عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

ar4-9270.jpg
25/مه/2019

چند توصیه برای موهای خشک و مجعد

از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.

1- از مصرف محصولات پاک کننده با PH اسیدی یا حاوی الکل اجتناب کنید.

2- از شامپو زدن زود به زود موها خودداری کنید. زمانی که موهایتان چرب نشده اند، نیازی نیست که با شامپو بشویید و تنها شست و شو با آب نیز کافی است. شامپو موجب از بین رفتن چربی های مورد نیاز موها می شود.

3- بعد از هر بار شامپو زدن موهایتان را بررسی کنید تا تار موهای مرده از روی سر بریزند و ریشه موها را ماساژ دهید تا تحریک شوند.

چند توصیه برای موهای خشک و مجعد

4- کرم های مرطوب کننده گیاهی وجود دارد که قبل از شامپو زدن با ورود به عمق کراتین های مو موجب تغذیه آنها می شود.

5- شانه یا برسی را انتخاب کنید که از جنس طبیعی مثلا چوب باشد. جنس های مصنوعی باعث ایجاد الکتریسیته ساکن در مو می شود.

6- گاهی اوقات بعد از شستن موها، آنها را باز بگذارید تا در هوای آزاد خشک شوند و یا با استفاده از حوله ای نرم آنها را خشک کنید.

7- مصرف مواد غذایی دارای ویتامین ب بسیار مفید است از جمله برنج، نان، موز، تخم مرغ، سبزیجات و خشکبار.

چند توصیه برای موهای خشک و مجعد

8- از رژیم غذایی که کمبود ویتامین دارند و بر پایه چربی ها تنظیم شده اند اجتناب کنید.

9- برای مرطوب ماندن موها داخل بدن نیز باید مرطوب باشد در نتیجه دست کم باید روزی 1.5 لیتر آب بنوشید.

10- گاهی موهایتان را باز بگذارید تا به راحتی تنفس کنند و آزاد باشند.

چند توصیه برای موهای خشک و مجعد


7023426_199.jpg
25/مه/2019

ارتباط ریزش مو چربی پوست و بالشت زیر سر

اگر شما جزء افرادی هستید که بالا و قسمت فوقانی سر شما در حال تاس شدن و کم شدن مو هست و میخواهید علت اصلی ریزش موی خود را بدانید کافی است نگاهی به نوع بالشتی که استفاده میکنید بیاندازید ! اگر ریزش موی سر شما بر اثر اسید های چرب ترشح شده بر روی پوست سر شما باشد حتما نوع بالشت شما میتواند این را به اثبات برساند ! کافی است نگاهی به نوع ریزش موی خود بکنید 

ارتباط ریزش مو چربی پوست و بالشت زیر سر

اگر اطراف سر شما باریکه ای از مو مانده و قسمت زیادی از قسمت فوقانی سر شما تاس شده و یا در حال تاس شدن است باید بدانید بالشت شما سفت است و فقط زیر گردن شما قرار میگیرد به طوری که قسمت کمی از اطراف سر را پوشش میدهد چرا که ریزش مویی که بر اثر اسید های چرب میباشد در قسمتی که چربی بیشتری بر روی پوست مانده بیشتر خواهد بود بنابراین هنگامی که بالشت شما سفت است قسمت بیشتر منطقه فوقانی سر بدون تماس با بالشت میماند و باعث میشود تا چربی ها بر روی پوست بماند و در طول چند سال آن چربی ها کار خود را میکند و باعث میشود تا ریشه موهای شما سست شده و کم کم قسمت فوقانی سر تاس شود ولی برعکس هنگامی که بالشت شما نرم باشد قسمت بیشتری از کنار سر با بالشت در ارتباط بوده و این باعث میشود تا قسمت بیشتری از چربی روی پوست توسط بالشت گرفته شود و قسمت کمتری از منطقه فوقانی سر تاس شود و ریزش مو داشته باشد 

ارتباط ریزش مو چربی پوست و بالشت زیر سر

این مطلب به وضوح نشان میدهد که افرادی که دارای پوست و موی چرب هستند باید تا دیر نشده چربی انباشته شده بر روی قسمت فوقانی سر خود را کنترل نموده تا از انباشته شدن اسید های چرب در قسمت فوقانی سر جلوگیری نمایند تا بر این اثر ریزش مو نداشته باشند از طرفی افرادی که در حال تاس شدن به این صورت هستند با کنترل چربی سر خود و خالی کردن ریشه موهای خود از اسید های چرب میتوانند از ریزش موی خود جلوگیری کرده و به رشد مجدد موها کمک نمایند . شامپو گیاهی آناژن که شامپویی ایرانی است و نتیجه تحقیقات محققان کشور عزیزمان ایران است میتواند چربی های انباشته شده بر روی قسمت فوقانی سر را از بین برده و ترشح آنها را کنترل نماید و تا ریزش موی قسمت فوقانی سر قطع شود و سپس تا باز شدن منافذ پوست زمینه را برای رشد موها ایجاد نماید . 

ارتباط ریزش مو چربی پوست و بالشت زیر سر


8945_720.jpg
25/مه/2019

درمان چربی مو و خارش سر

موهای سرکه ای

سرکه می تواند باعث کاهش چربی مو شود

اغلب خانم‌هایی که موهای آنها چرب است، تصور می‌کنند که با بهره‌گیری از روش‌های خانگی می‌توانند از شر چربی مو راحت شوند، یکی از این کارها استفاده از سرکه است. حتی برخی از افراد تصور می‌کنند که با دکلره کردن مو می‌توانند چربی را از بین ببرند در حالی‌که این روش‌ها در دراز مدت، تاثیر چندانی ندارد چون غدد چربی به همان حالت قبلی باقی خواهد ماند.

 بهره‌گیری از شیوه‌های اینچنینی در طولانی مدت، به موها آسیب وارد می‌کند.هر چه چرب‌تر، چین و چروک کمتر پوست چرب نه تنها عیب ندارد بلکه مزایای هم برای آن می توان در نظر گرفت. برای‌ مثال، آن دسته از افرادی که پوست چرب دارند با افزایش سن، دچار چین و چروک کمتری روی پوست خواهند شد.علاوه بر این خطر ابتلا به سرطان در پوست‌های چرب کمتر است، ضمن این‌که این نوع پوست، بعد از انجام لیزر، زودتر ترمیم خواهد شد و جای زخم نیز به‌طور معمول در چنین پوستی باقی نخواهد ماند.

درمان چربی مو و خارش سر

راهی برای رهایی از چربی

افرادی که پوست چرب دارند، برای کنترل چربی پوست خود می‌توانند از صابون‌های مخصوصی که برای این منظور ساخته شده، استفاده کنند. به‌طور کلی شست‌وشوی پوست‌های چرب، در کاهش چربی می‌تواند موثر باشد. اگر میزان چربی بیش از حد باشد و فرد نتواند آن را تحمل کند، پزشک متخصص پوست و مو برای کنترل چربی داروهایی را تجویز می‌کند. داروهایی برای کاهش چربی موها نیز وجود دارند که در صورت لزوم از سوی پزشک تجویز خواهند شد.

مراقبت لازم نیست

پوست‌های چرب به‌دلیل ماهیت‌شان، به مراقبت چندانی نیاز ندارند. آن دسته از افرادی که پوست چرب دارند، به‌طور معمول به استفاده از کرم مرطوب‌کننده نیازی ندارند، البته این مساله به میزان چربی پوست این دسته از افراد نیز بستگی دارد که تشخیص آن به عهده متخصص پوست و مو است. حتی در شرایطی هم که نیاز به استفاده از مرطوب‌کننده باشد، میزان مصرف برای این دسته از افراد، کمتر است.

درمان چربی مو و خارش سر

لایه بردار یادت نره

افراد با هر نوع پوست، می‌توانند از لایه‌بردارها استفاده کنند لایه‌بردارها بیشتر جنبه درمانی دارند و به طور کلی آسیبی به پوست وارد نمی‌کنند. نحوه استفاده از لایه‌بردار مهم است و این لایه‌بردارها در صورتی می‌توانند مفید باشند که افراد به درستی از آنها استفاده کنند.

چربی‌ها را بشوییم

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که لیف زدن به صورت محکم در حمام، می‌تواند چربی پوست را در طولانی مدت کاهش بدهد ولی این باور نادرست است چون انجام چنین کاری تنها در کوتاه‌مدت می‌تواند موثر باشد و در بسیاری از افراد بعد از گذشت حدود 2 ساعت، پوست به حالت قبلی، باز خواهد گشت.

چربی موی سر موجب ریزش مو می شودچربی موی سر یکی از مشکلات رایجی است که ممکن است هر فردی آن را تجربه کرده باشد. افرادی با الگوی طاسی بیشتر در معرض ریسک پیشرفت مشکل چربی پوست سر هستند. هرچند این مشکل، دلیل اصلی ریزش مو نیست، اما می تواند سبب بسته شدن فولیکول های مو و ایجاد سبوم (صمغ یا چربی های تجمع یافته) بر روی سر شده و ریزش مو را افزایش دهد

درمان چربی مو و خارش سر

چربی مو سر چیست

صمغ ماده ای طبیعی است که از غدد چربی ترشح می شود.

 این غدد در تمام بدن به جز کف دست ها و کف پا مشاهده شده و به صورت منظم به تولید چربی مشغول هستند. فعالیت بیش از حد غدد چربی در یک فرد می تواند مشکل آفرین باشد. این امر می تواند سبب بروز آکنه در بدن و خط رویش مو و چربی پوست سر شود. البته به غیر این مشکل به غیر از اینکه زیبایی را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند سبب بروز برخی بیماری ها در مو و پوست سر فرد شده و سلامتی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.

چه چیزی سبب ایجاد چربی موی سر می شود؟

علت اصلی چربی پوست سر، فعالیت بیش از حد غدد چربی موجود در پوست سر است که این امر می تواند به دلایل مختلفی باشد.

اختلالات هورمونی

حالات مختلفی وجود دارد که می تواند سبب ترشح بیش از حد چربی در سر شود. یکی از رایج ترین علل آن در افراد مبتلا به طاسی، آلوپسی آندروژنیک است. به صورتی که اختلال هورمون هایی که موجب ایجاد چنین وضعیتی شده اند نقش مهمی را در اندازه و میزان ترشح غدد چربی ایفا می کنند. چگونه اختلال هورمونی موجب چربی پوست سر می شود؟

درمان چربی مو و خارش سر

هورمون DHT به عنوان محصول فرعی تستسترون و ردوکتاز 

 آلفا عامل مهمی در افراد مبتلا به طاسی آندروژنیک است. در حالیکه این افراد با الگوی طاسی مردانه سطح بالایی از DHT در بدن خود ندارند، گیرنده های آندروژن در پوست سر بسیار به وجود این هورمون حساس هستند. چنین پدیده ای می تواند منجر به ریزش مو به صورت غیر قابل بازگشت یا با درمان های بسیار مشکل شود. از سوی دیگر، همچنان که فولیکولها کوچکتر می شوند، اندازه غدد چربی بزرگتر می شود.

 این بدین معنی است که بیشتر سطح پوست با چربی ترشح شده از غدد پوشانده می شود. به علاوه، مشاهده شده است که طاسی آندروژنیک، بر ترشح غدد چربی سر اثر دارد، هرچند مکانیزم آن هنوز مشخص نیست. به علاوه، رشد هورمون DHT نیز متوقف شده و باعث ریزش مو می شود و این چرخه ادامه پیدا می کند.

درمان چربی مو و خارش سر

بهداشت نامناسب

بسیاری از مشکلات چربی پوست سر، توسط یک راه حل ساده که همان تغییر عادات مراقبت از مو و بهداشت مو می باشد، بر طرف می شوند. همان طور که شستشوی کم موهای سر می تواند باعث تشکیل چربی بر روی پوست سر شود شستشوی زیاد نیز می تواند مشکل آفرین باشد. زیرا پوست خشک سعی می کند با جایگزین کردن چربی طبیعی از پوست سر و تارهای مو محافظت نموده و موجب ترشح بیش از حد چربی می شود. استفاده از شامپوهای فاقد مواد شیمیایی می تواند این روند را متوقف نماید.

آیا چربی موی سر باعث ریزش مو می شود؟

همانطور که در بالا اشاره شد، دلایل مختلفی برای افرادی که با چربی پوست سر مواجه هستند وجود دارد. پس با این ذهنیت، می توان گفت که چربی پوست سر خود به تنها سبب ریزش مو نمی شود. هرچند، قطعاً شرایط اساسی و احتمالاً چربی پوست سر می تواند نشانه مشکلات بزرگتری باشند.

درمان چربی مو و خارش سر

چرا پوست سر چرب باعث ریزش موی بیشتری میشود؟

متخصصان میگویند علت اصلی موی چرب ترشح چربی بعد از سن بلوغ است و ۸۰درصد از افراد دارای موی چرب هستند و افرادی که پوست چرب دارند بهتر است در شست و شوی صورت بیشتر دقت کنند. اکثر آدم‌ها به دلیل تغییر هورمونی بعد از سن بلوغ غدد چربی پوست سرشان بزرگتر میشود و قطعا ترشح چربی نیز افزایش می‌یابد و باید گفت ۸۰ درصد افراد پوست و موی چرب دارند.

راه های درمان چربی موی سر

به غیر از استفاده شامپوهای مخصوص موهای چرب و شست و شوی بیشتر و مداوم، راه های دیگری برای درمان موی چرب تاکنون پیدا نشده است ولی نباید فراموش کرد که موی چرب ربطی به ریزش مو ندارد و اینکه بعضی از اشخاص فکر میکنند چون موی چربی دارند دچار ریزش مو شده اند این فکر غلط است.آلودگی یکی از سریع ترین راه ها برای چزب شدن مو هاست به همین علت تمیز نگه داشتن مو های چرب سخت است.

موهای چربتان را مرتب شامپو کنید

موهایتان را مرتب شامپو کنید واگر پوست چربی دارید نگران شامپو کردن آنها نباشید تقریبا روزی یک بار آنها را شامپو کنید. یادتان باشد که از شامپو صحیح استفاده کنید افرادی که موهای چرب دارند معمولا نیاز به شامپویی با قدرت حل کنندگی بالا دارند تا بتواند چربی ها تا قسمتی پاک کند.

درمان چربی مو و خارش سر

مویتان را خیلی شانه نکنید

سعی کنید مو هایتان را خیلی شانه نکنید هر بار که مو را شانه میکنید چربی را از روی پوست سرتان برمیداریدو بروی مویتان میاورید.

نرم کننده به موهای چرب نزنید:

نرم کننده را فراموش کنید نرم کننده ها یک روکش چرب روی موهایتان ایجاد میکنند چیزی که اصلا موی چرب نیاز ندارد اگر مویتان خشک است فقط کمی نرم کننده بهش بزنید.

تاثیرسرکه یا آبلمیو:

یکی دیگر از راه های کاهش چربی مو این است که بعد از شامپو کردن موها آن ها را با سرکه یا آبلیمو آب بکشید.

نکته: گاهی ممکن است در بعضی افراد موجب خارش پوست بدن شود در چنین حالتی سریعا موی سر خود را بشویید

درمان چربی مو و خارش سر


20110_615.jpg
25/مه/2019

گول پروتئینه و ویتامینه‌ها را نخورید

امروزه بازار شامپوها و مواد آرایشی بهداشتی داغ است. هر روز شامپویی جدید با یک برند جدید وارد بازار می‌شود که تفاوت قابل توجهی در قیمت‌های آنها نیز به چشم می‌خورد. از شامپوهای معمولی تا شامپوهای مخصوص موهای رنگ شده، موخوره و ضدریزش مو تمام قفسه‌های داروخانه را به خود اختصاص داده است. اما آیا واقعا این شامپوها با هم تفاوت دارند؟ شامپوهای ویتامینه و پروتئینه درمان کننده هستند، یا اینکه برای درمان مشکلات مو باید سراغ راه‌های دیگری رفت و نمی‌توان فقط به شامپوها اکتفا کرد. سراغ یکی از بهترین پزشکان متخصص پوست، مو و زیبایی رفتیم تا درباره این موضوع گفت‌وگویی با او داشته باشیم و بتوانیم از این سردرگمی در خرید نجات پیدا کنیم.


گول پروتئینه و ویتامینه‌ها را نخورید

مواد تشکیل‌دهنده شامپو

شامپوها ترکیب پاک‌کننده‌ای هستند که از یکسری مواد آنیونی تشکیل شده‌اند که این ترکیبات وقتی روی سر استفاده می‌شوند، ذرات آنیونی با ترکیبات روی سر واکنشی می‌دهند و باعث پاک شدن چربی‌های آن منطقه از سر می‌شوند.


 

تفاوت شامپوهای گران و ارزان

موادی به شامپوها اضافه می‌شود که این مواد باعث حجم دادن مو می‌شود و خطر موها را بیشتر می‌کند و به طور کوتاه مدت به اصطلاح «ادم» یا «ورم» در مو ایجاد می‌کنند و فرد تصور می‌کند که با استفاده از این شامپوها موهایش پرپشت‌تر شده است. ولی این یک اثر کاذب است که ممکن است چند ساعت یا چند روز طول بکشد و بعد از آن برطرف می‌شود.


گول پروتئینه و ویتامینه‌ها را نخورید

مدت زمانی که شامپو روی موها می‌ماند، 5 یا 6 دقیقه بیشتر نیست و این مدت زمان کوتاه نمی‌تواند باعث جذب مواد داخل شامپوها توسط پوست سر و مو شود.

بنابراین شامپو پروتئینه و ویتامینه به معنای واقعی وجود ندارد. ترکیباتی که به عنوان مواد ضدریزش مو به شامپوها اضافه می‌شوند، نقشی در بهبودی ریزش موی بیمار ندارند و بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند.


 

تعداد دفعات استفاده از شامپو

معمولا مصرف شامپوها بستگی به جنس موها و محیط زندگی فرد دارد و از روزی یک بار تا هفته‌ای یک بار قابل استفاده هستند. اگر فردی موهای چربی دارد شاید لازم باشد روزی 2 بار هم موهای خود را شامپو کند و فردی که موهای معمولی دارد، هفته‌ای یک یا دو مرتبه شامپو کردن برای موهایش کافی است.  جنس موهای کسی که در محیط آلوده کار یا زندگی می‌کند با فردی که در محیط تمیز زندگی می‌کند متفاوت است. اما به طور کلی تعداد دفعات شست‌وشوی چه با استفاده از شامپو و چه بدون استفاده از شامپو ربطی به ریزش موها ندارد.


گول پروتئینه و ویتامینه‌ها را نخورید

قیمت‌ها متفاوت است

شامپوها انواع و اقسام مختلفی دارند، شامپوهای مخصوص موهای چرب، مخصوص موهای خشک، موهای معمولی و شامپوهای ضدشوره از  انواع شامپوها هستند. تفاوت این شامپوها در ساختارهای شیمیایی آنهاست. شامپوهایی که مخصوص موهای چرب هستند حاوی ترکیباتی هستند که پاک‌کنندگی چربی‌ها آنها از حد معمول بیشتر است و در شامپوهای موهای خشک از مقدار کمی نرم‌کننده استفاده می‌شود که علاوه بر پاک‌کنندگی پاک‌کنندگی، کمی نیز موها را نرم کند. بنابراین تفاوت قیمت شامپوها به دلیل میزان متفاوت ترکیبات آنهاست که باعث کم شدن چربی یا خشک نشدن موها می‌شود.

گول پروتئینه و ویتامینه‌ها را نخورید


25/مه/2019

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟

 

 

شايد شما این عبارت را روي جعبه‌هاي نرم کننده‌هاي مو ديده‌ باشيد. واقعا اين نرم‌کننده‌ها کارايي بيشتري دارند؟ اصلا نرم‌کننده به چه دردي مي‌خورد و چرا بايد از آن استفاده کرد؟

با یک متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در همين رابطه به گفتگو نشسته‌ايم.

روي بعضي نرم‌کننده‌ها نوشته: «محافظ در برابر اشعه‌ ماوراي بنفش خورشيد». اين نرم‌کننده‌ها را شما توصيه مي‌کنيد؟

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟

يکي از علل آسيب کوتيکول مو، اشعه فرا بنفش خورشيد است و اين مساله به خصوص در مورد موهاي رنگ‌کرده صادق است.نور خورشيد علاوه بر آسيب به ساقه ي مو، موجب کم شدن و از بين رفتن رنگ موهاي رنگ شده نيز مي‌شود.

امروزه بسياري از نرم‌کننده‌هاي مخصوص موهاي رنگ شده حاوي مواد ضدآفتاب‌اند تا از تاثير اشعه مخرب فرابنفش روي موهاي رنگ‌شده بکاهند.

مگر اشعه‌ فرابنفش چه آسيبي به موها مي‌زند؟

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟

اشعه فرابنفش خورشيد علاوه بر آسيب زدن به ساقه مو، موجب پير شدن زودرس و نازک‌تر شدن فوليکول‌هاي مو نيز مي‌شود و به همين دليل امروزه علاوه بر ضدآفتاب‌هاي پوست، محصولات ضدآفتاب براي موها نيز مورد توجه قرار گرفته‌اند و حتي اسپري‌هاي مو که حاوي ضدآفتاب‌اند، براي پيشگيري از تجزيه پروتئين‌هاي مو در برابر نور آفتاب به بازار عرضه شده‌اند.

اصلا چرا بايد از نرم‌کننده‌‌ها استفاده کرد؟

بيروني‌ترين لايه تنه مو را کوتيکول تشکيل مي‌دهد و نماي ظاهري موها به سلامت و يک‌دست بودن اين لايه بستگي دارد. خصوصياتي مثل نرمي، شفافيت، انعطاف‌پذيري و غيره به طور عمده به اين لايه بستگي دارد.

نرم‌کننده‌هاي مو سبب تاثير روي سطح خارجي مو مي‌شوند. شفافيت مو در نتيجه انعکاس نور در سطح هر يک از موهاست و اگر اين سطح دچار آسيب شود، در اثر کاهش اين انعکاس، شفافيت مو کم مي‌شود.

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟

با آسيب ديدن سطح مو در تنه آن، شارژ‌هاي الکترواستاتيک ايجاد مي‌شود که موجب دور شدن موها از هم شده و شانه کردن و مرتب کردن آنها مشکل مي‌شود.لطافت و صافي مو به دليل يک دست بودن و نظمي است که در کوتيکول مو وجود دارد. کوتيکول سالم و طبيعي داراي نظم ظاهري مشابه سلول‌هاي چيده شده روي سقف خانه‌هاست.

در صورت آسيب رسيدن به اين کوتيکول، سطح مو خراب و نامنظم شده و مو حالت خشن پيدا مي کند. لذا شاهد کدر شدن و حتي شکستن و دو شاخه شدن انتهاي مو (موخوره) خواهيم بود.

موهاي ما در اثر کدام کارهاي ما آسيب مي‌بينند؟

شستن بيش از حد موها، به خصوص در مورد موهاي بلند و عدم استفاده از شامپوهاي ملايم، افراط در برس کشيدن يا شانه کردن، سشوار کشيدن بيش از اندازه، فر کردن موها، رنگ کردن موها با رنگ‌هاي دايمي، بي‌رنگ کردن موها و بالاخره تاثير شرايط محيطي مانند اشعه ماوراي‌ بنفش خورشيد، باد و آب استخرها، همگي موجب آسيب سطح خارجي يا همان کوتيکول مو مي‌شوند. لذا کوتيکول‌ و رشد موها معمولا تحت‌تاثير قرار مي‌گيرند.

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟

نرم کننده مو

چگونه نرم‌کننده‌ها، مو را براق و نرم مي‌کنند؟

نرم‌کننده‌ها به منظور جلوگيري از آسيب رسيدن به سطح خارجي موها طراحي شده‌اند. آنها با ايجاد يک پوشش روي سطح خارجي و خشن مو، به آن حالت صاف و يکنواخت مي‌دهند. همچنين موجب خنثي شدن بارهاي الکتريکي سطح مو مي‌گردند و به اين ترتيب موها آشفته و بي‌نظم به نظر نرسيده و راحت‌تر حالت داده شده و شانه مي‌شوند.

همچنين نرم‌کننده‌ها باعث مي‌شوند موها ضخيم‌تر به نظر رسيده و از ايجاد گره در موها ممانعت مي‌نمايند.

نرم‌کننده‌ها فقط روي سطح موها اثر مي‌کنند يا به عمق موها هم نفوذ مي‌کنند؟

نرم‌کننده‌ها فقط بر سطح خارجي موها اثر گذاشته و تاثيري روي قسمت‌هاي مرکزي‌تر مو يا عمق فوليکول مو ندارند. تاثير آنها نيز موقت و محدود به چند روز است و با شستن مو، نرم‌کننده‌ نيز از سطح مو پاک مي‌شود.

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟

چرا پس از رنگ کردن و مش کردن موها توصيه مي‌شود از نرم‌کننده‌ها زياد استفاده شود؟

مو در حالت طبيعي داراي شارژ منفي است و زماني که در تماس با اکسيدان (رنگ، مش و مواد دکلره، و يا مواد فر دهنده) قرار گيرد، ميزان اسيد سولفوريک در ساختمان مو بالا رفته و باعث افزايش شارژ منفي مو مي‌شود.

شما خودتان چه نرم‌کننده‌هايي را توصيه مي‌کنيد؟

اولين نرم‌کننده‌ها، سورفاکتانت‌هاي کاتيوني هستند که داراي شارژ مثبت بوده و باعث کاهش شارژ منفي مو و در نتيجه کاهش زبري و خشونت مو مي‌شوند.

افرادي که موهاي بلند، کلفت و يا دکلره و فرشده دارند، نياز به نرم‌کننده‌هاي قوي دارند، ولي براي افرادي که موي کوتاه، نازک و رنگ‌نشده دارند، مصرف نرم‌کننده‌هاي ملايم کافي است.

شامپوهاي 1×2 چه‌طور؟

امروزه در بازار شامپوهاي 1×2 متعددي وجود دارد که در واقع شامپوهاي حاوي مواد نرم‌کننده هستند.اين شامپوها اثر خوبي دارند، اما در موهاي آسيب ديده، استفاده از نرم‌کننده به طور جداگانه، اثر مطلوب‌تري خواهد داشت.

چرا بايد از نرم کننده مو استفاده کرد؟


brittle-hair-770x515.jpg
25/مه/2019

دلیل خرد شدن و شکنندگی موها چیست

خشکی و شکنندگی موها عاملی است که نه تنها بر زیبایی ظاهری تأثیر می‌گذارد، بلکه نشانه‌ای از مشکلات و عدم سلامت درونی است. موهای شکننده رشد سالم و کافی نداشته و تأثیر غیر مستقیم و منفی در اعتماد به نفس شخص خواهد داشت. به طور معمول روزانه 50 تا 100 تار مو در فاز ریزش قرار گرفته و از سر جدا می‌شوند. اگر به هر دلیلی پیاز مو ضعیف شود، با کوچک‌ترین کشش یا فشاری از فولیکول مو جدا شده و دچار ریزش می‌شود. این ریزش می‌تواند رشد سالم و یکنواخت موها را دچار اختلال کند.

دلیل خرد شدن و شکنندگی موها چیست

بعضی مواقع در شکنندگی مو، ریشه موها درگیر نشده و فقط ساقه موها آسیب می‌بیند و خرد می‌شود. بیماری‌هایی مثل کم خونی، کم کاری یا پرکاری تیروئید، مصرف بی‌رویه ژل موهای شیمیایی، استفاده از اتو یا سشوار با حرارت بسیار بالا از جمله عواملی هستند که در طولانی مدت می‌توانند باعث خرد شدن و شکنندگی موها شوند. این حالت شکنندگی در افرادی که از برس و شانه‌های فلزی استفاده می‌کنند و یا خیلی محکم موها را شانه زده یا با کش‌های پلاستیکی محکم موها را می‌بندند نیز بسیار شایع است. رژیم غذایی و کمبود ویتامین‌ها نیز در زیبایی و یا شکنندگی موها نقش بسیار مهم و اساسی را ایفا می‌کند.

شکنندگی و ضعیف شدن تار موها یا ریزش بیش از حد و ناگهانی آنها معمولاً می‌تواند نشانه‌ای بیرونی از یک مشکل جدی درونی باشد. این وضعیت معمولاً اولین نشانه و هشدار است که مشکلی داخلی وجود دارد و بهتر است که با پزشک مشورت شود.

خشکی بیش از حد تار مو می‌تواند به مهم‌ترین دلیل شکستن موها در هنگام شانه زدن باشد. پوست سر به‌صورت نرمال ترشح چربی انجام داده که باعث حفظ رطوبت پوست سر می‌شود. سرعت انتقال چربی بر روی تار موهای شما به جنس و ضخامت مو بستگی دارد.

برای مثال، در موهای خیلی ضخیم و فر این روند بسیار کند است. اگر پوست سر بیش از حد لازم این چربی را تولید کند، شما باید با شست‌وشوی روزانه و استفاده از محصولات مخصوص پوست سر چرب، ترشح چربی را کنترل و بعضاً تنظیم نمایید. به عنوان مثال اگر در تابستان شنا می‌کنید، حتماً باید از رطوبت رسان و محافظ برای موها استفاده کنید. زیرا نمک و کلر می‌تواند ضمن تغییر رنگ مو (در صورت اینکه موهای شما رنگ شده باشد) باعث خشک شدن و در نهایت شکنندگی تار مو شود.

حرارت کنترل نشده و بیش از حد سشوار و اتو برای مو بسیار ضرر داشته و می‌تواند باعث خشکی عمقی تار مو و شکنندگی و موخوره شود به همین منظور توصیه می‌شود از محصولات محافظ حرارتی و تغذیه و ترمیم کننده استفاده شود. محصولاتی مثل اسپری فیتوکراتین و یا کرم مو فیتوکراتین اکستریم می‌توانند در این موارد به شما کمک کنند.

دلیل خرد شدن و شکنندگی موها چیست

همچنین تغذیه نقش بسیار مهمی در ظاهر و زیبایی موها دارد. غذاهای سرشار از سدیم مانند فست فود و غذاهای کنسروی فراوری شده می‌توانند حالت طبیعی موها را از بین ببرند. غذاهای قندی هم یکی از عوامل خشک‌کننده موها و ایجاد حالت زبری در آنها هستند.

استرس به طور غیرمستقیم باعث می‌شود با موهایتان بدرفتاری کنید؛ مثلاً آنها را بکشید، هنگام برس زدن با خشونت با آنها رفتار کنید یا حتی نسبت به آنها بی‌توجه و بی تفاوت شوید. در هر حال، همه این عوامل می‌توانند باعث شوند موها حالت طبیعی و سالم خود را از دست بدهند و خشک و شکننده بشوند. استرس بدن را با تغییرات منفی روبه‌رو می‌کند که بخشی از آن هم بر سلامت موها تأثیر می‌گذارد.

دلیل خرد شدن و شکنندگی موها چیست


ar4-2952.jpg
25/مه/2019

روشهایی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها

 

اگر موهای چربی دارید،اطلاع دارید که به سختی می توانید  از چرب شدن آنها جلوگیری کنید. در این چگونه، شیوه های ساده ای وجود دارد که قادرید برای کاهش یا حتی از بین بردن چربی موهایتان انجام دهید.

 

شستن موها
۱- موهایتان را در فواصل زمانی کم بشویید؛ اما نه هر روز. شستن روزانه مو ها ممکن است باعث شود چربی موها خیلی سریع برگردد و حتی برای جبران چربی از دست رفته، بیشتر از قبل چربی تولید کند. اگر به طور طبیعی موهای چربی دارید، توصیه می شود که آنها را ۲- ۳ روز یکبار بشویید.

دنبال شامپویی باشید که مخصوص موهای چرب باشد. بهترین نوع شامپو آن است که چربی اضافی موهایتان را بدون خشک کردن آنها بگیرد. ممکن است برای پیدا کردن یک شامپوی خوب، نیاز به کمی آزمون و خطا داشته باشید. همچنین می توانید با آرایشگرتان هم در این زمینه مشورت کنید.

یک بار در ماه از یک شامپوی شفاف کننده (clarifying) استفاده کنید. این نوع شامپو طراحی شده تا هر گونه رسوبات چربی و محصولات آرایشی را از موها پاک کند. از شامپوی شفاف کننده هر روز استفاده نکنید؛ چرا که می تواند چربی موهایتان را از بین ببرد و باعث شود موهایتان در واکنش، چربی بیشتری تولید کند. در عوض، برای شستشوی روزانه از یک شامپوی ملایم استفاده کنید که چربی مورد نیاز موهایتان را از بین نبرد.

۲- مراقب استفاده از نرم کننده ها باشید و آن را روی ریشه موهایتان نزنید؛ چرا که این قسمت از موها، در عرض چند ساعت پس از شست و شو، با چربی ای (گریس) که موها تولید می کنند، مرطوب می شود. استفاده از نرم کننده در واقع به منظور تغذیه انتهای خشک تر موهاست. پس سعی کنید از آن برای نیمه پایینی موهایتان استفاده کنید.
روشهایی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها
بعضی افراد اصلاً از نرم کننده استفاده نمی کنند یا به ندرت –مثلاً هفته ای یکبار– از آن استفاده می کنند تا از مرطوب شدن بیش از حد موها جلوگیری کنند.

اگر موهایتان به راحتی در هم می رود از چیزی استفاده کنید که آنها را مرطوب و نرم کند؛ مثلاً مقدار بسیار کمی روغن زیتون تأثیر خیلی خوبی دارد. فقط به اندازه ای که دست تان کمی براق شود، کف دست تان بریزید و پس از آن دست ها را به موها بمالید و طوری این کار را انجام دهید که روغن زیتون به پوست سرتان نرسد.

اگر موهایتان خیلی چرب است، ممکن است اصلاً نیازی به نرم کننده نداشته باشد. اما به هر حال بهتر است که برای جلوگیری از خشک شدن انتهای موهایتان، از نرم کننده استفاده کنید.

۳- موهایتان را با آب گرم بشویید و سپس با گرفتن آب سرد کوتیکول های مو را ببندید تا موهای درخشانی داشته باشید. آب داغ چربی موهایتان را از بین می برد و پوست سرتان بلافاصله آن را تولید خواهد کرد. بنابراین موهایتان دوباره چرب خواهد شد و حتی به سختی شانه می شود.

مقدار کمی سرکه را برای شست و شوی نهایی امتحان کنید. این کار را با یک قاشق غذاخوری سرکه در هر ۲۳۶ میلی لیتر آب شروع کنید. بوی آن با خشک شدن موهایتان از بین می رود.
روشهایی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها
یا، استفاده از لیموی تازه را امتحان کنید. ریشه موهایتان را با نصف یک لیمو برس بکشید. (می توانید هر دو برش لیمو را استفاده کنید.) لیمو را به مدت ۵ دقیقه قبل از اینکه حمام کنید روی موهایتان نگه دارید. این کار را در هر بار حمام کردن، تکرار کنید و تفاوت را در عرض دو هفته مشاهده کنید.

۴- برای موهایتان محصولات حالت دهنده انتخاب کنید. بیش از حد از این محصولات استفاده نکنید چرا که موهایتان سنگین می شود و مقدار اضافی آن روی سرتان ته نشین می شود. از ژل های چسبناک استفاده نکنید، چون باعث می شود موهایتان چرب به نظر برسد، در حالی که اینطور نیست!

۵- هنگام استفاده از محصولاتی که به موهایتان درخشندگی زیادی میدهد، مراقب باشید. استفاده از این محصولات برای کسانی که موهای چربی دارند، باعث چرب تر به نظر رسیدن موها می شود.

وقتی در مورد محصولی شک دارید، اصلاً از آن استفاده نکنید.

۶- فقط به اندازه ای موهایتان را برس بکشید که مرتب باشند. چرا که برس کشیدن، باعث تحریک غدد چربی می شود و به احتمال زیاد تولید چربی را افزایش می دهد.

۷- تا جایی که ممکن است از دست زدن یا برس زدن موها خودداری کنید. این امر به خصوص بعد از خوردن یا آماده کردن غذا های چرب مهم است؛ چرا که ممکن است چربی غذا را به موهایتان منتقل کنید. در مورد لوازم آرایشی چرب هم، قبل از آرایش، موها را از صورت تان کنار بزنید و با یک سنجاق ببندید و انگشتان چرب خود را به موهایتان نزنید. همچنین برای مرتب کردن موها به آنها دست نزنید، یعنی برای باز کردن گره موها به جای انگشتان تان از یک شانه استفاده کنید.

۸- به طور مرتب پایین موهایتان را که دچار موخوره شده، کوتاه کنید. این کار از آسیب بیشتر موها جلوگیری کرده و آنها را ضخیم تر و قوی تر خواهد کرد.
روشهایی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها
اگر این کار را هر چه سریع تر انجام ندهید، بعداً باید مقدار بیشتری از موهایتان را کوتاه کنید، چرا که موخوره بدتر می شود.

۹- برای مواقعی که می خواهید بیرون بروید، اما حس می کنید موهایتان خیلی چرب به نظر می رسد، راه حل سریعی پیدا کنید. می توانید از پودر بچه یا شامپو های خشک استفاده کنید تا موهایتان کمتر چرب به نظر برسد. به آسانی آن را روی ریشه موهایتان بمالید، اما مراقب باشید که بیش از حد از آن استفاده نکنید، چرا که روی موهایتان سفیدی هایی باقی می ماند! بعد از آن سعی کنید با شانه زدن، این سفیدی ها را از موهایتان خارج کنید.

۱۰- در هنگام سشوار کشیدن، موها را از پیشانی تان دور نگه دارید. پیشانی یکی از مناطق چرب پوست است؛ بنابراین دور نگه داشتن موها از این قسمت، این اطمینان را به شما می دهد که چربی پوست جذب موهایتان نمی شود.

اگر نمی خواهید از سشوار استفاده کنید، موهایتان را با یک کلیپس از صورت تان جمع کنید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
یا اینکه جلوی موهایتان را با یک کلیپس عقب نگه دارید تا زمانی که خشک شود.

۱۱- مرتب موهایتان را صاف نکنید. صاف کردن موها، -چه با گرما و چه با استفاده از فرایندهای شیمیایی- واقعاً به موها آسیب می زند. گرمای اتو باعث می شود موها چربی تولید کند، و از آنجا که برای صاف کردن به آنها دست می زنید، ریسک تولید چربی بیشتر هم می شود

۱۲- موهای فر خود را دوست داشته باشید! موهای فر یا مجعد به طور طبیعی دیر تر چرب می شوند، چرا که روی پوست سر نمی خوابند. اگر موهایتان فر طبیعی است، آن را به رخ دیگران بکشید!
نکات و هشدارها

استفاده از شامپو های کم اسید و خیلی قوی، می تواند باعث چرب شدن و شوره سر شود.

از شامپو هایی که به طور ویژه برای نرم کردن موها درست شده اند استفاده نکنید که بدتر باعث چرب شدن موهایتان می شود!

صاف کردن موهای فر بدون استفاده از محافظ حرارتی می تواند آسیب زیادی به موها وارد کند. مراقب باشید که چقدر و با چه حرارتی موهایتان را صاف می کنید!

روشهایی برای جلوگیری از چرب شدن مو ها


way-hairdryer-makehair-01.jpg
25/مه/2019

نحوه‌ی صحیح سشوار کشیدن مو

برس مناسب برای سشوار کردن مو

برای خشک کردن موهایتان با سشوار از یک برس کمک بگیرید. استفاده از برس برای خشک کردن و حالت دادن به موها وقت کمتری از شما خواهد گرفت و در نهایت موهایتان بهتر مرتب شده و فرم می‌گیرند.

 

بهترین برس، برای خشک کردن موها برسی بزرگ و گرد است. این برس پس از سشوار کشیدن بهترین حجم و حالت را به موهایتان خواهد بخشید. می‌توانید از برس‌های کم قطرتر برای مرتب کردن و سشوار کشیدن موهای چتریتان استفاده کنید.

نحوه‌ی صحیح سشوار کشیدن مو

محافظت از موها در برابر گرمای سشوار

همیشه قبل از استفاده کردن از سشوار یا وسایل مشابه، از اسپری یا کرم محافظ استفاده کنید زیرا این ماده مانعی بین مو و سشوار ایجاد می‌کندو درنتیجه آسیب‌دیدگی را به حداقل می‌رساند.

 

تنظیم درجه سشوار

برای اینکه موهایتان را براق کنید، سشوار را روی باد گرم تنظیم کنید. اگر سشوار را طوری تنظیم کنید که باد سرد تولید کند، روغن‌ها، ژل و سایر فرآورده‌هایی که برای فرم دادن موهایتان استفاده کرده‌اید به طور یکدست روی موهایتان پخش نخواهد شد.

 

حرکت سشوار

– موها برای کشیدن سشوار باید مرطوب و یا نیمه خشک باشد. اگر سشوار را روی موهای کاملا خیس بکشید باعث وز شدن مو و اگر موهایتان کاملا خش باشد نمی‌توانید به راحتی به آن‌ها حالت دلخواهتان را دهید.

 

– موها را با استفاده از برس، به چند بخش تقسیم کنید و سشوار را بافاصله از مو نگه ‌دارید. برای این کار 5 یا 6 دسته از موهای خود را به صورت مورب، عمودی یا افقی از یکدیگر جدا کنید و سپس موها را سشوار یا براشینگ نمایید.

 

– برای اینکه موهایتان کمتر آسیب ببینند، بهتر است سر مخصوص پخش حرارت و باد سشوار را بر سر لوله آن نصب کنید.

 

– موهایتان را به دور برس سشوار بپچید و سپس در حالی که سشوار را روی آن گرفته‌اید، به آرامی موها را از برس باز کنید

 

– هنگام استفاده از سشوار آن را همیشه روی موهایتان حرکت دهید و متمرکز نگه ندارید. حرارت متمرکز سشوار روی موهایتان به آن آسیب خواهد زد.

 

– برای اینکه ساقه موهایتان در اثر باد سشوار نسوزد، پس از سشوار کشیدن هر بخش از موهایتان چند ثانیه صبر کنید تا آن بخش از موهایتان خنک شود سپس دوباره کار خود را تکرار کنید.

نحوه‌ی صحیح سشوار کشیدن مو

حجم‌دهی موها با سشوار

اگر دوست دارید موهایتان حجم پیدا کنند، باید در خلاف جهت رویش ریشه موهایتان سشوار کنید. برای این کار یک بخش کوچک از موهایتان را انتخاب کنید، آن بخش را دور برس سشوار بپیچید و برخلاف جهت ریشه موهایتان بکشید و هم‌زمان سشوار را هم روی آن بگیرید.

سشوار کردن,اصول سشوار کردن مو,طرز سشوار کشیدن موتقسیم بندی موها برای سشوار کردن

 

نحوه‌ی تقسیم بندی مو برای سشوار کردن

در این شیوه، پیش از شروع براشینگ، موها به 6 دسته تقسیم می شود: چتری، پهلوی راست، پهلوی چپ، مرکز سر، پس سر، پشت سر.

 

– برای تقسیم بندی موهای پیشانی لازم است از شکستگی ابرو تا شکستگی ابروی دیگر را تا پایین سر جدا کنید.

 

– سپس به صورت عمودی، موهای سمت راست لاله گوش بالایی را خود تا مرکز سر جدا کنید.

 

– به همین ترتیب به صورت عمودی، موهای سمت چپ لاله گوش بالایی خود را تا مرکز سر جدا کنید.

 

– قسمت سمت راست بالای سر را به سمت چپ ادامه داده و تا مرکز سر موها را جدا کنید.

 

– قسمت سمت چپ بالای سر را به سمت راست ادامه داده و موهای آن را نیز جدا کنید.

 

– همین تقسیم بندی را برای پس سر و پشت سر نیز رعایت کنید.

 

• به یاد داشته باشید که هرچه موهایتان پرحجم تر و بیشتر باشد به تعداد تقسیم بندی ها اضافه خواهد شد.

نحوه‌ی صحیح سشوار کشیدن مو


beard-mustache-care-01.jpg
25/مه/2019

نکات مراقبتی برای سلامت و زیبایی ریش‌ و سبیل

زیبایی و جذابیت چهره آقایان با ریش و سبیل

ریش و سبیل به چهره‌ی آقایان جذابیت و مردانگی خاصی می‌بخشد و آن‌ها زیباتر می‌کند. این درحالی است که اگر ریش و سبیل به درستی اصلاح، آراسته و مراقبت نشود نه تنها زیبایی و جذابیت چهره را شامل نمی‌شود، بلکه نا مطلوب نیز است.

 

زمان‌بندی مناسب برای اصلاح ریش و سبیل

شکل دادن و کوتاه کردن بیش از حد زودهنگام ریش یک خطای رایج جوان‌های تازه‌کار است، اشتباهی که تصحیح کردن آن ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد. بنابراین در ابتدا بدون دستکاری باید بگذارید ریش‌تان بلند شود و به اندازه دست کم 2.5 تا 3 سانتی‌متر برسد، تا بتوان شروع به شکل دادن آن کرد.

 

خارش ابتدایی را تحمل کنید.در ابتدای بلند کردن ریش هنگامی ته‌ریشی دارید، خارش ممکن است شما را ناراحت کنند اما اگر تحمل داشته باشید بعد از چند هفته این خارش برطرف می‌شود.

نکات مراقبتی برای سلامت و زیبایی ریش‌ و سبیل

چند ماهی به ریش‌تان فرصت دهید. پیش از اینکه سعی کنید به ریش‌تان شکل دهید، چند ماهی را باید منتظر بمانید. حتی اگر قصد داشته باشید ریش‌تان را کوتاه و نزدیک به صورت نگاه دارید هم دادن این فرصت لازم است.

نرم شدن ریش,اصلاح ریش,پریشتی ریش هاتاثیر شستشو مناسب و استفاده از نرم کننده‌ها بر زیبایی ریش و سبیل

 

مراقبت‌های بهداشتی ریش و سبیل

گذاشتن ریش و سبیل به مراقبت‌های بهداشتی بیشتری جهت سلامت و زیبایی صورت شما می‌طلبد.

 

– در صورتی که سبیل های شما به قدر کافی رشد کرده اند و ریش هایی که موخوره دارند را کوتاه کنید تا به صورت درهم گوریده و نامرتب نباشند و همچنین سلامت پوست موهای شما به خطر نیفتد.

 

– از ابزار مناسب استفاده کنید: استفاده از وسایل اصلاحی که کل هستند موهای شما را زبر و خشن کرده و رشد نامرتب موهای صورت شما را باعث می‌شود. همچنین ممکن است باعث موخوره گرفتن موهای صورت شما شود.

 

– برای نظافت بیشتر پوست بعد از تراشیدن موی صورت و قبل از شروع دوره از ماسک های تمیز کننده پوست صورت استفاده کنید تا شرایط سالم تری برای رشد موی صورت به وجود بیاید. استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان نیز می توانند محیط مناسبتری برای رشد سریع موی صورت بر روی پوست ایجاد کنند.

 

– هر روز ریش و سبیل خود را با استفاده از شوینده مناسب و آب بشویید و پس از شستشو آن را مرطوب کنید.

نکات مراقبتی برای سلامت و زیبایی ریش‌ و سبیل

شوینده مناسب ریش و سبیل

بسیاری از آقایان برای شستشوی ریش و سبیل خود از صابون استفاده می‌کنند این شیوه شستن درست نیست. با این کار ریش‌تان و پوست زیر آن خشک و همچنین موهای صورتتان شکننده، خشن و بدحالت خواهد شد. به جای این کار، دست کم چندباری در هفته ریش‌تان را شامپو کنید. از یک شامپوی مرطوب‌کننده استفاده کنند تا مانع از شکننده شدن موهای ریش‌تان شود.

 

راهکارهایی برای نرم شدن  خوش حالتی ریش و سبیل

نرم بودن موهای ریش و سبیل شما از فاکتورهای مهم در زیبا به نظر رسیدن آن و همچنین عدم ایجاد حس بد و ضمختی آن در هنگام تماس صورت یا دست دیگران با آن است. طبیعی است که موهای ریش و سبیل شما پس از اصلاح با ژیلت و ریش‌تراش ظاهری خشن، زبر و به ریخته پیدا می‌کند. ما در ادامه راه‌هایی برای رویش مرتب موهای نرم ریش و سبیل آقایانی که به ظاهر و جذابیت خود اهمیت بسیاری می‌دهند آورده‌ایم.

 

– استفاده از نرم کننده: مرحله بعدی که آن هم به راحتی روش اول است استفاده از نرم کننده است. نرم کننده برای آبرسانی و مرطوب کردن ریش بسیار مفید است، هم چنین باعث براق شدن ریش می‌شود و کاری می‌کند که ریشتان ژولیده به نظر نرسد و صاف بایستد. نرم کننده را هر روز استفاده نکنید. دو روز در هفته به مدت پنج دقیقه بر روی ریش ماساژ دهید. اما این بار برای شستن ریش از آب ولرم استفاده کنید.

 

– از حالت‌دهنده (کاندیشنر) استفاده کنید: استفاده از یک حالت‌دهنده یا کاندیشنر غلیظ و پردوام استفاده کنید تا مانع بیش از حد زبر شدن موهای‌ ریش‌تان شود. باید برای مدتی کاندیشنر را روی مو باقی بگذارید و زود آن را نشویید. همچنین می‌توانید از کاندیشنرهای استفاده کنید که روی مو باقی گذاشته می‌شوند و نیاز به آبکشی ندارند.

نکات مراقبتی برای سلامت و زیبایی ریش‌ و سبیل

– استفاده از مواد طبیعی: برای مراقبت از ریش و سبیل علاوه بر رعایت نکات بهداشتی می‌توان از مواد طبیعی و روغن‌های گیاهی از به منظور رطوبت رسانی، زیبایی و نرم بودن آن بهره برد. روغن‌های سیاه دانه، رزماری،زیتون و اکالیپتوس پیشنهاد مناسبی برای شما می‌باشد. که می‌توانید با ماساژ آن روی موهای صورت خود اثر بخشی بیشتر آن را مشاهده کنید.

نرم شدن ریش,اصلاح ریش,پریشتی ریش هاراهکارهایی جهت سلامت و زیبایی موهای صورت آقایان (ریش و سبیل)

 

تقویت و پرپشی ریش‌ و سبیل

سبیل و ریش‌ کم پشت که ممکن است رویش موها به صورت یک دست هم نباشد و یک قسمت پرتر و قسمت دیگر کم پشت باشد، ظاهر چندان مطلوبی ندارد. ژنتیک شما، تعیین کننده‌ی اصلی میزان پرپشتی ریش و رشد آن است. مسایلی مانند استرس، رژیم غذایی نامناسب و آسیب های فیزیکی روی توانایی کامل بدن برای رشد ریش و سبیل تاثیر می گذارند. استفاده از مکمل های غذایی از جمله مولتی ویتامین، بیوتین و روغن ماهی در رشد بیشتر ریش ها کمک می کند.

 

بیوتین به رشد بهتر موها و ناخن ها کمک می کند و در بسیاری از کشورها به نام ویتامین H برای موها نامیده می شود. می توانید از زینک، ویتامین B به خصوص B6 و منیزیوم نیز به عنوان همراه استفاده کنید. یکی دیگر از مواردی که به رشد بیشتر ریش هایتان کمک میکند تستوسترون است. برای بیشتر کردن تستوسترون گوشت قرمز بیشتری بخورید. اسفناج، مغزهای گیاهی، آووکادو، زیتون، بروکلی و روغن زیتون نیز بسیار مقوی و موثر هستند.

نکات مراقبتی برای سلامت و زیبایی ریش‌ و سبیل

فرم‌ دهی مناسب به ریش‌های بلند

وقتی که ریش ها بلندتر می شوند، ممکن است موهای آن بدحالت بایستد. شما می‌توانید برای خوش حالت کردن و فرم دهی مناسب به ریش بلند خود از سشوار استفاده کنید. می‌توانید از محصولات حالت دهنده نیز جهت سهولت و ماندگاری بیشتر استفاده کنید.

 

اضافه کردن بالم ریش زمانی که هنوز مرطوب است به مدل سشوار کشیدن کمک می کند. بعد از اینکه ریش خشک شد، از سشوار و برس برای صاف کردن حالت دادن آن به سمت پایین استفاده کنید. در نهایت از یک برس با موی گراز نر برای مرتب تر کردن ریش استفاده نمایید.

نکات مراقبتی برای سلامت و زیبایی ریش‌ و سبیل


ar4-2719.jpg
25/مه/2019

5 عامل جهت درمان ریزش مو و پیشگیری از آن

 

 

درمان ریزش مو و پیشگیری از آن

پزشکان چرب کردن مرتب مو با روغن‌های طبیعی همچون روغن زیتون، نارگیل و خردل و ماساژ دادن کف سر را توصیه می‌کنند. همچنین می‌توان موها را پیش از خواب با مقداری از این روغن‌ها چرب کرد و روز بعد شست‌وشو داد.

امروزه با بهره‌گیری از پیشرفت‌های اخیر در دانش پزشکی صدها روش درمانی برای ریزش مو هاوجود دارند اما بیشتر این شیوه‌ها به حدی پُرهزینه هستند که برای تمام افراد قابل دسترس و کاربرد نیستند.

افرادی که به ریزش مو مبتلا هستند لازم است پیش از بررسی‌ راه‌حل‌های موجود برای درمان ریزش مو آگاه باشند که الگوی زندگی ناسالم، ‌استرس و کمبود ویتامین‌ها از اصلی‌ترین دلایل ریزش مو هستند و باید ابتدا این عوامل کنترل و اصلاح شوند.

درمان ریزش مو
متخصصان پوست و مو برای درمان ریزش مو و پیشگیری از ریزش مو شیوه‌های درمانی زیرا را توصیه می‌کنند:

5 عامل جهت درمان ریزش مو و پیشگیری از آن

1- ماساژ دادن با روغن: پزشکان چرب کردن مرتب مو با روغن‌های طبیعی همچون روغن زیتون، نارگیل و خردل و ماساژ دادن کف سر را توصیه می‌کنند. همچنین می‌توان موها را پیش از خواب با مقداری از این روغن‌ها چرب کرد و روز بعد شست‌وشو داد.

2- حنا: این ماده طبیعی از مدت‌ها قبل برای رنگ کردن موها و نرم کردن آنها کاربرد داشته اما اصلی‌ترین نقش حنا تقویت مو به حساب می‌آید. همچنین زمانی که ترکیب حنا با روغن خردل استفاده شود تاثیر مفید آن در جلوگیری از ریزش مو ها بیشتر خواهد بود.

3- انگور فرنگی هندی (amla): این میوه سرشار از ویتامین c و آنتی‌اکسیدان است و برای بیشترین نوع ریزش موها راه‌حل مناسبی به حساب می‌آید. مصرف این میوه علاوه بر آنکه در سلامت‌ها موها موثر است می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

4- تخم مرغ: همچنین ترکیب تخم مرغ با مقداری روغن زیتون و قرار دادن آن بر کف سر می‌تواند موها را تقویت کند. تخم مرغ دارای گوگرد، ‌سلنیم، آهن، روی و ید است که به تقویت رشد موها کمک می‌کند.

5- مصرف پروتئین: پروتئین یکی ترکیب‌های اصلی موی انسان است و به همین دلیل مصرف کافی پروتئین برای حفظ سلامت موها ضروری است.


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ