچار ریزش مو هستند نیازمند استفاده از مکمل غذایی برای مدتی به منظور جبران کمبود های بدنشان می باشند.

امروزه به دلیل تغذیه نادرست و کاهش کیفیت مواد غذایی (به دلیل کاهش کیفیت خاک مزارع، استفاده از هورمون ها برای رشد میوه ها همه چیز درباره ریزش مو و پروار کردن طیور و دام ها و…)، کمبود درباره ریزش مو بیشتر بخوانید بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی در اکثر افراد دیده می شود. همچنین استرس، انجام فعالیت های سنگین بدنی، مصرف الکل، استعمال دخانیات و… نیاز بدن به برخی از آن ها را افزایش می دهد.

 

ب) ازدیاد برخی از مواد معدنی در بدن و رابطه آن ها با ریزش مو:

*ازدیاد مس علت ریزش مو:

عنصر مس وظایف مختلفی در بدن ایفا می نماید، مشکل معمولا زمانی ایجاد می شود که مقدار این عنصر در بدن افزایش یابد.

مس در پیوند خوردن کلسیم به استخوان ها و بافت های همبند به منظور ساخت و ترمیم آن ها مورد نیاز است. این شامل تاندون ها،همه چیز درباره ریزش مو  رباط ها، پوست، مو، ناخن، شریان ها، وریدها و غیره می شود. عدم توازن می تواند به پوکی استخوان و تقریبا به تمام مشکلات پوستی، تاندون ها، مو و ناخن ها دامن بزند.

بسیاری از مردها و زن هایی که دچار ریزش مو هستند دارای ازدیاد مس می باشند و علاوه بر ریزش مو سایر علایمی را که مرتبط با ازدیاد مس در بدن می باشند از قبیل: ضعف و کمبود انرژی، سردرد، افسردگی، مشکلات جنسی و… را نیز تجربه می نمایند.

1- ازدیاد آهن از دلایل ریزش مو:

آهن یک عنصر ضروری برای بدن انسان است و درباره ریزش مو بیشتر بخوانید وظایف متعددی ایفا می نماید.

ازدیاد آهن در بدن سبب افزایش تولید رادیکال های آزاد شده که موجب کمبود ویتامین هایی که خاصیت آنتی اکسیدان دارند مانند ویتامین سی، ای و برخی دیگر از ویتامین ها از قبیل B6 و غیره می شود. کمبود این ویتامین ها در بدن ریزش موها را به دنبال خواهد داشت.

از علل ازدیاد آهن که امروزه بسیار شایع است می توان به مصرف بیش از حد گوشت قرمز، تخم مرغ و سایر منابع آن، خوردن مشروبات الکلی، آب پرتقال و یا ویتامین سی همراه با غذا، استعمال تنباکو، مصرف بدون بررسی مکمل های غذایی که حاوی آهن می باشند و… اشاره نمود.

۲. کمبود پروتئین در برنامه غذایی از عوامل ریزش مو:

مو از نوعی پروتئین به نام کراتین ساخته شده، برنامه غذایی باید شامل مقدار کافی از پروتئین با کیفیت مرغوب بوده تا موها درباره ریزش مو بیشتر بخوانید به درستی تغذیه شوند، همه چیز درباره ریزش مو کمبود پروتئین در برنامه غذایی و یا صرفا مصرف پروتئین های از صفر تا صد ریزش مو را اینجا بخوانید گیاهی مانند از صفر تا صد ریزش مو را اینجا بخوانید حبوبات و غیره که دارای پروتئینی با کیفیت مرغوب نمی باشند(پروتئین های گیاهی دارای تمام اسیدهای آمینه به اندازه کافی نمی باشند) ریزش موها را به دنبال خواهد داشت.

۳. رابطه مشکلات غده تیروئید و ریزش مو:

غده تیروئید هورمون های بسیار مهمی ترشح می کند، از صفر تا صد ریزش مو را اینجا بخوانید این هورمون ها وظایف مهمی در بدن از قبیل تنظیم وزن، تنظیم سوخت و ساز بدن، ترمیم و بازسازی بافت های بدن و … ایفا می نمایند.

وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیسم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت از صفر تا صد ریزش مو را اینجا بخوانید باعث ریزش مو می گردد، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت متابولیسم بدن رویش مجدد موها نیز با سرعت کمتری روی می دهد که تدریجا باعث خالی شدن قسمت های مختلف سر درباره ریزش مو بیشتر بخوانید می گردد.

از دلایل کم کاری غده تیروئید می توان به کمبود ید، منگنز، سلنیوم، ویتامین سی و سایر مواد مغذی که غده تیروئید جهت فعالیت خود به آن ها احتیاج دارد اشاره کرد.

۴. کم کاری غدد فوق کلیوی(آدرنال) یکی از دلایل ریزش مو

غدد آدرنال(فوق کلیوی) ۲ غده گرد به اندازه ۳ الی ۴ اینچ که هر کدام بالای هر کلیه قرار گرفته اند. این غدد برای ادامه بقاء حیاتی هستند، از صفر تا صد ریزش مو را اینجا بخوانید آن ها هورمون های مختلفی تولید کرده که نقش های مختلفی در بدن ایفا می کنند.

وقتی غدد آدرنال کم کار شوند متقابلا ترشح هورمون ها نیز کاهش می یابند که باعث کاهش سرعت متابولیسم بدن میگردد که یکی از علایم آن ریزش مو همه چیز درباره ریزش مو می باشد.

دلایلی که سبب تضعیف غدد آدرنال می شوند عبارتند از: مصرف بیش از اندازه شکر، الکل و نوشیدنی های کافئین دار، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی که غدد آدرنال جهت فعالیت به آن ها احتیاج دارند مانند روی، سلنیوم، منیزیم، منگنز، ویتامین های سی، ای و گروه ب، ازدیاد مس، استرس و فشارهای روحی، کم خوابی و … .

5. کم خونی و ریزش مو:

کم خونی سبب می شود خون که درباره ریزش مو بیشتر بخوانید حاوی اکسیژن درباره ریزش مو بیشتر بخوانید و از صفر تا صد ریزش مو را اینجا بخوانید مواد مغذی بوده به اندازه کافی به ریشه موها نرسیده و به مرور زمان ریشه موها تضعیف می گردند و در نهایت دچار ریزش مو میشوید،همه چیز درباره ریزش مو  علل شایع کم خونی می تواند کمبود ویتامین های E ,C ,B6 ,B12 ,Folic Acid باشد و با توجه به برنامه های غذایی به ندرت کمبود آهن نقشی در آن ایفا می نماید، در بسیاری از موارد، کم خونی به دلیل ازدیاد مس می باشد که سبب اختلال در متابولیسم آهن می شود. با انجام آزمایش خون CBC می توان وضعیت کم خونی را بررسی نمود.

6. عوامل ارثی ریزش مو در مردان:

در برخی از مردان با افزایش سن تبدیل هورمون تستسترون به دی هیدرو تستسترون افزایش می یابد که سبب طاسی و ریزش موها می گردد که اصطلاحا به آن ریزش موی مردانه گویند. با انجام آزمایش خون DHT می توان میزان این هورمون را بررسی نمود، همچنین در آنالیز مو زمانی که میزان سدیم و پتاسیم بالا و کلسیم و منیزیم پایین باشد درباره ریزش مو بیشتر بخوانید بیانگر سرعت متابولیسم سریع بدن بوده، همه چیز درباره ریزش مو به عبارتی بیانگر فعالیت بیش از حد غدد تیروئید و آدرنال می باشد که در این حالت احتمال بالا بودن میزان هورمون DHT در بدن وجود دارد.


x768_-_Copy.jpg
15/سپتامبر/2019

درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید

‍‍‍

ارتباط روشنی بین سیگار کشیدن و افزایش طاسی در میان مردان آگاهی از عوامل ریزش مو وجود دارد. بنابراین اگر به دنبال یک دلیل خوب برای ترک سیگار خود هستید می‌توانید از این گزینه در لیست خود استفاده کنید و برای جلوگیری از طاسی، سیگار را ترک نمایید.
تقریبا ۸۵ درصد از مردان زمانی که به سن ۵۰ سالگی می‌رسند با نازک شدن موهای خود مواجه می‌شوند. برخی از پسران نیز قبل از اینکه وارد ۲۱ سالگی خود شوند، موهایشان را از دست می‌دهند. در این مقاله قصد داریم به بررسی آگاهی از عوامل ریزش مو دلایل ریزش مو در مردان و روش‌های درمانی آن بپردازیم.

درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید

در مورد ریزش مو:

آیا پوشیدن کلاه‌های بیس بال یا سایر کلاه‌ها می‌تواند باعث طاسی شود؟ نه خیر به هیچ عنوان چنین نیست. قرار دادن انگشتان دردرباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید  میان موها نیز باعث ریزش مو نمی‌شود. شانه زدن، برس کشیدن، استایل بخشیدن یا دوش آگاهی از عوامل ریزش مو گرفتن نیز باعث از دست رفتن موها نخواهد شد.

چرا موهایم این‌قدر کم‌پشت‌اند؟
برخلاف باورهای غلط اما متداول، شما فقط با حذف لبنیات درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید یا کمی خوش‌شانسی، موهای ضخیم‌تر و پرتری نخواهید داشت. ریزش مو چند علت عمده دارد و اگر می‌خواهید بدانید چطور می‌توانید موهای ضخیم‌تری داشته باشید، باید با برخی درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید علل اصلیِ این ریزش آشنا شوید.

سیگار
اگر بیشتر از ۲۰ نخ سیگار در روز می‌کشید، درحال‌حاضر احتمال طاس‌شدن‌تان بیشتر است، بنابراین باید فورا کاری کنید. سموم موجود در دود سیگار می‌توانند آگاهی از عوامل ریزش مو جریان خون به‌سمت فولیکول‌های موی شما را کاهش دهند و باعث نازک‌شدن مو و طاسی با الگوی مردانه شوند. بنابراین اگر فکر می‌کنید «چرا موهایم این‌قدر کم‌پشت‌اند؟» شاید سیگاری که در دست دارید…

آیا ترک سیگار می‌تواند مانع از ریزش موها شود؟

ارتباط روشنی بین سیگار کشیدن و افزایش طاسی در میان مردان وجود دارد. بنابراین اگر به دنبال یک دلیل خوب برای ترک سیگار خود هستید می‌توانید از این گزینه در لیست خود استفاده کنید و برای جلوگیری از طاسی، سیگار را ترک نمایید.

موهای شما چه حرف‌هایی در مورد سلامتی تان می‌گویند؟

ریزش مو یا آلوپسی همیشه نشان دهنده یک مشکل پزشکی نیست. آگاهی از عوامل ریزش مو این گزینه به سلامتی بدن شما آسیبی وارد نمی‌کند اما نگرانی در مورد تاثیر ریزش مو بر ظاهر فرد، می‌تواند طبیعی باشد.

چه چیزی باعث ریزش مو می‌شود؟

معمولا بیشتر ریزش موها در مردان به خاطر الگوی طاسی درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید مردانه است. این طاسی یک صفت ژنتیکی است که از والدین به ارث می‌رسد. سایر دلایل شامل مصرف داروهای خاص، مصرف بیش از حد ویتامین A یا مصرف کم پروتئین است. بیماری و استرس نیز می‌تواند به ریزش موی شدید و ناگهانی منجر شود که معمولا تلوژن افلوویوم نامیده می‌شود.

مراقب موهایی که دارید باشید:

نگهداری موهای موجود بسیار راحت تر از جایگزین کردن آن‌هاست. آگاهی از عوامل ریزش مو باید مراقب محصولات جادویی که ادعا می‌کنند در حفظ و نگهداری موها مفید هستند باشید. اگر شک داشتید با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.

داروهای ریزش مو: ماینوکسیدیل

هیچ درمانی برای الگوی طاسی مردانه وجود ندارد اما برخی از داروها آگاهی از عوامل ریزش مو می‌توانند آن را کندتر کنند. درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید ماینوکسیدیل درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید نیز دارویی است که بر روی سر خود اعمال می‌کنید. این دارو برای برخی از افراد مفید بوده است و می‌تواند فرآیند ریزش مو را کندتر کند. اما بعد از توقف مصرف این دارو، ریزش مو به حالت اولیه بر می‌گردد.

راه حل های درمان ریزش مو در مردان

خط موی M شکل که به سمت عقب کشیده شده است آگاهی از عوامل ریزش مو یکی از نشانه‌های اصلی این نوع طاسی است. درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید در مرحله بعد، موهای موجود در بالای سر شروع به نازک شدن می‌کند و نقطه‌های طاسی ایجاد می‌شود. در نهایت الگوی طاسی مردانه خود را بروز می‌دهد.

هورمون‌های دخیل در ریزش مو:

در مورد الگوی طاسی مردانه، هورمونی به نام DHT باعث کوچک شدن فولیکول‌های مو می‌شود. در نهایت، این فولیکول‌هابه اندازه ای کوچک می‌شوند آگاهی از عوامل ریزش مو که هیچ مویی نمی‌تواند در آن رشد کند.

داروی ریزش مو: فیناستراید

این قرص تجویزی خط تولید و مونتاژ هورمون DHT بدن را کندتر می‌کند. آگاهی از عوامل ریزش مو در برخی از افراد مصرف این قرص می‌تواند باعث رشد موهای جدید شود. برخی از متخصصان بر این باورند که این قرص عملکرد بهتری نسبت به مینوکسیدیل دارد. زنان باردار به هیچ وجه نباید از این دارو استفاده کنند. همانند مینوکسیدیل، این دارو نیز با قطع مصرف، درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید اثر خود را از دست می‌دهد.

در این شرایط باید از کلاه گیس استفاده کرد؟

این گزینه نیاز به تحقیق و بررسی دارد زیرا همانطور که می‌دانید کلاه گیس‌های متفاوتی با قیمت‌های مختلف در بازار وجود دارد. هر کدام از این کلاه گیس‌ها نیز دارای کیفیت خاصی هستند. زمانی که قصد درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید  دارید کلاه گیسی برای خود بخرید، سعی کنید رنگ مو، ضخامت و فر بودن مو را مد نظر داشته باشید.

کاشت مو چگونه کار می‌کند؟

معمولا اینکار توسط پزشک متخصص انجام می‌شود. آگاهی از عوامل ریزش مو این فرد می‌تواند موهای سالم را از پشت سر بردارد و در قسمت‌های بالایی پیوند دهد. این فرآیند حتما هزینه بر خواهد بود. در عرض شش ماه، موهای شما به حالت طبیعی خود بر می‌گردد.

از چیزهایی که دارید بیشترین استفاده را ببرید:

استفاده از ترفندهای مختلف می‌تواند فرایند ریزش مو را کمتر کند. آگاهی از عوامل ریزش مو آگاهی از عوامل ریزش مو استفاده از شامپوها، نرم کننده‌ها و سایر محصولات مرتبط با مو ممکن است حجم مورد نیاز را به موهای شما ببخشد. همچنین داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند تاثیر بسزایی در رشد و نگهداری موها داشته باشد.

مثبت اندیش باشید:

موی سر هیچ تاثیری در مردانگی شما ندارد. نقاط قوت آگاهی از عوامل ریزش مو خود آگاهی از عوامل ریزش مو را شناسایی کنید. درباره ریزش موی مردان اینجا مطالعه کنید سایر مواردی که دارید را تحت کنترل خود در آورید. به عنوان مثال ممکن است اندام بدنی خوبی داشته باشید. پس مراقب اندام خود باشید. اگر نیاز به انگیزه داشتید، به افرادی فکر کنید که بدون داشتن مو به جایگاه های بزرگی دست یافته‌اند.


tmp744542881703788544.jpg
15/سپتامبر/2019

جلوی ریزش موی خود را بگیرید

ریزش مو یکی از مشکلات اساسی افراد در جوامع شده و اعتماد به نفس را کاهش می‌دهد، همین امر دانشمندان را برای یافتن درمانی مناسب به چالش کشیده است. بعضی از مطالعات نشان داده که رزماری برای تقویت رشد مو و کاهش ریزش موثر است. در ادامه با ترنجی همراه باشید.

در سن 50 سالگی، حدود نیمی جلوی ریزش موی خود را بگیرید از زنان و 85 درصد از مردان دچار ریزش موی شدیدی می‌شوند و حجم زیادی از موهای خود را از دست می‌دهند. تحقیقات در مورد روغن رزماری برای رشد مو هنوز در مراحل اولیه می‌باشد، بنابراین هیچ تضمین قطعی برای تاثیر آن وجود ندارد. با این حال استفاده از روش‌های درمانی گیاهی عوارض کمتری جلوی ریزش موی خود را بگیرید نسبت به سایر داروهای افزایش رشد مو دارد. رزماری یکی از این روش‌های طبیعی است.

جلوی ریزش موی خود را بگیرید

باید بدانیم که:

شایع‌ترین نوع ریزش مو در مردان و زنان آروپیک آندروژنیک است.
مطالعات نشان داده‌اند که روغن رزماری بهتر از درمان درباره ریزش مو بیشتر بدانید معمولی عمل می‌کند.
روغن رزماری روشی برای درمان ریزش مو با عوارض جانبی بسیار کمی است.
روغن رزماری بر کاهش ریزش مو تاثیر قطعی داشته اما اثرات آن برای تقویت رشد مو در حال مطالعه می‌باشد.

روعن رزماری در درمان این نوع ریزش مو موثر می‌باشد. در مطالعه‌ای که در سال 2013 روی موش‌ها با ریزش مو به دلیل تستوسترون بالا انجام شد، نشان داد که روغن رزماری از شدت ریزش کاسته و جلوی ریزش موی خود را بگیرید باعث رویش مجدد موها می‌شود

آیا روغن رزماری موثر است؟

ریزش مو دلایل متعددی دارد، عفونت ها، واکنش‌های سیستم ایمنی بدن، سن، تغییرات هورمونی و ریزش موی ژنتیکی از درباره ریزش مو بیشتر بدانید عمده علل ریزش مو می‌باشند.

مطالعات نشان می‌دهد این گیاه می‌تواند برخی از رایج‌ترین درباره ریزش مو بیشتر بدانیددلایل ریزش مو را تغییر دهد. اما نمی‌توان گفت که سایر داروهای شیمیایی تاثیرات بهتر یا کمتری نسبت به رزماری دارند. آنچه واضح است، رزماری نسبت درباره ریزش مو بیشتر بدانید به داروهای شیمیایی عوارض جانبی کمتری دارد.

طاسی الگوی مردانه (MPB) نوعی ریزش مو است، این ریزش زمانی رخ می‌دهد که تستوسترون محصولی جانبی به نام دی هیدروتستوسترون(DHT) ت ولید کرده و این محصول به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.

تستوسترون، هم در زنان و هم در مردان تولید می‌شود، جلوی ریزش موی خود را بگیرید اما درباره ریزش مو بیشتر بدانید نسبت تولید این هورمون در مردان بیشتر از زنان می‌باشد، جلوی ریزش موی خود را بگیرید بنابراین ریزش مو در مردان بیشتر بوده و در سنین کمتری اتفاق می‌افتد.

.

گرچه این مطالعه هنوز به طور رسمی بیان نشده اما محققان فکر می‌کنند روغن رزماری مانع اتصالDHT به گیرنده‌های هورمون شده و در نتیجه ازحمله‌ی آن به فولیکول‌های مو جلوگیری می‌کند.

در مطالعه‌ای که در سال 2015 انجام شد، روغن رزماری با مینوکسیدیل، که داروی پرطرفداری برای رشد مو است، مقایسه گردید. دو گروه افرادی که به دلیل DHT دچار ریزش مو بودند، به مدت 6 ماه، روغن رزماری و مینوکسیدیل دریافت کردند. در 3 ماه اول هیچ تغییری رویت نشد اما پس از درباره ریزش مو بیشتر بدانید گذشت 6 ماه، رشد قابل توجهی در موهای هر دو گروه دیده شد. گروهی که با روغن رزماری درمان می‌شدند، رشد موی بیشتری نسبت به گروه منوکسیدیل داشتند. این آزمایش نشان داد، روغن رزماری باعث افزایش رشد مو در دراز مدت می‌شود. در همین مطالعه، افرادی که مینوکسیدیل دریافت می‌کردند دچار خشکی پوست شده و پوست صورت و سر آنها پوسته پوسته شد. به همین دلیل روغن رزماری گزینه مناسب‌تری برای افراد مبتلا به آلرژی و سوزش پوست می‌باشد. برخی از مطالعات، از جمله مطالعات جلوی ریزش موی خود را بگیرید منتشر شده در سال 2017، نشان می‌دهند، روغن رزماری بعضی از قارچ‌ها و باکتری‌ها را از بین می‌برد. بنابراین، درباره ریزش مو بیشتر بدانید وقتی که ریزش مو به علت عفونت یا بیماری‌های پوستی سر باشد، روغن رزماری انتخاب مناسبی است. با این وجود شواهدی برای جایگزینی روغن رزماری برای روش‌های استاندارد وجود ندارد.

برای تهیه‌ی عصاره‌ی رزماری در خانه، می‌توانید چند جلوی ریزش موی خود را بگیریدعدد از برگ‌های گیاه رزماری را خشک کرده و سپس در یک چهارم آب مقطری که از قبل جوشیده شده حل کنید. پس از گذشت 5 ساعت عصاره‌ی غلیظ رزماری آماده‌ی استفاده می‌باشد.

برای تهیه‌ی شامپوی خانگی، باید صابون کاستیلی درباره ریزش مو بیشتر بدانید درباره ریزش مو بیشتر بدانید با نسبت 4 قسمت صابون به 1 قسمت کنسانتره رزماری، با یکدیگر مخلوط کنید.

همچنین می‌توانید چند قطره از عصاره را مستقیما به جلوی ریزش موی خود را بگیریدپپوست سر خود بمالید اما باید اجازه دهید که کاملا خنک شده باشد و از عدم حساسیت خود کاملا مطمئن باشید.

Alopecia areata اختلالی در سیستم ایمنی بدن است که منجر به ریزش مو می‌شود

تحقیقات منتشر شده در سال 1998 بررسی آروماتراپی با استفاده از روغن رزماری در افراد مبتلا به این بیماری را نشان دادند. جلوی ریزش موی خود را بگیرید حدود 44 درصد از شرکت‌کنندگان با استفاده از رزماری به مدت بیش از 7 ماه بهبود یافتند. همچنین ممکن است روغن رزماری اثربخشی درمان‌های معمول را افزایش دهد، اما هیچ مطالعه‌ای اعتبار این ایده را از لحاظ علمی تایید نمی‌کند. درباره ریزش مو بیشتر بدانید همچنین هیچ تحقیقاتی به طور رسمی بیان نکرده که استفاده از رزماری همراه با مینوکسیدیل یا سایر داروهای رشد مو بی‌خطر درباره ریزش مو بیشتر بدانید می‌باشد. هر فردی که از مینوکسیدیل یا سایر درمان‌های ریزش مو استفاده می‌کند، باید قبل از استفاده از شامپو رزماری با پزشک خود مشورت نماید.

آیا رزماری از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟

افرادی که نگران ریزش مو هستند بهتر است از رزماری به عنوان یک داروی پیشگیری استفاده کنند تا مجبور به استفاده ازداروهای شیمیایی یا گیاهی نشوند. با این وجود، اگر تاثیر روغن رزماری بر اثرات مخرب DHT تایید شود می‌توان از آن برای پیشگیری ریزش مو در خانواده‌هایی با طاسی ارثی, استفاده کرد.

نحوه‌ی استفاده

روغن رزماری یک درمان طبیعی است، اما این به معنای آن نیست درباره ریزش مو بیشتر بدانید که می‌توان به هر مقدار از آن استفاده کرد، یا برخی افراد که حساسیت‌های خاصی دارند نمی‌توانند در غلظت‌های بالا از آن استفاده کنند.

قبل از استفاده از رزماری موارد زیر را به یاد داشته باشید:

1) استفاده از رزماری برای زنان باردار یا شیرده ممنوع است مگر به شرط اینکه پزشک اجازه داده باشد.

2) از تماس رزماری با چشم و دهان خوودداری کرده و درباره ریزش مو بیشتر بدانید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

3) تاثیر رزماری در سنین پایین، بیشتر است.

نحوه‌ی استفاده برای کاهش ریزش مو

ساده‌ترین راه برای استفاده از روغن رزماری، استفاده از شامپوی رزماری با درصدی بالایی از این روغن است. همچنین می‌توانید شامپو را در خانه درست کنید. 10 تا 12 قطره روغن رزماری را به شامپوی خود اضافه کرده و برای شستشوی موهای خود از آن استفاده کنید. استفاده از شامپوی رزماری برای طولانی مدت بر پوست سر تاثیر داشته و خشکی و شوره‌ی آن را برطرف می‌کند.

در صورت خشکی شدید پوست سر می‌توانید چند قطره روغن رزماری را در مقداری آب حل کرده و به پوست سر خود بمالید و پس از 10 دقیقه شستشو دهید.

 

تاثیرات روغن رزماری در طولانی مدت و پس از گذشت چند هفته مشاهده می‌شود. برای بررسی پیشرفت، ناحیه کوچکی از سر خود را انتخاب کنید و افزایش حجم موها را در آن نقطه زیر نظر بگیرید.

واضح است که رشد مو آهسته است درباره ریزش مو بیشتر بدانید (به طور طبیعی هر ماه یک سانتی‌متر) بنابراین باید با صبر و حوصله و پشتکار زیاد از این روش‌ها برای افزایش موهای خود استفاده کنید.

 


photo_2018-08-13_09-54-53-1200x1217.jpg
15/سپتامبر/2019

چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟

 

 

اگر می خواهید موهایی بلند و زیبا و پرپشت داشته باشید باید به موهای خود اهمیت بدهید و با مصرف ویتامین های ضروری چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟  برای مو از موهای خود محافظت کنید . هم چنین بعضی از ویتامین ها از ریزش موهای شما جلوگیری می کنند . شما در ادامه با ویتامین های ضروری برای سلامت و رشد مو بیشتر آشنا خواهید شد .
سلامت و رشد مو
داشتن موهایی زیبا و پرپشت آرزوی همه ماست اما برای دستیابی به آن باید مراقبت از موها را در اولویت قرار دهیم.
در این مقاله میخواهیم به معرفی مواد مغذی و ویتامینهای لازم برای سلامت و رشد مو بپردازیم:
پروبیوتیک
فواید: تقویت مو و کم کردن شکنندگی
سلامت موها همانند سلامت بدن به تغذیه انسان بستگی دارد. پس پروبیوتیک مصرف کنید. فولیکول های مو باید مواد مغذی را جذب کنند. اما اگر هضم غذا به درستی در بدن انجام نشود مانع آن می شود.
چگونگی تاثیر آن بر موها: پروبیوتیک های گونه ای باکتری زنده هستند که مهمترین قسمت دنیای طبیعت و بقای ما انسان ها هستند. آن ها به باکتری های خوب کمک می کنند تا در بدن رشد کنند و همچنین مانع رشد میکروارگانیسم ها می شوند.
پروبیوتیک ها تاثیر عمیقی بر هضم و جذب مواد مغذی بدن دارند.
چه بخوریم: مکمل های پروبیوتیک مصرف کنید تا به هضم غذا کمک کند. اگر دوست ندارید مکمل مصرف کنید غذاهایی که دربردارنده پروبیوتیک هستند مصرف کنید.
مثل: ماست، کفیر شیر

چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟

سلامت و رشد مو با آب
فواید: رفع وزی مو

 

این چیز عجیبی نیست که آب هم بدن و هم موها را آبرسانی می کند. به دلیل اینکه بدن ما با مصرف آب ابتدا از اندام های حیاتی بدن مراقبت می کند، موها سریعتر از قسمت های دیگر بدن خشک می شوند. آب سموم بدن راکه از رشد موها جلوگیری می کنند دفع می کند.
چگونگی تاثیر آن بر موها: اگر بدن با کم آبی مواجه باشد هنگام ورزش ماهیچه ها درست سوخت رسانی نمی شوند. چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ اگر بدن با کم آبی مواجه باشد موها ضخیم و سالم رشد نمیکنند. کم آبی به پوست سر هم آسیب می رساند و باعث شوره میشود. همچنین رشد موها را هم کم می کند چون ریشه موها به اندازه کافی رطوبت برای رشد موهای سالم ندارند.
چه بخوریم: خیلی ساده است آب بیشتری بنوشید.
قهوه صبحانه را کنار بگذارید و هر روز آب گرم با لیمو بنوشید. آب گرم ولیمو می تواند ساعت ها رطوبت بدن را تامین کند. علاوه بر آب می توانید رطوبت بدن را از طریق خوردن میوه ها و سبزیجات آبدار هم تامین کنید.
مثل هندوانه، خیار، گوجه و کرفس.
سلامت و رشد مو با ویتامین ب کمپلکس
فواید: سلامت موها
بیوتین (ویتامین B8 و B12) برای سلامت موها بسیار مفید است اما تنها ویتامینی نیست که در رشد موها موثر است. تمام ویتامین های B به همراه مواد مغذی که برای فولیکل مو مفید هستند در رشد موهای سالم تاثیر دارند.
چگونگی تاثیر آن: ب کمپلکس حاوی تمام ویتامین های ب است.
مصرف تمام ویتامین های ب با هم باعث می شود که همه با هم ایفای نقش کنند و به ویتامین های مصرفی دیگر هم کمک کنند تا بهتر عمل کنند. ویتامین های ب به سوخت و ساز چربی ها و پروتئین ها در جهت موهای سالم و براق کمک می کند. به عبارت دیگر چربی ها و پروتئین هادر حالت عادی موها را تغذیه می کنند اما ب کمپلکس تاثیر و کارآیی آن ها را بیشتر می کند.
چه بخوریم: بهترین راه مصرف مکمل ب کمپلکس می باشد.
مصرف مکمل ها سریع تر و موثرتر از مصرف غذاهایی است که حاوی ویتامین های ب هستند عمل می کند. برای این که مجبور نیستید غذا را آماده کنید، بپزید و در یخچال نگهداری کنید. اما اگر استفاده مکمل دوست ندارید می توانید سبزیجات برگ دار، صدف و پنیر را در برنامه های غذایی قرار دهید تا ویتامین ب بیشتری جذب کنید.

محافظت از سلامت و رشد مو
درباره ویتامین های که از ریزش مو جلوگیری می کنند بیشتر بدانید
مصرف مکمل های ویتامین B در درمان ریزش مو به ویژه ریزش موی ناشی از کمبود ویتامین باید مد نظر قرار بگیرد. سیگار کشیدن و نوشیدن قابل توجه الکل می‌تواند به کمبود ویتامین های B و ریزش مو منجر شود. افرادی که نازک شدن موی خود را تجربه می‌کنند درباره احتمال کمبود ویتامین‌های B باید با پزشک مشورت کنند.
با در نظر گرفتن تعداد فرآیندهای بیوشیمیایی وابسته به ویتامین های B روشن است که مکمل های ویتامین B می توانند رشد مو را تقویت کرده و ریزش آن را متوقف کنند. آنها به طور ویژه فولیکول های مو را تغذیه می کنند. از جمله ویتامین های B که به معکوس ساختن ریزش مو کمک می کنند می توان به B3، B5، B6، و B12 اشاره کرد. کمبود در ویتامین های B1، B2، B3، و B5 نیز می تواند به ریزش مو منجر شود که با مصرف مکمل کافی می توان آن را متوقف کرد.
در درمان ریزش مو، هنگامیکه ویتامین های B با روی جفت میشوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی ‌هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند. دی ‌هیدرو تستوتسترون از تستوترون سنتز می شود و به عنوان علت اصلی ریزش مو وابسته به آندروژن در نظر گرفته می‌شود. چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ دی ‌هیدرو تستوتسترون کاهش سریع سلول های فولیکول مو هم از نظر تعداد و هم فعالیت را موجب می شود. از این رو، مکمل فوری ویتامین های B برای معکوس کردن روند ریزش مو ناشی از آن نیاز است.

محرک رشد مو
• زنجبیل رنده شده 1 قاشق غذا خوری

• 1 قاشق غذا خوری روغن جوجوبا

این دو را با یکدیگر مخلوط کنید و به صورت مستقیم بر روی پوست سر خود اعمال نماییدچگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟  و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید این ترکیب تقریبا 1 ساعت و نیم بر روی سرتان بماند . اگر احساس گرم شدن به شما دست داد ، کاملا طبیعی است . سپس همانند معمول موهای خود را با شامپو ونرم کننده بشویید.
حفظ شادابی و رشد مو با زنجبیل
شما می توانید با این ترکیب ساده روند رشد موی خود را حفظ کنید .همچنین این ترکیب چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ می تواند به رطوبت و جوانسازی ریشه مو نیز کمک کند .
•2/1 قاشق چای خوری زنجبیل زمینی تازه
• 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل ( به صورت مایع )
• 2/1 فنجان خمیر خیار
• 1 قاشق چای خوری روغن ریحان
• 3/2 فنجان آب
تمامی مواد را با هم ترکیب کنید وسپس آن را در یک بطری اسپری بریزید. شما می توانید زمانی که موهایتان حالت خوبی ندارد از این ترکیب استفاده کنید . روغنی که استفاده می شود به شما کمک می کند موهایتان بهترین حالت را داشته باشد .
ماسک موی روغن نارگیل و رزماری
دوقاشق چایخوری برگ خشک شده رزماری و سه چهارم فنجان شیر نارگیل را در ظرفی ریخته و اجازه دهید حدود 20 دقیقه روی حرارت ملایم گرم شود.

سپس این مخلوط را صاف کنید و یک قاشق چایخوری به آن روغن ویتامین E بیفزایید. کل مواد را درون ظرفی شیشه ای ریخته و در یخچال نگهدارید.

می توانید از این مخلوط به مدت ده روز استفاده کنید. برای استفاده از این ماسک، ابتدا موی سر خود را شسته و خشک کنید.

سپس نصف ماسک را به سرتان مالیده و با کلاه بپوشانید. نصف دیگر این ماسک را ده روز دیگر استفاده کنید. این ماسک به رشد مو بسیار کمک می کند.
ماسک موی آلوئه ورا
حدود نصف فنجان ژل آلوئه ورا را با همین مقدار آب مخلوط کنید و کاملا هم بزنید. مخلوط را در یک ظرف آبپاش ریخته و آن را خوب هم بزنید.

سپس 10 قطره از روغن اسانس مورد علاقه خود به این مخلوط اضافه کنید. از این مخلوط هر روز به سر خود اسپری کنید.

این ماسک برای موهای درهم پیچیده بسیار عالی است و در ضمن خارش پوست سر را نیز برطرف می کند.

ماسک موی روغن زیتون و عسل

پنج قاشق روغن را با مقدارکمی عسل مخلوط کرده، کاملا هم بزنید و تا جایی که مخلوط حالت چسبندگی به خود نگیرد، به آن عسل اضافه کنید.

ماسک را روی سر بمالید و ماساژ دهید. سپس به مدت 90 دقیقه روی سرتان کلاه بگذارید و موهای تان را بپوشانید.

در انتها، موها را با آب و شامپو بشویید. از این نوع ماسک می توانید هفته ای 2 بار استفاده کنید.
ماسک موی آب گازدار
از آنجایی که آب گازدار مانند سرکه سیب دارای PH کمی است، می تواند وز بودن موها را برطرف کند.

بنابراین می توانید از این نوع آب برای شستشوی سرتان استفاده کنید و سرتان هم بوی سرکه نگیرد.چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ این نوشیدنی برای رشد سریع موها و نرم و درخشان کردن آن نیز مفید است.

نیمی از آب گازدار را با نیمی آب معمولی مخلوط کرده و سر خود را با آن بشویید و سپس خشک کنید. از این ماسک می توانید در هفته چندبار استفاده کنید.

اگر قصد دارید آهنگ رشد موی خود را تسریع کنید، اما از چگونگی انجام این کار اطمینان ندارید، چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ به این نکته توجه داشته باشید شاید تنها کاری چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ که باید انجام دهید، ایجاد تغییر در رژیم غذایی باشد.

به گزارش عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، بر همین اساس است که مواد غذایی انتخابی شما در بسیاری از موارد می توانند هر آن چه را برای برطرف کردن مشکلات مو نیاز دارید در اختیارتان قرار دهند.

ماهی سالمون

ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، که این ماده مغذی به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و رشد مو را تحریک می کند.

مطالعات علمی مختلف نشان داده اند که در صورت مصرف این نوع از اسیدهای چرب به مدت یک سال به جریان تلوژن کمک خواهد کرد، که مرحله استراحت فولیکول ها پس از کاتاژن است.

پس، مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 به تقویت رشد مو کمک خواهد کرد.

همچنین، ماهی سالمون سرشار از ویتامین B12 و آهن است که به رشد مو کمک می کنند.

مرغ

گوشت مرغ سرشار از پروتئین حیوانی است، که ماده ای اساسی برای تولید کراتین محسوب می شود. کراتین حدود 80 درصد از مو را تشکیل می دهد.

اگر به مدت دو تا سه ماه با کمبود این پروتئین مواجه باشید، رشد مو با نرخ طبیعی متوقف شده و ریزش آن آغاز می شود.

گوشت های دیگر نیز می توانند به افزایش میزان پروتئین حیوانی دریافتی ما کمک کنند، که از آن جمله می توان به گوشت بوقلمون اشاره کرد.

بادام

بادام سرشار از ویتامین E است، که این ماده مغذی برای فعال کردن رشد و تقویت مو نیاز است.

مصرف 20 بادام در روز برای تامین 70 درصد از مقدار مصرف توصیه شده ویتامین E کفایت می کند.

همچنین، بادام سرشار از دیگر مواد مغذی ضروری برای رشد و محافظت از مو است، که از آن جمله می توان به بیوتین، اسیدهای چرب و ویتامین های B اشاره کرد.

صدف چروک

صدف های چروک از جمله مواد غذایی خوب برای مو محسوب می شوند. آنها سرشار از ماده معدنی روی هستند که به رشد سریع‌تر مو و درخشش چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ هرچه بیشتر آن کمک می کند.

تنها با مصرف یک صدف چروک می توانید مقدار مصرف توصیه شده روزانه از ماده معدنی روی را تامین کنید.

اگر هر روز نمی توانید صدف چروک مصرف کنید، از دیگر گزینه های سرشار از روی می توان به گندم، انجیر، و گوشت گاو اشاره کرد، که رشد مو را بهبود می بخشند.

دانه کدوتنبل

دانه های کدو تنبل سرشار از ویتامین های B هستند، که برای رشد مو و همچنین ظاهر بی نقص آن عنصری اساسی محسوب می شوند.

برای پیشگیری از ریزش مو، می توانید روغن دانه کدو تنبل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ به لطف ویژگی های آن، این روغن مکملی خوب برای برطرف کردن مشکلات مو است.

لوبیاها

لوبیا از محتوای بالای آهن سود می برد، که یکی از مواد مغذی اساسی بدن برای تقویت رشد مو است.

یک وعده لوبیا تقریبا نیمی از مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن را تامین می کند.
همچنین، لوبیا سرشار از روی و کولین است که برای تنظیم گردش خون در پوست سر ضروری هستند.

تخم مرغ

تخم مرغ یکی از مواد غذایی سرشار از پروتئین است و همچنین از محتوای بالای ویتامین B12 سود می برد.

اگر به طور منظم تخم مرغ مصرف کنید، رشد مو با آهنگی سریع‌تر و قدرت بیشتر ادامه خواهد یافت.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مواد غذایی که مصرف آنها توصیه نمی شود:

همان گونه که برخی مواد غذایی به رشد قوی‌تر و سریع‌تر مو کمک می کنند، برخی مواد غذایی دیگر می توانند سلامت مو را در معرض خطر قرار دهند.

مواد غذایی پالایش شده و آنهایی که از محتوایی بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار هستند از آن جمله محسوب می شوند.

برخی محصولات غذایی که موجب نفخ، تغییر در سطوح هورمونی و افزایش احتمال عفونت های قارچی می شوند، به طور مستقیم در توانایی رشد مو اختلال ایجاد می کنند.

قند و استرس از بزرگترین عوامل موثر در ریزش مو محسوب می شوند. این شرایط شامل آسیب دیدن فولیکول های مو می شود، که از رشد مو جلوگیری می کند.

البته، این به معنای آن نیست که تمام قندها را از رژیم غذایی خود به طور کامل حذف کنید، زیرا ویژگی های دیگری را ارائه می کنند، اما باید نسبت به مصرف بیش از اندازه توجه داشته باشید

روش برای افزایش سرعت رشد مو

برای اینکه موهای بلند و پرپشت داشته باشیم، نیازی نیست که از روش های مصنوعی مثل اکستنشن استفاده کنید. شما می توانید موهای خود را داشته باشید و با روش های طبیعی رشد آن ها را افزایش دهید. به طوری که در مدت کوتاهی شاهد رشد سریع موها باشید. ما چند روش مؤثر را برای شما معرفی خواهیم کرد.

۱) ماساژ پوست سر
در هنگام استحمام پوست سر خود را با نوک انگشتانتان ماساژ دهید. ماساژ باید به صورت دورانی باشد. ماساژ اثرات مفیدی برای پوست دارد. علاوه بر اینکه گردش خون را در سطح پوست افزایش می دهد، اکسیژن رسانی به پوست را نیز افزایش می دهد. توصیه می شود هربار حدود ۱۰ دقیقه پوست سر را ماساژ دهید البته نه زمانی که شامپو روی سر هست.
۲) موهای خود را هر روز نشویید.
شستشوی بیش از حد موها، پیاز مو را تضعیف می کند و درنتیجه ریزش موها افزایش می یابد. علاوه بر اینکه چربی پوست سر شسته شده و پوست دوباره برای محافظت از خود چربی تولید می کند. بدین ترتیب پوست سر به تولید زیاد چربی عادت کرده و پوست سرتان چرب تر می شود. توصیه می شود شستشو بیش از سه بار در هفته نباشد. آن هم بهتر است با شامپوهای حاوی بیوتین انجام شود. می توانید در فواصل بین استحمام ها از اسانس رزماری برای براق کردن و مرطوب کردن ساقه موها استفاده شود.

۳) به غذای خود توجه کنید
ویتامین بیشتری مصرف کنید. دلیل اکثر طاسی ها و ریزش ها کمبود ویتامین در بدن می باشد. اگر می خواهید موهایی سالم و زیبا داشته باشید باید ویتامین A, B, C را در رژیم غذایی خود داشته باشید. مخصوصا B6, B5 ,B3. ویتامین A و E در کربوهیدرات و پروتئین و چربی ها قرار دارند یعنی محلول در چربی هستند. پس بدون مصرف چربی و پروتئین این ویتامین ها را دریافت نخواهید کرد.
۴) هرگز از نرم کننده در قسمت ریشه مو استفاده نکنید.
نرم کننده ها چربی سر را از بین می برد و باعث ایجاد عارضه جدیدی به نام شوره سر می شود. چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ شما می توانید از نرم کننده ها بدون تماس با پوست سر استفاده کنید.
۵) شامپوی مناسب پوست سرتان انتخاب کنید.
شناخت نوع موها و پوست سرتان بسیار بااهمیت است. شامپوی مناسب خود را انتخاب کنید و از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی ممنوعه دوری کنید. انتخاب شامپوی نامناسب باعث شکنندگی ساقه وتضعیف ریشه می شود. در نهایت موهایی خواهید داشت که دائما دچار موخوره و شوره هستند. هم چنین درصورتی که شامپوی مناسب موهایتان را یافتید به همین راحتی نوع و مارک آن را تغییر ندهید. تغییر دائمی مارک شامپو آسیب زننده خواهد بود.
۶) از سشوار استفاده نکنید.
از سشوار و اتوی مو استفاده نکنید مگر در مواردی که ضرورت دارد. آن هم فقط در قسمت ساقه باشد و نه در ریشه. چگونه از موهای خود مراقبت کنیم؟ ریشه موها معمولا خیلی زود خشک با گرمای حاصل از سر خشک می شوند. استفاده دائمی از سشوار موها را خشک و دچار موخوره می کند.
۷) موهای خود را وارونه خشک کنید.
هنگام خشک کردن و شانه کردن موها، سر خود را پایین بگیرید. در اینصورت گرانش کمک خواهد کرد مواد مغذی در طول ساقه مو بهتر حرکت کنید. وقتی موها در این وضعیت خشک شوند، موها پر تر و حجیم تر نشان داده می شوند.


1532597877_Z3sU3-1200x900.jpg
15/سپتامبر/2019

مراحل رشد مو چگونه است؟

 

مراحل رشد مو

چرخه‌ های رشد مو شامل سه مرحله می‌ باشد: آناژن، کاتاژن و تلوژن

مرحله آناژن:

این مرحله،‌ مرحله رشد مو است که بین 2 تا 8 سال طول می‌ کشد. در طول این دوره، سلول‌ ها در پاپیلا یا جوانه ی مو به سرعت تقسیم می ‌شوند و تنه مو در حالی که از پیاز مو به سمت بالا می ‌‌آید و از منفذ آن خارج می‌ شود، کراتینی یا شاخی می ‌شود.

در همین حال پیاز مو به بخش ‌های عمیق ‌تر پوست (درم) نفوذ می ‌کند تا تغذیه لازم را به دست آورد. افرادی که مرحله رشد طولانی آناژن را دارا می باشند، می ‌توانند موهای بسیار بلندی داشته باشند، دیگران که در این مرحله رشد موی‌شان کوتاه است، موهای چندان بلندی نخواهند داشت.

مو با سرعت 1/25 سانتی ‌متر در ماه رشد می‌ کند، بنابراین مویی که کوتاه نشود، ممکن است بین 20 تا 30 سانتی‌ متر رشد کند.

مراحل رشد مو چگونه است؟

مرحله کاتاژن:

به دنبال مرحله آناژن، مرحله کاتاژن رخ می ‌دهد که یک مرحله کوتاه بین دو تا چهار هفته‌ است. در این مرحله که بخشی از یک فرایند ایجاد موی جدید است،‌ پیاز موی قدیمی تحلیل می ‌رود و رشد مو متوقف می‌ شود، ‌اما مو نمی ‌ریزد. در طول مرحله کاتاژن، پیاز مو تحلیل می‌ رود و اندازه آن به یک ششم طول طببیعی‌‌اش‌ می ‌رسد.

بخش پایینی پیاز مو تخریب می ‌شود،‌ جوانه مو درون بخش عمقی پوست(درم) تحلیل مراحل رشد مو چگونه است؟ می ‌رود، و پیاز مو از جریان خون جدا می ‌شود و نهایتا در حالی که پیاز مو در حال متلاشی شدن است،‌ تنه مو به بالا رانده می‌ شود.

مرحله تلوژن:

در مرحله بعد، فولیکول یا پیاز مو به مرحله تلوژن یا استراحت وارد می‌ شود، که دو تا چهار ماه به طول می ‌انجامد. در این دوره مو، هنوز رشد نمی ‌کند، اما متصل به پیاز مو باقی می ‌ماند، در حالی که جوانه مو درون بخش عمقی پوست(درم) وارد یک مرحله استراحت شده است. حدود 10 تا 15 درصد از همه موها در هر زمان در این مرحله قرار دارند.

بعد از این که مرحله تلوژن کامل شد، مو به مرحله آناژن باز می ‌گردد. در این زمان است که تنه موی جدید تشکیل می ‌شود و موی قدیمی را به بیرون می‌ راند و مو می ‌ریزد.

در هر روز به خاطر این روند طبیعی رشد مو،‌ به طور متوسط 50 تا 100 تار مو مراحل رشد مو چگونه است؟ می‌ ریزد. این ریزش مو طبیعی است و همان موهایی است که شما هر روز هنگام دوش گرفتن یا شانه کردن مو متوجه ریزش آن ها می ‌شوید.

 

چه عواملی باعث کاهش رشد مو و ریزش مو می شود ؟

افزایش سن و پیری
عوامل ژنتیکی و داشتن سابقه خانوادگی
رژیم های نامناسب و سنگین که منجر به کمبود مواد معدنی ، ویتامین ها مراحل رشد مو چگونه است؟ و پروتئین بدن می شود
مشکل عدم تعادل هورمونی
استرس فیزیکی مو ، برای مثال استفاده از شامپو نامناسب و یا مواد آرایشی و بهداشتی بی کیفیت
عوامل محیطی مانند تغییرات آب هوا ، آلودگی هوا، تغییرات فصلی ، میزان تابش نور خورشید و …
مسائل روحی و روانی مانند ترس ، اضطراب دائمی ، خستگی ، افسردگی
مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی (سرترالین و …) و داروهای رقیق کننده خون (وارفارین ، پلاویکس و ..)
کاهش وزن ناگهانی
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

 

بسیاری از عوامل دیگر نیز می توانند باعث کاهش رشد مو و ریزش مو شوند که اکثر آنها از کنترل ما خارج هستند . به همین دلیل باید با تمرکز بر تغذیه مناسب و استفاده از مکمل ها و سایر عوامل و دلایلی که تا حدودی در اختیار ما هستند ، تا جایی که می توانیم به حفظ سلامت موهای خود کمک کنیم .

1 ) تاثیر بیوتین بر رشد مو و جلوگیری از ریزش مو

بیوتین یا همان ویتامین B7 نوعی ویتامین محلول در آب است که کمبود آن باعث مراحل رشد مو چگونه است؟ ریزش مو و کاهش سرعت رشد مو می شود . از آنجایی که ویتامین های محلول در آب در بدن ذخیره نمی شوند ، در صورتی که تغذیه مناسبی نداشته باشید به سرعت بدنتان دچار کمبود بیوتین خواهد شد .

پیشنهاد برای دریافت بیوتین :

2 الی 3 عدد قرص ویتامین B7 را پودر کنید
پودر را با کمی روغن زیتون و یا روغن نارگیل مخلوط کنید
پوست سر را هر شب با این مخلوط ماساژ دهید و اجازه بدید تا صبح بر روی سر باقی بماند
بعد از بیدار شدن از خواب ، موهای سر خود را کاملا بشویید.
این کار را می توانید دوبار در هفته انجام دهید

2 ) کمبود ویتامین می تواند باعث ریزش مو شود

بجز بیوتین که اشاره شد ، بسیاری از ویتامین های دیگر نیز در سلامت مو نقش دارند . ویتامین E یک ویتامین کلیدی برای افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو محسوب می شود . این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و به کاهش استرس اکسیداتیو پوست سر مراحل رشد مو چگونه است؟ کمک می کند . این خاصیت ویتامین E تا حدود زیادی بر رشد مو و جلوگیری از ریزش مو بخصوص در مناطق گرمسیر کمک می کند .

ویتامین ضروری دیگر ، ویتامین C است . این ویتامین می تواند باعث تازه سازی سلول های پوست سر شده و به تقویت فولیکول های مو کمک کند . می توانید قرص ویتامین C را پودر کرده و به روغن نارگیل و یا روغن زیتون اضافه کنید و پوست سر را با این مخلوط ماساژ دهید . از این روش می توانید دوبار در هفته استفاده کنید . توجه داشته باشید که روش های مختلف را با هم و به صورت همزمان انجام ندهید . برخی از این روش ها می تواند با یکدیگر تداخل ایجاد کند .

3 ) تاثیر روغن نارگیل در افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو

روغن نارگیل طبیعی یکی از بهترین روغن ها و مواد طبیعی برای حفظ سلامت مو و افزایش رشد مو می باشد . روغن نارگیل سرشار از پتاسیم است که می تواند سلامت پوست سر را افزایش داده به رشد موهای جدید کمک کند و موهای آسیب دیده را درمان کند . همچنین روغن نارگیل می تواند باعث کاهش شوره سر شده و از ریزش مو جلوگیری کند .

روش پیشنهادی :

روغن نارگیل را گرم کنید و موقع خواب به آرامی با روغن نارگیل پوست سر را ماساژ دهیدمراحل رشد مو چگونه است؟  و صبح روز بعد طبق معمول موهای خود را بشویید مراحل رشد مو چگونه است؟ .شما می توانید دوبار در هفته از این روش استفاده کنید . روغن نارگیل مصرفی باید طبیعی بوده و کیفیت مناسبی داشته باشد .
4 ) از کپسول روغن ویتامین E استفاده کنید

ویتامین E تاثیر بالایی در سلامت مو و رشد مو دارد . روغن ویتامین E غنی از مراحل رشد مو چگونه است؟ آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش رادیکال های آزاد کمک می کنند . این خاصیت می تواند باعث کاهش التهاب پوست سر شده و اکسیژن رسانی به پوست سر را افزایش دهد . ماساژ پوست سر با روغن ویتامین E می تواند رشد مو را افزایش داده و از ریزش مو جلوگیری کند . همچنین باعث صاف و نرم شدن موها خواهد شد .

روش پیشنهادی :

7 الی 8 عدد کپسول روغن ویتامین E را باز کرده و قبل از خواب پوست سر خود را با استفاده از این روغن ماساژ دهید . صبح روز بعد موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید . این کار ا حداکثر دوبار در هفته می توانید انجام دهید . بعد از اینکار موهایی شما صاف ، نرم و خوش حالت خواهند شد .
5 ) تاثیر روغن رزماری بر افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو

روغن رزماری باعث افزایش تقسیم سلولی و افزایش رگ های خونی می شود . این خاصیت روغن رزماری باعث افزایش خونرسانی به پوست سر و فولیکول های مو شده و به سلامت مو و کاهش ریزش مو کمک می کند .

روش پیشنهادی :

یک قاشق چایخوری روغن رزماری را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل طبیعی مخلوط کرده و هر شب روی پوست سر خود بمالید . همچنین می توانید روغن رزماری را با شامپوی خود مخلوط کنید . از این روش دوبار در هفته استفاده کنید .

6 ) تاثیر روغن آرگان بر رشد مو و جلوگیری از ریزش مو

روغن آرگان بر روی موهای نازک و شکننده معجزه می کند . مراحل رشد مو چگونه است؟ روغن آرگان به نرمی و لطافت مو کمک کرده و با بهبود سلامت فولیکول های مو ، به رشد بیشتر مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند . همچنین این روغن طبیعی ، موهای آسیب دیده سر را ترمیم می کند .

روش پیشنهادی :

فقط کافی است هفته ای دوبار موها و پوست سر خود را با روغن آرگان ماساژ دهید مراحل رشد مو چگونه است؟ و یک ساعت بعد آن را کاملا بشویید . این کار را می توانید هفته ای دوبار انجام دهید . ماساژ مو با روغن آرگان باعث نرمی و درخشندگی موهای شما خواهد شد .
7 ) تاثیر روغن مریم گلی بر رشد مو و پیشگیری از ریزش مو

روغن مریم گلی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامت مو مراحل رشد مو چگونه است؟بسیار مهم و مفید است .

روش پیشنهادی :

1 قاشق چای خوری روغن مریم گلی را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یا روغن زیتون مخلوط کنید و قبل از خواب پوست سر را با این مخلوط ماساژ دهید . صبح روز بعد به صورت معمول موی های خود را بشویید . از این روش دوبار در هفته استفاده کنید .
8 ) روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس به عنوان یکی از روغن ها و روش های طبیعی مفید برای زیبایی بیشتر شناخته می شود . از این روغن برای درمان آلوپسی و ریزش مو نیز استفاده می شود . اسطوخودوس همچنین به بهبود خواب و کاهش استرس نیز کمک می کند که همین مورد می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند .

روش پیشنهادی :
3 الی 4 قطره روغن و یا اسانس اسطوخودوس را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یا روغن زیتون مخلوط کنید . پوست سر خود را با این مخلوط ماساژ دهید و بعد از یک ساعت سر خود را شستشو دهید . این روش را می توانید دوبار در هفته انجام دهید .
9 ) روغن کتان

دانه های روغنی کتان سرشار از اسیدهای چرب ضروری است که موهای خشک ، شکننده را تقویت می کند . اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این دانه های روغنی باعث افزایش رشد مو می شود .

روش پیشنهادی :

1 قاشق چای خوری روغن دانه های کتان را با روغن نارگیل و روغن زیتون مخلوط کرده و قبل از خواب پوست سر و موهای خود را با آن ماساژ دهید و صبح روز بعد بشویید . این روش را دو بار در هفته تکرار کنید .
10 ) روغن زیتون برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو

استفاده از روغن زیتون از ایجاد هورمون DTH (که نقش موثری در طاسی مردانه دارد) جلوگیری کرده و به افزایش رشد و سلامت مو کمک می کند .همچنین از روغن زیتون می توانید به عنوان نرم کننده استفاده کنید . آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون به رشد مو کمک می کند .

روش پیشنهادی :

روغن زیتون را گرم کرده و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید . حوله را با آب گرم خیس کنید و سپس آن را فشار دهید تا آب اضافه آن خارج شود . این حوله نم دار را روی سر خود قرار دهید و 15 الی 20 دقیقه صبر کنید . سپس موهای خود را به صورت معمول بشویید . اینکار را می توانید 4 الی 5 بار در هفته انجام دهید .
11 ) روغن کرچک

روغن کرچک یکی از روغن های طبیعی و مفید است که می تواندمراحل رشد مو چگونه است؟  رشد موها را بیشتر کرده و از ریزش مو جلوگیری کند . همچنین موهای نازک را ترمیم می کند و باعث براق و خوشرنگ شدن مو می شود . طبق ادعای برخی از محققان ، روغن کرچک یکی از بهترین درمان های طبیعی برای مو است .

 

سر خود را بشویید و تمیز کنید . سپس پوست موی سر خود را با روغن کرچک ماساژ دهید . یک حوله گرم و نم دار را روی سر خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید .برای نتیجه بهتر می توانید کمی آب لیموی طبیعی به روغن کرچک اضافه کنید . روغن کرچک می تواند به کاهش شوره سر نیز کمک کند .
12 ) روغن بادام

خشک شدن پوست سر باعث مشکلات بهداشتی و همچنین ریزش مو می شود . مراحل رشد مو چگونه است؟ رروغن بادام می تواند پوست سر را مرطوب کرده ومراحل رشد مو چگونه است؟  به رشد بهتر موها کمک کند . همچنین باعث درمان خارش پوست سر می شود .

روش پیشنهادی :‌

پوست سر خود را قبل از خواب با روغن بادام به آرامی ماساژ دهید . مراحل رشد مو چگونه است؟ صبح روز بعد موهای خود را با شامپوی ملایم طبق معمولا بشویید . اینکار را می توانید دوبار در هفته تکرار کنید .

 


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ