عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ
download-2.jpg
27/ژانویه/2020

درباره ی ریزش مو بیشتر بخوانید

 

ریزش مو و یا نازک شدن تار مو می تواند در روحیه همه افراد تاثیر منفی بگذارد و یک تجربه نگران کننده برای افراد باشد. برای مقابله و جلوگیری از ریزش مو روش های بسیاری وجود دارد که بعضی از آن ها موثر هستند و برخی بی تاثیر. امروزه برای رشد مجدد مو و تقویت ریشه ویتامین ها و مکمل های مختلفی روانه بازار شده اند.

به عنوان مثال، بیوتین، ویتامین D، ویتامین های B کمپلکس، و امگا ۳ که گفته می شود همگی با ریزش مو مقابله می کنند، و به رشد مجدد مو کمک می کنند. از آن جا که همه ما به موهای خود افتخار می کنیم، ارزش این را دارد که متوجه شویم این مکما ها و ویتامین ها می توانند به رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کنند. و این که آیا این مکمل و ویتامین ها می توانند به عنوان یک درمان طبیعی برای آلوپسی در نظر گرفته شوند؟ کلید داشتن موهای سالم، براق و خوش حالت در واقع بیشتر وابسته به نوع رژیم غذایی فرد می باشد تا استفاده از محصولات مراقبت از مو. متخصص پوست دکتر امی مک مایکل می گوید که مواد مغذی و ویتامین ها، برای داشتن موهای سالم که به طور مناسبی رشد می کنند مورد نیاز است. ویتامین های مورد نیاز موهای شما عبارتند از: A، D، E، K، C و گروه B کمپلکس مانند بیوتین (به عنوان ویتامین B۷ و کوآنزیم R شناخته می شود) و نیاسین (ویتامین B۳) می باشد. شما هم چنین نیاز به مصرف مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، و روی برای موهای سالم، قوی و براق دارید. قبل از این که نگاهی داشته باشیم به بهترین مکمل ها و ویتامین های رشد مو اجازه دهید به دلایل این که چرا در وهله اول یک فرد شروع به از دست دادن مو می کند، نگاهی بکنیم.

ویتامین A
تمام سلول ها برای رشد نیاز به ویتامین A دارند. این شامل مو، بافتی که سریع ترین رشد را در بدن انسان دارد. ویتامین A نیز به غدد برای ساخت یک ماده روغنی به نام سبوم کمک می کند. سبوم به مرطوب پوست سر و سالم نگه داشتن مو کمک می کند.رژیم های غذایی با کمبود ویتامین A ممکن است سبب مشکلات متعدد، از جمله ریزش مو شود.
در حالی که این مهم است که به اندازه کافی ویتامین Aدریافت کنیم مقدار بیش از حد ممکن است خطرناک باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین A نیز می تواند به از دست دادن مو کمک می کند.سیب زمینی شیرین، هویج، کدو تنبل، اسفناج و کلم پیچ دارای بتا کاروتن بالا هستند که به ویتامین A تبدیل می شود.ویتامین A نیز می تواند در محصولات حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و ماست یافت شود. روغن کبد ماهی یک منبع بسیار خوبی است.

ویتامین های B
یکی از بهترین و شناخته شده ترین ویتامین ها برای رشد مو، ویتامین B به نام بیوتین است.مطالعات نشان داده است کمبود بیوتین با ریزش مو در انسان مرتبط است.اگر چه بیوتین به عنوان یک درمان جایگزین برای ریزش مو استفاده می شود و کسانی که کمبود دارند بهترین نتیجه را می گیرند.
یکی از موثر ترین ویتامین ها برای افزایش سرعت رشد مو ویتامین B می باشد. طبق آخرین تحقیقات محققان کمبود ویتامین B در بدن با ریزش مو رابطه مستقیم دارد. از ویتامین B برای درمان ریزش مو استفاده می گردد همچنین کسانی که کمبود ویتامین B دارند پس از مصرف این ویتامین، تاثیر آن دو چندان می شود. با این حال، کمبود بسیار نادر است چرا که به طور طبیعی در طیف گسترده ای از مواد غذایی وجود دارد.
همچنین فقدان اطلاعات در مورد اینکه آیا بیوتین برای رشد مو در افراد سالم موثر است وجود دارد.دیگر ویتامین های گروه ب به تولید سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به مو و فولیکول پوست سر کمک می کند این فرآیندها برای رشد مو مهم است.شما می توانید ویتامین های گروه B را از بسیاری از مواد غذایی، از جمله غلات سبوس دار، بادام، گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و برگ سبزیجات تیره دریافت کنید.
علاوه بر این، مواد غذایی حیوانی تنها منابع خوبی از ویتامین B۱۲ هستند. بنابراین اگر شما به دنبال یک رژیم غذایی، گیاهخواری هستید مصرف یک مکمل را در نظر داشته باشید.

ویتامین C
رادیکال های آزاد می تواند رشد موها را مسدود و باعث پیر شدن موهای شما شوند.ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد کمک می کند.علاوه بر این، بدن شما برای ایجاد یک پروتئین شناخته شده به عنوان کلاژن (بخش مهم ساختار مو) نیاز به ویتامین C دارد. ویتامین C نیز به بدن شما در جذب آهن، یک ماده معدنی ضروری برای رشد مو کمک می کند.
توت فرنگی، فلفل، گواو و میوه مرکبات منابع خوب ویتامین C هستند.

ویتامین E
دریافت اکسیژن را افزایش می دهد و باعث گردش بهتر خون در پوست سر می شود. سلامتی و رشد مو را بهبود می بخشد.ویتامین E بعنوان یک آنتی اکسیدان نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کند.
از آنجایی که سلامتی موها با سلامتی سیستم ایمنی مرتبط است، می توان گفت ویتامین E با تقویت ایمنی بدن، رشد موها را افزایش می دهد.
مقدار مصرف : ابتدا با ۴۰۰ واحد بین المللی (IU) در روز شروع کنید و کم کم آن را به ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد بین المللی در روز برسانید. واحد بین المللی مثل میلی گرم، یکی از واحدهای اندازه گیری است.

روی
– با تقویت ایمنی بدن، رشد موها را تحریک می کند.
– مقدار مصرف: ۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم در روز . بیشتر از این مقدار مصرف نکنید.

سیر تازه
سیر خواص ضد باکتری و ضد قارچ دارد آلیسین، ماده فعال موجود در سیر تازه، می تواند تحویل مواد مغذی به پوست را افزایش دهد. بسیاری از کارشناسان تغذیه مردم را توصیه به مصرف روزانه حداقل ۲ – ۱ حبه از سیر تازه می کنند. فقط به یاد داشته باشید که پردازش و یا سیر پخته شده بسیاری از خواص اصلی خود را از دست می دهد.

نکته ها
– مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند موجب ریزش مو شود.
– ویتامین B یکی از مهم ترین ویتامین ها برای رشد مو است.
– ویتامین C بهترین اثر را زمانی که از طریق رژیم غذایی به دست آمده باشد دارد.
– مصرف ویتامین E برای داشتن پوست و موی سالم ضروری است، اما مصرف بیش از اندازه ویتامین E سرعت ریزش مو را افزایش می دهد. خوردن سیر تازه به صورت روزانه برای جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری های پوستی موثر است و خاصیت فراوان برای پوست و مو دارد.
– در نهایت، شما باید درک کنید که ویتامین ها به تنهایی از ریزش مو جلوگیری نمی کند. ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، کاهش استرس، ورزش و مراقبت از مو همه باید در مبارزه با ریزش مو استفاده می شود.


27/ژانویه/2020

چگونه رشد موهای خود را دو برابر کنیم؟

برای سریع تر کردن رشد موها به نکات زیر توجه کنید.
۱ـ هر صبح و هر شب به مدت ۱ تا ۲ دقیقه جهت ایجاد گردش خون موها را برس بزنید.
۲ـ هنگام زدن شامپو به آرامی و با سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید.
۳ـ محصولات نرم کننده و حالت دهنده مو را از ریشه به مو نزنید. این کار به پوست سر آسیب چگونه رشد موهای خود را دو برابر کنیم؟ می زند و بر رشد مو تأثیر می گذارد.
۴ـ موهای خود را دم اسبی نبندید زیرا موجب شکنندگی مو می شود.
۵ـ سعی کنید از یک بالش ابریشمی برای خواب استفاده نمایید تا از اصطکاک مو جلوگیری شود.
۶ـ شب ها پوست سر خود را با روغن کرچک ماساژ دهید و بگذارید تا صبح روز سر شما بماند.
۷ـ حتما شامپوی مناسب جنس موهایتان را شناسایی و از آن استفاده کنید.
۸ـ به مدت طولانی از یک شامپو استفاده نکنید و هر چند وقت یک بار شامپوی خود را عوض کنید.
۹ـ می توانید از ویتامین های مانند : منیزیم ، آهن و کلسیم استفاده نمایید تا رشد موهایتان را تسریع ببخشید.
۱۰ـ وقتی موهای خود را آب می کشید، مطمئن شوید که تمام کف شامپو از سر شما شسته شده است.

چگونه رشد موهای خود را دو برابر کنیم؟

برخی از افراد معتقدند که ویتامین E تاثیرات مثبتی بر سلامت موها دارد هرچند لازم است این باور در مطالعات بیشتری مورد بررسی قرار گیرد.

ویتامین E از جمله ویتامین‌های محلول در چربی است که می‌توان نیاز بدن به آن را از طریق منابع غذایی یا مصرف مکمل‌ها تامین کرد. مطالعاتی در مورد تاثیر این ویتامین بر سلامت موها انجام گرفته که برخی از آن‌ها تایید کننده این ادعا بوده است.

در بیشتر ادعاهای مربوط به تاثیر این ویتامین بر سلامت موها بر خاصیت آنتی اکسیدان آن تاکید شده است که آسیب دیدن سلول‌ها را کاهش داده و سلامت موها را بهبود می‌دهد. همچنین این باور وجود دارد آنتی اکسیدان موجود در ویتامین E میزان رادیکال‌های آزاد را که به فولیکول مو آسیب می‌زند کاهش می‌دهد.

ویتامین ای E

همچنین این ادعا مطرح است که ویتامین E از ریزش موها جلوگیری می‌کند. چگونه رشد موهای خود را دو برابر کنیم؟در مطالعه‌ای که روی 38 نفر که دچار عارضه ریزش مو بودند انجام گرفت، مشخص شد یکی از ترکیب‌های موجود در این ویتامین رشد موها را افزاش می‌دهد.

از دیگر باورهای موجود در مورد تاثیر مثبت ویتامین E بر سلامت موها می‌توان به خاصیت این ویتامین در براق شدن موها اشاره کرد.

درصورتی که ادعای تاثیر مثبت ویتامین E بر سلامت موها صحیح باشد می‌توان با گنجاندن خوراکی‌هایی از قبیل سبزیجات برگ‌دار، خشکبار و روغن‌های گیاهی در رژیم غذایی یا استفاده از شامپوهای حاوی این ویتامین از خواص آن بهره گرفت.

حتما پیش آمده است که مدل نامناسبی را برای موهای خود انتخاب کرده‌اید چگونه رشد موهای خود را دو برابر کنیم؟ و پس از بازگشت از آرایشگاه بلافاصله پشیمان شده‌اید. در این موقعیت چاره دیگری به جز صبر کردن و دعا کردن برای رشد سریع‌تر موها ندارید. اما این اتفاق نیازی به معجزه ندارد و شما می‌توانید با چند روش طبیعی و رعایت نکاتی در تغذیه و عادات مراقبتی خود به تقویت موها و رشد سریع‌تر موها کمک کنید. این نکات کلیدی را در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز بخوانید.

درمان‌های مربوط به کف سر و ساقه مو

پوست کف سر را ماساژ دهید:

ماساژ دادن هر قسمتی از بدن جریان خود را در آن قسمت بهبود می‌بخشد و کف سر هم استثنا نیست. وقتی کف سر خود را ماساژ می‌دهید جریان خون را در این نقطه تقویت کرده و به رشد فولیکول‌های مو کمک می‌کنید. این راه ساده‌ترین روش برای تقویت رشد مو است. برای این کار هربار هنگام حمام کردن با نوک انگشتان خود به آرامی کف سر را با حرکات دورانی ماساژ دهید و هیچ نقطه‌ای را فراموش نکنید. این کار را هرچقدر که می‌خواهید انجام دهید چون علاوه بر تقویت گردش خون اثر ضداسترس و آرام بخش هم دارد.

از روغن‌های طبیعی استفاده کنید:

برخی روغن‌های طبیعی اثر ثابت شده‌ای در افزایش رشد مو دارند و استفاده از آن‌ها هنگام ماساژ تاثیر آن را چند برابر می‌کند. پنج تا ده قطره از روغن مورد نظر را روی انگشتان خود بریزید و همه جای کیف سر را با آن ماساژ دهید. روغن‌هایی که برای این کار مفیدند عبارتند از روغن درخت چای، روغن لیمو و روغن نعناع.

از ماسک‌های احیا کننده مو استفاده کنید:

اگر موهای شما خشک یا نازک است از ماسک‌های مغذی مو برای احیا و تقویت آن استفاده کنید. این ماسک‌ها علاوه بر محافظت و تقویت مو باعث رشد سریع‌تر موها نیز می‌شوند و موخوره را نیز از بین می‌برند. برای ساخت چنین ماسکی ابتدا یک تخم مرغ را داخل کاسه بشکنید و به آرامی هم بزنید سپس دو قاشق ماست ساده و یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و هم بزنید. این مخلوط را روی موهای خیس خود بگذارید و بیست دقیقه صبر کنید. سپس موها را مانند همیشه شامپو بزنید و آبکشی کنید.

از برس‌های موی طبیعی استفاده کنید:

این برس‌ها از الیاف طبیعی که به بافت موی انسان نزدیک است ساخته می‌شوند. موهای طبیعی این برس چربی مو را از کف سر به نوک آن منتقل می‌کند و موها را سالم‌تر نگه می‌دارد. موها را با این برس طوری برس بزنید که نوک آن به کف سر برخورد کند و موهای شما براق‌تر و درخشان‌تر شود، کاری که با برس‌های پلاستیکی و فلزی نمی‌توان انجام داد.

چیزهایی که برای مو مضر است بشناسید:

وقتی که هدف شما رشد سریع‌تر موها است باید توجه ویژه‌ای به محصولاتی که برای موها  استفاده می‌کنید داشته باشید. برخی از این محصولات باعث خشکی و آسیب به موها می‌شوند به خصوص آن‌های که حاوی سولفات، سیلیکون یا الکل هستند. سولفات در برخی شامپوها، سیلیکون در برخی حالت دهنده‌ها و الکل در اسپری مو وجود دارد و قبل از خرید این محصولات لازم است حتما ترکیبات روی بسته را بخوانید.

درمان از درون بدن برای رشد سریع‌تر موها

پروتئین کافی مصرف کنید:

موها از پروتئین تشکیل شده‌اند و برای این که بتوانند رشد کنند باید به منبع پروتئین دسترسی داشته باشند. اگر این منبع در بدن شما به حد کافی موجود نباشد موهای شما رشد چندانی نخواهند داشت و چه بسا ممکن است به ریزش مو هم مبتلا شوید. برای تامین پروتئین بدن گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ و لبنیات، حبوبات و سبزیجات به اندازه کافی مصرف کنید.

بوتین مصرف کنید: ویتامین ب از مواد ضروری برای رشد مو است. از آن جایی که این ماده بیشتر در ترکیبات حیوانی یافت می‌شود بیشتر گیاهخواران به کمبود ویتامین ب مبتلا هستند. این ماده در تخم مرغ، قزل آلا، آووکادو، نان کامل و محصولات گوشتی وجود دارد.

ویتامین آ و ویتامین سی مصرف کنید:

این ویتامین‌ها به زیبایی و درخشش موها کمک می‌کنند و اگر به اندازه کافی ویتامین آ و سی دریافت نکنید موها ضعیف و کدر خواهند شد. این ویتامین‌ها در انواع سبزیجات و میوه‌ها وجود دارند.

اسیدهای چرب امگا۳ مصرف کنید:

چربی‌های مفید نقش مهمی در تقویت و بازسازی سلول‌های پوستی دارند و بالطبع در رشد مو هم موثرند. این چربی‌ها در قزل آلا، ساردین، گردو و تخم کتان به وفور یافت می‌شوند.

آب به اندازه کافی بنوشید:

اگر بدن شما آب کافی دریافت نکند قبل از هرچیز در موها خود را نشان خواهد داد و موها کدر و ضعیف و شکننده خواهند شد و رشد قابل توجهی نخواهند داشت. پس برای رشد سریع‌تر موها نوشیدنی‌های مضر مثل آبمیوه و قهوه و چای را حتی الامکان با آب جایگزین کنید.

تغییر در برنامه مراقبت از مو

موها را کمتر شامپو بزنید:

شامپو زدن هر روزه موها باعث خشکی و آسیب به مو می‌شود چون چربی‌های مفید و محافظ را زا سطح سر پاک می‌کند و موها فرصت احیا و رشد دوباره نخواهند داشت. وقتی سعی دارید رشد موها را افزایش دهید تننها یک یا دوبار در هفته موها را شامپو بزنید. هنگام شامپو زدن موها را چنگ نزنید و به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.

از لوازم حرارتی استایل مو استفاده نکنید:

محصولات حرارتی مو مثل سشوار و اتومو و فرکننده باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی مو شده و موها را خشک و کدر می‌کنند پس تا حد امکان از این لوازم استفاده نکنید و موها را با روش طبیعی و وبدون حرارت خشک کنید و حالت دهید.

موهای خیس را برس نکشید:

برس کشیدن موهای خیس باعث کشیده شدن و آسیب به ساقه و ریشه مو می‌شود. برای باز کردن گره موهای خیس از شانه دندانه درشت استفاده کنید و آن را تنها در نیمه پایین موها به کار ببرید و به قسمت‌های نزدیک به ریشه فشاری وارد نکنید.

با موهای خود خشن رفتار نکنید: تا حد امکان از رنگ کردن و هایلایت کردن موها خودداری کنید تا به رشد سریع‌تر موها کمک کرده باشید. اما اگر مجبور به رنگ کردن موهای خود هستید از رنگ‌های طبیعی مثل حنا استفاده کنید چون این ماده باعث تقویت مو می‌شود.

موها را از عوامل مضر دور نگه دارید: نور خورشید، آلودگی هوا، کلر آب استخرها و عوامل دیگر باعث آسیب به موهای شما می‌شوند. اگر موهای ضعیف و شکننده‌ای دارید تا حد امکان موها را از این عوامل دور نگه دارید مثلا در آفتاب موها را بپوشانید یا در استخر از کلاه شنا استفاده کنید.


download.jpg
27/ژانویه/2020

افزایش سرعت رشد موی صورت

بهترین راه برای رشد سریع ریش و موی صورت این است که صورت خود را دوبار در روز با پاک کننده­ صورت بشویید و برای رشد سالم آن، صورتتان را اصلاح نکنید. رژیم غذایی غنی از پروتئین و چربی اشباع شده را در اولویت قرار دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رشد سریع ریش و سبیل ادامه­ مطلب را بخوانید، کمک­های پزشکی و توصیه ­های تغذیه­ ای را در ادامه خواهید خواند!

افزایش سرعت رشد موی صورت

الف. اصول سبک زندگی
۱. پوست صورت خود را تمیز و مرطوب نگه دارید
چربی، گرد و خاک و سلول­های مرده­ی پوست می­توانند مانعی ضخیم و غیر قابل نفوذ برای رشد فولیکول­ های مو ایجاد کنند. اگر صورت شما دائما تمیز باشد، موهای صورتتان خیلی سریع­تر رشد خواهد کرد.

– صورت خود را یک بار در روز و یک بار در شب با آب گرم و پاک کننده‌ای ملایم بشویید. پاک کننده­ی ملایم صورت به صابون استاندارد ارجحیت دارد، زیرا صابون می­تواند باعث سایش بیش از حد پوست صورت و ایجاد سوزش شود.

 

– باید هر زمان در روز که احساس می­کنید پوست صورتتان بخاطر عرق یا چربی آلوده می­شود، آن را بشویید.

– اگر در محلی که موی صورت شما می­روید، ریزش­های خارش دار مشاهده می­کنید، دو بار یا سه بار در هفته از شامپوی ضد شوره استفاده کنید تا سوزش آن تسکین یابد.

– یک بار در هفته برای پاکسازی سلول­های مرده­ی پوست، از لایه بردار پوست استفاده کنید.

– پس از شستن صورتتان، از لوسیون مرطوب کننده صورت استفاده کنید تا پوستتان را آب رسانی کند و از تجمع سلول­های مرده­ی پوست و از بین بردن فولیکول­های مو جلوگیری کند.

افزایش سرعت رشد موی صورت

رشد سریع ریش

۲: تیغ را کنار بگذارید

برخلاف افسانه­های موجود، تراشیدن موی صورت با تیغ باعث رشد سریع­تر و پرپشت‌تر فولیکول­های مو نمی­شود. خب پس یکی از بهترین کارهایی که می­توانید برای سریع­تر شدن رشد موی صورت خود انجام دهید این است که اجازه دهید بدون ایجاد مزاحمت و یا دخالت رشد کند.

– بلافاصله پس از اصلاح رشد مو سریع‌تر می­شود، اما پس از آن رشد مو کاهش می­یابد. به این ترتیب می­توان گفت هر گونه افزایش رشد موی صورت حاصل از اصلاح متوقف خواهد شد.

– توجه داشته باشید زمانی که موی صورت شما برای اولین بار بعد از اصلاح رشد کرده است ممکن است کمی ناخوشایند به نظر برسد، بنابراین توصیه می­شود این کار را زمانی انجام دهید که سر کار نمی­روید و یا در رویدادهای رسمی اجتماعی ظاهر نمی­شوید.

افزایش سرعت رشد موی صورت

۳. فولیکول­های موی خود را با ماساژ تحریک کنید

شاید این روش کمی غیرمعمول باشد، اما ماساژ سبک روی صورت می­تواند فولیکول­های مو را تحریک کند تا سریع­تر و پرپشت‌تر رشد کنند.

– در قسمت هایی از صورت خود که می­خواهید رشد مو را تحریک کنید، ماساژ آرامی بدهید و حتی کمی هم فشار وارد کنید. حرکات دایره­ای کوچکی انجام دهید و صورت خود را به طور پیوسته به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید.

افزایش سرعت رشد موی صورت

۴: استراحت کنید

استرس به سادگی موها را از بین می­برد و رشد ریش، سبیل و یا ریش چانه (پروفسوری) را کاهش می­دهد. کم کردن استرس تا حد ممکن، می تواند میزان رشد موی صورت شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

– هر دو شکل استرس ذهنی و فیزیکی می­توانند سیستم ایمنی بدن شما را ناتوان کنند و قابلیت بدن شما را برای رشد موی صورت محدود کنند.

– شاید نتوان به طور کامل استرس را از بین برد، اما می­توان اقدامات کوچکی برای محدود کردن میزان استرس در زندگی انجام داد. سعی کنید مراقبه و یا ورزش را در زندگی خود بگنجانید و از این طریق اضطراب خود را کاهش دهید و یا در مورد روش­های موثر کاهش استرس با دیگران گفتگو کنید.

افزایش سرعت رشد موی صورت

۵. به اندازه­ کافی بخوابید

استراحت مناسب عنصری کلیدی در عملکرد بدن شما از جمله رشد مو است. خواب دوره­ زمانی است که در طی آن بدن، سلول­های از دست رفته را بازسازی می­کند و رشد مو در طی خواب افزایش می­یابد. اگر کمتر از شش ساعت در شب بخوابید، رشد موی صورت غیرممکن می­شود. برای کسب بهترین نتیجه، حداقل هشت ساعت در شب بخوابید.

۶: به طور منظم ورزش کنید

مشابه خواب، ورزش منظم نیز عنصری کلیدی برای حفظ عملکرد بدن از جمله رشد مو است. تمرکز بر ورزش هوازی باعث بهبود جریان خون بدن می­شود. گردش خون خوب به شما کمک می­کند تا سطح بالای سوخت و ساز بدن را حفظ کنید. به عبارت دیگر تمام مواد غذایی که مصرف می ­کنید می ­توانند باعث تحریک رشد مو شوند که در نهایت باعث می­شود فولیکول­های موی صورت شما سریع­تر رشد کند و اگر گردش خون خود را از طریق ورزش هوازی ارتقاء دهید به نتایج دلخواه خواهید رسید. حتی ورزش هوازی خفیف و متوسط بهتر از این است که اصلا ورزش نکنید. هر روز بعد از کار ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید و یا حتی بهتر است که به جای راه رفتن، آهسته بدوید.

۷. سیگار نکشید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 07

سیگار کشیدن سیستم ایمنی بدن را تضعیف می­کند و بدن شما با یک سیستم ایمنی ضعیف نمی ­تواند مو را به طوری که باید پرورش دهد.

– نیکوتین توانایی شما را برای جذب مواد مغذی کاهش می­دهد. در نتیجه مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو به اندازه­ کافی به فولیکول­های موی شما نخواهد رسید و رشد نخواهند کرد.

– علاوه بر این، نیکوتین رگ­ های خونی را مسدود می­کند و مانع از این می ­شود که خون به جایی که باید برود، برسد.

ب. مصرف مواد غذایی مناسب
۱. بدن شما باید میزان زیادی پروتئین و چربی اشباع شده دریافت کند
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 08

پروتئین و چربی نقش بسیار مهمی در رشد سریع و سالم مو از جمله موی صورت دارند.

– بخشی از مو از پروتئین تشکیل شده است و موهای سالم پوششی از روغن و چربی دارند. در نتیجه ریش سالم برای رشد سریع به میزان زیادی پروتئین و چربی نیاز دارد. علاوه بر این پروتئین و چربی می­تواند تستوسترون که یکی دیگر از عوامل مهم در رشد موهای صورت است را افزایش دهد.

– لوبیا و ماهی از منابع سالم پروتئین هستند و مصرف بیشتر این نوع خوراکی‌ها می­تواند باعث رشد سریع­تر و موثرتر مو شود.

– تخم مرغ و چربی حیوانی نیز می­تواند موثر باشد اما جذب کلی این چربی ­ها را محدود می­ کند زیرا مصرف بیش از حد آنها می­تواند باعث مشکلات گردش خون شود.

رشد سریع ریش

۲: مصرف شکلات و شیرینی را کنار بگذارید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 09

قند می­تواند موهای شما را به شدت ضعیف کند. مصرف بیش از حد خوراکی‌هایی که قند بالایی دارند می­تواند رشد موی صورت را دشوارتر کنند.

قندهای طبیعی موجود در میوه ­ها و لبنیات آسیب کمتری نسبت به قندهای آب نبات، خوراکی‌های پخته و نوشابه دارند.

۳. ویتامین ب-کمپلکس خود را بسازید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 10

ویتامین B7 که اغلب بیوتین هم نامیده می­ شود یکی از مهم­ترین ویتامین­ های مورد نیاز برای رشد موی صورت است. علاوه بر این ویتامین­ های B9,B5, B3 نیز بسیار مهم هستند.

– بیوتین در آجیل و زرده­ تخم مرغ وجود دارد. برای اینکه این ویتامین موثر باشد باید آن را بخورید. استفاده­ موضعی آن کمکی نخواهد کرد. اگر بیوتین را به طور طبیعی دریافت نمی­کنید، روزانه از مکمل بیوتین مصرف کنید.

– ویتامین­های B5, B3 گردش خون شما را بهبود می ­بخشند و در مرغ، گوشت گاو، ماهی، زرده­ تخم مرغ، آووکادو، شیر و بسیاری از غلات یافت می ­شود.

-ویتامین B9 یا اسید فولیک تأثیر مستقیمی بر توانایی بدن شما برای رشد موی پرپشت‌تر دارد و در غلات، آجیل و سبزیجات سبز برگ یافت می ­شود.

۴. تعادل بین ویتامین­ های A, C, E را حفظ کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 11

هر سه این ویتامین‌ها با هم کار می­کنند تا شرایط مناسبی را برای رشد موی صورت فراهم کنند.

– ویتامین A به حفظ فولیکول­ها و چربی بدن کمک می­کند و در هویج، کلم بروکلی و سبزیجات با برگ سبز یافت می­شود.

– ویتامین C سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند و در سیب زمینی، مرکبات، فلفل سبز، گوجه فرنگی و سبزیجات با برگ سبز تیره یافت می­شود.

– ویتامین E گردش خون را بهبود می­ بخشد و در لوبیا، آجیل و سبزیجات برگ دار پیدا می­شود.

رشد سریع ریش

۵: مقدار زیادی آب بنوشید
Image titled Get Rid of Sunburn Fast Step 04

برای حفظ شرایط بدنی در اوج خود، باید همیشه آب کافی به بدنتان برسد. تنها در شرایط اوج بدن، رشد موی صورت شما می ­تواند در حداقل زمان ممکن صورت بگیرد.

-به عنوان یک قاعده­ کلی، هر روز ۸ لیوان (۲۵۰ میلی لیتر) آب بنوشید.

پ. درمان­های موضعی خانگی
رشد سریع ریش

۱: اکالیپتوس را امتحان کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 13

باور بر این است که اکالیپتوس به تحریک رشد مو کمک می­کند، اما هرگز نباید روغن اکالیپتوس را به طور مستقیم به صورت زد. در عوض بهتر است آن را با آب رقیق کنید و از محصولات مراقبت پوستی صورت استفاده کنید که یکی از اجزای تشکیل دهنده­ی آن این عنصر است.

R&M, [03.03.19 17:57]
– با ترکیب چهار بخش آب و یک بخش اکالیپتوس، روغن اکالیپتوس را رقیق کنید. آن را با یک پنبه مستقیم روی پوست بمالید و بگذارید بماند. با وجود این اگر پوست‌تان تحریک شد، باید سریع آن را از روی صورت بشویید و در آینده از مصرف دوباره‌ی آن اجتناب کنید.

– پاک کننده ­ها و مرطوب کننده­ های صورت حاوی اکالیپتوس بیشتر از روغن آن توصیه می­شوند.

۲. روغن آملا و برگ خردل را با هم ترکیب کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 14

روغن آملا یکی از مفیدترین روغن­ های طبیعی است که می­توانید برای پوشاندن فولیکول­های صورت خود از آنها استفاده کنید.

-یک چهارم فنجان (۶۰ میلی لیتر) روغن آملا را با ۳ قاشق غذاخوری برگ خردل (۴۵ میلی لیتر) ترکیب کنید و تا زمانی که خمیر مناسبی تشکیل شود آنها را هم بزنید. این خمیر را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

– اگر از این خمیر باقی مانده بود آن را به مدت دو تا سه روز در یخچال نگهداری کنید. علاوه بر روغن آملا، سایر روغن­هایی که به رشد موی صورت کمک می­ کنند عبارتند از روغن جوجوبا و روغن هسته­ انگور. این روغن­ها را می­توان به طور مستقیم روی پوست زد و دیگر نیازی نیست که آن را با برگ خردل مخلوط کنید.

رشد سریع ریش

۳: پودر دارچین و آب لیمو را امتحان کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 15

این ترکیب‌ها را می­توان به پودری تبدیل کرد و دو بار در روز روی صورت مالید و در نتیجه‌ی آن صورت تحریک می­شود تا مو سریع‌تر رشد کند.

– 1 قاشق غذاخوری پودر دارچین (۱۵ میلی لیتر) را با ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ میلی لیتر) آب لیمو حاوی ویتامین C ترکیب کنید. و این ترکیب را به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس آن را بشویید.

– اگر پوست صورتتان تحریک شد بلافاصله آن را بشویید.

۴. کمی ماینوکسیدیل به صورتتان بمالید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 16

این داروی رشد موضعی مو معمولا برای تحریک رشد موی روی سر استفاده می­شود اما برخی از یافته ­های اولیه نشان می­دهد که به تحریک رشد موی صورت نیز کمک می­کند.

– یک بطری ماینوکسیدیل بخرید. آن را سر و ته کنید و به نوک آن ضربه بزنید تا مقداری از آن روی انگشتانتان بریزد. به آرامی این فوم را روی صورت خود بمالید و بیشتر بر قسمت‌هایی از صورتتان که به رشد سریع مو نیاز دارند، تمرکز کنید.

– باید معمولا فقط یک دوم فنجان و یا ۱ میلی لیتر از این فوم را دو بار در روز مصرف کنید. برای اجتناب از مصرف بیش از حد اتفاقی، دستورالعمل روی برچسب را بخوانید.

– قبل از استفاده از ماینوکسیدیل برای تحریک رشد مو، با پزشک خود مشورت کنید.

ت. کمک­های پزشکی
۱. فیناستراید مصرف کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 17

فیناستراید یک داوری خوراکی است که به طور سنتی برای تحریک رشد موی روی سر مورد استفاده قرار می­گیرد اما همانند ماینوکسیدیل برخی از یافته ­ها نشان می­دهند که این ماده می­تواند برای رشد موی صورت نیز مفید باشد.

– این دارو می­تواند میزان تستوسترون شما را از ۱۰ تا ۲۰ درصد افزایش دهد و به افزایش موی صورت و بدن منجر شود.

– این دارو فقط باید با نسخه‌ی پزشک مصرف شود. دستورالعمل­ های نسخه را به دقت دنبال کنید تا از مصرف بیش از حد آن جلوگیری شود.

– معمولا این دارو در قالب قرص و یک بار در روز مصرف می­ شود. باید هر روز در ساعت مشخص و ثابتی آن را مصرف کنید.

رشد سریع ریش

۲: از درمان تستوسترون استفاده کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 18

مردانی که موی صورت آن‌ها به سختی رشد می­کند ممکن است بدن آن‌ها تستوسترون کافی مورد نیاز برای رشد مو نداشته باشد. درمان تستوسترون می ­تواند این مشکل را حل کند.

– این درمان اغلب به صورت تزریقی یا موضعی انجام می­شود. درمان­های خوراکی نیز وجود دارند اما ممکن است باعث آسیب رساندن به کبد شوند و بنابراین توصیه نمی­شوند.

– پزشک شما باید روند درمان تستوسترون را نظارت کند. مقدار بیش از حد این هورمون می­تواند رشد موی شما را متوقف کند.

– توجه داشته باشید که این درمان به سرعت جواب نمی­دهد، چون معمولاً یک سال طول می­کشد تا نتیجه­ درمان تستوسترون مشخص شود.

۳. با جراح پلاستیک مشورت کنید
Image titled Grow Facial Hair Fast Step 19

اگر نا امید شده ­اید و راه­ حل­های ساده رشد سریع ریش برای شما کارساز نبود، یک جراح پلاستیک می­ تواند فولیکول­های مو با رشد سریع را از سایر بخش ­های بدن خودتان بگیرد و روی صورت شما بکارد.

– درمان ساده است و اغلب به صورت سرپایی انجام می­شود. ممکن است دچار تحریک پذیری جزئی شوید، اما معمولا این جدی‌ترین عارضه‌ای است که ممکن است تجربه خواهید کرد.

– مشابه درمان تستوسترون، نتیجه­ این درمان نیز سریع مشخص نمی­شود.


27/ژانویه/2020

مراقبت از موهای معمولی

به دنبال راهنمایی در مورد چگونگی مراقبت از موهای خود هستید؟ درمورد مراقبت از موی خود فکر کنید احتمالا شما نوع پوست خود را شناسایی کرده اید و (امیدوارم!). چیزی که در مورد مراقبت از مو به شما داده می شود برای دستیابی به بهترین نتایج ممکن است. ابتدا طبیعت موهای خود را (موهای چرب، موهای خشک و یا موهای معمولی) مشخص کنید. اگر طبیعت موهای خود را نمی دانید، برای راهنمایی از یک متخصص مورد تایید در کلینیک پوست و مو کمک بگیرید.

در اینجا نحوۀ مراقبت از «موهای معمولی یا نرمال» شرح داده می شود؛ اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که جنس و طبیعت موهایشان معمولی است، با ما در این مقاله همراه باشید.

ویژگی های موی معمولی چیست؟

موی معمولی اغلب با مقدار سالمی از درخشش مو   که کاملا هم چرب نیست، مشخص می شود. لمس این نوع موها معمولاً نرم و آسان است. در واقع، از نظر بسیاری از افراد، اشخاصی که جنس موهایشان معمولی است انسان های خوش شانسی هستند! در هر حال، موهای معمولی هم مراقبت های خاصّ خود را نیاز دارند تا سلامت و زیبایی شان را حفظ کنند. افرادی که جنس موهایشان معمولی هست هم می توانند مشکلات زیادی را که اغلب در ارتباط با سایر انواع مو، از جمله ریزش مو، دیده می شود، تجربه کنند. بنابراین، راهنمایی هایی در مورد چگونگی مراقبت از موهای معمولی به شما ارائه می دهیم.

چگونگی مراقبت از موهای معمولی

  1.  شامپوی مو به صورت اسپری
    شامپو های سنتی می توانند رطوبت مو را از بین ببرند، به خصوص هنگامی که زیاد استفاده می شود. به جای اینکه هر روز موهایتان را بشوئید، این کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
  2. وضعیت موهای شما
    پس از شامپو زدن به موها، برای باز گرداندن رطوبت مو از نرم کننده استفاده کنید تا به این ترتیب درخشندگی و نرمی ر هم به موهای خود باز گردانید. فقط مطمئن شوید که شامپو و/ یا نرم کننده را به طور کامل شستشو دهید.
  3.  یک ماسک موی روزانه استفاده کنید
    موهای شما از جوانب مختلفی تحت تأثیر موادّ مهاجم قرار می گیرند: آلودگی، اشعه های UV، آب کلردار. برای کمک به بهبود کیفیت کلی موهای شما و نگرانی های خاص، ماسک برای موهای معمولی را امتحان کنید. ماسک های مو برای استفاده آسان، زمان بسیار کمی را می گیرند و می توانید زمانی که در حال انجام کارهای مختلف روزمره هستید، از آن استفاده کنید.
  4. وقتی موهای خود راشانه می زنید،آرام باشید!
    شما مجبور نیستید برای داشتن موهای عالی و ایده آل موهای خود را 100 بار در روز بشویید. موهای خود را تا زمانی که خشک نیست، شانه کنید مگر اینکه موهایتان فرفری یا مجعد باشد. موی مرطوب شکننده تر از موهای خشک است که می تواند منجر به شکستن مو هنگام شستشو گردد. موقع شانه زدن موهای خود با ملایمت و آرامی شانه زدن را انجام دهید و از کشیدن مو و فشار آوردن به خودتان اجتناب کنید.
  5. کوتاهی منظم مو را انجام دهید
    اگر موهایتان دو شاخ شده یا به زبان دیگر دچار مو خوره شده اید، ساده ترین راه برای از بین بردن آن پایان دادن به این دوشاخگی ها، کوتاه کردن مو است. به این منظور هر شش تا هشت هفته یکبار، کوتاهی را انجام دهید. اگر کوتاهی را انجام ندهید، با گذر زمان آسیب بیشتری به مو وارد می شود  به وجود می آید زیرا این شکاف ها یا دو نیم شدن ها بیشتر بر روی ساقۀ مو حرکت می کند.
  6. اجازه دهید مو به طور طبیعی خشک شود
    آیا همیشه از سشوار، اتوی مو و دیگر لوازم خشک کنندۀ مو استفاده می کنید؟ شاید وقت آن رسیده است که مجددا در این رفتار خود بازبینی کنید. گرمای بیش از حد می تواند به موهای شما آسیب برساند، به خصوص هنگامی که روزانه استفاده می شود. اگر از ابزارهای خشک کنندۀ مو استفاده کنید، یک محصول حفاظتی حرارتی بکار ببرید و از پایین ترین درجه حرارت دستگاه استفاده کنید.

IMG_1702-4-1.jpg
27/ژانویه/2020

درمان ریزش مو با محصولات دکتر نوروزیان
۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ – ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
شماره مشاوره رایگان دکتر نوروزیان
مژده به عزیزانی که به تازگی با سایت ما و محصولات درمان ریزش مو دکتر نوروزیان اشنا شده اند
محلول رشد مو لاناریا دکتر نوروزیان ، محصولی با بیش از ۹۵٪ جواب دهی ، شاید باور کردنی نباشد این حرف ، ولی تاثیر شگفت انگیز محلول رشد مو دکتر نوروزیان  همگان را شگفت زده کرده و به خوبی بر روی انواع ریزش مو جواب داده است.
دکتر نوروزیان پزشک داروسازی هستند که فرمول رشد مو  لاناریا را کشف کرده اند . محلولی جادویی که بر پایه گیاهان دارویی ساخته شده است و در مدت زمان بسیار کوتاهی نتیجه فوق العاده ای در رشد مجدد مو داشته است.
این اطمینان را به شما می دهیم که با پک دکتر نوروزیان موهای شما مجدد رشد خواهد کرد . محصولی که در مدت زمان ۴ تا ۸ ماه بسته به فیزیولوژیک و فرم ریزش مو هر فرد موهای قوی و بلند رویش خواهد کرد.
چند تصویر از جواب دهی حیرت انگیز پک دکتر نوروزیان مو
تهیه محصولات دکتر نوروزیان
برای تهیه محصولات دکتر نوروزیان با نام تجاری لاناریا ۳ روش وجود دارد.
* روش اول مراجعه به داروخانه های طرف قرار داد ما برای تهیه پک رشد مو دکتر نوروزیان
* عزیزانی که نیاز به ویزیت قبل از شروع درمان توسط یک متخصص پوست و مو دارند می توانند با تماس به شماره ۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ برای ویزیت توسط پزشکان زیرمجموعه دکتر نوروزیان وقت قبلی گرفته و مراجعه کنند.
* در شهر تهران و چند شهر دیگر کشور شعباتی برای تهیه پک درمان ریزش مو دکتر نوروزیان فعال هستند که لیست انها  در زیر قید می شود.
آدرس تهران دکتر نوروزیان برای خرید و ویزیت توسط متخصص پوست و مو
سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی
‏‎از ساعت ۹:۳۰ الی ۱۹:۳۰
۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
———————————————
 شعبه کرج دکتر نوروزیان ، خیابان طالقانی شمالی بعد از چهار راه طالقانی و بهشتی ، بلوار ماهان ، نبش کوچه کیوان ، داروخانه جهانشهر ۰۹۱۹۹۹۰۹۱۰۱
———————————————
شعبه فردیس كرج دکتر نوروزیان : فرديس ، بين سه راه حافظيه و فلكه اول ، روبرو مسجد الزهرا ، داروخانه دکتر سميعی ۰۹۱۹۹۹۰۹۱۰۱
—————————————
 شعبات دیگر : عزیزان در شهر هایی که نمایندگی دکتر نوروزیان فعال نمی باشد می توانند از طریق  همین سایت  ، تلگرام ، واتس اپ یا تماس تلفنی سفارش خود را ثبت کنند.
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴
*
*
خرید انلاین پک دکتر نوروزیان
گارانتی برگشت وجه در خرید انلاین پک رشد مو
*عزیزانی که در نزدیکیشان شعبات دکتر نوروزیان فعال نمی باشد و تمایل به ارسال پک دکتر نوروزیان دارند می توانند پک در دوره های مختلف را از طریق همین سایت بصورت انلاین سفارش بدهند.
قبل از ارسال همکاران ما با شما تماس گرفته و مشاوره لازم برای استفاده از محصولات دکتر نوروزیان را به شما می دهند و در طول درمان پیگیر روند درمان شما هستند.
* روش دیگر سفارش پک رشد مو دکتر نوروزیان تماس با مشاوران ما یا از طریق تلگرام و واتساپ می باشد . شما عزیزان می توانید به تلگرام و واتساپ زیر مجموعه دکتر نوروزیان سفارش خود را ثبت کنید و اطلاعات تکمیلی درمورد پک لاناریا را مشاوران ما در اختیار شما می گذارند. شماره های سفارش از طریق تلگرام دکتر نوروزیان ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ و ۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹ و شماره تماس دکتر نوروزیان ۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ می باشد .

 


images.jpg
27/ژانویه/2020

ریزش مو یک پدیده عادی و شایع است که با استفاده از بسیاری داروها می توان این مشکل را درمان کرد ولی چندی از مواد طبیعی هستند که سلامت موها را تامین کرده و در رشد مجدد آنها تاثیر به سزایی دارند با این مخلوط می توانید موها را ضخیم تر و رشد مو  آنها را چند برابر افزایش دهید

رشد سریع مو پس از ریزش آرزوی خیلی از افراد مخصوصا آقایانی است که از ریزش مو رنج می برند. ریزش مو یکی از مسائل مشکل ساز برای هر شخصی محسوب می شود. گرما، تعریق، کمبود بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی، زایمان، استرس و بسیاری از بیماری ها در ریزش مو دخیل هستند. شما روزانه به طور عادی بین ۵۰ الی ۱۰۰ شاخه مو خود را از دست می دهید. ریزش مو بیش از این مقدار نشان دهنده یک مشکل است. حتی این مشکل می تواند ریشه وراثتی داشته باشد. همه این ها را می توان با مخلوطی از سه ماده طبیعی درمان کرد. این مواد علاوه بر اینکه از ریزش مو شما جلوگیری می کنند، موها را ضخیم تر و رشد آنها را چندین برابر افزایش خواهند داد.

انواع ریزش مو

مو ها با دلایل مختلف و به حالات گوناگون ریزش دارند. نازک شدن ارثی مو یا طاسی، بیماری های خود ایمنی، عمل جراحی بزرگ و سخت، عفونت ها سبب ریزش مو خواهند شد. بیماری هایی چون زایمان، یائسگی، کاهش وزن، فقر آهن، اختلال در تغذیه و استفاده از داروها و شوینده ها هم ریزش مو ایجاد می کنند.

رشد سریع مو

همه افراد سالیانه مقدار زیادی از محصولات ترمیمی مو استفاده می کنند. محصولات شیمیایی که موها را ضخیم تر، درخشان تر و سالم تر بسازد و یا اینکه از ریزش و شوره جلوگیری کند. یک تونیک کاملا خانگی تهیه شده از مواد طبیعی را می توانید خودتان تهیه کنید. این تونیک تنها به سه ماده نیاز دارد و موها را سالم نگه می دارد.

زرده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و اسید های چرب و ویتامین است که همه تقویت کننده مو هستند. ویتامین A موجود در زرده تخم مرغ موها را مرطوب نگه می دارد. لسیتین هم در زرده تخم مرغ دیده می شود که از موهای آسیب دیده محافظت می کند. عسل موها را نرم می کند. آنتی اکسیدان موجود در عسل سبب نرمی موها می شود. فولیکول های مو با عسل افزایش پیدا می کند. عسل در رشد سالم مو تاثیر زیادی دارد. قند موجود در عسل هم از ریزش موها جلوگیری به عمل می آورد.

روغن کرچک حاوی میزان زیاید اسید آمینه است که توانایی قدرت بخشیدن به فولیکول مو را دارد. روغن کرچک سطح PH پوست سر را کنترل می کند و از شوره جلوگیری به عمل می آورد.

مواد لازم جهت تهیه تونیک گیاهی برای رشد سریع مو

۱ تخم مرغ
۱ قاشق غذاخوری عسل
۲ قاشق غذا خوری روغن کرچک

طرزتهیه :

تمامی مواد را در یک ظرف ریخته و خوب باهم مخلوط کنید. شما می توانید بسته به بلندای موهایتان مواد لازم را دو یا سه برابر افزایش دهید.

مخلوط به دست آمده را ابتدا به پوست سر و ریشه موهایتان زده سپس به ساقه موها بزنید. یک کلاه پلاستیکی سر کنید برای ۲ الی ۴ ساعت به همین حالت نگه دارید. اجازه دهید در این ساعات تونیک کاملا به ریشه موها نفوذ پیدا کند. سپس موها را به طور معمولی شستشو دهید.

در طی هفته یک الی دو مرتبه این کار را انجام دهید. بعد از نزدیک به ۲ ماه نتایج شگفت انگیز این تونیک را مشاهده خواهید کرد. رشد موها افزایش یافته و ضخامت ریشه مویتان زیاد می شود.

این تونیک طبیعی بهتر از هر شامپو و مواد شوینده شیمیایی برای شما عمل خواهد کرد.

چه تصورات اشتباهی در مورد مکمل‌های رشد مو وجود دارد؟

با وجود فراوانی انواع محصولات زیبایی، تقویت‌کننده مو و جلوگیری از ریزش مو‌ها بازار انواع شایعات و تصورات اشتباه در این زمینه بسیار داغ است. سوء تفاهم‌های رایج و تضاد بسیاری در مورد نتیجه و اثربخشی این دسته از محصولات بهداشتی وجود دارد که بررسی بیشتر آن‌ها خالی از لطف نیست و ممکن است پاسخگوی سوالات بسیاری از افراد مصرف‌کننده باشد. در ادامه این مطلب به این موضوع می‌پردازیم و آن را شفاف‌سازی می‌کنیم تا با تصورات غلط در زمینه مصرف انواع ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی بیشتر آشنا شوید.

اولین تصور نادرست: ریزش مو‌ها در صورت قطع مصرف مکمل‌های رشد مو بیشتر می‌شود

درست بر عکس دارو‌های تجویز شده توسط پزشک و یا دارو‌های بدون نسخه که مخصوص رشد مو‌ها هستند، استفاده از مکمل‌های تقویتی و حاوی ویتامین که فاقد دارو هستند به هیچ وجه بلافاصله بعد از قطع مصرف موجب ریزش موهای‌تان نخواهد شد.

در حقیقت، این ویتامین‌ها و مکمل‌ها از طریق رگ‌ها و گردش خون به شکلی عالی ریشه و پیاز مو‌ها را تغذیه و تقویت می‌کنند و این باعث می‌شود مو‌ها در چرخه طبیعی خود رشد بیشتر و بهتری داشته باشند. پس عدم مصرف آن‌ها نمی‌تواند‌آسیبی برای مو‌ها داشته باشد.

البته باید توجه داشته باشید، عدم استفاده از این محصولات و کمبود دوباره ویتامین‌های لازم و مورد نیاز بدن خود می‌تواند عامل ریزش مجدد مو‌ها در طولانی مدت شود.

دومین تصور نادرست: مصرف مکمل‌های رشد مو باعث افزایش مو‌های زائد بدن می‌شوند

اغلب ویتامین‌های مخصوص رشد مو‌ها بیشتر ریشه و پیاز مو‌های روی سر را مورد هدف و تقویت قرار می‌دهند. این به این دلیل است که شیوه رشد سایر مو‌های بدن (وابسته به استروئید*stroid مثل ریش و هورمون‌های مردانه) در مقایسه با مو‌های روی سر بسیار متفاوت است و در چرخه رشد کاملا متفاوتی عمل می‌کند. نشانه بارز این موضوع دقیقا از روی مقدار، اندازه و طول رشد تار‌های مو‌های نقاط مختلف بدن قابل تشخیص است.

برای مثال طول یک تار موی سرتان را با تار مو در ناحیه پا مقایسه کنید. تار‌های مو در سایر نقاط بدن نمی‌توانند به اندازه مو‌های روی سر رشد کنند. چرخه رشد مو‌ها بر روی سر ۲ تا ۷ سال طول می‌کشد در حالیکه این چرخه برای سایر مو‌های بدن تنها چند ماه ادامه دارد.

* استروئید: نوعی لیپید (در واقع چربی) است. استروئید‌ها در بدن جانوران و گیاهان دیده می‌شوند. مهمترین نوع استروئید در بدن انسان کلسترول نام دارد. علاوه بر این در بدن انسان، استروئید‌ها بصورت هورمون‌هایی همچون استروژن، تستسترون، و کورتیزول (هورمون استرس) دیده می‌شوند.

سومین تصور نادرست: استفاده از مکمل‌های رشد مو باعث ایجاد جوش می‌شود

بعضی از افراد تصور می‌کنند هم‌زمان با مصرف این نوع مکمل‌ها مخصوصا بیوتین (ویتامین B۷ که گاهی با عنوان ویتامین H. هم مطرح می‌شود) دچار جوش در نواحی مختلف بدن می‌شوند. شواهد و مدارک اندکی در این زمینه وجود دارد که بیوتین عامل اصلی بروز این عارضه است.

شیوه زندگی، استرس، تغییرات هورمونی و سن و سال می‌توانند به مراتب نقش پررنگ‌تری در این زمینه و نسبت به مصرف ویتامین داشته باشند.

اگر استرس عامل ریزش مو‌های شما است پس می‌تواند دلیل ایجاد جوش هم باشد. علاوه بر این، تنها در موارد نادری استفاده از ویتامین موجب بروز جوش در بدن می‌شود در صورتی که در بیشتر موارد مصرف‌کنندگان معتقدند تنها ظرف چند هفته بعد از مصرف این مکمل‌ها و سازگاری بدن با این مکمل‌ها جوش‌ها به طور کلی از بین رفته‌اند.

به خاطر داشته باشید هیچ یک از این نوع ویتامین‌ها و مکمل‌های تقویتی معجزه‌گر نیستند، این دسته از محصولات کمک می‌کنند تا موهای‌تان تقویت شوند و بالاترین ظرفیت را برای رشدِ بهتر و بیشتر پیدا کنند. این محصولات حاوی مقدار زیادی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن‌تان هستند و از آنجایی که عملکرد آن‌ها از طریق جریان خون صورت می‌گیرد و از نظر بدن‌تان مو‌ها ضروری‌ترین قسمت برای دریافت و برطرف کردن کمبود ویتامین‌های لازم بدن نیستند، ممکن است زمان بیشتری طول بکشد تا این ویتامین‌ها به مو‌ها که هدف اصلی شما هستند برسند. پس باید در مصرف آن‌ها شکیبا و صبور باشید.


download.jpg
27/ژانویه/2020

یکی از معضلات اصلی که امروزه افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند و همچنین زیبایی آنها را تا حد زیادی تحت الشعاع قرار می دهد ریزش مو و کچلی است ؛ به همین دلیل کاشت مو می توند مناسب ترین راه برای این افراد باشد. اما قبل از کاشت مو نکات مهمی وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

کاشت مو و روش های پیوند موی طبیعی سر

افزایش ریزش مو و شمار افرادی که در مطب های متخصصان پوست و مو در جستجوی راه حلی برای داشتن موهای پرپشت هستند این روزها بازار کاشت موی طبیعی سر و.. را داغ کرده است. بهتر از قبل از استفاده از روش های مختلف کاشت موی سر در مورد انها اطلاعات کافی داشته باشید.

کاشت مو چیست؟

درحال حاضر تنها راه درمان و ترمیم موهای از دست رفته استفاده از پیوند موی طبیعی است که این پیوند در نواحی مختلف از جمله (سر – ابرو – ریش – سبیل – مژه – نواحی اسکار) قابل انجام است .کاشت مواولین بار درسال 1939 توسط پزشک ژاپنی آقای دکترDr.Okudaمطرح و سپس درسال 195999 توسط پزشک آلمانیDr.Orentreichعملی گردید. در سالهایی که گذشت تجارب وروش های متعددی مورد آزمایش قرارگرفت و در نهایت امروزه با بهرگیرییی از تکنولوژی جدید از دسته های کوچکتر مو موسوم به میکروگرافت (micrograft) استفاده می شود که سبب نتایج رضایت بخش و ظاهری طبیعی شده است و امری که تاچندی پیش حتی تصورش هم دشوار بود امروزه تبدیل به یکی از اعمال جراحی سرپایی وبسیار سبک شده است که برپایه برداشت سالم ریشه های موی شخص و کاشت آنها در نقاط مورد نظر استوار می باشد.

نکته مهم قبل از کاشت مو

کاشت و پیوند مو و کاشت مژه این روزها با چند روش انجام می شود، که اغلب آن ها بسیار مطمئن هستند و تا به حال نیز نتایج خوبی دیده شده است و اکثر بیماران از انجام آن رضایت داشته اند. هرچند این عمل بسیار ساده و بی خطر است اما رعایت کامل نکات ایمنی و تخصص پزشک برای حفظ سلامت بیمار و به دست آمدن نتیجه مطلوب ضروری است، همچنین به دلیل حساسیت زیاد این عمل لازم است به طور تیمی انجام شود.

بنابراین اگر شما هم داوطلب پیوند مو هستید، نخستین گام مهم یافتن یک جراح باتجربه است تا در قبال صرف وقت و هزینه جراحی بتوانید به نتیجه رضایت بخش برسید و همچنین لازم است که خودتان نیز اطلاعات بیشتری درباره پیوند مو بدانید. این روزها 2 روش FUTو FITجزو رایج ترین روش های کاشت مو هستند که با مشورت پزشک خود می توانید مناسب ترین را انتخاب کنید، در واقع فولیکول های مو را به صورت تک تک و با همان حالت طبیعی می کارند، موهای کاشته شده همانند موهای طبیعی رشد خواهند کرد.

چه موهایی در سر برای کاشت مو استفاده می شود؟

در کاشت مو با توجه به نوع روش پیوند، موهای خود شخص از پشت سر یا ناحیه ای از بدن برداشته می شود و سپس با استفاده از میکروسکوپ و لوپ های مخصوص، فولیکول های آن به صورت تک تک جدا می شوند و با همان ظرافتی که جدا شده اند در ناحیه گیرنده با ایجاد برش هایی در حد یک میلییی متر پیوند زده می شود. بدن نیز به این موها واکنشی نشان نمی دهد و در واقع حسن پیوند موی طبیعی همین است.

با توجه به این که عضو پیوندی از بدن خود فرد تهیه می شود، احتیاج به نگهداری و مراقبت های درمانی ندارد. اگر پزشک کاملا باتجربه باشد آنقدر ظریف این موها را برمی دارد که تنها یک خط بسیار باریک می ماند.البته توجه داشته باشید وقتی موها کاشته می شوند بعد از 4 تا 6 ماه می ریزند و بعد از آن مجددا موها رشد خواهند کرد، به همین دلیل نباید نگران شوید چون ریزش بعد از کاشت طبیعی است.

روش های کاشت مو

رایج ترین روش های کاشت موی موفق شامل:

روش پانچ کاشت موی (punch) :

موها به صورت دسته ای برداشته شده و در محل مورد نیاز با استفاده از ایجاد سوراخ هایی در پوست سر، کاشته می شود. امروزه این روش به دلیل ایجاد نمای مصنوعی (معروف به نمای عروسکی) کاربرد چندانی ندارد.

روش کاشت مو FUT

برداشت مو با یک نوار کوچک از ناحیه پشت سر که معمولا تحت بی حسی موضعی انجام شده و حاوی 1500 تا 2500 گرافت که حاوی 7000 تا 9000 تار مو می باشد و سپس محل عمل به ظرافت ترمیم شده و چون خط برداشت در مسیر رویش موها بوده معمولا محل ترمیم دیده نمی شود. سپس توسط تیم جراحی زیر میکروسکوپ گرافت های فولیکول های مو بصورت واحد های یک، دو و یا سه تایی جدا و آماده جهت کاشت می شود.

در این روش معمولا نیاز به تراشیدن کل موهای سر فرد نبوده و فقط ناحیه ای که جهت برداشت و کاشت لازم است کوتاه می شود و سپس فولیکول های آماده شده تک تک و خیلی منظم طبق طرح از قبل تعیین شده کاشته می شود. از دیگر ویژگی های این روش سرعت عمل پیوند در طی سه تا پنج ساعت می باشد. در حال حاضر FUT مطمئن ترین و قطعی ترین روش کاشت مو در دنیا بوده و تا 97 % استفاده کنندگان از این روش به نتیجه دلخواه رسیده اند ولی روش کاشت ریش متفاوت خواهد بود.

روش کاشت مو FIT

بوسیله پانچ از ناحیه بانک مو، که معمولاً از پشت سر و بالای گوشها انتخاب می شود، عمل برداشت انجام شده مجدداً بوسیله پانچ یا slit پیوند داده می شود. بطور تقریبی بسته به نیاز شخص از هر 3 الی 5 واحد فولیکولی موجود در بانک مو یکی خارج می شود، از برخی جهات روش کاشت موی FTT مانند روش FUT است، یعنی با بوجود آوردن شکاف های ریز این گرافت ها کاشته می شوند، لازم بذکر است این تکنیک به تنهائی (در روش غیر ترکیبی) معمولاًدر افرادی توصیه می شود که ناحیه کاشت موی محدود و کوچکی دارند و یا کاشت مو در قسمتهای محدودی مثل ابرو، صورت و محل زخمهای قدیمی باشد.

کدام روش کاشت مو مناسب شماست ؟

یکی از مهمترین سئوالات مراجعه کنندگان به کلینیک هایکاشت مو این است که باید از کدام روش استفاده کنند. پاسخ این سئوال آسان است. شما خودتان را اذیت نکنید و اگر به پزشک خود اعتماد دارید انتخاب روش را به عهده او بگذارید، اما به طور کلی بهترین روش کاشت مو دو جلسه FUT با فاصلههه یکسال است، زیرا در برداشت و کاشت FUT در یک جلسه مقدار زیادی مو برداشت می شود، زمان عمل کوتاهتر است و بانک موی بیمار کمتر تخریب مییی شود و در نتیجه کاشت، طبیعی تر خواهد شد و تراکم های بالاتری را می توان بدست آورد.

اگر بیمار از جراحی ترس دارد و تمایل به بخیه زدن و بخیه کشیدن ندارد و از اسکار پشت سر (خط بخیه) نگران است و یا به هر دلیل دیگری تمایل به FUT ندارد روش FIT مناسب تر است. اگر بیمار اجازه تراشیدن موها را نمی دهد روش FUT انجام می شود، زیرا در روش ترکیبی کل موها تراشیده خواهد شد.

اگر مقدار کمی مو لازم داریم (کاشت ابرو، سبیل ، ریش و ناحیه اسکار) FIT انجام می شود. در برداشت مو از بدن بدلیل ناکافی بودن بانک موی پشت سر معمولا FITTT ً انجام می شود.

بیمارانی که قسمت جلوی سر آنها خالی شده است و خط موی جلوی سر آنها وجود ندارد، مناسب ترین کاندیدای FUT هستند، در واقع بدلیل ظرافتهای خاصی که در کاشت نسبت به FIT می توان ایجاد کرد، طراحی خط مو و کاشت جلوی سر بهتر است به روش FUT انجام شود.

اگر در یک جلسه مقدار زیادی مو لازم است معمولاً FUT بیشتر از FIT جواب می دهد و تراکمهای بالاتر را می توان ایجاد کرد. مدت زمان عمل FIT نسبت به FUT طولانی تر است در روش FUT مدت 3 تا 5 ساعت و در روش FIT تا 10 ساعت و گاهی بیشتر طول می کشد.

در پایان تاکید می کنیم نظر نهایی را پزشک متخصص با توجه به شرایط متقاضی کاشت خواهد داد.


top-of-head-with-receding-hairline-1.jpg
27/ژانویه/2020

کچلی مردان میراث پدری است

کچلی مردان میراث پدری است

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کچلی مردان میراث پدری است

بیشتر موارد طاسی‌های موجود در بین مردان دارای پیش‌زمینه ژنتیکی است. این نوع کم‌مویی، طاسی مردانه یا طاسی موروثی نامیده می‌شود و شایع‌ترین نوع کم‌مویی در جهان است.

 

پیشنهاد ما ، بهترین راه برای درمان انواع ریزش مو استفاده از پک دکتر نوروزیان می باشد.نمونه ای از تاثیر گذاری این پکیج روی بیماران مختلف را در ویدئو زیر مشاهده کنید.

جهت سفارش میتوانید با شماره های زیر تماس گیرید

02166873674


 

اغلب مردم روزانه بین ۷۰ تا ۱۵۰ عدد تار موی خود را به‌خصوص هنگام شست‌وشو و شانه‌کردن موها از دست می‌دهند. ریزش تارهای مو زمانی محسوس می‌شود که تعداد تارهای از دست رفته تا حدی زیاد شود که رویش مجدد موها، جای خالی موهای ریخته شده را پر نکند.

بیشتر موارد طاسی‌های موجود در بین مردان دارای پیش‌زمینه ژنتیکی است. این نوع کم‌مویی، طاسی مردانه یا طاسی موروثی نامیده می‌شود و شایع‌ترین نوع کم‌مویی در جهان است.

علاوه بر وراثت بسیاری از بیماری‌ها و تجویزهایی که برای درمان لحاظ می‌شود نیز، باعث بروز کم‌مویی در افراد می‌شود. تب‌بالا، امراض ناشی از عدم تنظیم ترشحات تیروئیدی،‌ مصرف انواع داروهایی که برای سرطان‌ها تجویز می‌شوند، همچنین زایمان، کمبود پروتئین و آهن از جمله مواردی است که موجب ریزش مو می‌شوند.

 

کچلی مردان میراث پدری است

 

عوامل موثر در ریزش موی سر

۱- ژنتیک : ژنتیک نقش مهمی در ریزش موی هورمونی یا طاسی دارد.

اگر یکی از والدین در سنین پایین شروع به از دست دادن موهای خود کند، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که فرزندان آن‌ها نیز همین فرایند را تجربه کنند. به دلیل اینکه الگوی طاسی مردان به علت کروموزوم X است، مردان این استعداد ژنتیکی را از طرف خانواده پدری خود به ارث می‌برند. با این وجود، دانشمندان ژن‌هایی را کشف کرده‌اند که سبب طاسی می‌شوند اما محدود به کروموزوم X نیستند. این ژن‌ها توضیح می‌دهند که مردان چگونه طاسی را از والدینشان به ارث می‌برند. ژن‌هایی که سبب از دست دادن مو می‌شوند، در مرگ سلول‌ها نقش دارند و با این کار خود، چرخه رشد مو را مختل می‌کنند.

کچلی مردان میراث پدری است

۲- داروها : عامل دیگری که با از دست دادن مو در ارتباط است، داروها هستند.

هر چه بر سن ما افزوده می‌شود، ورم مفاصل و دیگر بیماری‌ها متداول‌تر می‌شود. استفاده از داروهای غیراستروئیدی مانند ناپروکسن، ایبوپروفن و دیگر داروها که به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند، می‌تواند در از دست دادن موها نیز تاثیرگذار باشد. در مقابل، بعضی داروها نیز به رشد مو کمک می‌کنند. بنابراین قبل از اینکه استفاده از دارویی را متوقف کنید یا دارویی را به داروهای خود اضافه کنید، حتما با پزشکتان مشورت کنید.

 

۳- رژیم غذایی : رژیم غذایی نیز می‌تواند بر رشد موها تاثیر بگذارد. پروتئین برای رشد سالم موها ضروری است.

با افزایش سن، سوخت و ساز بدن کاهش یافته و افزایش وزن به یک معضل تبدیل می‌شود. رژیم‌های لاغری بیشتر اوقات مصرف پروتئین را کاهش می‌دهند؛ علاوه بر این، بالا رفتن سن بر مقدار غذای مورد نیاز بدن و چگونگی جذب و مصرف پروتئین تاثیر می‌گذارد. خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین و مصرف مکمل‌های پروتئینی می‌توانند ریزش مو را کاهش دهند؛ اما بهتر است قبل از آن که در رژیم غذایی خود تغییری ایجاد کنید با پزشکتان مشورت کنید.

 

کچلی مردان میراث پدری است

کچلی مردان میراث پدری است

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کچلی مردان میراث پدری است

علل ریزش موقتی مو

– بیماری‌ها : مثل دیابت ، لوپوس، بیماری تیروئید

– سوء تغذیه : پروتئین و آهن ناکافی رژیم غذایی، رژیم غذایی متغییر، بیماری‌های ویژه نظیر اختلالات غذا خوردن

– داروها : داروهای مؤثر در درمان نقرس، التهاب مفاصل، افسردگی، مشکلات قلبی و فشار خون بالا و مصرف قرص ضدبارداری

– درمان‌های طبی : شیمی درمانی و رادیوتراپی ( پس از پایان درمان، موها مجدداً رشد می‌نمایند)

– تب شدید، آنفلوانزای شدید، جراحی

– دوران نوزادی: نوزادان اغلب طی چند ماه اول زندگی موهای خود را از دست می‌دهند. این موها توسط موهای پایدارتر جایگزین می‌شوند. همچنین موی پشت سر خود را به دنبال کشیده شدن بر تشک و صندلی ماشین از دست می‌دهند.هنگامی که کودک شروع به نشستن می‌کند، رشد موها دوباره شروع می‌شود.

– زایمان : برخی خانم‌ها ریزش موی شدیدی را چند ماه پس از زایمان تجربه می‌نمایند. علت این است که در طی بارداری، موها وارد رشد فعال می‌شوند و بعد از زایمان به سرعت به وضعیت طبیعی باز می‌گردند.

کچلی مردان میراث پدری است

چگونه مردان از ریزش مو جلوگیری کنند؟

ریزش مو عموماً در مردان میانسال به عنوان یک مشکل شایع مطرح می‌باشد، ولی این بیماری در مردان جوان قبل از سن ۲۱ سالگی هم ممکن است بروز نماید.

اولین علامتی که در ریزش مو معمولاً ظاهر می‌شود، نازک شدن موها در نواحی شقیقه‌ها و بالای ابروهاست که منجر به بلند شدن پیشانی می‌شود. علامت دیگری که در این حالت خودنمایی می‌کند از دست دادن تعداد زیادی از موها حین شانه یا برس زدن و نیز شستشو و شامپو زدن موهاست

ریزش مو قبل از بیست و یک سالگی می‌تواند برای یک پسر جوان آزار دهنده باشد، حتی اگر او بداند که همانند سایر اعضای فامیل نهایتاً ممکن است موهای خود را از دست بدهد. از دست دادن موها در این سن که از لحاظ روانشناسی، برهه‌ی بسیار آسیب پذیری از زندگی است، می‌تواند فرد را تبدیل به یک شخص گوشه گیر با احساس نامرتبی فردی، عدم جلب نظر کردن دیگران از لحاظ اجتماعی و عقب ماندگی در امور شغلی نماید. در این زمان وی طعمه‌ای سهل الوصول برای سوء استفاده‌ی انواع «درمان‌های معجزه آسا» که گران قیمت و غیر مؤثر بوده و در جراید، تلویزیون و اینترنت مورد تبلیغ قرار می‌گیرند، می‌گردد.

کچلی مردان میراث پدری است

پسر جوانی که قبل از بیست و یک سالگی در حال از دست دادن موهای خویش است چه اقداماتی می‌تواند انجام دهد؟

ـ اولین قدم خوبی که وی می‌تواند بردارد، مشاوره با یک پزشک متخصص پیوند موی طبیعی است. اولین توصیه‌ای که یک پزشک متخصص پیوند موی طبیعی بایستی به چنین فردی ارائه دهد عبارتست از: «نگران و مضطرب نباش، من مشکل شما را درک می‌کنم، ریزش موی مردانه حالتی ارثی و شایع است که به طور طبیعی هر انسانی را به دردسر می‌اندازد، ولی ما به کمک یکدیگر مطمئناً می‌توانیم با اتخاذ تصمیماتی منطقی و هماهنگ با نیازهای شما در یافتن راهی برای کنترل این مشکل چاره اندیشی کنیم».

 

کچلی مردان میراث پدری است

هنگامی که سن بیمار بسیار پایین است، متخصص پیوند طبیعی بایستی حتماً جلسه مشاوره را با مشارکت یکی از والدین قانونی بیمار انجام دهد تا آنان در تصمیم گیری بیمار دخیل باشند.

حضور والدین و یا اولیای قانونی بیمار هم، از لحاظ مسئولیت‌های قانونی پزشک و نیز از نظر تصمیم گیری‌های آگاهانه بیمار بسیار اهمیت دارد.

حمایت نزدیک والدین در موفقیت اقدامات درمانی توصیه شده به بیمار نقش بسزایی را ایفا می‌نماید. قدم اولیه و اساسی در ارائه هر گونه پروتکل درمانی برای بیمار، مشخص نمودن علت اصلی ریزش موی وی است، بطوری که متخصص پیوند موی طبیعی نبایستی قبل از آگاهی کامل از علت ریزش مو، هیچ گونه اقدام درمانی را شروع نماید.

شایع‌ترین علت ریزش موی مردانه علل هورمونی ژنتیکی می‌باشد، ولی با این حال پزشک متخصص بایستی سایر علل را در بیمار خود با دلایل کافی رد نماید.

اقدامات درمانی شتابزده قبل از رسیدن به تشخیص واقعی، غیر مؤثر و از لحاظ اقتصادی نیز به بیمار خسارات زیادی را وارد می‌نماید.

کچلی مردان میراث پدری است

کچلی مردان میراث پدری است

کچلی مردان میراث پدری است

ریزش مو در زنان با مردان فرق دارد

تنک شدن تدریجی موها در زنان اغلب با افزایش سن مشاهده می‌شود و با ریزش مو در مردان متفاوت است. ریزش مو در زنان بسیار نادر است. ترشح و تنظیم هورمون‌ها، در ریزش موی سر در زنان نقش مهمی دارد. از هر ۸ زن، یک نفر قبل از دوره یائسگی و از هر ۳ زن، یک نفر بعد از دوره قاعدگی دچار ریزش مو می‌شوند.

کچلی مردان میراث پدری است

در طول دوره بارداری، موی سر پرپشت‌تر و براق می‌شود. اما بعد از زایمان ریشه مو وارد مرحله استراحت شده و از مرحله فعال بودنِ خود، خارج می‌شود و حدوداً سه ماه بعد از زایمان ریزش موی سر آغاز می‌شود.

شیوه معالجه کم‌مویی در زنان مشابه درمان‌هایی است که برای مردان در نظر گرفته می‌شود. ریزش مو در مردان بر خلاف زنان، به صورت متمرکز بروز می‌کند، یعنی از نقطه خاصی شروع شده و به مرور پیشرفت می‌کند. اما ریزش مو در زنان بیشتر به صورت یکنواخت و پراکنده است.

در بیشتر موارد، انواع تقویت‌کننده‌ها تجویز می‌شود، اما متاسفانه به رغم ادعای تولیدکننده‌ها، پروتئین و کلاژن موجود در شامپوها و اسپری‌های مو، توانایی ترکیب با ساقه مو را ندارند و نمی‌توانند از این راه موجب افزایش استقامت مو شوند.

 


2285942381311864925015626134225209210239180.jpg
27/ژانویه/2020

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

 

ریزش مو می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که شامل ژنتیک، مشکلات هورمونی، بیماری، مصرف دارو، استرس، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی نادرست و … می‌شود. برخی از انواع ریزش مو برگشت‌پذیر نیستند در حالی که انواع دیگر که علت‌هایی موقتی مانند تغییرات هورمونی دارند، برگشت‌پذیرند.

 

 

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

 

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

ریزش چند تار مو در روز طبیعی است. یک بزرگسال حدود 100000 تا 150000 مو روی سرش دارد و هر روز 50 تا 100 تار از آن‌ها را از دست می‌دهد. اما اگر ریزش موهای شما بیش از این باشد، مشکلی وجود دارد که باید بررسی شود. میزان ریزش موی شما در برس موهایتان نمایان خواهد شد.

 

ریزش مو می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد که شامل ژنتیک، مشکلات هورمونی، بیماری، مصرف دارو، استرس، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی نادرست و … می‌شود. برخی از انواع ریزش مو برگشت‌پذیر نیستند در حالی که انواع دیگر که علت‌هایی موقتی مانند تغییرات هورمونی دارند، برگشت‌پذیرند. علت ریزش موی شما هر چه که باشد، باید با متخصص پوست و مو مشورت کنید؛ اما گاهی راهکارهای طبیعی نیز واقعاً مفیدند. در این مطلب به بعضی از این راهکارهای خانگی که مؤثرند اشاره می‌کنیم.

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

سیر

سیر به دلیل داشتن مقدار زیادی از املاحی چون روی، کلسیم و گوگرد به رشد مو کمک می‌کند. سیر ویژگی‌های ضد میکروبی دارد که باکتری‌ها و میکروب‌هایی را که به پوست سر آسیب می‌زنند از بین می‌برد و بدین ترتیب از ریزش مو جلوگیری می‌کند. ضمناً سیر دارای ماده‌ی معدنی معروفی به نام سلنیوم است که به تقویت جریان خون در پوست سر و در نتیجه تغذیه‌ی مو کمک می‌کند.
روش استفاده: چند حبه سیر را خرد کنید و با روغن نارگیل بجوشانید. بگذارید این ترکیب خنک شود و سپس آن را به پوست سر بزنید. اجازه دهید 30 دقیقه بماند، سپس موها را با یک شامپوی ملایم بشویید.

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

آب پیاز

طبق مطالعه‌ای، استعمال آب پیاز روی پوست سر می‌تواند به رشد مجدد موها کمک کند، زیرا آب پیاز سرشار از سولفور است که تولید کلاژن را افزایش داده و از این رو به رشد مو کمک می‌کند.
روش استفاده: پیاز را خرد کنید و آب آن را بگیرید. حالا آب پیاز را به پوست سرتان بزنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس موها را با یک شامپوی ملایم خوب بشویید.

تخم‌مرغ منبع غنی املاح گوناگون، پروتئین و ویتامین‌های گروه B است و می‌تواند ریزش مو را متوقف کرده، موها را تقویت کند و سبب رشد موهای جدید شود. ضمناً تخم‌مرغ سرشار از کاروتنوئید و لوتئین است که قابلیت کشسانی موها را افزایش داده و به آن‌ها آب‌رسانی می‌کند

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

حنا

حنا به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی به برطرف کردن شوره سر و حفظ سلامت پوست سر کمک می‌کند. ضمناً با باز کردن حفره‌های پوست و تعدیل سطح pH پوست سر، جلوی ریزش مو را می‌گیرد و رشد مو را تقویت و آن را نرم و لطیف می‌کند.
روش استفاده: می‌توانید حنا را به تنهایی یا در ترکیب با روغن خردل استفاده کنید و یک ماسک بسیار خوب بسازید. 250 میلی‌گرم روغن خردل و 60 گرم برگ‌های خشک حنا را با هم ترکیب کنید، آن‌ها را بجوشانید و سپس از صافی رد کنید. می‌توانید با این روغن هر روز پوست سرتان را ماساژ بدهید.
همچنین می‌توانید حنا را با کشک مخلوط کرده و آن را به پوست سرتان بزنید و سرتان را با کلاه بپوشانید. بعد از یک ساعت موها را آب بکشید.

 

نارگیل

پژوهشی نشان داده روغن نارگیل اگر قبل یا بعد از شستن موها استفاده شود می‌تواند جلوی آسیب به انواع موها را بگیرد. روغن نارگیل به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان، رشد مو را تقویت می‌کند و اسید لوریک موجود در آن به پیوند پروتئین در مو کمک کرده و از ریشه‌ها و ساقه‌های مو در برابر آسیب محافظت می‌کند. در ضمن روغن نارگیل خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد که به محافظت از پوست سر در برابر هر مشکل باکتریایی که مانع رشد مو می‌شود کمک می‌کند. روغن نارگیل غنی از مواد معدنی ضروری، چربی‌ها، آهن و پتاسیم است که مانع از شکستگی مو می‌شود.
روش استفاده: می‌توانید روغن نارگیل را کمی گرم کنید و موها را از ریشه به سمت نوک حدود 15 دقیقه ماساژ دهید و سپس بگذارید 30 دقیقه بماند. بعد از این مدت موهایتان را با آب و شامپو آبکشی کنید.
همچنین می‌توانید نارگیلی را باز کرده، شیرش را خارج کنید و با آب ترکیب کرده، به پوست سرتان بزنید و صبح روز بعد موها را بشویید.

 

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

گل بامیه

گل بامیه یا همان گیاه گل چای ترش ( چای مکی) غنی از ویتامین C‌ است و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. گل بامیه آمینواسیدهایی دارد که ریشه‌ی موها را تقویت کرده و آن‌ها را با مواد مغذی ضروری تغذیه می‌کند. گل بامیه به طور بالقوه می‌تواند رشد موها را تحریک کند و حتی رویش موها را در قسمت‌های طاس شده برگرداند. این گیاه مفید، موها را ضخیم کرده و به آن‌ها حجم می‌دهد.
روش استفاده: گل بامیه را خرد کرده، با روغن کنجد یا روغن نارگیل ترکیب کنید و خمیر بسازید. خمیر را روی پوست سرتان بگذارید و اجازه دهید یکی دو ساعت بماند. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.

تخم‌مرغ

تخم‌مرغ منبع غنی املاح گوناگون، پروتئین و ویتامین‌های گروه B است و می‌تواند ریزش مو را متوقف کرده، موها را تقویت کند و سبب رشد موهای جدید شود. ضمناً تخم‌مرغ سرشار از کاروتنوئید و لوتئین است که قابلیت کشسانی موها را افزایش داده و به آن‌ها آب‌رسانی می‌کند. تخم‌مرغ درمان موهای شکننده است، دوشاخه شدن موها را برطرف می‌کند و بافت آن‌ها را بهبود می‌بخشد.
روش استفاده: سفیده تخم‌مرغ را با یک قاشق روغن زیتون کاملاً ترکیب کنید و به شکل خمیر درآورید. خمیر حاصل را به پوست و موی سرتان بزنید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی ملایم و آب نسبتاً خنک شستشو دهید.
می‌توانید یک تا دو بار در هفته این کار را تکرار کنید.

8 درمان طبیعی برای موهای نازک شده

آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی آنزیم‌های پروتئولیتیک است که به بهبود و تعمیر سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و بدین ترتیب فولیکول‌های غیر فعال مو تحریک شده، موجب رشد و افزایش حجم مو می‌شود. نوشیدن روزانه آب آلوئه ورا نیز برای بهبود رشد مو توصیه می‌شود.
روش استفاده: حدود 2 قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا را از برگ آن استخراج کنید. برای این کار با یک چاقو برشی در برگ آن ایجاد کنید و با یک قاشق ژل را از درون آن خارج کنید. سپس خوب به هم بزنید تا تبدیل به یک مایع غلیظ یک دست شود. این مایع را با نوک انگشتان دست به مدت 5 دقیقه روی پوست سرتان ماساژ دهید و بگذارید حدود 25 دقیقه روی سرتان بماند و سپس با آب گرم آبکشی کنید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید.

 

تخم شنبلیله

سلامت پوست سرتان به میزان زیادی بر حجم موهای شما تاثیرگذار است. دانه‌های شنبلیله یکی از بهترین مواد غذایی است که می‌توانید برای حفظ سلامت پوست سر از آن‌ها استفاده کنید. این دانه‌ها نه تنها به طور مؤثر با مشکلاتی مانند شوره و خشکی مو مقابله می‌کنند بلکه پوست سرتان از هر گونه التهاب و یا تشدید آن دور نگه می‌دارند.
روش استفاده: 2 قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را در یک‌دوم فنجان آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. صبح، دانه‌ها را با کمی آب خوب مخلوط کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. این ترکیب را کاملاً به مو و پوست سر خود آغشته کنید و بگذارید حدود 30 دقیقه بماند. پس از آن موهایتان را با شامپو و آب سرد بشویید.
این کار را نیز می‌توانید یک بار در هفته انجام دهید


8943_373-3.jpg
27/ژانویه/2020

درمان ریزش موهای شکننده با مزوتراپی

برای اینکه موهای سالمی داشته باشید، باید به خوبی از آنها مراقبت کنید

برای این کار، باید برخی از عادت های خودتان را تغییر دهید. اول از همه، از برس کردن بیش از حد خودداری کنید، چون این کار می تواند موهای شما را به شکل قابل توجهی شکننده و ضعیف کند. دوما، از خشک کردن با سشوار، درمان های شیمیایی و غیره نیز خودداری کنید، چون این محصولات به مو آسیب می رسانند و موجب شکنندگی آنها می شوند. سوما، از حمام کردن در آب کلردار استخرهای شنا پرهیز کنید، چون می توانند به موهای تان شدیدا آسیب برسانند. در نهایت، هر سه ماه یکبار موهای خود را کوتاه کنید تا موهای تان از هرگونه آسیبی در امان باشند.

درمان ریزش موهای شکننده با مزوتراپی

اگرچه شاید مشکل به نظر برسد، اما دور ماندن از هر گونه استرس برای تقویت موها بسیار حائز اهمیت است

هرچه استرس بیشتری داشته باشید، وضعیت موهای شما بدتر می شود. از کافئین، الکل و دیگر تحریک کننده ها خودداری کنید. به جای آنها، تمرینات یوگا ، مدیتیشن و مراقبه انجام دهید.

هرگز وقتی موهایتان خیس است، هیچ کاری با موهایتان انجام ندهید

حتما بارها شنیده اید که موی خیس، موی ضعیفی است. اگر می خواهید موهایتان را شانه کنید، منتظر بمانید تا خشک شوند و سپس شانه کنید.

مو یکی از اصلی ترین بخش های زیبایی انسان شناخته شده است و شاید به همین دلیل است وقتی مشکلی برای موهای افراد به وجود می آید سریعا به دنبال راهی برای درمان می روند. امروزه با توجه به پیشرفت هایی که در علم پزشکی و بخصوص در زمینه زیبایی رخ داده روش های زیادی برای درمان ریزش موهای شکننده به دنیا معرفی شده است که یکی از آنها مزوتراپی می باشد. اغلب پزشکان بر این باورند که مزوتراپی یکی از سریعترین و نتیجه بخش ترین روش های حال حاضر دنیاست و میتواند افراد را به موهایی زیبا برساند. در واقع در این روش پزشک با دستگاه های مخصوص پروتئین ها و ویتامین ها و کلا تمام عواملی که برای رشد مو نیاز است را به پوست سر تزریق می کند.

درمان ریزش موهای شکننده با مزوتراپی

 

ریزش موهای شکننده

همانطور که میدانید موها یکی از آسیب پذیرترین بخش های زیبایی محسوب می شوند و یکی از شایع ترین مشکلاتی که همواره گریبانگیر آن است ریزش موهای شکننده می باشد. در واقع این بخش از موها که به دلایل مختلف عوامل رشد مو از جمله پروتئین ها، ویتامین ها و… را از دست داده بسیار شکننده شده است و همین مسئله بر روی ریزش آنها نقش بسیار زیادی داشته است. در واقع افرادی که با این مسئله روبرو شده اند همواره سعی دارند تا با روش های مختلف از جمله مزوتراپی و همچنین روش های تقویت مو این مسئله را درمان کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنند اما در برخی مواقع نمیتوان از بروز اتفاق جلوگیری کرد.

 

هزینه درمان ریزش مو های شکننده

وقتی با ریزش موهای شکننده روبرو می شوید. اولین چیزی که ذهنتان را مشغول می کند این است که روش های درمانی این مشکل چیست. پس از آگاهی از این مسئله مهم ترین نکته و مسئله ای که ذهن شما را درگیر می کند هزینه های مربوط به انجام آن می باشد. دقت داشته باشید وقتی به پزشک مربوطه برای درمان مراجعه می کنید عوامل زیادی در این هزینه ها تاثیرگذار هستند، از جمله اینکه شما از چه روشی برای درمان استفاده می کنید و اینکه پزشک مربوطه تا چه اندازه برای انجام این عمل تخصص و آگاهی دارد. همچنین باید بدانید که موقعیت جغرافیایی کلینیک نیز در تعیین این هزینه ها نقش بسیار زیادی دارد.


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ