عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ
9.jpg
20/نوامبر/2019

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

9 3 - چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیمچگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم" width="600" height="400" />

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

 

ابروهای ضخیم همیشه یکی از ویژگی های طبیعی  زیبایی پرطرفدار بوده .داشتن ابروهای شکیل  زیبایی شما را افزایش می دهد در حالیکه ابروهای نازک شما را مسن و کسل نشان می دهد.

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

ابروهای نازک به دلیل استفاده از موم و نخ ایجاد شود یا به دلایل مختلف ریزش داشته باشد.

بسیاری از مردم با افزایش سن ابروهای نازک را تجربه می کنند . عواملی مانند لوازم ارایشی نامرغوب یا کمبود مواد غذایی نیز موجب ریزش می شود.

حتی شرایط پزشکی مانند اگزما، آلوپسی آرئاتا و کم کاری تیروئید می توانند دلیل ابروهای نازک باشند.

در صورتی که فرد از سرطان رنج ببرد ممکن است به دلیل شیمی درمانی دچار ریزش ابرو و موو مژه شود .

در صورتی که ابروهای نازکی دارید این دستورالعمل را در مورد رشد ابرو مطالعه کنید

این داروهای خانگی می تواند به شما در رشد سریع ابرو و ضخیم شدن ابروها کمک کند.

دکتر نوروزیان پزشک داروساز و تولید کننده پکیج رشد مو لاناریا

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

lemons sour 2 - چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

لیمو

استفاده از لیمو برای سالها جزو بهترین دستورالعمل های رشد  برای ابرو بوده است. از آنجا که لیمو به طور طبیعی پر از ویتامین C و B، اسید فولیک و بسیاری از مواد مغذی دیگر است، آنها می توانند روند رشد ابرو را سرعت بخشند.تنها کاری که نیاز است انجام دهید این است که یک تکه لیمو را بر روی ابروها ماساژ دهید پس از مدتی بشویید

اب لیمو برای 15 تا 20 دقیقه بر روی ابروها بماند سپس با اب گرم ابروهای را شستشو دهید.همچنین می توانید یک تیکه لیمو را در ¼ فنجان روغن نارگیل قرار دهید .این کارررا باید 15 روز پپیش از زمان استفاده انجام دهید.

به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از لیمو به عنوان تقویت کننده از نور مستقیم خورشید اجتناب کنید .چرا که این امر باعث می شود که رنگ ابروهایتان روشن شود.

روغن کرچک

روغن کرچک یک درمان عالی بوده و  به رشد و تقویت ابروها کمک می کند.

روغن کرچک حاوی ویتامین ها، پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است که به تغذیه فولیکول های مو در حین رشد مو کمک می کند.

روغن کرچک نیز در برابر میکروارگانیسم ها که مانع رشد موی ابرو می شود مقاومت می نماید.برای استفاده از روغن کرچک روغن را با پنبه چند دقیقه بر روی ابروها ماساژ دهید . اجازه دهید یک شب تا صبح تا 30 دقیقه برروی ابروها بماند . سپس با اب گرم ابروها را شستشو دهید.

به یاد داشته باشید که اگر پوست شما سوزش داشت یا تحریک شد استفاده را متوقف نمایید.

تغذیه سالم

رژیم غذایی سالم هم به تامین مواد مغذی بدن کمک می نماید هم به رشد و ضخامت ابروها کمک می کند.

مصرف غذاهای غنی:

ویتامین A مانند هویج، سیب زمینی شیرین و فلفل

ویتامین E، مانند بادام زمینی، اسفناج، بادام و ریحان

ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، فلفل، پاپایا و کلم بروکلی

پروتئین، مانند انواع پنیر، ماست، لوبیا و توفو

آهن، مانند شیر، سبزیجات سبز، و ماهی

اسیدهای چرب امگا 3، مانند روغن زیتون، ماهی قزل آلا، گردو، و آووکادو

همچنین در رشد سریع مو، مقالاتی جامع در مورد قرص رشد سریع مو بخوانید.

D8AED988D8A7D8B5 D8B1D988D8BAD986 D8B2DB8CD8AAD988D986 D8A8D8B1D8A7DB8C D985D988 D8B3D8B1 1 - چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

روغن زیتون

روغن زیتون غنی از ویتامین E است و  می توان به صورت مستقیم برروی ابروها قرار داد

همچنین روغن زیتون به تیره تر شدن ابروها کمک می نماید .

پیش از به رختخواب رفتن ابروهای خود را با روغن زیتون بکر ماساژ دهید سپس صبح روز بعد با آب گرم بشویید. همچنین  میتوانید چند قطره از عسل خالص را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کنید و روی ابروها استفاده نمایید.

این  مخلوط خاص را برای حدود 30 دقیقه  برروی ابروها قرار دهید سپس با اب گرم شستشو دهید. هر دو از این داروها را میتوانید  برای حداکثر یکبارروزانه استفاده شوند.

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

روغن نارگیل

هنگامی که شما به دنبال چگونگی رشد ابروها خود هستید، از روغن نارگیل استفاده کنید. روغن نارگیل دارای پروتئین و مواد مغذی زیادی است که به رشد و  ضخامت موهای ابرو کمک می کند . روغن نارگیل باعث تیره تر شدن ابروها کمک می کند.می توانید مقداری روغن نارگیل را گرم کنید و برروی ابروها ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد.

روغن را در یک شب را برروی ابروها قرار دهید سپس با آب گرم صبح بشویید

شما می توانید از روغن نارگیل برای چند ماه استفاده کنید  و سپس تفاوت قابل توجهی در ضخامت ابروها را مشاهده می نمایید.

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

JamNewsImage14473924 1 - چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم

دانه شنبلیله

دانه های شنبلیه بسیار غنی از پروتئین، لسیتین و اسید نیکوتین هستند که به رشد سریع مو کمک می کند. استفاده از دانه ها همچنین به بازسازی فولیکول های مو کمک می کند و منجر به ضخامت ابروها می شود .

برای استفاده از این دانه ها انها را ابتدا بخیسانید.پیش از استفاده 5 ساعت خوب دانه ها را بخیسانید.سپس انها را خرد نموه .کمی روغن بادام یا نارگیل به انها اضافه کنید و پیش از خواب برروی ابروهایتان قرار دهید.

صبح، آنها را با آب گرم شستشو دهید.

ای به دست آوردن بهترین نتایج می توانید از این روش دو تا سه بار در هفته برای دو ماه استفاده کنید

آب پیاز

پیاز از موادی تشکیل شده است که باعث تحریک رشد پیاز مو شده و در نتیجه با رشد مجدد و افزایش حجم مو و ابرو  همراه است. آب پیاز باعث تحریک پوست شما می شود و در عین حال آن را تغذیه هم می کند و گردش خون پوست را افزایش می دهد. این امر به  شما کمک می کند که با مشکلات پوستی مقابله کنید و همچنین اطمینان داشته باشید که موهای سر و ابروی  شما سریع تر رشد خواهند کرد و ضخیم تر خواهند شد. پیاز را رنده نمایید و از صافی بگذارانید . اب به دست امده را با پنیه 5 دقیقه برروی ابروها به ارامی ماساژ دهید  و اجازه دهید خشک شود . سپس با اب سردو فوم شستشو پاک نمایید . شما می توانید این درمان را هر روز برای چند هفته استفاده کنید.

آلوئه ورا

الوئه ‌ورا سرشار از انواع ویتامین‌ ها و مواد معدنی است. ویتامین ‌های گروه B فولیک‌ اسید، ویتامین‌ های A و C و E از مهم ‌ترین ویتامین ‌های موجود در این گیاه هستند. به‌ علاوه، حدود ۲۰ نوع ماده معدنی هم در آلوئه ‌ورا کشف شده که کلسیم، منیزیم، روی، کروم، سلنیوم، سدیم، آهن، پتاسیم، روی و منگنز از مهم‌ ترین آن ها محسوب می‌‌شوند.

تکه ای الوئه ‌ورا را چتند دقیقه برروی ابروها ماساژ دهید و بعد از گذشت نیم ساعت با اب خنک بشویید.

شیر حاوی پروتئین و مواد مغذی اضافی است که می تواند ریشه مو را از داخل خارج تغذیه کند، و به نوبه خود بهبود رشد مو کمک نماید.

یک کاسه کوچک را با شیر کامل پر کنید و توپ پنبه را با آن خیس کنید. شیر را به آرامی بر روی ابرو خود مالش دهید و اجازه دهید چند دقیقه برروی ابروها بماند. پس از خشک شدن شیر ، صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.

زرده تخم مرغ

تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین هستند، و از آنجایی که موی ابروها در واقع از پروتئین کراتین تشکیل شده است، زرده تخم مرغ می تواند به ایجاد ابروهای ضخیم تر کمک کند. یک تخم مرغ را بشکنید و زرده ان را جدا نمایید . زرده را بزنید تا بافت خامه ای پیدا کند .

با یک توپ پنبه  زرده تخم مرغ را به ابروها بمالید و آنرا حدود 20 دقیقه نگه دارید.  ای پروتین عالی است و می توانید دوبار در هفته استفاده نمایید.

کپسول ویتامین E

ویتامین E می تواند بدن شما را سالم نگه دارد .می توانید این کپسول را در بیشتر داروخانه ها پیدا کنید.این محصول را بر روی ابروها استفاده نمایید تا ابروهایی ضخیم و پر داشته باشید.

نکات ضروری

از وکس و برداشتن زیاد ابرو خودداری نمایید

از حرکات ارام ودایره ای برای ماساژ اطراف ابرواستفاده نمایید

وازلین می تواند ابروها را مرطوب نماید دو یا سه بار در روز از ان استفاده نمایی.

از استفاده از مقدار زیاد محصولات ارایشی برروی ابروها  خودداری نمایید.

از هاشور زدن یا زخم زدن و تاتو در قسمت ابروها خودداری کنید.

به میزان کافی استراحت کنید و ریلکس باشید.

چگونه رشد ابروها را سریعتر کنیم


6626345_628.png
20/نوامبر/2019

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

 

استفاده از روغن‌هایی همچون بادام، لیمو، نارگیل، کرچک، خردل، رزماری سبب افزایش رشد مو‌های سر، جلوگیری از شکنندگی ساقه مو و ایجاد موخوره می‌شوند.

ریزش مو دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، شیوه بد نگهداری از موها، تغذیه نامناسب، استرس و مشکلاتی از این دست رخ می دهد که سبب می شود موها درخشندگی، قابلیت رشد و سلامت خود را از دست بدهند.

 

پیشنهاد ما ، بهترین راه برای درمان انواع ریزش مو استفاده از پک دکتر نوروزیان می باشد.نمونه ای از تاثیر گذاری این پکیج روی بیماران مختلف را در ویدئو زیر مشاهده کنید.

جهت سفارش میتوانید با شماره های زیر تماس گیرید

02166873674


 

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

 راهکارهایی برای افزایش رشد موی سر

ماساژ کف سر: ماساژ دادن پوست کف سر سبب افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و تقویت رشد آن ها می شود، می توانید هربار که استحمام می کنید هنگام دوش گرفتن کف سر خود را به آرامی و با حرکات دورانی ماساژ دهید. این کار علاوه بر کمک به رشد موهای سر باعث کاهش تنش و استرس در شما نیز می شود.

ماساژ کف سر و ساقه های مو با روغن های گیاهی: استفاده از روغن هایی همچون بادام، لیمو، نارگیل،کرچک، خردل و رزماری سبب افزایش رشد مو های سر، جلوگیری از شکنندگی ساقه مو و ایجاد موخوره می شوند.

6626345 628 2 - سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استفاده از ژل گیاه آلوئه ورا نیز می تواند با رطوبت رسانی به موها سبب تقویت و افزایش رشد آن ها شود.

6626346 611 2 - سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

بسته به نوع موی خود مقداری روغن را حرارت داده تا گرم شود و به آرامی کف سر و ساقه های موی را به آن ها آغشته کنید و پس از  یک ساعت استحمام کرده و با شامپوی مناسب پوست خود را پاک کنید.

استفاده از ماسک موی خانگی: ماسک های موی صنعتی با وجود ایجاد ظاهری فوق العاده در مو به مرور باعث ریزش و خشکی آنها می شوند اما می توانید ماسک خانگی تهیه و پیش از استحمام از آن استفاده و اثرات فوق العاده آن را بر زیبایی و تسریع رشد موهای خود ببینید.

6626348 466 2 - سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

یک تخم مرغ کامل را شکسته به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری ماست ترکیب و موها را به آن آغشته کنید. بر روی سر کلاه حمام گذاشته و پس از نیم ساعت موها را شسته و آبکشی کنید.

استفاده از محصولات شیمیایی برای رشد مو: شامپوهایی که در ترکیبات خود دارای سولفات، سیلیکون و الکل هستند باعث صدمه و آسیب به پوست سر، شکنندگی و ریزش موهای سر می شوند.

این مواد شیمیایی در انواع ژل، موس، حالت دهنده و نرم کننده های مو وجود دارد، کارشناسان توصیه می کنند افراد از محصولاتی استفاده کنند که فاقد این مواد شیمیایی در ترکیبات خود هستند.

6626347 914 2 - سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

 

تاثیر رژیم غذایی سالم در رشد مو: تغذیه مناسب برای ریشه مو می تواند سبب افزایش سرعت رشد آن شود به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد از مواد غذایی سالم حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی از جمله میوه و سبزی های تازه، پروتئین گیاهی و حیوانی، لبنیات کم چرب، غلات و حبوبات، دانه های آجیل و روغنی حاوی امگا سه مانند آبزیان دریایی، نان جو، چای سبز و قهوه در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنند.

6626350 567 2 - سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

ترفندهایی از طب شرقی برای رشد مو: انجام برخی کارها از جمله خم کردن سر به جلو، شانه کردن آرام موهای سر از پایین به بالا و بافتن موها، کاهش استرس و انجام ورزش یوگا و مدیتیشن  سبب رشد سریع موهای سر می شوند.

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استفاده از اتوی مو و کوتاه کردن موها باعث تسریع در رشد آنها نمی شود همچنین دستکاری موها، استفاده از کلپیس و گیره های سر باعث نازک شدن و شکنندگی تارهای مو می شود.

6626349 878 2 - سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو

استحمام روزانه با شامپو نیز باعث از بین رفتن روغن های طبیعی موجود در کف سر و ریزش آن ها می شود.

اگر با رعایت تمامی روش ها همچنان دچار مشکل ریزش مو سر بودید باید به پزشک مراجعه کنید زیرا امکان دارد ریزش ، کندی رشد و سایر مشکلات موی شما به دلیل ابتلا به یک بیماری باشد.

 

سریع‌ترین روش‌های افزایش رشد مو


rosemary-1000-1-1.jpg
20/نوامبر/2019

راه های طبیعی افزایش رشد مو

 

راه های طبیعی افزایش رشد مو

درمان های خانگی برای تقویت رشد موی سر بهترین گزینه است، گزینه ای که با کمترین هزینه و بدون عوارض خاصی در دسترس همه ما قرار دارد.

روغن رزماری به طور موضعی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ضخامت موها را افزایش دهد. آلوئه ورا نیز همین اثر را دارد. استفاده از این مواد می تواند موها را سریع تر رشد دهد و به ضخامت آن ها بیفزاید.

با مجله پوست ومو همراه شوید تا بهترین مواد طبیعی تقویت موها را معرفی کنیم:

راه های طبیعی افزایش رشد مو

rosemary 1000 1 1 - راه های طبیعی افزایش رشد موراه های طبیعی افزایش رشد مو" width="740" height="471" />

روغن رزماری برای کاهش ریزش مو:

اعتقاد بر این است که روغن رزماری هنگامی که روی پوست سر قرار می گیرد، باعث افزایش متابولیسم سلولی می شود که رشد مو را تحریک می کند. تحقیقات سال ۲۰۱۳ در دانشگاه کینکی در ژاپن نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبودی رشد مو در موش ها شده است.

یک مطالعه انسانی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، اثربخشی بالینی روغن رزماری را در درمان آلوپسی آندروژنتیک مورد بررسی قرار داد. بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت ۶ ماه با روغن رزماری یا مینوکسیدیل (۲ درصد) تحت درمان قرار گرفتند. مینوکسیدیل دارویی است که برای تحریک رشد مو استفاده می شود. پس از شش ماه درمان، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تعداد مو داشتند. با این وجود، خارش پوستی در گروه مینوکسیدیل بیشتر بود.

مطالعه نشان می دهد که روغن رزماری همانند داروهای رشد مو با عوارض جانبی کمتری مانند خارش پوستی عمل می کند.

10 dandruff natural treatment aloe vera 1 1 - راه های طبیعی افزایش رشد موراه های طبیعی افزایش رشد مو" width="800" height="600" />

راه های طبیعی افزایش رشد مو

ژل آلوئه ورا برای تقویت مو:

آلوئه ورا دارای خواص تغذیه ای و ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است که به حفظ موهای شما کمک می کند. مزایای آلوئه ورا برای قرن ها شناخته شده است زیرا آلوئه ورا شامل خواص بهداشتی، زیبایی، دارویی و مراقبت از پوست است. این گزینه پوست را نرم و لطیف می کند و محیط ایده آلی برای رشد مو فراهم می کند.

شما می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر بمالید یا آن را به یک شامپوی ملایم و طبیعی اضافه کنید. همچنین می توانید نیمی از یک فنجان آب آلوئه ورا را دو بار در روز بخورید. خواص درمانی باعث بهبود سلامت پوست شما می شود.

یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد ژل آلوئه ورا باعث کاهش التهاب و اثرات زخم پس از جراحی بر روی موش ها می شود. نه تنها آلوئه ورا باعث بسته شدن سریع زخم می شود، بلکه رشد موها را نیز در افراد تسریع می کند.

گزارش شده است که آلوئه ورا اثر محافظتی در برابر آسیب تابشی به پوست دارد. تابش شدید این اشعه بر روی پوست سر می تواند منجر به ریزش مو شود. پس از تجویز ژل آلوئه ورا، یک پروتئین آنتی اکسیدان به نام فلوتونیایین تولید می شود که باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و جلوگیری از سرکوب ناشی از UV می شود.

از آنجا که آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد می تواند به از بین رفتن شوره سر کمک کند. این گزینه مناسب افرادی است که دوست دارند موهای خوبی داشته باشند و از شر شوره سر خلاص شوند. آنزیم های موجود در این ژل می تواند به از بین رفتن سلول های مرده پوست سر کمک کند و به تولید بافت های مجدد پوستی در این ناحیه منجر گردد.

راه های طبیعی افزایش رشد مو

 


hair1.jpg
20/نوامبر/2019

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

 ظاهر مو تأثیر زیادی در ظاهر فیزیکی افراد و میزان اعتماد به نفس دارد، به طوری که ریزش مو می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد به ویژه اگر راهی برای جایگزینی موی از دست رفته وجود نداشته باشد. اما آیا می‌دانستید که ویتامین‌هایی برای رشد مو وجود دارند؟

ظاهر مو تأثیر زیادی در ظاهر فیزیکی افراد و میزان اعتماد به نفس دارد، به طوری که ریزش مو می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد به ویژه اگر راهی برای جایگزینی موی از دست رفته وجود نداشته باشد. اما آیا می‌دانستید که ویتامین‌هایی برای رشد مو وجود دارند؟

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • تغذیه و رشد مو

در واقع، تغذیه نامناسب، از جمله کمبود ویتامین، عامل مهمی در ریزش مو است. این درمان‌کننده‌های طبیعی ریزش مو برای رفع ریشه‌ی مشکل، مانند تنظیم سطح هورمون بدن و یا مبارزه با استرس اکسیداتیو که با سن افزایش می‌یابد، وارد عمل می‌شوند.
کمتر از 45 درصد از زنان با سری پرمو عمرشان را به پایان می‌رسانند اما این در حالی است که اکثر مردان با نوعی ریزش مو از دنیا می‌روند. صنعت مراقبت از مو می‌داند که مصرف‌کنندگان تمایل به داشتن ظاهری جوان دارند و بیشتر از همیشه، به طور مداوم محصولات جدیدی را ارائه می‌دهند که هدف آن‌ها افزایش رشد موها است. قبل از اینکه پول خود را برای این محصولات، خرج کنید، ابتدا این ویتامین‌های لازم برای رشد مو را امتحان کنید.

حقیقت این است که ریزش مو یک فرایند پیچیده است که شامل مکانیزم‌های مختلف ژنتیکی، هورمونی و محیطی است. درست مانند پوست، فولیکول مو در معرض پیری ذاتی و بیرونی است. عوامل ذاتی شامل مکانیزم‌های ژنتیکی و اپی‌ژنتیکی و عوامل بیرونی شامل سیگار کشیدن و اشعه ماوراءبنفش هستند.

گاهی اوقات از دست دادن مو به علت کمبود ویتامین نیز رخ می‌دهد. خوشبختانه، این کمبود می‌تواند با افزودن غذاهای غنی از ویتامین به رژیم غذایی یا استفاده از مکمل‌ها اصلاح شود. برخی از ویتامین‌ها دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که به مبارزه با عوامل بیرونی ریزش مو کمک می‌کنند و بعضی از ویتامین‌ها باعث تعادل سطح هورمون‌های بدن می‌شوند.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

اگر می‌خواهید موهای ضخیم‌تر و پرپشت‌تری داشته باشید، این مواد مغذی را امتحان کنید:

  • 1. روغن ماهی

روغن‌های غنی از انواع مختلف اسیدچرب به طور گسترده در هر دو مطالعات حیوانی و انسانی برای ارزیابی اثرات آن‌ها بر سلامت پوست و مو مورد استفاده قرارگرفته است. چربی‌های امگا 3 باعث تغذیه مو، ضخیم شدن مو و کاهش التهاب (که می‌تواند منجر به ریزش مو شود)، خواهد شد. به همین دلیل است که روغن ماهی یکی از شش ماده مغذی مهم برای رشد موهاست.

یک مطالعه، اثرات یک مکمل شش ماهه دارای امگا 3، امگا 6 و آنتی‌اکسیدان‌ها را بر ریزش مو ارزیابی کرد. در مطالعه به صورت تصادفی،120 زن سالم با الگوی ریزش مو زنانه شرکت کردند. در پایان مرحله اول، تغییر در تراکم مو، و در پایان مرحله دوم، تغییر در درصد فولیکول‌های مو و میزان رشد در موها مشاهده شد.

پس از شش ماه درمان، ارزیابی عکس‌ها، پیشرفت فوق‌العاده‌ای در گروه تکمیلی نشان داد. رشد مو در مقایسه با گروه کنترل افزایش یافته و 89.9 درصد از شرکت‌کنندگان کاهش ریزش مو و همچنین بهبودی در قطر مو (86 درصد) و تراکم مو (87 درصد) را گزارش کردند.
خوردن غذاهای حاوی امگا 3 مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی سفید، ساردین، زرده تخم مرغ و گردو به کاهش التهاب و متعادل کردن هورمون‌ها کمک زیادی می‌کند. اگر به اندازه کافی از غذاهای دارای امگا 3 مصرف نمی‌کنید، یک تا دو کپسول یا یک قاشق غذاخوری از یک مکمل غذایی روغن ماهی را به میزان لازم برای کاهش التهاب که باعث اختلالات مو می‌شود، مصرف کنید. اگر از قبل از داروهای رقیق‌کننده خون، از جمله آسپیرین، استفاده می‌کنید، قبل از استفاده از روغن ماهی موضوع را با پزشک یا داروساز در میان بگذارید، زیرا ممکن است خونریزی را افزایش دهد.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 2. روی

ترکیبات خوراکی روی برای چند دهه است که به منظور درمان اختلالاتی مانند تلوژن افلوویوم و آلوپسی آرئاتا دو فرم از ریزش مو، استفاده می‌شود. زیرا روی، بر سلامت فولیکول مو اثر مثبت می‌گذارد. روی، یک کوفاکتور ضروری برای چندین آنزیم است و در بسیاری از فعالیت‌های اساسی در فولیکول مو دخالت دارد. این ماده یک بازدارنده قوی تخریب فولیکول و یک ‌ترمیم کننده پرسرعت فولیکول مو است. تحقیقات برای برخی از افراد مبتلا به آلوپسی آرئاتا که از کمبود روی رنج می‌برند، درمان با سولفات روی خوراکی را پیشنهاد می‌دهند که یک راه معالجه بسیار مؤثر است.
در یک مطالعه، دانشمندان به ارزیابی نقش روی در چهار نوع از ریزش مو شامل، آلوپسی آرئاتا، الگوی ریزش موی مردانه، الگوی ریزش موی زنانه و تلوژن افلوویوم پرداختند. در همه افراد مبتلا به این چهار نوع ریزش مو، میزان روی بسیار کمتر از گروه کنترل بود. آنالیز آماری هرکدام از این گروه‌ها، کمبود غلظت روی را نشان داد، به خصوص در گروه مبتلا به آلوپسی آرئاتا. طبق داده‌ها، این فرضیه به دست آمد که اختلال در مکانیسم روی، نقش کلیدی در ریزش مو ایفا می‌کند.

در یک تحقیق دیگر، درماتولوژیست‌ها، اثر درمانی مصرف 12 هفته‌ای مکمل روی در 15 فرد مبتلا به آلوپسی آرئاتا، که دچار کمبود روی بودند، را مورد ارزیابی قرار دادند. به این 15 بیمار مکمل خوراکی گلوکونات روی، بدون هیچ روش درمانی دیگر، داده شد. سطح روی قبل و بعد از مصرف این مکمل اندازه‌گیری شده و سپس مقیاس چهارگانه رشد مو برای ارزیابی اثر درمانی استفاده شد.

بعد از درمان، سطح سرمی روی به میزان قابل توجهی افزایش یافت و اثرات درمانی مثبت در 9 مورد از 15 بیمار (66.7 درصد) مشاهده شد. محققان نتیجه گرفتند که مکمل روی باید توسط بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا که دارای سطح پایین روی سرمی هستند، و حتی در درمان بیمارانی که نتایجی از روش‌های درمانی سنتی را تجربه نکرده‌اند، به عنوان داروی کمکی، استفاده شود. به همین دلیل روی یکی از مهمترین مواد مغذی برای رشد مو است.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 3. ویتامین B-Complex (بیوتین و B5)

بیوتین و پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) به عنوان درمان‌های جایگزین برای ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. بیوتین برای ترمیم موهای آسیب دیده به علت استفاده بیش از حد از شامپو، قرار گرفتن در معرض آفتاب، خشک کردن و اتو کردن زیاد موها، مؤثر است. ویتامین B5 از غدد آدرنال پشتیبانی می‌کند که در کمک به رشد مو مؤثر هستند.
مطالعه‌ای توانایی ترکیبی از پانتنول، آنالوگ الکلی پانتوتنیک اسید، را بررسی کرد تا بتواند تأثیر بر روی قطر و رفتار الیاف موی سر فرد را بررسی کند. درمان به طور قابل توجهی افزایش قطر مو و پدید آمدن قسمت انتهایی مو در کف سر را نشان داد. این ترکیب همچنین قابلیت انعطاف‌پذیری مو را افزایش می‌دهد، به این ترتیب موها قادر به مقاومت در برابر فشار، بدون شکسته شدن، هستند.
نشانه اصلی کمبود بیوتین، ریزش مو است. کمبود آن ممکن است ناشی از سیگار کشیدن، اختلال در عملکرد کبد یا حتی حاملگی باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تعداد قابل توجهی از زنان کمبود بیوتین را در دوران بارداری طبیعی به علت تقسیم با سرعت زیاد سلول‌ها در جنین در حال رشد، تجربه می‌کنند.

برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش قدرت مو، یک قرص ویتامین B کمپلکس را به صورت روزانه مصرف کنید یا بیوتین (B7) و ویتامین B5 را به طور جداگانه دریافت نمایید. خوردن مواد غذایی حاوی بیوتین و ویتامین B5 از قبیل تخم مرغ، گوشت گاو، مرغ، آووکادو، حبوبات، آجیل و سیب‌زمینی نیز کمک می‌کند تا از کمبود این ویتامین‌ها جلوگیری شود.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 4. ویتامین C

شواهد تجربی نشان می‌دهند که استرس اکسیداتیو نقش مهمی در روند پیری دارد. گونه‌های واکنش پذیر اکسیژن، یا رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های بسیار واکنش‌پذیری هستند که می‌توانند به طور مستقیم به غشاهای ساختاری سلولی، چربی‌ها، پروتئین‌ها و DNA آسیب برسانند.
با افزایش سن، تولید رادیکال‌های آزاد افزایش پیدا می‌کند و میزان آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی بدن کاهش می‌یابد، که منجر به آسیب ساختارهای سلولی و پیری مو می‌شود. ویتامین C با فعالیت به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، با استرس اکسیداتیو که موجب ریزش و سفیدی موها می‌گردد، مبارزه می‌کند.

برای جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و محافظت از موها در برابر پیری، از خوراکی‌های دارای ویتامین C مانند پرتقال، فلفل قرمز، کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل، توت فرنگی، گریپ فروت و کیوی استفاده نمایید. اگر به مکمل نیاز دارید، 500-1000 میلی‌گرم ویتامین C دو بار در روز به عنوان آنتی‌اکسیدان مصرف کنید.

فولیکول‌های مو بسیار حساس به هورمون هستند و ویتامین D هورمونی است که نقش مهمی در هوموستازیس کلسیم، تنظیم ایمنی و تمایز سلول دارد. در دنیای علمی، این طور شناخته شده است که آلوپسی آئورتا معمولاً در بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D، مقاوم در برابر ویتامین D و یا در افراد دچار جهش گیرنده ویتامین D بروز پیدا می‌کند

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 5. آهن

مطالعات متعددی ارتباط بین کمبود آهن و ریزش مو را مورد بررسی قرار داده‌اند و برخی معتقدند کمبود آهن ممکن است به آلوپسی آرئاتا، آلوپسی آندروژنیک، تلوژن افلوویوم و ریزش موی پراکنده مربوط باشد.

محققان دانشگاه علوم پزشکی ایران ارتباط بین وضعیت آهن بدن و انواع مختلف ریزش مو را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها یک مطالعه مورد-شاهدی تحلیلی را انجام دادند تا مشخص شود که آیا اختلال ریزش موی تلوژن در زنان بین 15 تا 45 ساله با کمبود آهن همراه است؟ 30 زن مبتلا به این نوع ریزش مو و 30 زن بدون ریزش مو بودند.

محققان دریافتند که از 9 بیمار مبتلا به کم خونی فقر آهن، 8 نفر از مبتلایان با این بیماری مواجه بودند. میانگین فریتین (یک پروتئین در بدن که به آهن وابسته است) در افراد مبتلا به اختلال ریزش موی تلوژن نسبت به افراد بدون ریزش مو به طور قابل توجهی پایین‌تر بود. مطالعه نشان می‌دهد که زنان مبتلا به کمبود آهن در معرض خطر بالای ریزش مو هستند و سطح فریتین سرم پایین‌تر یا مساوی 30 میلی‌گرم / میلی‌لیتر به شدت با ریزش موی تلوژن مرتبط است.

برای تقویت رشد مو، غذاهای غنی از آهن مانند، اسفناج، سبزیجات رنگی، زرده تخم مرغ، استیک گوشت گاو، لوبیا چشم بلبلی و لوبیا سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از آنجایی‌که کمبود آهن ممکن است منجر به ریزش مو شود، اطمینان حاصل کنید که میزان توصیه شده روزانه خود را با خوردن غذاهای غنی از آهن و مصرف مولتی ویتامین روزانه به دست می‌آورید.

با این حال، از مصرف بیش از حد آهن خودداری کنید. در غیر این صورت دچار افزایش بیش از حد آهن در بدن می‌شوید. بیماران که به درمانِ جایگزین آهن پاسخ نمی‌دهند باید آزمایش‌های بیشتری انجام دهند تا دیگر علل کمبود آهن و ریزش مو مشخص شود.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

6. ویتامین D
فولیکول‌های مو بسیار حساس به هورمون هستند و ویتامین D هورمونی است که نقش مهمی در هوموستازیس کلسیم، تنظیم ایمنی و تمایز سلول دارد. در دنیای علمی، این طور شناخته شده است که آلوپسی آئورتا معمولاً در بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D، مقاوم در برابر ویتامین D و یا در افراد دچار جهش گیرنده ویتامین D بروز پیدا می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که سطح کافی ویتامین D در انواع بیماری‌های خودایمنی، از جمله آلوپسی آرئاتا دخالت دارد. در یک مطالعه مقطعی که بر روی 86 بیمار مبتلا به آلوپسی آرئاتا، 44 بیمار مبتلا به ویتیلیگو و 58 فرد سالم انجام شد سطح سرمی 25-هیدروکسی ‌ویتامین D در بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا به طور معنی‌داری کمتر از بیماران مبتلا به ویتیلیگو و افراد سالم بود.

قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بهترین راه برای جذب ویتامین D است و شما می‌توانید بدن خود را با خورشید سم‌زدایی کنید. در حدود 10 تا 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار بگیرید تا حدود 10 هزار واحد ویتامین D را جذب کنید. استفاده موضعی از ویتامین D در بازسازی اختلالات چرخه مو در بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا نیز نقش دارد. برای افزایش ویتامین D بدن همچنین می‌توانید از مواد غذایی غنی از ویتامین D مانند چاودار، ماهی خال‌خالی، ماهی قزل آلا، ماهیان دریایی، قارچ مایتک و قارچ‌های پورتابللا کمک بگیرید.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها


636671844868660365.jpg
20/نوامبر/2019

4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

10 خاصیت شگفت انگیز پیاز برای مو

پیاز غنی از مواد ضد باکتری و ضد قارچی است که باعث کاهش ریزش مو می شود. در اینجا ده خاصیت شگفت انگیز پیاز برای مو ذکر شده است:

  1.  پیاز در تغذیه فولیکول های مو بسیار مفید است و مواد مغذی از دست رفته را به پوست سر می رساند.
  2. پیاز غنی از سولفور است، که شکستن و نازک شدن مو را به حداقل می رساند.
  3.  پیاز دارای خواص ضد باکتری قوی است و به مبارزه با عفونت های پوست سر کمک می کند. این مسئله به نوبه خود باعث کاهش ریزش مو می شود زیرا عفونت های پوستی می تواند موجب از دست دادن موهای زیادی شود.
  4.  پیاز به طور طبیعی آنتی اکسیدان های قوی دارد، به همین دلیل به کاهش اثرات زودرس پیری کمک می کند.
  5.  اگر این گیاه سبز به طور منظم مورد استفاده قرار گیرد، مو را شفاف می کند.
  6.  تحقیقات نشان داده است که پیاز توانایی جلوگیری از سرطان گردن و سر را دارد.
  7.  همچنین مانع از ایجاد شپش در مو می شود.
  8. استفاده از آب پیاز باعث افزایش حجم مو می شود.
  9.  پیاز به علت خواص ضد باکتری ها به مبارزه با شوره سر می پردازد.
  10.  پیاز گردش خون را بهبود می بخشد که یکی دیگر از راه هایی است که به رشد مو کمک می کند.

روش آماده سازی آب پیاز در منزل

  •  پیاز را پوست کنید و به 4 قسمت تقسیم کنید
  •  این قطعات را در آبمیوه گیری مخلوط کنید
  •  کمی آب اضافه کنید و سپس آب را با استفاده از یک پارچه نازک فیلتر کنید.
  • مراقب باشید تکه های پیاز در موهای شما گیر نکند.

استفاده از آب پیاز برای رشد مو 

  •  پوست سر خود را با آب پیاز آغشته کنید.
  • با استفاده از انگشتان دست خود به آرامی پوست سر را به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  •  بگذارید یک ساعت بماند.
  •  سپس سر را با شامپو معطر بشویید تا بوی تند پیاز از بین برود.
  •  این کار را به صورت مرتب انجام دهید. می توانید این کار را یک بار در هفته به مدت 2 ماه انجام دهید تا تفاوت را ببینید.

4 روش برای تهیه آب پیاز برای قوی تر و سالم تر شدن موهای سر

8033 8 - 4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

# 1 عسل و آب پیاز برای رشد مو

  •  یک چهارم فنجان آب پیاز تهیه کنید
  •  یک قاشق غذاخوری عسل را در این آب مخلوط کنید
  •  این مخلوط را روی پوست سر و ریشه مو قرار دهید
  •  پس از 30 دقیقه با شامپو ملایم شستشو دهید

# 2 روغن زیتون و آب پیاز برای ماساژ مو برای رشد مو

روغن زیتون یک روغن عالی برای ماساژ مو است زیرا به پوست شما نفوذ کرده و به راحتی آن را تغذیه می کند. روغن زیتون دارای خواص ضد شوره است!

  •  3 قاشق غذاخوری آب پیاز تهیه کنید
  •  1 و نیم قاشق غذا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید
  •  پوست خود را با این مخلوط به صورت دایره ای ماساژ دهید
  •  بعد از 2 ساعت موها را با شامپو ملایم شستشو دهید
  •  این کار را به طور مرتب انجام دیهد تا موهای قوی تر و عاری از شوره داشته باشید!
  • 4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

# 3 پیاز و برگ کاری برای ماسک مو

برگ کاری خواص زیادی برای مو دارد. این ماسک موهای شما را تقویت می کند، مانع از خشک شدن مو می شود و سلامت مو را افزایش می دهد.

  •  برگ تازه کاری را به صورت خمیر تهیه کنید
  •  2 قاشق غذاخوری آب پیاز به این خمیر اضافه کنید
  •  این ماسک را روی پوست سر بمالید
  •  بعد از یک ساعت با شامپو ملایم شستشو دهید

# 4 ماست و پیاز برای قوی تر شدن موی سر

ماست به مبارزه با ریزش مو کمک می کند و هنگامی که با آب پیاز مخلوط می شود، به روند رشد مو کمک می کند:

  •  2 قاشق غذاخوری ماست و آب پیاز را در یک کاسه مخلوط کنید.
  •  این ماسک مو را روی پوست خود بمالید
  •  بعد از یک ساعت، این مخلوط را با شامپو ملایم بشویید

نکاتی که باید در هنگام استفاده از آب پیاز به یاد داشته باشید:

1. همیشه آب پیاز را فیلتر کنید تا ذرات ریز پیاز در موهای شما گیر نکند. حذف این ذرات از مو کار دردناکی است. بنابراین بهتر است قبل از اعمال آن بر روی پوست سر، آب را با یک پارچه نازک فیلتر کنید.
2. همیشه از شامپوهای ملایم برای شستن آب پیاز استفاده کنید.
3. می توانید از سیر، سرکه سیب برای خواص بیشتر استفاده کنید.
4. اگر نمی توانید بوی تند و تیز پیاز را تحمل کنید، چند قطره اسانس مورد علاقه خود را در آب اضافه کنید.
5. قبل از استفاده از آب پیاز برای پیشگیری از واکنش های آلرژیک، از آزمایش پچ استفاده کنید.

1-  آیا آب پیاز را می توان در طول شب بر روی موی سر بگذارید بماند؟

می توانید آب پیاز را در طول شب بر روی مو بگذارید و صبح مو را بشویید. سولفور موجود در آب پیاز باعث تحریک پوست می شود. می توانید آب پیاز را با روغن کرچک مخلوط کنید و در طول شب روی سر بمالید.

 2-  چگونه می توان از آب پیاز برای رشد مو استفاده کرد؟

می توانید با یکبار در هفته شروع کنید و به تدریج برنامه را کاهش دهید. اگر در عرض 2-3 ماه تغییرات را مشاهده نکنید، باید به پزشک برای درمان ریزش مو مراجعه کنید.

 3-  آب پیاز چقدر در یخچال می ماند ؟

توصیه می شود هر دوره آب تازه پیاز را استفاده کنید. با این حال، اگر می خواهید آن را در یخچال قرار دهید، می توانید آب آن را تا 5 روز منجمد کنید.

 4-  آیا آب پیاز برای رشد مو عوارض جانبی دارد؟

خیر. با این وجود، پیشنهاد می شود از تست پچ برای آزمایش تحریک پوست استفاده کنید.

 5-  چگونه می توان بوی پیاز را از موهای خود حذف کنید؟

می توانید موهای خود را با یک شامپو مرکبات (ترجیحا لیمو) برای از بین بردن بوی ناخوشایند پیاز بشویید.  همچنین می توانید آب لیمو را به آب پیاز اضافه کنید تا بوی تند پیاز را کاهش دهد.

4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

 

 


ar4-2075.jpg
20/نوامبر/2019

اسرار رشد مو

آیا به دنبال راه‌هایی جهت جلوگیری از ریزش بیش از حد موی خود هستید؟ علاقه‌مندید بدانید که مو چگونه سریع رشد می‌کند؟ مانند، هنرپیشه‌های مرد و زن، و سوپر مدل‌ها شما نیز می‌توانید مویی سالم و درخشان داشته باشید. این مقاله را مطالعه کرده تا از رموز رشد طبیعی مو اطلاع یافته و به کمک آنها شکوه و جلال خود را بالا ببرید.
یکی از بارزترین ویژگی‌های صورتتان، موهای شما می‌باشند، که می‌تواند اعتماد به نفس و وقار بسیاری به شخصیت شما ببخشند. موهای پرپشت و بلند نشانه‌ای از سلامت کلی است. از آنجا که زنان تمایل دارند به دنبال اسرار رشد سریع مو باشند، بایستی گفت که هیچ کلید میانبری برای داشتن موهایی بلند و پرپشت وجود ندارد.
اگر سوال، «چگونه به طور طبیعی مویی پرپشت‌تر داشته باشیم» ذهن شما را به خود مشغول ساخته است، یکی از پاسخ‌های آن پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌باشد، به این دلیل که مواد مغذی ضروری را برای رشد مو فراهم ساخته و به مؤثر واقع شدن محصولات مراقبت از مو کمک می‌کند. از شما انتظار می‌رود که عادات بد خود را مانند رفتن به مهمانی‌های مختلف، تماشای تلویزیون در اواخر شب، صرف نامنظم ناهار و شام، و غیره تغییر دهید. برخی از داروها و محصولات مراقبت از مو می‌توانند موجب ریزش مو شوند. کشیدن بیش از حد سیگار و مصرف الکل همچنین به موهای شما آسیب می‌رساند. داشتن نظم و ترتیب در الگوهای خوردن و خوابیدن، هنگامی که موضوع رشد سریع مو در میان است، بسیار اهمیت دارد.

اسرار رشد مو

چگونه رشد موی سریعی داشته باشیم

• افزایش مصرف پروتئین: رژیم غذایی با پروتئین بالا راز اصلی موهای بلند و مقاوم و یا سالم است. از آنجا که موها خود از پروتئین ساخته شده‌اند، افزایش عرضه پروتئین به بهبود سلامت آنها کمک می‌کند. پروتئین درمانی مو شامل استفاده از محصولات پروتئینی در بازار و یا مصرف مقادیر کافی از لبنیات و فراورده‌های حیوانی است. شیر، ماست، مرغ، تخم مرغ، ماهی، جوانه، آجیل، پنیر، حبوبات و عدس از کیفیت نسبتاً زیاد پروتئین برخوردارند. بنابراین، می‌توانند به شما در داشتن موهایی مقاوم کمک کنند. رژیم غذایی سالم و رشد مو دست در دست هم پیش می‌روند.

اسرار رشد مو

• استفاده از محصولات مراقبت از مو طبیعی: محصولات مراقبتی مو که حاوی مواد شیمیایی مضری مانند سدیم لورث سولفات (sodium laureth sulfate) هستند، می‌توانند پوست سر را تضعیف کرده و به ریزش مو منجر شوند. شما نبایستی از این محصولات استفاده کنید. هنگامی که می‌خواهید از این محصولات خریداری کنید، برچسب‌های روی آنها را با دقت بخوانید. علاوه بر این، نباید محصولات را بکرات و خیلی زود به زود تغییر دهید. شامپو کردن و استفاده از نرم کننده یک یا دو مرتبه در هفته به حفظ سلامت موهایتان کمک می‌کنند. شامپو کردن بیش از حد و یا استفاده‌ی زیاد از سشوار، رنگ مو، اسپری، موس و اتو و فر کردن غیر ضروری مو می‌توانند به موهای شما آسیب برسانند.
• افزایش مصرف ویتامین: اگر چه ویتامین B12 راز اصلی داشتن موهایی سالم و مقاوم است، شما نیاز دارید ویتامین‌های (A، B، C، D، E و(K را نیز مصرف نمایید. رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند روی، کروم، سلنیوم، مس، موجب رشد سریع مو می‌شوند. کمبود مواد مغذی می‌تواند علت کدری و بی‌روحی مو باشد. ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان است که از غشای سلولی در برابر آسیب محافظت می‌کند. این ویتامین سلامت و ظاهر مو را بهبود می‌بخ

اسرار رشد مو

• مصرف مکمل‌های طبیعی: متخصصان مو معمولاً مکمل‌های اسید آمینه را جهت مقاوم ساختن موها تجویز می‌نمایند، به این دلیل که به سنتز پروتئین کمک می‌کنند. مکمل‌های ویتامین‌های مختلف رشد و بافت موهای شما را بهبود می‌بخشند.
• ماساژ پوست سر: ماساژ سر و پوست سر با نارگیل گرم، بادام، آلوئه ورا و یا روغن درخت چای برای ریزش مو بسیار عالی عمل می‌کند. ماساژ فولیکول‌های مو را تحریک کرده و رشد آن را سریع می‌کند. خشکی مو را کاهش داده و مو را تقویت می‌سازد. این کار می‌تواند به عنوان یک درمان مرطوب کننده مو کامل در نظر گرفته شود.
• دیگر داروها: دیگر محصولات طبیعی که می‌توانند برای ماساژ استفاده شوند آب لیمو، ماست، زرده تخم مرغ، چای سیاه، ژل آلوئه ورا، و غیره را شامل می‌شود. استفاده از گیاهان آیورودایی (طب‌ سنتى‌ هند مشتمل‌ بر داروهاى گیاهى‌ و روغن‌هاى مالیدنى‌) مانند حنا و گل بامیه و سرکه سیب می‌تواند رنگ و کیفیت موهای شما را به طور قابل توجهی بهبود ‌بخشد. این گیاهان اسرار برتر رشد مو را تشکیل می‌دهند.

اسرار رشد مو

• شانه کردن مناسب مو: هنگامی که موهایتان مرطوب است، آنها را شانه نکنید. استفاده از یک شانه‌ با دندانه‌های گشاد جهت شانه کردن موها به کاهش شکستگی موها کمک می‌کند.
• کوتاه کردن مرتب مو: کوتاه کردن مو هر 3-2 ماه یکبار به جلوگیری از شاخه شدن انتهای آن کمک می‌کند. بایستی اجازه دهید موهایتان پیش از گیس کردن مجدد، کمی به حالت آزاد بماند. این کار به جلوگیری از عقب رفتن خط مو کمک می‌کند.
• استفاده از آروماتراپی: دستور العمل‌های آروماتراپی (معالجه توسط ماساژ با روغن‌های معطر) مختلفی برای مو وجود دارند که شامل استفاده از روغن‌های عصاره‌ای مانند روغن جوجوبا، روغن اسطوخودوس، روغن رزماری، و غیره می‌شوند.
• استفاده از ماسک مو گیاهی: توت فرنگی له شده و یا آوکادو له شده، هنگامی که جهت ماساژ مو مورد استفاده قرار گیرند، مواد مغذی مورد نیاز را تأمین می‌سازند. سر خود را بایستی با یک حوله مرطوب گرم به مدت 45-30 دقیقه پوشانده و سپس موهای خود را بشویید.

اسرار رشد مو

• نوشیدن مقدار زیادی آب: نوشیدن مقدار کافی آب (8-6 لیوان در روز) و مایعات سالم مانند آب میوه، شیر، سوپ، کوکتل‌های شیری، لیموناد، و غیره، به جلوگیری از کم آبی کمک می‌کند. کمبود آب در بدن شما می‌تواند موجب ریزش مو شود.
• عوامل دیگر: آب و هوا، نوع غذا و ادویه جاتی که مصرف می‌کنید، سبک زندگی، سلامت کلی جسمانی و روانی به هنگام بحث در خصوص رشد مو، بسیار اهمیت دارد. موهای پرپشت سلامت روانی و جسمانی شما را منعکس می‌سازند. داشتن اضطراب و استرس بیش از حد منجر به ریزش مو می‌شود. یوگا، مدیتیشن و ورزش کردن به طور مرتب به بهبود سطوح هورمون‌ها در بدن شما کمک کرده که به نوبه خود سلامت جسمی و روانی را تضمین می‌سازند. گرایش ژنتیکی نیز کیفیت، نوع و بافت موی شما را تعیین می‌کند.

مراقبت از مو نقش مهمی در سبک زندگی افرادی بازی می‌کند که دارای موهای زبرتر، ضخیم‌تر و موهای شکننده هستند. کسانی که دارای موهای مشکی می‌باشند، نیز می‌توانند از این دستور‌العمل‌های فوق‌الذکر استفاده کنند. همانطور که اکنون می‌دانید که چگونه از ریزش مو جلوگیری کرده و آن را متوقف سازید، دیگر نباید نسبت به سوپرمدلهایی که دارای موهای پرپشت، بلند و درخشان هستند، حسادت کنید. با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی روزانه، می‌توانید همچنین موهای سالم و زیبایی داشته باشید.

اسرار رشد مو


7-a-1024x592.jpg
20/نوامبر/2019

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

به طور کلی مو‌های سر نقش اساسی در زیبایی و جذابیت چهره افراد دارد. همه افراد در هر سنی و با هر جنسیتی تمایل به داشتن موی زیبا، بلند، لطیف و پر پشت دارند. اما گاهی به علل مختلف مو‌ها دستخوش آسیب‌های شیمیایی یا فیزیکی می‌شوند که مشکلات فراوانی از جمله کند شدن روند رشد آن‌ها را در پی خواهد داشت. بهترین روش‌ها برای افزایش رشد مو، استفاده از ترکیبات گیاهی و بدون عارضه است. ترکیباتی که از آن‌ها به صورت روغن و یا ماسک می‌توان استفاده کرد.
مرحله اول – انتخاب روغن
اگر می‌خواهید از مو‌های بلند و زیبایی برخوردار باشید و برای این کار نیز عجله دارید و نیز از عوارض مواد شیمیایی نگران هستید، می‌توانید از روش‌های خانگی برای رشد سریع مو در بهره ببرید. یکی از این روغن‌ها را انتخاب کنید و به سراغ مرحله دوم بروید:

روغن نارگیل

این روغن، به دلیل وجود ویتامین‌های C، E و B و همچنین وجود مواد معدنی و مفید مانند فسفر، آهن، سلنیوم، منیزیم و کلسیم موجب تقویت مو‌ها شده و رشد مو‌ها را سریع‌تر خواهد کرد.

روغن بادام

روغن‌های بادام موجود در بازار به دو دسته روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ تقسیم می‌شوند. هر دو نوع از این روغن‌ها به دلیل برخورداری از مواد عالی، برای تقویت ریشه مو برا رشد سریع مو‌ها بسیار مفید هستند.

روغن کرچک

روغن کرچک علاوه بر تقویت و کمک به رشد سریع مو در یک هفته خاصیت پرپشت کردن مو‌ها نیز خواهد شد. چرا که در آن ویتامین‌های مختلف و اسید‌های چرب امگا۳ موجود است.

روغن سیاه دانه

استفاده از روغن سیاه دانه برای کمک به رشد و تقویت مو‌ها بسیار مفید بوده همچنین این روغن از سفید شدن مو‌ها نیز جلوگیری به عمل خواهد آورد.

روغن کنجد

روغن کنجد نیز از جمله روغن‌های مفید و طبیعی است که برای حفظ رنگ طبیعی مو‌ها و کمک به رشد سریع آن‌ها بسیار مؤثر است.

روغن زیتون

از گذشته تا کنون از این روغن به دلیل داشتن مواد مغذی برای تقویت کردن پوست و مو استفاده می‌شده است.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

مرحله دوم – یک روش شگفت انگیز برای رشد سریع مو

برای رشد سریع مو در یک هفته اقدامات زیر را به صورت روزانه انجام دهید:

مقدار مناسب از روغن زیتون (یا یکی از روغن‌های بالا) را در یک فنجان ریخته و سپس روغن را به کمک روشی دلخواه مانند قرار دادن آن در ماکروویو و گرم کنید.
در مرحله بعد روغن گرم شده را به قسمت‌های ریشه و انتهای مو‌ها به مالید.
اکنون در حدود ۴ دقیقه سر خود را رو به بالا و پایین حرکت دهید؛ و حدود دو ساعت منتظر بمانید که روغن زیتون به خوبی به خورد موهایتان برود.
در نهایت مو‌ها را با آب ولرم به خوبی بشویید.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

تقویت و رشد سریع مو‌ها با سایر مواد طبیعی

به غیر از روغن‌های مواد گیاهی فراوانی در طبیعت وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان به رشد سریع مو در یک هفته یا یک ماه کمک کرد. در بین آن‌ها، برخی اثر بخشی بیشتری را دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

۱. رشد سریع مو با استفاده از قهوه

تجربیات نشان داده استفاده از قهوه برای رشد سریع مو‌ها مفید است برای استفاده از قهوه بهتر است در حمام وقتی که مو‌ها را با شامپو شستشو داده شد آن‌ها را به وسیله قهوه‌ای که از قبل دم شده است آغشته کرده و به خوبی ماساژ دهید و بعد از حدود ۳۰ الی ۵۰ دقیقه با آب شستشو داده شود.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

۲. رشد سریع مو در یک هفته به وسیله سس مایونز

رشد سریع مو در یک هفته به وسیله روش‌های خانگی و طبیعی
سس مایونز به دلیل وجود ویتامین‌های مختلف در ترکیبات آن باعث تقویت و رشد سریع مو‌ها خواهد شد. روش استفاده آن به این صورت است که پس از آغشته کردن مو‌ها با مقدار مناسبی از سس مایونز آن‌ها را به وسیله یک پارچه یا یک نایلون بپوشانید و بعد از مدت زمانی در حدود ۳۰ دقیقه آب ولرم و شامپو شستشو دهید.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

ویتامین‌های ضروری برای رشد مو را در برنامه غذایی خود بگنجانید: استفاده از مواد خوراکی مغذی مانند انواع مغز‌ها در جهت رشد و تقویت موی سر مفید است. یا اینکه می‌توانید از مولتی ویتامین‌های حاوی ترکیبات روی، منیزیم، بتا کاروتن، سیلیس، اسید فولیک، گوگرد و امگا ۳ استفاده کنید.

کوتاه کردن موها: کوتاه کردن مو‌ها به صورت مرتب باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست سر شده و در نتیجه رشد سریع‌تر مو‌ها را به مرور شاهد خواهی بود.
داشتن خواب کافی: برای رشد سریع مو در کمتر از یک ماه استراحت کافی داشته باشید. همچنین استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
کاهش استفاده از وسایل داغ کننده مو: برای جلوگیری از ضعیف شدن موها، استفاده از حرارت دهنده‌های مو مانند سشوار و اتوی مو را به حداقل ممکن کاهش دهیم.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته


Grow-Hair-1.jpg
20/نوامبر/2019

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

بسیاری از افراد آرزوی رشد سریع مو و داشتن موهای بلند و درخشان را دارند ولی به دلیلی ضعیف بودن موها، نبود تغذیه کافی و آسیب به مو، رشد مو کم و کند می‌شود و ترجیح می‌دهند موهای خود را کوتاه کنند. چگونه می‌توان موها را تقویت کرد و باعث افزایش رشد مو شد؟ به جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی و روش‌های مصنوعی مانند کلاه گیس و اکستنشن، می‌توانید رشد موها را با روش‌های طبیعی بهبود ببخشید.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۱. استفاده از نرم کننده مو

Grow Hair 4 - ۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

شاید توجه کرده باشید که انتهای مو در مقایسه با ناحیه ریشه و قسمت‌های نزدیک‌تر به کف سر، نازک‌تر و آسیب دیده‌تر است. این مسئله به این دلیل پیش می‌آید که قسمت‌های پایینی مو به خوبی تغذیه نمی‌شوند. زمانی که بعد از هر بار شستشوی سر موهای خود را با استفاده از نرم کننده تیمار می‌کنید، در واقع با این کار به مسدود شدن کوتیکول‌های انتهایی کمک می‌شود و از آسیب‌های احتمالی آینده موها نیز جلوگیری می‌شود. نرم کننده موها را سالم‌تر می‌کنند و همین نکته باعث رشد سریع مو می‌شود.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۲. ماساژ روغن داغ آرامش‌بخش

Grow Hair 12 - ۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

یک ماساژ خوب با روغن داغ می‌تواند به طرز فوق‌العاده‌ای استرس و اضطراب‌ها را از شما دور کند. زمانی که موهای خود را به صورت هفتگی با استفاده از روغن داغ مناسب ماساژ می‌دهید، این روش به شما اطمینان خاطر می‌بخشد که موهای سالمی دارید و با این کار ریزش موهای خود را هم کاهش داده‌اید. می‌توانید از روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن اسطوخودوس استفاده کنید درخشندگی زیبایی را به موهای شما هدیه دهد و از طرف دیگر موجب رشد سریع مو گردد.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۳. شانه زدن منظم موها به صورت شبانه

Grow Hair 13 - ۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

ممکن است این نکته به گوشتان خورده باشد که شانه کردن بیش از حد مو موجب ریزش و آسیب فیزیکی به تارهای مو می‌شود. ولی خب باید بدانید که این مسئله همیشگی هم نیست. آسیب احتمالی به مقدار زیادی به نوع شانه یا برسی که استفاده می‌کنید، بستگی دارد. شانه‌ای که دارای دندانه و تارهای مصنوعی باشد، باعث ایجاد شکستگی در تارهای مو می‌شود و به همین صورت موها را آسیب می‌زند. به جای استفاده از برس‌هایی با دندانه‌های مصنوعی، به سراغ شانه‌هایی بروید که از موی خرس ساخته ‌شده است. این برس‌ها جریان خون را در کف سر افزایش می‌دهند. بهتر است هر شب موهای خود را شانه بزنید. این کار باعث قوی شدن ریشه‌ها می‌شود و رشد مو را تسریع می‌بخشد.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۴. موهای خیس خود را درون حوله نپیچید

Grow Hair 7 - ۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

بسیاری از خانم‌ها عادت دارند بعد از بیرون آمدن از حمام موهای خیس خود را درون حوله بپیچند و اطلاع چندانی از آسیب‌هایی که همین کار ساده می‌تواند به مو وارد کند، ندارند. موهای خیس مستعد ریزش بیشتر است و پیچیدن این موها درون حوله باعث می‌شود اوضاع بدتر شود. در واقع در این وضعیت موهای ما با تارهای حوله‌ای سنگین در اصطکاک قرار می‌گیرد و باعث می‌شود تارهای مو بریزند. به جای این کار، اگر نمی‌توانید عادت خود را کنار بگذارید، به سراغ حوله‌های میکرو فایبر بروید. قطعاً را کاهش ریزش مو، رشد مو هم بیشتر می‌شود.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۵. استفاده از ماسک تخم مرغ برای رشد سریع مو

Grow Hair 11 - ۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

چه روشی می‌تواند بهتر از یک ماسک تخم مرغ باعث تغذیه موهای شما شود؟ تخم مرغ سرشار از پروتئین است و به صورت یک معجزه باعث تغذیه رسانی به موها و تشکیل موهای جدید می‌شود. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق چای‌خوری روغن را که ترجیحاً بهتر است روغن زیتون باشد، با یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را روی مو کف سر بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس موهایتان را شامپو کنید. بهتر است این روش را به صورت ماهیانه و یک‌بار در ماه انجام دهید تا نتیجه‌ای را که تصور نمی‌کردید، مشاهده کنید.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو


ar4-658.jpg
20/نوامبر/2019

موهایتان را چگونه شست و شو می دهید؟

 

 

ماساژ بیش از حد موها هنگام شستشو باعث آسیب آنها می‌شود.رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی اظهار داشت: «همان‌گونه كه نظافت موها نقش اساسی در سلامت جسمی و روحی هر فرد دارد بی‌توجهی به آن باعث بروز بیماری‌هایی چون عفونت‌ها، انگل و حتی بیماری‌های روحی می‌شود.

ضمن اینکه حساسیت زیاد نسبت به موها و شستشو یا ماساژ بیش‌ازحد موها نیز توصیه نمی‌شود.» دکتر محمدعلی نیلفروش‏زاده هدف اصلی از شستن موها را برطرف ساختن آلودگی‌های آن برشمرد و افزود: «دفعات شستشوی سر به عواملی چون میزان چربی پوست، نوع شغل و فعالیت، استفاده از مواد آرایشی یا وجود بیماری‌های خاص پوستی بستگی دارد بنابراین باید دفعات شستشوی موها در هر فرد توسط خود او مشخص شود.»

وی تصریح کرد: «شستشوی مکرر موها باعث ریزش دائمی مو نمی‌شود اما توجه به این نکته ضروری است که هنگام شستن موها نباید بیش‌از‌حد آن را ماساژ داد چراکه این امر باعث آسیب‌دیدگی ساقه مو شده و می‌تواند منجر به شکسته‌شدن موها شود.

موهایتان را چگونه شست و شو می دهید؟


photo_2018-08-13_10-03-11-1-540x360.jpg
20/نوامبر/2019

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

 

همیشه برای داشتن موهایی پرپشت و افزایش سرعت رشد موهایتان نیاز به استفاده از داروهای شیمیایی گران نیست بلکه با استفاده از انواع دارو گیاهی برای رشد سریع مو می‌توانید همین نتایج را به دست آورید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

همه آرزوی داشتن موهایی ضخیم، بلند و پرپشت را دارد. متاسفانه ریزش مو و اختلال در رشد مو، مشکلات رایجی است که مردم با آن مواجه هستند. تغییر سبک زندگی، آلودگی، و محصولات مراقبت از موی تقلبی از جمله مواردی هستند که باعث این مشکلات می‌شوند. اگر شما می‌خواهید یک راه حل مؤثر، ایمن و آسان برای رفع مشکلات رشد موی خود پیدا کنید، خواندن این مقاله می‌تواند به شما کمک کند چرا که ما انواع روش‌ها و دارو گیاهی برای رشد سریع مو را به شما معرفی خواهیم کرد.

 

عوامل موثر بر رشد مو چیست؟

اینکه چگونه موهای شما رشد می‌کند بستگی به تعدادی از عوامل و نحوه تکامل و تعامل آنها با یکدیگر دارد. در اینجا لیستی از عوامل موثر بر کاهش رشد مو آورده شده است:

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

سن

رژیم غذایی ناسالم منجر به کمبود ویتامین، مواد معدنی و پروتئین می‌شود

سیستم ایمنی ضعیف

عدم تعادل هورمونی

استرس فیزیکی بر روی مو

عوامل محیطی، مانند تغییرات فصلی، آلودگی‌های جوی و نور شدید خورشید

مسائل روانشناختی مانند استرس، تروما و اضطراب

مصرف داروهای ضد افسردگی و رقیق کننده‌های خون

کاهش وزن ناگهانی

و عوامل بسیار زیاد دیگر!

 

با توجه به این موارد و از این رو، باید موهایتان را با یک رژیم غذایی مناسب و مکمل‌ها تقویت کنید. برای این کار می‌توانید از داروهای گیاهی استفاده کنید که نسبت به داروها و درمان‌های غیرگیاهی ارزانتر هستند.

 

بسیاری از داروهای گیاهی وجود دارند که برای رشد مو بسیار مفید هستند. ما برخی از آنها را به شما آموزش خواهیم داد.

 

معرفی چند روش و دارو گیاهی برای رشد سریع مو

 

۱. روغن زیتون یا روغن نارگیل

قرص بیوتن را پودر کنید و پودر آن را با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید.

پوست سر را با این مخلوط ماساژ دهید و یک شب آن را روی سر خود بگذارید.

صبح موهای خود را شستشو دهید.

این ماسک مو می‌تواند دو بار در هفته استفاده شود.

 

تاثیرات 

بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که در سبزیجات دارای برگ سبز یافت می‌شود. کمبود آن می‌تواند باعث ریزش مو شود. با استفاده از این مکمل‌ها می‌توانید فولیکول‌های مو را تقویت کنید و موهایتان را سالم تر کنید.

 

۲. استفاده از روغن نارگیل و لیمو برای رشد مو

مواد مورد نیاز: هفت الی هشت کپسول ویتامین  E، روغن نارگیل و لیمو ترش

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

روش تهیه 

کپسول را با دقت باز کنید و داخل روغن در یک کاسه کوچک بریزید و لیمو را نیز به این مخلوط اضافه کنید.

این روغن را روی پوست سر خود بمالید و یک شب آن را روی سر خود نگه دارید

روز بعد برای داشتن موهای نرم و صاف با یک شامپو ملایم سر و موهای خود را شستشو دهید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

ویتامین E به عنوان یک درمان خانگی برای رشد مو در سنین مختلف استفاده می‌شود. روغن ویتامین E از آنتی اکسیدان‌ها غنی است و به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین باعث افزایش اکسیژن در بدن و گردش خون در پوست سر می‌شود. ماساژ منظم سر با این روغن باعث افزایش رشد مو می‌شود و ریزش مو و موخوره را کاهش می‌دهد. این باعث می‌شود که موهای شما صاف و نرمتر شوند.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

۳. پیاز قرمز یک دارو گیاهی برای رشد سریع مو

روش تهیه 

پیاز را ریز کنید و آن را به قطعات تقسیم کنید.

قطعات پیاز را فشار دهید تا آب آن را بگیرید.

با استفاده از یک چوب پنبه آب پیاز را روی سر خود بمالید و ۱۵ دقیقه آن را روی سر خود نگه دارید.

در نهایت، موهای خود را با شامپو بشویید.

شما می‌توانید یک بار در هفته آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید تا نتایج مورد نظر را بدست آورید.

 

تاثیرات 

آب پیاز غنی از گوگرد است که تولید کلاژن را در بافت‌ها افزایش می‌دهد و به رشد مو کمک می‌کند. این ماده یکی از قدیمی‌ترین و کارآمدترین ابزارهای خانگی برای رشد مو است.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

۴. استفاده از سرکه سیب برای افزایش رشد مو

مواد مورد نیاز 

یک فنجان سرکه سیب

یک  لیتر آب

 

روش استفاده 

موهای خود را کاملا شامپو کنید.

سرکه  را با آب مخلوط کنید.

پس از شستن موهای خود با شامپو، با یک فنجان از این محلول موهای خود را بشویید.

شما می‌توانید بقیه محلول را برای استفاده بیشتر ذخیره و نگهداری کنید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

سرکه سیب به آرامی پوست سر را پاک می کند، و تعادل pH سر را حفظ می‌کند و رشد مو را تسریع می‌بخشد.

 

۵. استفاده از ژل آلوئه ورا برای رشد مو

مواد مورد نیاز 

برگ آلوئه ورا

 

روش استفاده 

برگ آلوئه ورا را باز کنید و ژل داخل آن را خارج کنید.

این ژل را روی پوست و موی خود بزنید.

اجازه دهید یک ساعت بر روی پوست سر و موهای شما بماند سپس موهای خود را با شامپو شستشو دهید.

می‌توانید این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

آنزیم‌های پروتئولیتیک موجود در ژل آلوئه ورا سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند و فولیکول‌های مو را تحریک می‌کنند. آلوئه ورا با مواد مغذی که رشد مو و بافت آن را بهبود می‌بخشد و مو و پوست سر شما را تغذیه می‌کند.

 

۶. استفاده از عسل برای رشد مو

مواد مورد نیاز 

یک  قاشق غذاخوری عسل

دو  قاشق غذاخوری شامپو

 

روش استفاده 

شامپوی خود را با عسل مخلوط کنید و موی خود را به طور معمول با شامپو شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

خواص تغذیه کننده و آبرسانی عسل باعث تقویت فولیکول‌های مو و ریشه مو می‌شود. عسل همچنین حاوی آنتی اکسیدان است که می‌تواند به حذف رادیکال‌های آزاد کمک کند.

 

۷. استفاده از چای برای رشد مو

مواد مورد نیاز 

یک عدد چای سبز کیسه‌ای

دو  فنجان آب گرم

 

روش استفاده 

کیسه چای سبز را برای مدت ۷-۸ دقیقه در آب گرم خیس کنید.

این آب را روی سرتان بمالید و یک ساعت بعد سرتان را با آب سرد بشویید. به این ترتیب چای به یک دارو گیاهی برای رشد سریع مو تبدیل می‌شود.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

چای سبز غنی از آنتی اکسیدان‌ها است که مانع از ریزش مو و افزایش رشد مو می‌شود. بسیاری از چای‌های گیاهی دارای خواص مشابه هستند و می‌توانند مانند چای سبز برای شستشوی مو استفاده شوند. شستشوی سر با چای توسط افراد بسیاری برای رشد مو مورد آزمایش قرار گرفته و نتایج آن مثبت بوده است. برخی از چای‌های دیگری که می‌توانید استفاده کنید چای بامبو، چای گزنه، چای سیجانی یا حتی چای سیاه معمولی است.


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ