عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

photo_2017-11-05_19-38-31-1024x766.jpg
20/نوامبر/2018

داروی گیاهی ریزش مو

 

داروی گیاهی ریزش مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

داروی گیاهی ریزش مو

چای سبز

اپی گالوکاتچین گالات مهمترین ترکیب چای سبز است که در حدود %۱۱آن را تشکیل می دهد ، این ترکیب از نظر ساختار شیمیایی یک ترکیب حلقوی است و فرمول آن C22H18O11 است، تحقیقات علمی نشان می دهد این ترکیب دارای خواص بسیار با ارزش برای درمان ریزش مو است. اپی گالو کاتچین دارای نقش های متعددی است که در اینجا به دو مورد مهم آن در خصوص استفاده موضعی آن اشاره می شود.

EGCG .1 با تاثیر بر روی آنزیم ۲آ لفا ردوکتاز از ریزش ارثی مو پیشگیری می کند.
EGCG .2با تاثیر بر کاسپاز – ۱۱باعث بر طرف کردن ضایعات Psoriform و نیز هپیراکراتوز بافتی و نهایتاً چربی سرمی شود.

سبوس برنج

سبوس برنج غنی از پروتئینها و مواد معدنی نظیر فسفر، پتاسیم، منیزیم وسیلیس است. همچنین انباشته از ویتامینهای گروه B و ویتامین E ، آلانتوئین  و گامااوریزانول می باشد.

در سبوس برنج نوعی لیپاز فعال وجود دارد که باعث می گردد مقدار  درصد اسیدهای چرب آزاد را در آن افزایش دهد .

یکی از مهمترین و شناخته شده ترین این مواد ویتامین E است .

سبوس برنج حاوی ویتامین های B و E می باشد که باعث تقویت موی  سر می گردد و رطوبت پوست و موی سر را حفظ می کند. همچنین دارای مواد آنتی اکسیدان مانند توکوفرول ۲ است.

ویتامین های گروه B و به خصوص B5 است چرا که این ویتامین خاصیت شگرفی در تحریک سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز مو دارد، یعنی همان چیزی که یک موی فعال برای زیستن و رشد کردن به آن نیاز دارد.

 


اینجا هم میتوانید بیشتر در مورد این مطلب بخوانید


 

رزماری

رزماری باعث افزایش گردش خون در سطح بدن می شود.  برای جلوگیری از ریزش مو و درمان کم مویی مصرف می شود.

مکانیسم عمل رزماری : جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن: ترپن ها و ترپنوئیدهای موجود در رزماری باعث اتساع عروق، بهبود گردش خون محیطی و تغذیه بهتر فولیکول مو می شود.

سیر

خواص مکمل سیرسیر دارای خواص ضد ریزش مو ، افزایش خونرسانی و کاهش دهنده  چربی مو است.

ترکیبات سولفور شامل آلیسین، ظاهرا ترکیبات فعال آنتی اکسیدانی در ریشه ی  گیاه سیر هستند. مواد معدنی موجود در سیر  اصولا موجب رشد مو، تقویت و استحکام مو می شود.

-منیزیم به همراه کلسیم موجود در سیر  (  ماده ضروری رشد و سلامت مو ) کمک به بهبود رشد موها می نماید.

پتاسیم موجود در سیر موجب تنظیم گردش خون می گردد.

سلنیم موجود درسیرموجب افزایش نرمی و خاصیت کشسانی پوست و مو گردیده  از شکنندگی مو جلوگیری و باعث درخشندگی بیشتر موها می گردد.

-سیلسیم و آهن موجود  در سیر نیز موجب تقویت ، استحکام و کاهش ریزش مو می گردد.

روی و ویتامین A موجود در سیر با یکدیگر اثر مطلوب بر خشکی مو و چربی پوست سر دارند.

 

پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات دکتر نوروزیان برای نتیجه بهتر

پکیج رویش موی دکتر نوروزیان با تاثیر شگفت انگیز وبدون عوارض میتواند زیبایی را به شما باز گرداند.

این پکیج که شامل محلول لاناریا ودارو های مکمل جلوگیری از ریزش مو است توانسته نظر بسیاری از بیماران و استفاده کنندگان از این دارو را به خود جلب کند.

 

 


photo_2017-11-05_19-36-19.jpg
20/نوامبر/2018

معجزه برای بلند شدن مو

معجزه برای بلند شدن مو

معجزه برای بلند شدن مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

معجزه برای بلند شدن مو

آیا راهی وجود دارد که موهای سر ما سریعتر رشد کنند؟این سوالی است که ما متخصصین پوست و مو همیشه می شنویم.

چه می خواهید رکورد گینس را بشکنید یا می خواهید فقط موهایی داشته باشید که روی شانه هایتان پخش شود بد نیست بدانید خیلی ها مانند شما چنین خواسته ای دارند. هنرپیشه های هالیوود معمولا موهای بلندی دارند که همیشه مورد توجه خانم هاست و می خواهند چنین موهایی داشته باشند.

آیا آنها از ترفندی استفاده می کنند که دیگران از آن بی اطلاع هستند؟ چه دلیلی دارد که موهای آنها سریعتر رشد می کند؟ یا اینکه اینها فقط افسانه است و آنها سالها منتظر بوده اند تا چنین موهایی داشته باشند. اما احتمالا دیده اید که آنها در فیلمی با موهای کوتاه ظاهر می شود و پس از مدت نسبتا کوتاهی می بینید با موهای بلند ظاهر می شوند. خوب شاید بعضی از آنها حقه های سینمایی باشد و بعضی هم از اکستنشن مو استفاده می کنند اما حقیقت این است که همه آنها مراقبت ویژه ای از موهای خود دارند.

اما تنها راه ثابت شده ای که برای رشد سریعتر مو وجود دارد این است که به سلامت آن توجه کنید. و البته باید از آسیب دیدن موهای خود هم جلوگیری نمایید تا مجبور نشوید موهای خود را قبل از اینکه به اندازه کافی بلند شوند کوتاه کنید.

 


اینجا هم میتوانید بیشتر در مورد این مطلب بخوانید


معجزه برای بلند شدن مو

حقایقی درباره مو

موهای در حدود نیم اینچ (۱٫۳ سانتی متر) در ماه رشد می کنند. هر تار مو می تواند ۲ تا چهار سال روی سر شما عمر کند. بعد از این مدت این تار مو ریزش می کند و احتمالا موی تازه جایگزین آن خواهد شد. عوامل بسیاری بر الگوی رشد مو تاثیر می گذارند. این عوامل شامل سن، وراثت، رژیم غذایی، وضعیت عمومی سلامت فرد و شرایط پوست است.

راه طبیعی داشتن موهای زیبا و بلند

احتمالا این را نشنیده اید اما سلامت موهای هر کسی را می توان با مراقبتی که او از سلامتی خود می کند اندازه گیری کرد. بنابراین از این قوانین ساده پیروی کنید تا موهای سالم و بلند داشته باشید.

یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی مناسب برای موهای شما مفید است.

آب بسیار بنوشید و به اندازه کافی استراحت داشته باشید.

مواد معدنی و ویتامین ها برای سلامت مو ضروری هستند از میوه و سبزی غافل نشوید و حتی اگر مجبور شدید می توانید از قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید.

ماساژ پوست سر می تواند به رشد سریعتر موی سر کمک کند.

شما با ماساژ پوست سر به گردش خون کمک می کنید و از سلامتی موهای خود اطمینان حاصل می کنید. به این ترتیب ریشه موهای شما بهتر تغذیه می شوند و مواد زائد راحتتر از موها دفع می گردند. این مواد زائد رشد مو را کند می نماید.

برای ماساژ پوست سر

این ماساژ باید حداقل روزی یک بار یا بیشتر انجام گیرد. بسیار خوب است اگر این کار را قبل از شامپو زدن انجام دهید. به سادگی با نوک انگشتان خود (نه با ناخن) پوست سر را مالش دهید طوری اینکار را انجام دهید که از انجام آن احساس خوبی به شما دست دهد. این ماساژ باید مانند خاراندن آرام باشد. این کار را دو تا سه دقیقه ادامه دهید حتی اگر اینکار باعث افزایش رشد موهای شما نشود احساس آرامش فوق العاده ای به شما می دهد.

بهترین راه برای داشتن موی زیبا و بلند و بدنی سالم
خوراک مناسب برای مو ها

اگر خوراک سالم به بدن خود برسانید و از معجونی که در ادامه دستور تهیه آن را بیان می کنم هفته ای یکبار استفاده کنید مو های شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت خواهد کرد. این روشی خوشمزه برای داشتن موهایی سالم و براق است، که به رشد سریعتر موهای شما هم کمک می کند.

معجونی سالم برای سلامت موها
مواد لازم

یک فنجان ماست بدون چربی

۲ فنجان شیر بدون چربی

یک موز کوچک

یک قاشق غذا خوری آرد گندم سبوس دار

یک انبه متوسط یا کوچک

یک قاشق غذا خوری وانیل

یک قاشق غذا خوری ملاس

معجزه برای بلند شدن مو

همه اینها را در مخلوط کن بریزید و بگذارید به مدت ۳ دقیقه به آرامی با هم مخلوط شوند.

معجون را کم کم میل نمایید سعی نکنید همه را در یک وعده میل نمایید.

انبه دارای ویتامین A است، که شوره سر را از بین می برد و موها را براق می کند. موز، ماست و ملاس به مو کمک می کند تا رنگ خود را حفظ کند و تعادل PH را حفظ می کند. آرد گندم سبوس دار به رشد مو کمک می کند بنابراین مو های شما سریعتر رشد می کند و کلسیمی که در شیر وجود دارد مو ها را قوی می کند!

خوردنی های مناسب برای سلامت مو

اسفناج، کشمش و حبوبات زیاد مصرف کنید. اینها شرشار از آهن هستند و به گردش خون در پوست سر شما کمک می کنند که می تواند رشد مو های شما را سریعتر کند.

ورزش کردن هم برای مو ها مفید است و احتمالا رشد موهای شما را افزایش می دهد.

شما می دانید که ورزش چقدر برای تقویت قلب و ریه شما مفید است. ورزش گردش خون را تسهیل می کند و از فشار های روانی می کاهد که این دو نتیجه مثبت ورزش به سلامتی مو های شما کمک می کند و کمک می کند مو های شما سریعتر رشد کند.

یک رژیم غذایی متعادل کمک می کند که مو های شما سریعتر رشد کنند.

رژیم غذایی متعادل برای هر کسی ضروری است، به خصوص افرادی می خواهند مو های بلندتری داشته باشند. شما باید هر روز به اندازه و از همه مواد مغذی به بدن خود برسانید که شامل پرتئین ها و اسید های چرب باشند چون برای سلامتی موهای شما حیاتی هستند. به خاطر داشته باشید فقط مو های سالم خوب رشد می کنند.

چه کنیم تا از آسیب دیدن مو های خود جلوگیری کنیم تا فرصت رشد سریع را به آنها بدهیم:

هیچ گاه مو های خود را زیاد خشک نکنید به خصوص با سشوار و تا حد امکان سشوار خود را روی کمترین درجه قرار دهید.

هنگام استفاده از خشک کن در ارایشگاه ها حتما از یک لایه حفاظتی روی موهای خود استفاده کنید.

وقتی که مو های شما خیس است به جای اینکه از یک برس تیز استفاده کنید سعی کنید از شانه ای که دندانه های ریزی ندارد استفاده کنید تا از صدمه زدن به موهای خود جلوگیری کنید.

موهای خود را در برابر افتاب محافظت نمایید رعایت این مورد نه فقط برای موها بلکه برای صورت هم ضروری است.

موهای خود را کوتاه کنید تا به رشد آنها کمک کنید اگر سه تا چهار بار در سال اینکار را انجام دهید نه تنها به روییدن موهای جدید تر کمک کرده اید بلکه موهای شما پر پشت تر به نظر می رسند. همچنین با این کار مو خوره ها را هم از بین می برید و موهای لخت و بهتری خواهید داشت.

معجزه برای بلند شدن مو

پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات دکتر نوروزیان برای نتیجه بهتر

دکتر نوروزیان نامی است که ممکن است این روزها به گوشتان رسیده باشد.

دکتر حامد نوروزیان صاحب امتیاز داروخانه دکتر نوروزیان با استفاده از دانش وتجربیات خود موفق به ساخت محلول وپکیج استثنایی جلوگیری از ریزش مو شده است.این پکیج با اثر صد در صدی از ریزش موها جلوگیری وحتی باعث رویش مجدد موهای شما میشود.

 

 


photo_2017-11-05_18-19-08-1024x766.jpg
20/نوامبر/2018

قرص رویش مو

قرص رویش مو

 

قرص رویش مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

قرص رویش مو

اگر دچار ریزش مو هستید یا اینکه موهای شما ریخته و این باعث ناراحتی شما شده است بهترین قرصی که میتوانید مصرف کنید اکوفن است چرا که این دارو که در بیشتر داروخانه ها به فروش می رسد هیچ عارضه ای ندارد . داروی اکوفن (به انگلیسی: Ecophane) برای افرادی که از کمبود ویتامین‌های گروه ب رنج می‌برند می‌تواند مناسب باشد همچنین تأثیر آن بر عدم ریزش و تقویت مو انکار ناپذیر است.

خواص این قرص جادویی:

تقویت کننده ریشه مو و کمک به درمان ریزش مو
محرک رشد مو و ناخن
منبعی سرشار از ویتامین‌های گروه ب (ب۶ و ب۵ و ب۸)
بهبود جذب آهن در بدن
افزایش مقاومت مو، ناخن و تقویت ریشه مو
کم کالری، فاقد قند و نمک
صد در صد گیاهی

اکوفن یکی از انواع داروهای تقویت کننده مو و ناخن است و رشد مو و ناخن تأثیر بسزایی دارد.در صورت مصرف نرمال این دارو عوارض آنچنانی ندارد. این دارو بعنوان مکمل می‌باشد از مصرف طولانی مدت آن پرهیز کنید

نحوه مصرف

بزرگسالان: روزی دو عدد بعد از نهار و شام همراه با یک لیوان آب میل شود.

اطفال: روزی یک عدد همراه با یک لیوان آب میل شود.

همانطور که در بالا گفته شد اکوفن یک دارو با ساختار تقویت کنندگی است. اکوفن در رشد و تقویت مو, تقویت ناخن و به طور کلی درمان بیماری های پوست و مو که به علت کمبود ویتامین های گروه ب, روی, منگنز و . . . در بدن ایجاد می شوند کاربرد دارد.

چه کسانی می توانند از اکوفن استفاده کنند ؟ باید دقت داشته باشد که پیش از مصرف این دارو حتما از پزشک علت ریزش و ضعف موهای خود را جویا شوید چراکه اکوفن برای درمان ریزش موی ارثی و یا ریزشش مویی که در اثر بیماری ایجاد شده باشد تقریبا بی تاثیر است و در صورت عدم اطمینان از دلیل ریزش مو نمی توان این دارو انتظار درمان داشت بنابراین بهتر است تا زمانی که از دلیل ضعف موهای خود اطلاع پیدا نکرده اید از مصرف این دارو خود داری کنید.

اشکال دارویی

عمده ی اشکال این دارو به صورت قرص و پودر اکوفن است اما اخیرا محصولاتی مانند شامپو اکوفن نیز به بازار وارد شده است.

عمده مواد تشکیل دهنده دارو

Spiruline

Cystine

Vitamin b5-b6-pp

Buotin

Magnesium

Zinc

Methionine

درصد مواد تشکیل دهنده بسته به شرکت سازنده متفاوت است و در راهنمای محصول درج شده است.

عوارض دارو

این دارو عارضه خاصی ندارد اما اگر در حین مصرف با مشکل مواجه شدید حتما پیش از ادامه مصرف موضوع را با پزشک متخصص در میان بگذارید.

قرص رویش مو


photo_2017-10-27_10-43-15.jpg
20/نوامبر/2018

علل احتمالی ریزش موی خانم ها

 

علل احتمالی ریزش موی خانم ها

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

علل احتمالی ریزش موی خانم ها

موها بخشی از زیبایی صورت را تشکیل می دهند. امروزه ریزش مو در بین آقایان مسئله کمابیش پذیرفته شده ای است و مردهای طاس، بدون مشکل خاصی در جامعه حضور دارند، اما این مسئله در مورد خانم ها کاملا متفاوت است.

برای یک زن، ریزش مو و خدای نکرده کچلی بسیار سخت و حتی یک کابوس است. خوشبختانه کچلی در بین مردها رایج تر از زن هاست، اما در هر حال خانم ها نیز دچار این مشکل می شوند.

دلایل متعددی برای این مشکل وجود دارد. در این مطلب به بررسی اجمالی علل ریزش مو در خانم ها می پردازیم. لطفا با ما همراه باشید.

عوامل ریزش موقتی مو در خانم ها
ریزش موقتی مو بین سه تا چهار ماه طول می کشد و تمام پوست سر را درگیر می کند، یعنی اینکه موی تمام قسمت های سر شروع به ریزش می کند، نه تنها یک قسمت آن.

معمولا این ریزش مو با هر بار شانه زدن اتفاق می افتد، اما خیلی زود موها دوباره درمی آیند و کچلی ایجاد نمی شود.

این نوع ریزش مو اغلب به واسطه دلایلی مانند شوک روحی روانی، تغییرات هورمونی در اثر زایمان، سقط جنین، قطع مصرف داروهای ضدبارداری، هورمون درمانی در یائسگی، جراحی سنگین و بیهوشی طولانی مدت در جراحی بروز می کند.

 

دلایل ریزش دائمی مو در خانم ها
این نوع ریزش مو در خانم ها می تواند ناشی از افسردگی یا استرس طولانی مدت، کمبود مواد مغذی مانند روی، آهن، منیزیم و کلسیم و همچنین در اثر رژیم های لاغری خیلی سخت و یا آنورکسیا (بی اشتهایی عصبی) باشد.

علاوه بر این ها عواملی مانند اختلالات غده تیروئید، دیابت و کلسترول بالای خون نیز در ریزش مو تاثیر دارند.

این نوع ریزش مو، تمام پوست سر را درگیر کرده و حدود دو تا چهار ماه بعد از عوامل ذکر شده بروز می کند.

ریزش موی ناشی از عوامل خارجی
برخی از کارهای مربوط به مو و محصولات آرایشی بهداشتی مو مانند استفاده از رنگ موها، صاف کردن موها، فر کردن، استفاده مکرر از سشوارهای داغ، اتوی مو و غیره می تواند باعث بروز و تشدید ریزش مو در خانم ها می شود.

همچنین بستن و کشیدگی موها در اثر شینیون یا اکستنشن مو نیز باعث تشدید مشکل ریزش مو می شوند.

حرف آخر
اگر بعد از چند هفته، ریزش مویتان متوقف نشد و حتی بدتر شد، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا علت اصلی این مشکل مشخص شود.

زمانی که دلیل اصلی این مشکل مشخص شود، درمان آن راحت تر خواهد شد.
تا حد امکان از استفاده مکرر از بیگودی، سشوار، اتوی مو و عمل فر و صاف کردن مو و غیره بپرهیزید.
از رنگ موهای گیاهی به جای شیمیایی استفاده کنید.

علل احتمالی ریزش موی خانم ها


photo_2017-10-27_10-42-51.jpg
20/نوامبر/2018

چرا موهای مردها می‌ریزد؟

چرا موهای مردها می‌ریزد؟

چرا موهای مردها می‌ریزد؟

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

چرا موهای مردها می‌ریزد؟

ریزش مو، طاسی، و عقب رفتن خط رویش مو! این‌ها برای بسیاری از مردها یک بخش اجتناب ناپذیر از زندگی است. پدر، پدر بزرگ، و برادران آنها، همه به این مشکل دچار بودند، بنابراین آنها نیز با طاسی سر و کار خواهند داشت. درست است؟

اما چه می‌شد اگر راه‌هایی برای به تاخیر انداختن طاسی وجود می‌داشت؟ چه می‌شد اگر می‌توانستید با تغییراتی در شیوه‌ی زندگی، ریزش مو را به تعویق بیندازید؟ اگر چه هیچ تضمینی در اینجا وجود ندارد، اما یک تحقیق نشان می‌دهد که طاسی توسط ۹ عامل بوجود می‌آید، که ۶ مورد از آن‌ها می‌توانند تا اندازه‌ای خنثی شوند. اگر کنجکاو هستید ادامه‌ی مطلب را بخوانید.

چرا موهای مردها می‌ریزد، و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
در سال ۲۰۱۳ مقاله‌ای که در مجله‌ی جراحی پلاستیک ترمیمی منتشر شد، عوامل موثر بر ریزش موی مردها را مورد بررسی قرار داد. محققان از یک استراتژی جالب برای مطالعه‌ی عوامل ژنتیکی و رفتاری استفاده کردند. آنها مجموعه‌ای از ۹۲ دو قلوی مرد همسان را مورد بررسی قرار دادند. هر یک از دوقلوها از چند روش مورد بررسی قرار گرفتند:

سطوح تستوسترون در بزاق آنها اندازه گیری شد.
از موهای آنها عکس‌های دیجیتالی گرفته شد.
اندازه گیری‌های دقیق از جلو، دو طرف و بالای خط رویش موها انجام شد.
کم پشت شدن مو در هر قسمت از سر توسط متخصص بررسی شد.
و پرسشنامه‌ای در مورد رفتارهای آنها در طول زندگی تکمیل گردید.

سپس، ریزش موی هر مردی با رفتارهایش در طول زندگی مرتبط شده و با دو قلوی همسان خود مقایسه شد. تئوری این است که هر دو قلوی همسان، ژنتیک تقریبا یکسان اما رفتارهای متفاوتی دارند، بنابراین این راهی است تا ببینیم که ژن‌ها در مقابل رفتارها، چقدر بر ریزش مو تاثیر می‌گذارند. حالا با ۹ عاملی که بر ریزش موی مردها تاثیر گذار بود آشنا شوید:

۱. ژنتیک و طاسی
جای تعجب نیست که ژنتیک، بزرگترین نقش را در ریزش موی جلو و بالای سر ایفا می‌کرد (اما بر ریزش موی دو طرف سر تاثیر زیادی نداشت). اگر ریزش مو در ژن‌های شما وجود داشته باشد، به احتمال بیشتری موهایتان را از دست می‌دهید.

۲. سن (سن بالاتر = ریزش مو)
باز هم تعجب آور نیست که هر چه سن مردی بالاتر بود، بیشتر احتمال داشت که موهایش را از دست بدهد. این مسئله در مورد هر بخش از سر صادق بود.

۳. تعداد فرزندان (فرزند بیشتر یعنی ریزش موی بیشتر)
شاید این مورد برای افرادی که بچه دارند تعجب آور نباشد: هر چه یک مرد فرزندان بیشتری داشت، در قسمت جلوی سر دارای موی کمتری بود. احتمالا این به دلیل افزایش استرس مربوط به داشتن فرزند است (اما آن‌ها به هرحال ارزشش را دارند، درست است؟)

۴. رژیم غذایی و ریزش مو (مخصوصا کافئین و الکل)
کافئین بیشتر با ریزش موی بیشتر در جلو و بالای سر در ارتباط بود. مردهایی که الکل می‌نوشیدند، ریزش موی بیشتری در دو طرف و بالای سر داشتند.

۵. سیگار کشیدن و ریزش مو
مردهایی که سیگار می‌کشیدند، ریزش موی بیشتری در جلو و بالای سرشان داشتند. محققان خاطر نشان کردند که سیگار کشیدن، جریان خون به فولیکول‌های مو را محدود می‌کند و این باعث می‌شود که فولیکول‌ها از بین بروند.

 

۶. سابقه‌ی بیماری پوستی و طاسی
مردهایی که سابقه‌ی بیماری پوستی داشتند، بطور متوسط موی بیشتری در دو طرف و بالای سرشان از دست دادند.

۷. پوشاک (کلاه و ریزش مو)
یک مسئله‌ی عجیب: در واقع پوشیدن یک کلاه از مردها در مقابل ریزش موی دو طرف سرشان محافظت کرد.
ما همیشه شنیده بودیم که کلاه گذاشتن باعث ریزش مو می‌شود، اما محققان می‌گویند که کلاه از پوست سر در برابر آسیب خورشید محافظت می‌کند. شاید همین موضوع توضیح دهد که چرا کلاه گذاشتن از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

۸. استرس و طاسی
یک نکته‌ی جالب دیگر: افزایش استرس دائمی باعث کاهش مو در بالای سر و بیشتر از آن در اطراف سر شد.

۹. هورمون‌ها و ریزش مو
دو قلوهایی که در بزاقشان تستوسترون بیشتری نسبت به همتای دو قلویشان داشتند، در دو طرف سرشان دارای موی بیشتری بودند.

شاید زمان مناسبی باشد که بگوییم ارتباط، ضرورتا به معنای علیت نیست. فقط بخاطر اینکه این عوامل با ریزش موی بیشتر در ارتباط بودند، به این معنی نیست که یک رابطه‌ی علت و معلولی مستقیم وجود دارد. این ارتباط‌ها می‌تواند به این خاطر باشد که عوامل دیگری نیز وجود دارند که باعث این رفتارها و ریزش مو می‌شوند.

با اینحال اگر این اطلاعات به شما کمک می‌کند که سیگار را ترک کنید، اجازه ندهید این نکته، مانع شما شود. با توجه به یافته‌های تحقیقی که در بالا آمد، 5 راه پیشنهادی ما برای جلوگیری از ریزش مو اینها هستند:

۱. استرس را کاهش دهید.
۲. مصرف کافئین را کمتر کنید.
۳. سیگار را ترک کنید.
۴. کلاه بگذارید. برای محافظت در مقابل آفتاب از کلاه‌های حصیری و شل‌تر استفاده کنید.
۵. مصرف مواد غذایی که به افزایش تولید تستوسترون کمک می‌کنند را افزایش دهید.

چرا موهای مردها می‌ریزد؟


photo_2017-10-27_10-42-47.jpg
20/نوامبر/2018

چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟

چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟

چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟

مراقبت از مو یکی از مواردی است که در هر فصلی باید به آن توجه کنید.در هر فصل با توجه به شرایطی هوایی که دارد باید مراقبت های خاصی برای موهای تان انجام دهید. برای مراقبت از موهای تان در فصل پاییز چند نکته زیر را بدانید.

آیا می‌دانستید فصل پاییز ممکن است برای موهای شما یک خطر بزرگ باشد؟ تغییرات آب و هوا می‌تواند به طور جدی مو‌های‌تان را به‌ هم بریزد، هم رنگش و هم بافتش را‌. ما به شما در این متن می‌گوییم که چه تغییراتی باید انجام دهید تا مو‌های‌تان در پاییز همچنان شاداب به نظر برسد‌.

برای مراقبت از موهای تان در پاییز رطوبت را بیشتر کنید‌
صحبت در این‌ باره را با یک پرسش آغاز می‌کنیم. آیا با پوست خشک و خارش آن که با سرد شدن هوا آشکار می‌شود، آشنا هستید‌؟ این موضوع در مورد مو‌های‌تان هم صادق است‌. تغییر فصل از تابستان به پاییز‌، زمانی است که باید ماسکی برای مو‌های‌تان استفاده کنید یا شامپو و نرم‌کننده خود را تغییر دهید تا مو‌های‌تان بتواند خود را با این تغییرات آب و هوا‌یی وفق دهد‌. به دنبال مواد مرطوب‌کننده‌ای باشید تا رطوبت مو‌های‌تان حفظ شود‌.

برای مراقبت از موهای تان در فصل پاییز از ترکیبات طبیعی استفاده کنید
نکته‌ای که باید مدنظر داشته باشید این است که با استفاده از ترکیبات تمام طبیعی‌، جلوی خشک شدن بیشتر مو‌های خود را بگیرید‌. به گفته متخصصان پوست و مو، مواد طبیعی راه‌حل اصلی این مشکل هستند‌، زیرا مانند مواد شیمیایی و الکلی روغن مو‌های‌تان را از بین نمی‌برند‌. پیشنهاد آنها این است برای مرطوب کردن بیشتر موها از مواد طبیعی‌، ماسک ویژه روغن درمانی کراتین استفاده شود.

برای مراقبت از موهای تان در فصل پاییز، موهای تان را تیره کنید
تابستان یعنی با مو‌هایی که زیر دست آفتاب بوده‌اند‌‌! آیا می‌دانستید تیره کردن مو باعث می‌شود تا مو در برابر تغییرات آب و هوایی فصل پاییز مقاوم شود؟

برای مراقبت از موهای تان در پاییز ،از حجم‌دهنده‌ها استفاده کنید
با سردی هوا‌، رطوبت موها کمتر شده و باعث لختی مو‌ها می‌شود‌. استفاده از تقویت‌کننده به همراه اسپری حجم‌دهنده برای تقویت ریشه‌ها البته به میزان لازم کمک خوبی به بهتر شدن موهای شما در فصل پاییز می‌کند.

استفاده از شامپوی پاک‌کننده برای مراقبت از موهای تان در فصل پاییز
بهتر است فصل پاییز را با سم‌زدایی سرتان آغاز کنید‌؛ با استفاده از یک شامپوی پاک‌کننده به صورت یک بار در هر ۲ هفته‌. البته نکته‌ای که درباره شامپوهای پاک‌کننده باید بدانید این است که این شامپو‌ها برای مو‌های رنگ کرده مناسب نیستند‌، زیرا رنگ آن‌ها را از بین می‌برند‌. بنابراین استفاده از شامپوهای پاک‌کننده فقط برای مو‌های رنگ نشده پیشنهاد می‌شود.

چگونه در پاییز از موهایم مراقبت کنم؟


photo_2017-10-27_07-18-48.jpg
20/نوامبر/2018

6 عامل مهم ریزش مو در آقایان

 6 عامل مهم ریزش مو در آقایان

6 عامل مهم ریزش مو در آقایان

 

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

 

6 عامل مهم ریزش مو در آقایان

ریزش مو یک اتفاق تلخ در زندگی آقایان است، بخصوص اگر این ریزش مو ناشی از عوامل ژنتیکی باشد و کاری از دست فرد برای درمان آن برنیاید. برخی از آقایان با مشاهده ی ریزش موهایشان اعتماد به نفس شان را از دست می دهند و با دیدن موهای پرپر شده شان روی بالشت یا کف حمام احساس ناخوشایندی را تجربه می کنند.با وجود اینکه در بیشتر موارد ریزش مو ارثی است، اما وراثت همیشه تنها عامل مشکل از بین رفتن موها نیست. عوامل دیگری نیز وجود دارند که ریزش مو را تسریع می کنند.

در این مطلب به شش عامل مهم که در ریزش موی آقایان نقش دارند اشاره می شود.

ریزش مو؛ مشکلات غده تیروئید
تیروئید غده ای کوچک است، اما تاثیر زیادی در عملکرد متابولیکی بدن دارد. کم کاری تیروئید یکی از مشکلات رایجی است که باعث تنبلی این غده شده و باعث بروز مشکلات زیادی در سلامتی حتی سرطان می شود. کم کاری تیروئید علائم زیادی دارد و یکی از این علائم ریزش مو است که هر دو جنس زن و مرد را درگیر می کند.

اگر در بدن خود علاوه بر ریزش مو علائم دیگری مانند خستگی، فشار دادن دندان ها به هم، گردن درد و یا احساس ناخوشی کلی می کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و تیروئیدتان را بررسی کنید.

ریزش مو؛ استرس زیاد
احتمالا شما نیز موقع عصبانیت، بارها دلتان خواسته است که تک تک موهایتان را بکنید. این حرفی است که اکثر ما در حین عصبانیت به زبان می آوریم. اما واقعیت این است که شرایط استرس زا چنین تاثیری روی موها دارند.

به عقیده ی محققان مایوکلینیک استرس زیاد باعث ریزش مو می شود. به عقیده ی این محققان تنش های روحی – روانی و استرس به سه شیوه باعث ریزش و طاسی مو می شود.

اول اینکه استرس باعث می شود که تعداد زیادی از فولیکول های مو (پیاز مو) وارد فاز استراحت شوند که این امر باعث می شود در حین شانه زدن موها دچار ریزش شوند. دوم اینکه واکنش خودایمنی ناشی از استرس زیاد به فولیکول ها آسیب می زند. سوم اینکه بیماری تریکوتیلومانیا یا جنون کندن مو اختلالی است که فرد موهای سر و صورت خود را به طور وسواسی و بی اختیار می کند و این اختلال ناشی از استرس و سرخوردگی است.

6 عامل مهم ریزش مو در آقایان

ریزش مو؛ عفونت ها
برخی مشکلات عفونی وجود دارند که باعث ریزش مو می شوند. عفونت های قارچی پوستی یا درماتوفیتوزیس یکی از این عفونت هایی است که بافت های پوست، مو و ناخن را درگیر کرده و منجر به از بین رفتن موها می شود. عفونت های قارچی در هر قسمتی از بدن بروز می کنند که پوست سر یکی از این نواحی است و نتیجه ی آن ریزش مو می شود.

از دیگر عفونت هایی که زمینه ی ریزش موی آقایان را فراهم می سازد، مشکل درماتیت است. این بیماری پوستی با درگیر کردن پوست سر، موها را نیز درگیر می کند.

فولیکولیت نیز همانطور که از اسمش پیداست، عفونتی است که فولیکول های مو را مبتلا می کند.

به عقیده ی محققان، سیفلیس یک بیماری مقاربتی مسری است که می تواند باعث شکنندگی و نازک شدن موها شده و آنها را از بین ببرد.

ریزش مو؛ تغذیه ی نامناسب
امروزه بر همه روشن است که داشتن تغذیه ای نامناسب می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند و موها نیز از این آسیب در امان نخواهند ماند.

نتایج پژوهش هایی که در Daily Mail به چاپ رسیده است نشان می دهد که موها از پروتئین ساخته می شوند. بنابراین عدم مصرف کافی پروتئین می تواند به سلامت موها آسیب بزند. توجه داشته باشید که موها برای سالم ماندن به آهن و ویتامین C نیز نیاز دارند.

با این حال به عقیده ی برخی محققان، داشتن تغذیه ای سرشار از پروتئین نیز می تواند برای پوست سر آسیب رسان باشد، چون در چنین رژیم هایی به میزان کافی کربوهیدرات مصرف نمی شود و امکان بروز کمبودهای غذایی وجود دارد. بنابراین نیازی نیست که خودتان را مجبور به مصرف بیش از حد پروتئین و نوشیدنی های پروتئینی کنید.

ریزش مو؛ مصرف دخانیات
امروزه متاسفانه شاهد مصرف زیاد دخانیات بخصوص قلیان در بین جوانان و حتی در دختران و زنان جوان هستیم. عادتی که هیچ خیری برای بدن ندارد و سلامتی را با مشکلات جدی مواجه می سازد که ریزش مو یکی از صدها مشکل ناشی از آن است.

نتایج پژوهشی که در National Center for Biotechnology انجام شده است نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف دخانیات و آسیب های وارده به فولیکول مو وجود دارد. به عقیده ی محققان افرادی که در دام مصرف دخانیات افتاده اند، خیلی زودتر از معمول دچار ریزش مو، چین و چروک پوستی و سفیدی موها می شوند.

ریزش مو؛ مصرف برخی داروها
با وجود اینکه برای درمان یک بیماری مجبور به مصرف دارو هستیم اما واقعیت این است که این داروها اگر برای درمان عضوی مفید هستند، به اعضای دیگر آسیب می زنند. هیچ دارویی عاری از عوارض جانبی نیست.

به عقیده محققان داروهایی مانند داروهای ضدانعقاد خون، بتابلوکان ها و داروهای ضدافسردگی باعث ریزش موها می شوند. این محققان بر این باور هستند که زیاده روی در مصرف ویتامین A نیز می تواند باعث ریزش مو شود. معمولا مکمل ویتامین A را برای درمان آکنه تجویز می کنند.

علاوه بر این ترکیبات دیگری مانند هورمون های مردانه مانند تستوسترون و استروئیدها نیز باعث ریزش موها می شوند.

توصیه می کنیم در صورت مشاهده ریزش مو، نخست در روش زندگی خود دقیق شوید. به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا عوامل زمینه ساز آن بررسی شود. ریزش مو زمانی درمان می شود که ارثی نبوده و پزشک متخصص، عوامل زمینه ساز آن را بررسی کرده و برطرف کند.

6 عامل مهم ریزش مو در آقایان


photo_2017-10-27_10-43-24.jpg
20/نوامبر/2018

روش های موثر در افزایش رشد مو

روش های موثر در افزایش <a href=رشد مو" width="640" height="640" />

روش های موثر در افزایش رشد مو

مو بخشی مهمی از زیبایی چهره، بخصوص چهره خانم ها را تشکیل می دهد، ما در این مطلب به شرح عادت های اثبات شده ای می پردازیم که باعث افزایش سرعت رشد موها می شوند.

چگونه به رشد موهایمان کمک کنیم
دکتر نیلفروش‌زاده، متخصص پوست گقت: مو از جمله نماد‌های زیبایی در انسان، به‌ویژه خانم‌ها محسوب می‌شود. البته آقایان نیز به طور طبیعی از موهای سالم و پرپشت خوششان می‌آید. اما متاسفانه درصد افرادی که چنین موهایی دارند، نسبتا کم است. خیلی‌ها دنبال راه و روش‌های موثری می‌گردند که به کمک آنها بتوانند رشد موهای خود را تسریع کنند. در ادامه به شرح عادت‌های اثبات‌شده‌ای می پردازیم که باعث افزایش سرعت رشد موها می‌شود.

1. ماساژ ملایم پوست سر، داروهای موضعی و لیزرهای شانه‌ای
برای بهبود گردش خون در ناحیه سر و تسریع رشد مو معمولا توصیه می‌شود روزانه به کمک سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها می‌رسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمی‌کنیم زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند، ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها و ریزش آن می‌شود. برای افزایش جریان خون روش‌های دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزر‌های شانه‌ای هم وارد بازار شده تا به کمک امواج لیزر کم‌توان کف سر را گرم ‌کنند و با تحریک عروق، باعث افزایش جریان خون ‌شوند.

2. پرهیز از بستن موها
برس زدن‌های تهاجمی و استفاده از کش های سفت، یا بافت موهایی که مو را در کشش قرار می‌دهد، مانع رشد مو می‌شود. استفاده از کش مو یا بستن و بافتن مو خوب است و مانع اصطکاک زیاد مو با لباس می‌شود، اما باید مو را با شیوه‌ای درست و ابزار مناسب بست. در عین حال، باید اجازه داد موها هراز‌گاهی هوا بخورند. بستن مرتب موها یا استفاده مداوم از روسری و کلاه باعث خفه شدن ریشه موها می‌شود.

 

3. پرهیز از مواد شیمیایی
رنگ و مش کردن موها، صاف و فر کردن و استفاده مرتب از سشوار و اتوی مو، به ساقه مو آسیب می‌رساند و سبب خشکی و کدری آن می‌شود. در صورتی که به‌طور مرتب از این روش‌ها استفاده کنید، ممکن است حتی ریشه مو هم صدمه ببیند.

4. شتشوی درست و مرتب مو
هنگام شستشوی موی سر، باید به 2 نکته مهم توجه داشته باشید، خوب آب بکشید تا اثری از مواد شوینده روی پوست سر باقی نماند زیرا باقیمانده مواد شیمیایی می‌تواند سبب تحریک پوست سر و آسیب به ریشه و کندی رشد مو شود. درجه آب را هم کم کنید تا گردش خون تحریک و رشد موها تسریع شود.

5. مدیریت استرس
استرس و اضطراب بالا بدن را خسته می‌کند و سبب بی‌ثباتی و ضعف بدن می‌شود. این موضوع به شدت بر رشد موها اثر منفی دارد و سبب توقف یا کندی رشد موها می‌شود.

6. مراقبت‌های فردی
استفاده مفرط از محصولات بهداشتی به نفع سلامت موها نیست و سبب خفه شدن ریشه موها و تحریک شدید پوست سر می‌شود. تا جای ممکن به موهایتان فرصت تنفس بدهید. بعد از شستشوی موها می‌توانید از ماسک مو استفاده کنید، اما تنها یک بار در هفته. ما معمولا شستشوی روزانه موها را توصیه نمی‌کنیم زیرا این کار سبب خشکی پوست سر می‌شود و این مساله خودش به رشد موها آسیب می‌زند.

روش های موثر در افزایش رشد مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

روش های موثر در افزایش رشد مو


photo_2017-10-27_10-43-18-1024x768.jpg
20/نوامبر/2018

رسیدگی لازم برای سلامت مو

رسیدگی لازم برای سلامت مو

رسیدگی لازم برای سلامت مو

از جمله زیبایی های هر انسان، موهای سر او می باشد، شامپوی مناسب، شستشوی خوب، نحوه ی خشک کردن مو، حالت دادن مو و …همه و همه جزو نکات مهم در نگهداری از مو می باشد، اما ماسک مو و روغن های گیاهی را فراموش نکنید، نکاتی درباره ی رسیدگی بیشتر به مو را در مطلب زیر بخوانید…

ماسک مو ها باعث درمان و ترمیم عمیق موها می شوند . حداقل هفته ای 3 بار از ماسکهای گیاهی آبرسان استفاده کنید . برخی از ماسکها را می توانید روی موهای خشک استفاده کنید اما بعضی دیگر را باید در حمام و بعد از شستشوی موها استفاده کنید.

هنگام استفاده از ماسک موها دقیقا مانند عمل رنگ کردن استفاده کنید ماسک مو را با قلم رنگ از نوک تا ریشه روی موها  بزنید و در آخر با کلاه دوش و یا کلاه رنگ بپوشانید سعی کنید بیشتر مواد را به نوک موها بزنید، و بعد از مدت مشخص شده موها را آب بکشید.

استفاده از روغن های گیاهی روی موها : حداقل هفته ای دوبار موها را با روغن زیتون و یا روغنهای گیاهی دیگر ماسک کنید و کمی ماساژ دهید. روغن زیتون را ده تا دوازده ساعت میتوانید روی موهای خود نگه دارید و سپس با آب ولرم و شامپوی ملایم بشویید . ماسک روغن زیتون را شب ها قبل از خواب استفاده کنید و صبح روز بعد بشویید .

 

روغن ارگان یک مرطوب کننده ی بسیار قوی است که موخوره را از بین میبرد و رطوبت را به موها باز میگرداند و همچنین موهای فر را صاف و نرم و براق میکند . روغن آرگان برای جوانسازی پوست نیز تاثیر شگفت انگیزی دارد و یک انتی اکسیدان بسیار قوی میباشد.

روش استفاده از ماسک روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را کم کم کف دستها بریزید و به نوک موها بزنید و کم کم به سمت ریشه ها بروید همه ی موها را کاملا به روغن زیتون آغشته کنید . سعی کنید روغن بیشتری به نوک موها بزنید . مقداری موها را با ملایمت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه موها را با کلاه رنگ بپوشانید و صبح روز بعد دوش بگیرید و با شامپوی مالیم موها را شامپو بزنید.

اگر شما به روغن زیتون دسترسی ندارید برخی گزینه های دیگری هم وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید مانند : روغن آووکادو که مرطوب کننده است و برای موهای خشک و مجعد بسیار مناسب و ایده آل است . روغن کرچک کمی خشک است و برای موهای چرب و همچنین موهای شکننده و آسیب دیده بسیار مناسب است . روغن نارگیل مرطوب کننده و براق کننده است و برای تمامی انواع مو مناسب است . روغن نارگیل موها را نرم و براق میکند . روغن جوجوبا برای موهای چرب ایده ال است . روغن کنجد برای تمامی انواع مو مناسب است و موها را نرم و درخشنده تر می کند .

روغن آرگان برای تمامی انواع موها مناسب است ، موها را نرم و براق می کند و ضد شوره نیز می باشد. روغن ارگان یک مرطوب کننده ی بسیار قوی است که موخوره را از بین میبرد و رطوبت را به موها باز میگرداند و همچنین موهای فر را صاف و نرم و براق میکند . روغن آرگان برای جوانسازی پوست نیز تاثیر شگفت انگیزی دارد و یک انتی اکسیدان بسیار قوی میباشد.

روش استفاده از روغن های درمانی : نصف فنجان روغن و یا یکی از روغن های گفته شده را روی حرارت غیر مستقیم مانند روی بخار کتری قرار دهید تا کمی گرم شود و نه داغ . روغن را یا با دست و یا با قلم رنگ از نوک موها تا ریشه ها بزنید . دقت کنید که همه موها به روغن آغشته شده باشند. اگر پوست چربی دارید روغن را به پوست سر نزنید .سپس موها را کمی ماساژ دهید و موها را با کاله رنگ بپوشانید و حداقل دو ساعت تا حداکثر دوازده ساعت روغن را روی سر خود نگه دارید و بعد با آب ولرم و شامپوی مالیم موها را بشویید.

اگر موهای ضعیفی دارید برای تقویت موها  می توانید به روغن زیتون مواد زیر را اضافه کنید: یک قاشق مرباخوری روغن چریش  یک قاشق مرباخوری ژل وسط برگ آلوئه ورا  پنج قطره روغن دانه هویج

 

با رسیدگی به موهایتان، شادابی و جوانی را در زندگیتان، همیشگی کنید.

رسیدگی لازم برای سلامت مو

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

رسیدگی لازم برای سلامت مو


photo_2017-10-27_10-43-15.jpg
20/نوامبر/2018

توقف ریزش مو با چند فرمول طبیعی

 

توقف ریزش مو با چند فرمول طبیعی

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر زن و مردی پیش بیاد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای توقف ریزش مو های تان می توانید با ویتامین های موجود در منایع طبیعی ریزش مو های تان را متوقف کنید.

 

توقف ریزش مو با ویتامین 

هم مردان و هم زنان نیازمند مقادیر زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی  برای جلوگیری از ریزش مو هستند که این مواد در بسیاری از مواد غذایی و مکمل های غذایی یافت می شود.بر همین اساس آشنایی با انواع مختلف ویتامین ها و مواد معدنی و منابع غذایی آن ضروری  است.

 

توقف ریزش مو با ویتامین A 

بدن برای تولید چربی پوست سر (Sebum) به ویتامین A نیاز دارد. بدون چربی پوست سر، موهای ما خشک و شکننده می شود و شوره و پوسته های ضخیم در سر نمایان خواهد شد که درمان هر دو می تواند آزار دهنده باشد.شما می توانید مقادیر زیادی ویتامین A را که به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز شناخته می شود از مواد غذایی مانند انبه، پرتقال، هویج، سیب زمینی شیرین، کدو و جگر دریافت کنید.

 

توقف ریزش مو با ویتامین B

ویتامین B برای تولید هموگلوبین سالم که اکسیژن را از طریق گلبول های قرمز خون به پوست سر می رساند، ضروری است. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم چرب یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود جای دهید.

توقف ریزش مو با اسید فولیک 

این ویتامین در درمان و پیشگیری از ریزش مو نقش قابل توجهی دارد. مصرف مکمل ها و مواد غذایی حاوی اسید فولیک ، به کاهش احتمال ریزش مو و پیشگیری از نازک شدن موها در آینده کمک می کند و از طرفی برای افرادی که به صورت ژنتیکی در معرض طاسی قرار دارند، بسیار مفید است. اسید فولیک در مواد غذایی مانند نخود، نخود فرنگی،  مارچوبه آب پز و عدس پخته شده وجود دارد.

 

توقف ریزش مو با ویتامین D 

ریزش مو و نرمی استخوان دو مسئله مرتبط با کمبود ویتامین D است. ویتامین D در سلامت فولیکول های مو نقش دارد.

 

توقف ریزش مو با ویتامین E 

برای خون رسانی مطلوب به پوست سر نیازمند ویتامین E هستیم. همچنین، این ویتامین به افزایش جذب اکسیژن کمک می کند که موضوع مهمی محسوب می شود.ویتامین E در روغن های گیاهی، روغن آفتابگردان، روغن سویا، روغن ذرت، آجیل، برگ سبز شلغم و دیگر سبزیجات برگ‌دار یافت می شود. بهتر است ویتامین E را به صورت خوراکی مصرف کنید تا این که در قالب محلولی موضعی به کار گرفته شود زیرا بهتر جذب می شود.

توقف ریزش مو با چند فرمول طبیعی

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

توقف ریزش مو با چند فرمول طبیعی


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ