عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

rosemary-1000-1-1.jpg
17/جولای/2019

راه های طبیعی افزایش رشد مو

 

راه های طبیعی افزایش رشد مو

درمان های خانگی برای تقویت رشد موی سر بهترین گزینه است، گزینه ای که با کمترین هزینه و بدون عوارض خاصی در دسترس همه ما قرار دارد.

روغن رزماری به طور موضعی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ضخامت موها را افزایش دهد. آلوئه ورا نیز همین اثر را دارد. استفاده از این مواد می تواند موها را سریع تر رشد دهد و به ضخامت آن ها بیفزاید.

با مجله پوست ومو همراه شوید تا بهترین مواد طبیعی تقویت موها را معرفی کنیم:

راه های طبیعی افزایش رشد مو

rosemary-رزماری

روغن رزماری برای کاهش ریزش مو:

اعتقاد بر این است که روغن رزماری هنگامی که روی پوست سر قرار می گیرد، باعث افزایش متابولیسم سلولی می شود که رشد مو را تحریک می کند. تحقیقات سال ۲۰۱۳ در دانشگاه کینکی در ژاپن نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبودی رشد مو در موش ها شده است.

یک مطالعه انسانی که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، اثربخشی بالینی روغن رزماری را در درمان آلوپسی آندروژنتیک مورد بررسی قرار داد. بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت ۶ ماه با روغن رزماری یا مینوکسیدیل (۲ درصد) تحت درمان قرار گرفتند. مینوکسیدیل دارویی است که برای تحریک رشد مو استفاده می شود. پس از شش ماه درمان، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تعداد مو داشتند. با این وجود، خارش پوستی در گروه مینوکسیدیل بیشتر بود.

مطالعه نشان می دهد که روغن رزماری همانند داروهای رشد مو با عوارض جانبی کمتری مانند خارش پوستی عمل می کند.

خواص آلوئه ورا برای تقویت مو

راه های طبیعی افزایش رشد مو

ژل آلوئه ورا برای تقویت مو:

آلوئه ورا دارای خواص تغذیه ای و ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است که به حفظ موهای شما کمک می کند. مزایای آلوئه ورا برای قرن ها شناخته شده است زیرا آلوئه ورا شامل خواص بهداشتی، زیبایی، دارویی و مراقبت از پوست است. این گزینه پوست را نرم و لطیف می کند و محیط ایده آلی برای رشد مو فراهم می کند.

شما می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر بمالید یا آن را به یک شامپوی ملایم و طبیعی اضافه کنید. همچنین می توانید نیمی از یک فنجان آب آلوئه ورا را دو بار در روز بخورید. خواص درمانی باعث بهبود سلامت پوست شما می شود.

یکی از مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد ژل آلوئه ورا باعث کاهش التهاب و اثرات زخم پس از جراحی بر روی موش ها می شود. نه تنها آلوئه ورا باعث بسته شدن سریع زخم می شود، بلکه رشد موها را نیز در افراد تسریع می کند.

گزارش شده است که آلوئه ورا اثر محافظتی در برابر آسیب تابشی به پوست دارد. تابش شدید این اشعه بر روی پوست سر می تواند منجر به ریزش مو شود. پس از تجویز ژل آلوئه ورا، یک پروتئین آنتی اکسیدان به نام فلوتونیایین تولید می شود که باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و جلوگیری از سرکوب ناشی از UV می شود.

از آنجا که آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد می تواند به از بین رفتن شوره سر کمک کند. این گزینه مناسب افرادی است که دوست دارند موهای خوبی داشته باشند و از شر شوره سر خلاص شوند. آنزیم های موجود در این ژل می تواند به از بین رفتن سلول های مرده پوست سر کمک کند و به تولید بافت های مجدد پوستی در این ناحیه منجر گردد.

راه های طبیعی افزایش رشد مو

 


hair1.jpg
17/جولای/2019

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

 ظاهر مو تأثیر زیادی در ظاهر فیزیکی افراد و میزان اعتماد به نفس دارد، به طوری که ریزش مو می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد به ویژه اگر راهی برای جایگزینی موی از دست رفته وجود نداشته باشد. اما آیا می‌دانستید که ویتامین‌هایی برای رشد مو وجود دارند؟

ظاهر مو تأثیر زیادی در ظاهر فیزیکی افراد و میزان اعتماد به نفس دارد، به طوری که ریزش مو می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد به ویژه اگر راهی برای جایگزینی موی از دست رفته وجود نداشته باشد. اما آیا می‌دانستید که ویتامین‌هایی برای رشد مو وجود دارند؟

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • تغذیه و رشد مو

در واقع، تغذیه نامناسب، از جمله کمبود ویتامین، عامل مهمی در ریزش مو است. این درمان‌کننده‌های طبیعی ریزش مو برای رفع ریشه‌ی مشکل، مانند تنظیم سطح هورمون بدن و یا مبارزه با استرس اکسیداتیو که با سن افزایش می‌یابد، وارد عمل می‌شوند.
کمتر از 45 درصد از زنان با سری پرمو عمرشان را به پایان می‌رسانند اما این در حالی است که اکثر مردان با نوعی ریزش مو از دنیا می‌روند. صنعت مراقبت از مو می‌داند که مصرف‌کنندگان تمایل به داشتن ظاهری جوان دارند و بیشتر از همیشه، به طور مداوم محصولات جدیدی را ارائه می‌دهند که هدف آن‌ها افزایش رشد موها است. قبل از اینکه پول خود را برای این محصولات، خرج کنید، ابتدا این ویتامین‌های لازم برای رشد مو را امتحان کنید.

حقیقت این است که ریزش مو یک فرایند پیچیده است که شامل مکانیزم‌های مختلف ژنتیکی، هورمونی و محیطی است. درست مانند پوست، فولیکول مو در معرض پیری ذاتی و بیرونی است. عوامل ذاتی شامل مکانیزم‌های ژنتیکی و اپی‌ژنتیکی و عوامل بیرونی شامل سیگار کشیدن و اشعه ماوراءبنفش هستند.

گاهی اوقات از دست دادن مو به علت کمبود ویتامین نیز رخ می‌دهد. خوشبختانه، این کمبود می‌تواند با افزودن غذاهای غنی از ویتامین به رژیم غذایی یا استفاده از مکمل‌ها اصلاح شود. برخی از ویتامین‌ها دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که به مبارزه با عوامل بیرونی ریزش مو کمک می‌کنند و بعضی از ویتامین‌ها باعث تعادل سطح هورمون‌های بدن می‌شوند.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

اگر می‌خواهید موهای ضخیم‌تر و پرپشت‌تری داشته باشید، این مواد مغذی را امتحان کنید:

  • 1. روغن ماهی

روغن‌های غنی از انواع مختلف اسیدچرب به طور گسترده در هر دو مطالعات حیوانی و انسانی برای ارزیابی اثرات آن‌ها بر سلامت پوست و مو مورد استفاده قرارگرفته است. چربی‌های امگا 3 باعث تغذیه مو، ضخیم شدن مو و کاهش التهاب (که می‌تواند منجر به ریزش مو شود)، خواهد شد. به همین دلیل است که روغن ماهی یکی از شش ماده مغذی مهم برای رشد موهاست.

یک مطالعه، اثرات یک مکمل شش ماهه دارای امگا 3، امگا 6 و آنتی‌اکسیدان‌ها را بر ریزش مو ارزیابی کرد. در مطالعه به صورت تصادفی،120 زن سالم با الگوی ریزش مو زنانه شرکت کردند. در پایان مرحله اول، تغییر در تراکم مو، و در پایان مرحله دوم، تغییر در درصد فولیکول‌های مو و میزان رشد در موها مشاهده شد.

پس از شش ماه درمان، ارزیابی عکس‌ها، پیشرفت فوق‌العاده‌ای در گروه تکمیلی نشان داد. رشد مو در مقایسه با گروه کنترل افزایش یافته و 89.9 درصد از شرکت‌کنندگان کاهش ریزش مو و همچنین بهبودی در قطر مو (86 درصد) و تراکم مو (87 درصد) را گزارش کردند.
خوردن غذاهای حاوی امگا 3 مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، ماهی سفید، ساردین، زرده تخم مرغ و گردو به کاهش التهاب و متعادل کردن هورمون‌ها کمک زیادی می‌کند. اگر به اندازه کافی از غذاهای دارای امگا 3 مصرف نمی‌کنید، یک تا دو کپسول یا یک قاشق غذاخوری از یک مکمل غذایی روغن ماهی را به میزان لازم برای کاهش التهاب که باعث اختلالات مو می‌شود، مصرف کنید. اگر از قبل از داروهای رقیق‌کننده خون، از جمله آسپیرین، استفاده می‌کنید، قبل از استفاده از روغن ماهی موضوع را با پزشک یا داروساز در میان بگذارید، زیرا ممکن است خونریزی را افزایش دهد.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 2. روی

ترکیبات خوراکی روی برای چند دهه است که به منظور درمان اختلالاتی مانند تلوژن افلوویوم و آلوپسی آرئاتا دو فرم از ریزش مو، استفاده می‌شود. زیرا روی، بر سلامت فولیکول مو اثر مثبت می‌گذارد. روی، یک کوفاکتور ضروری برای چندین آنزیم است و در بسیاری از فعالیت‌های اساسی در فولیکول مو دخالت دارد. این ماده یک بازدارنده قوی تخریب فولیکول و یک ‌ترمیم کننده پرسرعت فولیکول مو است. تحقیقات برای برخی از افراد مبتلا به آلوپسی آرئاتا که از کمبود روی رنج می‌برند، درمان با سولفات روی خوراکی را پیشنهاد می‌دهند که یک راه معالجه بسیار مؤثر است.
در یک مطالعه، دانشمندان به ارزیابی نقش روی در چهار نوع از ریزش مو شامل، آلوپسی آرئاتا، الگوی ریزش موی مردانه، الگوی ریزش موی زنانه و تلوژن افلوویوم پرداختند. در همه افراد مبتلا به این چهار نوع ریزش مو، میزان روی بسیار کمتر از گروه کنترل بود. آنالیز آماری هرکدام از این گروه‌ها، کمبود غلظت روی را نشان داد، به خصوص در گروه مبتلا به آلوپسی آرئاتا. طبق داده‌ها، این فرضیه به دست آمد که اختلال در مکانیسم روی، نقش کلیدی در ریزش مو ایفا می‌کند.

در یک تحقیق دیگر، درماتولوژیست‌ها، اثر درمانی مصرف 12 هفته‌ای مکمل روی در 15 فرد مبتلا به آلوپسی آرئاتا، که دچار کمبود روی بودند، را مورد ارزیابی قرار دادند. به این 15 بیمار مکمل خوراکی گلوکونات روی، بدون هیچ روش درمانی دیگر، داده شد. سطح روی قبل و بعد از مصرف این مکمل اندازه‌گیری شده و سپس مقیاس چهارگانه رشد مو برای ارزیابی اثر درمانی استفاده شد.

بعد از درمان، سطح سرمی روی به میزان قابل توجهی افزایش یافت و اثرات درمانی مثبت در 9 مورد از 15 بیمار (66.7 درصد) مشاهده شد. محققان نتیجه گرفتند که مکمل روی باید توسط بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا که دارای سطح پایین روی سرمی هستند، و حتی در درمان بیمارانی که نتایجی از روش‌های درمانی سنتی را تجربه نکرده‌اند، به عنوان داروی کمکی، استفاده شود. به همین دلیل روی یکی از مهمترین مواد مغذی برای رشد مو است.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 3. ویتامین B-Complex (بیوتین و B5)

بیوتین و پانتوتنیک اسید (ویتامین B5) به عنوان درمان‌های جایگزین برای ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرند. بیوتین برای ترمیم موهای آسیب دیده به علت استفاده بیش از حد از شامپو، قرار گرفتن در معرض آفتاب، خشک کردن و اتو کردن زیاد موها، مؤثر است. ویتامین B5 از غدد آدرنال پشتیبانی می‌کند که در کمک به رشد مو مؤثر هستند.
مطالعه‌ای توانایی ترکیبی از پانتنول، آنالوگ الکلی پانتوتنیک اسید، را بررسی کرد تا بتواند تأثیر بر روی قطر و رفتار الیاف موی سر فرد را بررسی کند. درمان به طور قابل توجهی افزایش قطر مو و پدید آمدن قسمت انتهایی مو در کف سر را نشان داد. این ترکیب همچنین قابلیت انعطاف‌پذیری مو را افزایش می‌دهد، به این ترتیب موها قادر به مقاومت در برابر فشار، بدون شکسته شدن، هستند.
نشانه اصلی کمبود بیوتین، ریزش مو است. کمبود آن ممکن است ناشی از سیگار کشیدن، اختلال در عملکرد کبد یا حتی حاملگی باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تعداد قابل توجهی از زنان کمبود بیوتین را در دوران بارداری طبیعی به علت تقسیم با سرعت زیاد سلول‌ها در جنین در حال رشد، تجربه می‌کنند.

برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش قدرت مو، یک قرص ویتامین B کمپلکس را به صورت روزانه مصرف کنید یا بیوتین (B7) و ویتامین B5 را به طور جداگانه دریافت نمایید. خوردن مواد غذایی حاوی بیوتین و ویتامین B5 از قبیل تخم مرغ، گوشت گاو، مرغ، آووکادو، حبوبات، آجیل و سیب‌زمینی نیز کمک می‌کند تا از کمبود این ویتامین‌ها جلوگیری شود.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 4. ویتامین C

شواهد تجربی نشان می‌دهند که استرس اکسیداتیو نقش مهمی در روند پیری دارد. گونه‌های واکنش پذیر اکسیژن، یا رادیکال‌های آزاد، مولکول‌های بسیار واکنش‌پذیری هستند که می‌توانند به طور مستقیم به غشاهای ساختاری سلولی، چربی‌ها، پروتئین‌ها و DNA آسیب برسانند.
با افزایش سن، تولید رادیکال‌های آزاد افزایش پیدا می‌کند و میزان آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی بدن کاهش می‌یابد، که منجر به آسیب ساختارهای سلولی و پیری مو می‌شود. ویتامین C با فعالیت به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، با استرس اکسیداتیو که موجب ریزش و سفیدی موها می‌گردد، مبارزه می‌کند.

برای جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد و محافظت از موها در برابر پیری، از خوراکی‌های دارای ویتامین C مانند پرتقال، فلفل قرمز، کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل، توت فرنگی، گریپ فروت و کیوی استفاده نمایید. اگر به مکمل نیاز دارید، 500-1000 میلی‌گرم ویتامین C دو بار در روز به عنوان آنتی‌اکسیدان مصرف کنید.

فولیکول‌های مو بسیار حساس به هورمون هستند و ویتامین D هورمونی است که نقش مهمی در هوموستازیس کلسیم، تنظیم ایمنی و تمایز سلول دارد. در دنیای علمی، این طور شناخته شده است که آلوپسی آئورتا معمولاً در بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D، مقاوم در برابر ویتامین D و یا در افراد دچار جهش گیرنده ویتامین D بروز پیدا می‌کند

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

  • 5. آهن

مطالعات متعددی ارتباط بین کمبود آهن و ریزش مو را مورد بررسی قرار داده‌اند و برخی معتقدند کمبود آهن ممکن است به آلوپسی آرئاتا، آلوپسی آندروژنیک، تلوژن افلوویوم و ریزش موی پراکنده مربوط باشد.

محققان دانشگاه علوم پزشکی ایران ارتباط بین وضعیت آهن بدن و انواع مختلف ریزش مو را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها یک مطالعه مورد-شاهدی تحلیلی را انجام دادند تا مشخص شود که آیا اختلال ریزش موی تلوژن در زنان بین 15 تا 45 ساله با کمبود آهن همراه است؟ 30 زن مبتلا به این نوع ریزش مو و 30 زن بدون ریزش مو بودند.

محققان دریافتند که از 9 بیمار مبتلا به کم خونی فقر آهن، 8 نفر از مبتلایان با این بیماری مواجه بودند. میانگین فریتین (یک پروتئین در بدن که به آهن وابسته است) در افراد مبتلا به اختلال ریزش موی تلوژن نسبت به افراد بدون ریزش مو به طور قابل توجهی پایین‌تر بود. مطالعه نشان می‌دهد که زنان مبتلا به کمبود آهن در معرض خطر بالای ریزش مو هستند و سطح فریتین سرم پایین‌تر یا مساوی 30 میلی‌گرم / میلی‌لیتر به شدت با ریزش موی تلوژن مرتبط است.

برای تقویت رشد مو، غذاهای غنی از آهن مانند، اسفناج، سبزیجات رنگی، زرده تخم مرغ، استیک گوشت گاو، لوبیا چشم بلبلی و لوبیا سیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. از آنجایی‌که کمبود آهن ممکن است منجر به ریزش مو شود، اطمینان حاصل کنید که میزان توصیه شده روزانه خود را با خوردن غذاهای غنی از آهن و مصرف مولتی ویتامین روزانه به دست می‌آورید.

با این حال، از مصرف بیش از حد آهن خودداری کنید. در غیر این صورت دچار افزایش بیش از حد آهن در بدن می‌شوید. بیماران که به درمانِ جایگزین آهن پاسخ نمی‌دهند باید آزمایش‌های بیشتری انجام دهند تا دیگر علل کمبود آهن و ریزش مو مشخص شود.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها

6. ویتامین D
فولیکول‌های مو بسیار حساس به هورمون هستند و ویتامین D هورمونی است که نقش مهمی در هوموستازیس کلسیم، تنظیم ایمنی و تمایز سلول دارد. در دنیای علمی، این طور شناخته شده است که آلوپسی آئورتا معمولاً در بیماران مبتلا به کمبود ویتامین D، مقاوم در برابر ویتامین D و یا در افراد دچار جهش گیرنده ویتامین D بروز پیدا می‌کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که سطح کافی ویتامین D در انواع بیماری‌های خودایمنی، از جمله آلوپسی آرئاتا دخالت دارد. در یک مطالعه مقطعی که بر روی 86 بیمار مبتلا به آلوپسی آرئاتا، 44 بیمار مبتلا به ویتیلیگو و 58 فرد سالم انجام شد سطح سرمی 25-هیدروکسی ‌ویتامین D در بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا به طور معنی‌داری کمتر از بیماران مبتلا به ویتیلیگو و افراد سالم بود.

قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بهترین راه برای جذب ویتامین D است و شما می‌توانید بدن خود را با خورشید سم‌زدایی کنید. در حدود 10 تا 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار بگیرید تا حدود 10 هزار واحد ویتامین D را جذب کنید. استفاده موضعی از ویتامین D در بازسازی اختلالات چرخه مو در بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا نیز نقش دارد. برای افزایش ویتامین D بدن همچنین می‌توانید از مواد غذایی غنی از ویتامین D مانند چاودار، ماهی خال‌خالی، ماهی قزل آلا، ماهیان دریایی، قارچ مایتک و قارچ‌های پورتابللا کمک بگیرید.

۶ ماده‌ی مغذی لازم برای رشد موها


636671844868660365.jpg
17/جولای/2019

4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

10 خاصیت شگفت انگیز پیاز برای مو

پیاز غنی از مواد ضد باکتری و ضد قارچی است که باعث کاهش ریزش مو می شود. در اینجا ده خاصیت شگفت انگیز پیاز برای مو ذکر شده است:

  1.  پیاز در تغذیه فولیکول های مو بسیار مفید است و مواد مغذی از دست رفته را به پوست سر می رساند.
  2. پیاز غنی از سولفور است، که شکستن و نازک شدن مو را به حداقل می رساند.
  3.  پیاز دارای خواص ضد باکتری قوی است و به مبارزه با عفونت های پوست سر کمک می کند. این مسئله به نوبه خود باعث کاهش ریزش مو می شود زیرا عفونت های پوستی می تواند موجب از دست دادن موهای زیادی شود.
  4.  پیاز به طور طبیعی آنتی اکسیدان های قوی دارد، به همین دلیل به کاهش اثرات زودرس پیری کمک می کند.
  5.  اگر این گیاه سبز به طور منظم مورد استفاده قرار گیرد، مو را شفاف می کند.
  6.  تحقیقات نشان داده است که پیاز توانایی جلوگیری از سرطان گردن و سر را دارد.
  7.  همچنین مانع از ایجاد شپش در مو می شود.
  8. استفاده از آب پیاز باعث افزایش حجم مو می شود.
  9.  پیاز به علت خواص ضد باکتری ها به مبارزه با شوره سر می پردازد.
  10.  پیاز گردش خون را بهبود می بخشد که یکی دیگر از راه هایی است که به رشد مو کمک می کند.

روش آماده سازی آب پیاز در منزل

  •  پیاز را پوست کنید و به 4 قسمت تقسیم کنید
  •  این قطعات را در آبمیوه گیری مخلوط کنید
  •  کمی آب اضافه کنید و سپس آب را با استفاده از یک پارچه نازک فیلتر کنید.
  • مراقب باشید تکه های پیاز در موهای شما گیر نکند.

استفاده از آب پیاز برای رشد مو 

  •  پوست سر خود را با آب پیاز آغشته کنید.
  • با استفاده از انگشتان دست خود به آرامی پوست سر را به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید.
  •  بگذارید یک ساعت بماند.
  •  سپس سر را با شامپو معطر بشویید تا بوی تند پیاز از بین برود.
  •  این کار را به صورت مرتب انجام دهید. می توانید این کار را یک بار در هفته به مدت 2 ماه انجام دهید تا تفاوت را ببینید.

4 روش برای تهیه آب پیاز برای قوی تر و سالم تر شدن موهای سر

رویش مجدد مو با پیاز

# 1 عسل و آب پیاز برای رشد مو

  •  یک چهارم فنجان آب پیاز تهیه کنید
  •  یک قاشق غذاخوری عسل را در این آب مخلوط کنید
  •  این مخلوط را روی پوست سر و ریشه مو قرار دهید
  •  پس از 30 دقیقه با شامپو ملایم شستشو دهید

# 2 روغن زیتون و آب پیاز برای ماساژ مو برای رشد مو

روغن زیتون یک روغن عالی برای ماساژ مو است زیرا به پوست شما نفوذ کرده و به راحتی آن را تغذیه می کند. روغن زیتون دارای خواص ضد شوره است!

  •  3 قاشق غذاخوری آب پیاز تهیه کنید
  •  1 و نیم قاشق غذا خوری روغن زیتون به آن اضافه کنید
  •  پوست خود را با این مخلوط به صورت دایره ای ماساژ دهید
  •  بعد از 2 ساعت موها را با شامپو ملایم شستشو دهید
  •  این کار را به طور مرتب انجام دیهد تا موهای قوی تر و عاری از شوره داشته باشید!
  • 4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

# 3 پیاز و برگ کاری برای ماسک مو

برگ کاری خواص زیادی برای مو دارد. این ماسک موهای شما را تقویت می کند، مانع از خشک شدن مو می شود و سلامت مو را افزایش می دهد.

  •  برگ تازه کاری را به صورت خمیر تهیه کنید
  •  2 قاشق غذاخوری آب پیاز به این خمیر اضافه کنید
  •  این ماسک را روی پوست سر بمالید
  •  بعد از یک ساعت با شامپو ملایم شستشو دهید

# 4 ماست و پیاز برای قوی تر شدن موی سر

ماست به مبارزه با ریزش مو کمک می کند و هنگامی که با آب پیاز مخلوط می شود، به روند رشد مو کمک می کند:

  •  2 قاشق غذاخوری ماست و آب پیاز را در یک کاسه مخلوط کنید.
  •  این ماسک مو را روی پوست خود بمالید
  •  بعد از یک ساعت، این مخلوط را با شامپو ملایم بشویید

نکاتی که باید در هنگام استفاده از آب پیاز به یاد داشته باشید:

1. همیشه آب پیاز را فیلتر کنید تا ذرات ریز پیاز در موهای شما گیر نکند. حذف این ذرات از مو کار دردناکی است. بنابراین بهتر است قبل از اعمال آن بر روی پوست سر، آب را با یک پارچه نازک فیلتر کنید.
2. همیشه از شامپوهای ملایم برای شستن آب پیاز استفاده کنید.
3. می توانید از سیر، سرکه سیب برای خواص بیشتر استفاده کنید.
4. اگر نمی توانید بوی تند و تیز پیاز را تحمل کنید، چند قطره اسانس مورد علاقه خود را در آب اضافه کنید.
5. قبل از استفاده از آب پیاز برای پیشگیری از واکنش های آلرژیک، از آزمایش پچ استفاده کنید.

1-  آیا آب پیاز را می توان در طول شب بر روی موی سر بگذارید بماند؟

می توانید آب پیاز را در طول شب بر روی مو بگذارید و صبح مو را بشویید. سولفور موجود در آب پیاز باعث تحریک پوست می شود. می توانید آب پیاز را با روغن کرچک مخلوط کنید و در طول شب روی سر بمالید.

 2-  چگونه می توان از آب پیاز برای رشد مو استفاده کرد؟

می توانید با یکبار در هفته شروع کنید و به تدریج برنامه را کاهش دهید. اگر در عرض 2-3 ماه تغییرات را مشاهده نکنید، باید به پزشک برای درمان ریزش مو مراجعه کنید.

 3-  آب پیاز چقدر در یخچال می ماند ؟

توصیه می شود هر دوره آب تازه پیاز را استفاده کنید. با این حال، اگر می خواهید آن را در یخچال قرار دهید، می توانید آب آن را تا 5 روز منجمد کنید.

 4-  آیا آب پیاز برای رشد مو عوارض جانبی دارد؟

خیر. با این وجود، پیشنهاد می شود از تست پچ برای آزمایش تحریک پوست استفاده کنید.

 5-  چگونه می توان بوی پیاز را از موهای خود حذف کنید؟

می توانید موهای خود را با یک شامپو مرکبات (ترجیحا لیمو) برای از بین بردن بوی ناخوشایند پیاز بشویید.  همچنین می توانید آب لیمو را به آب پیاز اضافه کنید تا بوی تند پیاز را کاهش دهد.

4 روش آسان برای رویش مجدد مو با پیاز

 

 


ar4-2075.jpg
17/جولای/2019

اسرار رشد مو

آیا به دنبال راه‌هایی جهت جلوگیری از ریزش بیش از حد موی خود هستید؟ علاقه‌مندید بدانید که مو چگونه سریع رشد می‌کند؟ مانند، هنرپیشه‌های مرد و زن، و سوپر مدل‌ها شما نیز می‌توانید مویی سالم و درخشان داشته باشید. این مقاله را مطالعه کرده تا از رموز رشد طبیعی مو اطلاع یافته و به کمک آنها شکوه و جلال خود را بالا ببرید.
یکی از بارزترین ویژگی‌های صورتتان، موهای شما می‌باشند، که می‌تواند اعتماد به نفس و وقار بسیاری به شخصیت شما ببخشند. موهای پرپشت و بلند نشانه‌ای از سلامت کلی است. از آنجا که زنان تمایل دارند به دنبال اسرار رشد سریع مو باشند، بایستی گفت که هیچ کلید میانبری برای داشتن موهایی بلند و پرپشت وجود ندارد.
اگر سوال، «چگونه به طور طبیعی مویی پرپشت‌تر داشته باشیم» ذهن شما را به خود مشغول ساخته است، یکی از پاسخ‌های آن پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌باشد، به این دلیل که مواد مغذی ضروری را برای رشد مو فراهم ساخته و به مؤثر واقع شدن محصولات مراقبت از مو کمک می‌کند. از شما انتظار می‌رود که عادات بد خود را مانند رفتن به مهمانی‌های مختلف، تماشای تلویزیون در اواخر شب، صرف نامنظم ناهار و شام، و غیره تغییر دهید. برخی از داروها و محصولات مراقبت از مو می‌توانند موجب ریزش مو شوند. کشیدن بیش از حد سیگار و مصرف الکل همچنین به موهای شما آسیب می‌رساند. داشتن نظم و ترتیب در الگوهای خوردن و خوابیدن، هنگامی که موضوع رشد سریع مو در میان است، بسیار اهمیت دارد.
اسرار رشد مو

چگونه رشد موی سریعی داشته باشیم

• افزایش مصرف پروتئین: رژیم غذایی با پروتئین بالا راز اصلی موهای بلند و مقاوم و یا سالم است. از آنجا که موها خود از پروتئین ساخته شده‌اند، افزایش عرضه پروتئین به بهبود سلامت آنها کمک می‌کند. پروتئین درمانی مو شامل استفاده از محصولات پروتئینی در بازار و یا مصرف مقادیر کافی از لبنیات و فراورده‌های حیوانی است. شیر، ماست، مرغ، تخم مرغ، ماهی، جوانه، آجیل، پنیر، حبوبات و عدس از کیفیت نسبتاً زیاد پروتئین برخوردارند. بنابراین، می‌توانند به شما در داشتن موهایی مقاوم کمک کنند. رژیم غذایی سالم و رشد مو دست در دست هم پیش می‌روند.

اسرار رشد مو

• استفاده از محصولات مراقبت از مو طبیعی: محصولات مراقبتی مو که حاوی مواد شیمیایی مضری مانند سدیم لورث سولفات (sodium laureth sulfate) هستند، می‌توانند پوست سر را تضعیف کرده و به ریزش مو منجر شوند. شما نبایستی از این محصولات استفاده کنید. هنگامی که می‌خواهید از این محصولات خریداری کنید، برچسب‌های روی آنها را با دقت بخوانید. علاوه بر این، نباید محصولات را بکرات و خیلی زود به زود تغییر دهید. شامپو کردن و استفاده از نرم کننده یک یا دو مرتبه در هفته به حفظ سلامت موهایتان کمک می‌کنند. شامپو کردن بیش از حد و یا استفاده‌ی زیاد از سشوار، رنگ مو، اسپری، موس و اتو و فر کردن غیر ضروری مو می‌توانند به موهای شما آسیب برسانند.
• افزایش مصرف ویتامین: اگر چه ویتامین B12 راز اصلی داشتن موهایی سالم و مقاوم است، شما نیاز دارید ویتامین‌های (A، B، C، D، E و(K را نیز مصرف نمایید. رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند روی، کروم، سلنیوم، مس، موجب رشد سریع مو می‌شوند. کمبود مواد مغذی می‌تواند علت کدری و بی‌روحی مو باشد. ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان است که از غشای سلولی در برابر آسیب محافظت می‌کند. این ویتامین سلامت و ظاهر مو را بهبود می‌بخ

اسرار رشد مو

• مصرف مکمل‌های طبیعی: متخصصان مو معمولاً مکمل‌های اسید آمینه را جهت مقاوم ساختن موها تجویز می‌نمایند، به این دلیل که به سنتز پروتئین کمک می‌کنند. مکمل‌های ویتامین‌های مختلف رشد و بافت موهای شما را بهبود می‌بخشند.
• ماساژ پوست سر: ماساژ سر و پوست سر با نارگیل گرم، بادام، آلوئه ورا و یا روغن درخت چای برای ریزش مو بسیار عالی عمل می‌کند. ماساژ فولیکول‌های مو را تحریک کرده و رشد آن را سریع می‌کند. خشکی مو را کاهش داده و مو را تقویت می‌سازد. این کار می‌تواند به عنوان یک درمان مرطوب کننده مو کامل در نظر گرفته شود.
• دیگر داروها: دیگر محصولات طبیعی که می‌توانند برای ماساژ استفاده شوند آب لیمو، ماست، زرده تخم مرغ، چای سیاه، ژل آلوئه ورا، و غیره را شامل می‌شود. استفاده از گیاهان آیورودایی (طب‌ سنتى‌ هند مشتمل‌ بر داروهاى گیاهى‌ و روغن‌هاى مالیدنى‌) مانند حنا و گل بامیه و سرکه سیب می‌تواند رنگ و کیفیت موهای شما را به طور قابل توجهی بهبود ‌بخشد. این گیاهان اسرار برتر رشد مو را تشکیل می‌دهند.

اسرار رشد مو

• شانه کردن مناسب مو: هنگامی که موهایتان مرطوب است، آنها را شانه نکنید. استفاده از یک شانه‌ با دندانه‌های گشاد جهت شانه کردن موها به کاهش شکستگی موها کمک می‌کند.
• کوتاه کردن مرتب مو: کوتاه کردن مو هر 3-2 ماه یکبار به جلوگیری از شاخه شدن انتهای آن کمک می‌کند. بایستی اجازه دهید موهایتان پیش از گیس کردن مجدد، کمی به حالت آزاد بماند. این کار به جلوگیری از عقب رفتن خط مو کمک می‌کند.
• استفاده از آروماتراپی: دستور العمل‌های آروماتراپی (معالجه توسط ماساژ با روغن‌های معطر) مختلفی برای مو وجود دارند که شامل استفاده از روغن‌های عصاره‌ای مانند روغن جوجوبا، روغن اسطوخودوس، روغن رزماری، و غیره می‌شوند.
• استفاده از ماسک مو گیاهی: توت فرنگی له شده و یا آوکادو له شده، هنگامی که جهت ماساژ مو مورد استفاده قرار گیرند، مواد مغذی مورد نیاز را تأمین می‌سازند. سر خود را بایستی با یک حوله مرطوب گرم به مدت 45-30 دقیقه پوشانده و سپس موهای خود را بشویید.

اسرار رشد مو

• نوشیدن مقدار زیادی آب: نوشیدن مقدار کافی آب (8-6 لیوان در روز) و مایعات سالم مانند آب میوه، شیر، سوپ، کوکتل‌های شیری، لیموناد، و غیره، به جلوگیری از کم آبی کمک می‌کند. کمبود آب در بدن شما می‌تواند موجب ریزش مو شود.
• عوامل دیگر: آب و هوا، نوع غذا و ادویه جاتی که مصرف می‌کنید، سبک زندگی، سلامت کلی جسمانی و روانی به هنگام بحث در خصوص رشد مو، بسیار اهمیت دارد. موهای پرپشت سلامت روانی و جسمانی شما را منعکس می‌سازند. داشتن اضطراب و استرس بیش از حد منجر به ریزش مو می‌شود. یوگا، مدیتیشن و ورزش کردن به طور مرتب به بهبود سطوح هورمون‌ها در بدن شما کمک کرده که به نوبه خود سلامت جسمی و روانی را تضمین می‌سازند. گرایش ژنتیکی نیز کیفیت، نوع و بافت موی شما را تعیین می‌کند.

مراقبت از مو نقش مهمی در سبک زندگی افرادی بازی می‌کند که دارای موهای زبرتر، ضخیم‌تر و موهای شکننده هستند. کسانی که دارای موهای مشکی می‌باشند، نیز می‌توانند از این دستور‌العمل‌های فوق‌الذکر استفاده کنند. همانطور که اکنون می‌دانید که چگونه از ریزش مو جلوگیری کرده و آن را متوقف سازید، دیگر نباید نسبت به سوپرمدلهایی که دارای موهای پرپشت، بلند و درخشان هستند، حسادت کنید. با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی روزانه، می‌توانید همچنین موهای سالم و زیبایی داشته باشید.

اسرار رشد مو


7-a-1024x592.jpg
17/جولای/2019

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

به طور کلی مو‌های سر نقش اساسی در زیبایی و جذابیت چهره افراد دارد. همه افراد در هر سنی و با هر جنسیتی تمایل به داشتن موی زیبا، بلند، لطیف و پر پشت دارند. اما گاهی به علل مختلف مو‌ها دستخوش آسیب‌های شیمیایی یا فیزیکی می‌شوند که مشکلات فراوانی از جمله کند شدن روند رشد آن‌ها را در پی خواهد داشت. بهترین روش‌ها برای افزایش رشد مو، استفاده از ترکیبات گیاهی و بدون عارضه است. ترکیباتی که از آن‌ها به صورت روغن و یا ماسک می‌توان استفاده کرد.
مرحله اول – انتخاب روغن
اگر می‌خواهید از مو‌های بلند و زیبایی برخوردار باشید و برای این کار نیز عجله دارید و نیز از عوارض مواد شیمیایی نگران هستید، می‌توانید از روش‌های خانگی برای رشد سریع مو در بهره ببرید. یکی از این روغن‌ها را انتخاب کنید و به سراغ مرحله دوم بروید:

روغن نارگیل

این روغن، به دلیل وجود ویتامین‌های C، E و B و همچنین وجود مواد معدنی و مفید مانند فسفر، آهن، سلنیوم، منیزیم و کلسیم موجب تقویت مو‌ها شده و رشد مو‌ها را سریع‌تر خواهد کرد.

روغن بادام

روغن‌های بادام موجود در بازار به دو دسته روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ تقسیم می‌شوند. هر دو نوع از این روغن‌ها به دلیل برخورداری از مواد عالی، برای تقویت ریشه مو برا رشد سریع مو‌ها بسیار مفید هستند.

روغن کرچک

روغن کرچک علاوه بر تقویت و کمک به رشد سریع مو در یک هفته خاصیت پرپشت کردن مو‌ها نیز خواهد شد. چرا که در آن ویتامین‌های مختلف و اسید‌های چرب امگا۳ موجود است.

روغن سیاه دانه

استفاده از روغن سیاه دانه برای کمک به رشد و تقویت مو‌ها بسیار مفید بوده همچنین این روغن از سفید شدن مو‌ها نیز جلوگیری به عمل خواهد آورد.

روغن کنجد

روغن کنجد نیز از جمله روغن‌های مفید و طبیعی است که برای حفظ رنگ طبیعی مو‌ها و کمک به رشد سریع آن‌ها بسیار مؤثر است.

روغن زیتون

از گذشته تا کنون از این روغن به دلیل داشتن مواد مغذی برای تقویت کردن پوست و مو استفاده می‌شده است.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

مرحله دوم – یک روش شگفت انگیز برای رشد سریع مو

برای رشد سریع مو در یک هفته اقدامات زیر را به صورت روزانه انجام دهید:

مقدار مناسب از روغن زیتون (یا یکی از روغن‌های بالا) را در یک فنجان ریخته و سپس روغن را به کمک روشی دلخواه مانند قرار دادن آن در ماکروویو و گرم کنید.
در مرحله بعد روغن گرم شده را به قسمت‌های ریشه و انتهای مو‌ها به مالید.
اکنون در حدود ۴ دقیقه سر خود را رو به بالا و پایین حرکت دهید؛ و حدود دو ساعت منتظر بمانید که روغن زیتون به خوبی به خورد موهایتان برود.
در نهایت مو‌ها را با آب ولرم به خوبی بشویید.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

تقویت و رشد سریع مو‌ها با سایر مواد طبیعی

به غیر از روغن‌های مواد گیاهی فراوانی در طبیعت وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توان به رشد سریع مو در یک هفته یا یک ماه کمک کرد. در بین آن‌ها، برخی اثر بخشی بیشتری را دارند که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم:

۱. رشد سریع مو با استفاده از قهوه

تجربیات نشان داده استفاده از قهوه برای رشد سریع مو‌ها مفید است برای استفاده از قهوه بهتر است در حمام وقتی که مو‌ها را با شامپو شستشو داده شد آن‌ها را به وسیله قهوه‌ای که از قبل دم شده است آغشته کرده و به خوبی ماساژ دهید و بعد از حدود ۳۰ الی ۵۰ دقیقه با آب شستشو داده شود.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

۲. رشد سریع مو در یک هفته به وسیله سس مایونز

رشد سریع مو در یک هفته به وسیله روش‌های خانگی و طبیعی
سس مایونز به دلیل وجود ویتامین‌های مختلف در ترکیبات آن باعث تقویت و رشد سریع مو‌ها خواهد شد. روش استفاده آن به این صورت است که پس از آغشته کردن مو‌ها با مقدار مناسبی از سس مایونز آن‌ها را به وسیله یک پارچه یا یک نایلون بپوشانید و بعد از مدت زمانی در حدود ۳۰ دقیقه آب ولرم و شامپو شستشو دهید.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته

ویتامین‌های ضروری برای رشد مو را در برنامه غذایی خود بگنجانید: استفاده از مواد خوراکی مغذی مانند انواع مغز‌ها در جهت رشد و تقویت موی سر مفید است. یا اینکه می‌توانید از مولتی ویتامین‌های حاوی ترکیبات روی، منیزیم، بتا کاروتن، سیلیس، اسید فولیک، گوگرد و امگا ۳ استفاده کنید.

کوتاه کردن موها: کوتاه کردن مو‌ها به صورت مرتب باعث رسیدن اکسیژن بیشتر به پوست سر شده و در نتیجه رشد سریع‌تر مو‌ها را به مرور شاهد خواهی بود.
داشتن خواب کافی: برای رشد سریع مو در کمتر از یک ماه استراحت کافی داشته باشید. همچنین استرس و اضطراب را از خود دور کنید.
کاهش استفاده از وسایل داغ کننده مو: برای جلوگیری از ضعیف شدن موها، استفاده از حرارت دهنده‌های مو مانند سشوار و اتوی مو را به حداقل ممکن کاهش دهیم.

چهار نکته مهم برای رشد سریع مو در یک هفته


Grow-Hair-1.jpg
17/جولای/2019

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

بسیاری از افراد آرزوی رشد سریع مو و داشتن موهای بلند و درخشان را دارند ولی به دلیلی ضعیف بودن موها، نبود تغذیه کافی و آسیب به مو، رشد مو کم و کند می‌شود و ترجیح می‌دهند موهای خود را کوتاه کنند. چگونه می‌توان موها را تقویت کرد و باعث افزایش رشد مو شد؟ به جای استفاده از قرص و داروهای شیمیایی و روش‌های مصنوعی مانند کلاه گیس و اکستنشن، می‌توانید رشد موها را با روش‌های طبیعی بهبود ببخشید.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۱. استفاده از نرم کننده مو

نرم کننده مو

شاید توجه کرده باشید که انتهای مو در مقایسه با ناحیه ریشه و قسمت‌های نزدیک‌تر به کف سر، نازک‌تر و آسیب دیده‌تر است. این مسئله به این دلیل پیش می‌آید که قسمت‌های پایینی مو به خوبی تغذیه نمی‌شوند. زمانی که بعد از هر بار شستشوی سر موهای خود را با استفاده از نرم کننده تیمار می‌کنید، در واقع با این کار به مسدود شدن کوتیکول‌های انتهایی کمک می‌شود و از آسیب‌های احتمالی آینده موها نیز جلوگیری می‌شود. نرم کننده موها را سالم‌تر می‌کنند و همین نکته باعث رشد سریع مو می‌شود.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۲. ماساژ روغن داغ آرامش‌بخش

خرید روغن مو

یک ماساژ خوب با روغن داغ می‌تواند به طرز فوق‌العاده‌ای استرس و اضطراب‌ها را از شما دور کند. زمانی که موهای خود را به صورت هفتگی با استفاده از روغن داغ مناسب ماساژ می‌دهید، این روش به شما اطمینان خاطر می‌بخشد که موهای سالمی دارید و با این کار ریزش موهای خود را هم کاهش داده‌اید. می‌توانید از روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن اسطوخودوس استفاده کنید درخشندگی زیبایی را به موهای شما هدیه دهد و از طرف دیگر موجب رشد سریع مو گردد.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۳. شانه زدن منظم موها به صورت شبانه

مراقبت از مو

ممکن است این نکته به گوشتان خورده باشد که شانه کردن بیش از حد مو موجب ریزش و آسیب فیزیکی به تارهای مو می‌شود. ولی خب باید بدانید که این مسئله همیشگی هم نیست. آسیب احتمالی به مقدار زیادی به نوع شانه یا برسی که استفاده می‌کنید، بستگی دارد. شانه‌ای که دارای دندانه و تارهای مصنوعی باشد، باعث ایجاد شکستگی در تارهای مو می‌شود و به همین صورت موها را آسیب می‌زند. به جای استفاده از برس‌هایی با دندانه‌های مصنوعی، به سراغ شانه‌هایی بروید که از موی خرس ساخته ‌شده است. این برس‌ها جریان خون را در کف سر افزایش می‌دهند. بهتر است هر شب موهای خود را شانه بزنید. این کار باعث قوی شدن ریشه‌ها می‌شود و رشد مو را تسریع می‌بخشد.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۴. موهای خیس خود را درون حوله نپیچید

تقویت مو

بسیاری از خانم‌ها عادت دارند بعد از بیرون آمدن از حمام موهای خیس خود را درون حوله بپیچند و اطلاع چندانی از آسیب‌هایی که همین کار ساده می‌تواند به مو وارد کند، ندارند. موهای خیس مستعد ریزش بیشتر است و پیچیدن این موها درون حوله باعث می‌شود اوضاع بدتر شود. در واقع در این وضعیت موهای ما با تارهای حوله‌ای سنگین در اصطکاک قرار می‌گیرد و باعث می‌شود تارهای مو بریزند. به جای این کار، اگر نمی‌توانید عادت خود را کنار بگذارید، به سراغ حوله‌های میکرو فایبر بروید. قطعاً را کاهش ریزش مو، رشد مو هم بیشتر می‌شود.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو

۵. استفاده از ماسک تخم مرغ برای رشد سریع مو

ماسک مو خانگی

چه روشی می‌تواند بهتر از یک ماسک تخم مرغ باعث تغذیه موهای شما شود؟ تخم مرغ سرشار از پروتئین است و به صورت یک معجزه باعث تغذیه رسانی به موها و تشکیل موهای جدید می‌شود. برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق چای‌خوری روغن را که ترجیحاً بهتر است روغن زیتون باشد، با یک سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و آن را روی مو کف سر بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس موهایتان را شامپو کنید. بهتر است این روش را به صورت ماهیانه و یک‌بار در ماه انجام دهید تا نتیجه‌ای را که تصور نمی‌کردید، مشاهده کنید.

۵ روش خانگی برای رشد سریع مو


ar4-658.jpg
17/جولای/2019

موهایتان را چگونه شست و شو می دهید؟

 

 

ماساژ بیش از حد موها هنگام شستشو باعث آسیب آنها می‌شود.رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی اظهار داشت: «همان‌گونه كه نظافت موها نقش اساسی در سلامت جسمی و روحی هر فرد دارد بی‌توجهی به آن باعث بروز بیماری‌هایی چون عفونت‌ها، انگل و حتی بیماری‌های روحی می‌شود.

ضمن اینکه حساسیت زیاد نسبت به موها و شستشو یا ماساژ بیش‌ازحد موها نیز توصیه نمی‌شود.» دکتر محمدعلی نیلفروش‏زاده هدف اصلی از شستن موها را برطرف ساختن آلودگی‌های آن برشمرد و افزود: «دفعات شستشوی سر به عواملی چون میزان چربی پوست، نوع شغل و فعالیت، استفاده از مواد آرایشی یا وجود بیماری‌های خاص پوستی بستگی دارد بنابراین باید دفعات شستشوی موها در هر فرد توسط خود او مشخص شود.»

وی تصریح کرد: «شستشوی مکرر موها باعث ریزش دائمی مو نمی‌شود اما توجه به این نکته ضروری است که هنگام شستن موها نباید بیش‌از‌حد آن را ماساژ داد چراکه این امر باعث آسیب‌دیدگی ساقه مو شده و می‌تواند منجر به شکسته‌شدن موها شود.

موهایتان را چگونه شست و شو می دهید؟


photo_2018-08-13_10-03-11-1-540x360.jpg
17/جولای/2019

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

 

همیشه برای داشتن موهایی پرپشت و افزایش سرعت رشد موهایتان نیاز به استفاده از داروهای شیمیایی گران نیست بلکه با استفاده از انواع دارو گیاهی برای رشد سریع مو می‌توانید همین نتایج را به دست آورید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

همه آرزوی داشتن موهایی ضخیم، بلند و پرپشت را دارد. متاسفانه ریزش مو و اختلال در رشد مو، مشکلات رایجی است که مردم با آن مواجه هستند. تغییر سبک زندگی، آلودگی، و محصولات مراقبت از موی تقلبی از جمله مواردی هستند که باعث این مشکلات می‌شوند. اگر شما می‌خواهید یک راه حل مؤثر، ایمن و آسان برای رفع مشکلات رشد موی خود پیدا کنید، خواندن این مقاله می‌تواند به شما کمک کند چرا که ما انواع روش‌ها و دارو گیاهی برای رشد سریع مو را به شما معرفی خواهیم کرد.

 

عوامل موثر بر رشد مو چیست؟

اینکه چگونه موهای شما رشد می‌کند بستگی به تعدادی از عوامل و نحوه تکامل و تعامل آنها با یکدیگر دارد. در اینجا لیستی از عوامل موثر بر کاهش رشد مو آورده شده است:

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

سن

رژیم غذایی ناسالم منجر به کمبود ویتامین، مواد معدنی و پروتئین می‌شود

سیستم ایمنی ضعیف

عدم تعادل هورمونی

استرس فیزیکی بر روی مو

عوامل محیطی، مانند تغییرات فصلی، آلودگی‌های جوی و نور شدید خورشید

مسائل روانشناختی مانند استرس، تروما و اضطراب

مصرف داروهای ضد افسردگی و رقیق کننده‌های خون

کاهش وزن ناگهانی

و عوامل بسیار زیاد دیگر!

 

با توجه به این موارد و از این رو، باید موهایتان را با یک رژیم غذایی مناسب و مکمل‌ها تقویت کنید. برای این کار می‌توانید از داروهای گیاهی استفاده کنید که نسبت به داروها و درمان‌های غیرگیاهی ارزانتر هستند.

 

بسیاری از داروهای گیاهی وجود دارند که برای رشد مو بسیار مفید هستند. ما برخی از آنها را به شما آموزش خواهیم داد.

 

معرفی چند روش و دارو گیاهی برای رشد سریع مو

 

۱. روغن زیتون یا روغن نارگیل

قرص بیوتن را پودر کنید و پودر آن را با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید.

پوست سر را با این مخلوط ماساژ دهید و یک شب آن را روی سر خود بگذارید.

صبح موهای خود را شستشو دهید.

این ماسک مو می‌تواند دو بار در هفته استفاده شود.

 

تاثیرات 

بیوتین یک ویتامین B محلول در آب است که در سبزیجات دارای برگ سبز یافت می‌شود. کمبود آن می‌تواند باعث ریزش مو شود. با استفاده از این مکمل‌ها می‌توانید فولیکول‌های مو را تقویت کنید و موهایتان را سالم تر کنید.

 

۲. استفاده از روغن نارگیل و لیمو برای رشد مو

مواد مورد نیاز: هفت الی هشت کپسول ویتامین  E، روغن نارگیل و لیمو ترش

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

روش تهیه 

کپسول را با دقت باز کنید و داخل روغن در یک کاسه کوچک بریزید و لیمو را نیز به این مخلوط اضافه کنید.

این روغن را روی پوست سر خود بمالید و یک شب آن را روی سر خود نگه دارید

روز بعد برای داشتن موهای نرم و صاف با یک شامپو ملایم سر و موهای خود را شستشو دهید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

ویتامین E به عنوان یک درمان خانگی برای رشد مو در سنین مختلف استفاده می‌شود. روغن ویتامین E از آنتی اکسیدان‌ها غنی است و به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. این ویتامین باعث افزایش اکسیژن در بدن و گردش خون در پوست سر می‌شود. ماساژ منظم سر با این روغن باعث افزایش رشد مو می‌شود و ریزش مو و موخوره را کاهش می‌دهد. این باعث می‌شود که موهای شما صاف و نرمتر شوند.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

۳. پیاز قرمز یک دارو گیاهی برای رشد سریع مو

روش تهیه 

پیاز را ریز کنید و آن را به قطعات تقسیم کنید.

قطعات پیاز را فشار دهید تا آب آن را بگیرید.

با استفاده از یک چوب پنبه آب پیاز را روی سر خود بمالید و ۱۵ دقیقه آن را روی سر خود نگه دارید.

در نهایت، موهای خود را با شامپو بشویید.

شما می‌توانید یک بار در هفته آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید تا نتایج مورد نظر را بدست آورید.

 

تاثیرات 

آب پیاز غنی از گوگرد است که تولید کلاژن را در بافت‌ها افزایش می‌دهد و به رشد مو کمک می‌کند. این ماده یکی از قدیمی‌ترین و کارآمدترین ابزارهای خانگی برای رشد مو است.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

۴. استفاده از سرکه سیب برای افزایش رشد مو

مواد مورد نیاز 

یک فنجان سرکه سیب

یک  لیتر آب

 

روش استفاده 

موهای خود را کاملا شامپو کنید.

سرکه  را با آب مخلوط کنید.

پس از شستن موهای خود با شامپو، با یک فنجان از این محلول موهای خود را بشویید.

شما می‌توانید بقیه محلول را برای استفاده بیشتر ذخیره و نگهداری کنید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

سرکه سیب به آرامی پوست سر را پاک می کند، و تعادل pH سر را حفظ می‌کند و رشد مو را تسریع می‌بخشد.

 

۵. استفاده از ژل آلوئه ورا برای رشد مو

مواد مورد نیاز 

برگ آلوئه ورا

 

روش استفاده 

برگ آلوئه ورا را باز کنید و ژل داخل آن را خارج کنید.

این ژل را روی پوست و موی خود بزنید.

اجازه دهید یک ساعت بر روی پوست سر و موهای شما بماند سپس موهای خود را با شامپو شستشو دهید.

می‌توانید این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

آنزیم‌های پروتئولیتیک موجود در ژل آلوئه ورا سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برند و فولیکول‌های مو را تحریک می‌کنند. آلوئه ورا با مواد مغذی که رشد مو و بافت آن را بهبود می‌بخشد و مو و پوست سر شما را تغذیه می‌کند.

 

۶. استفاده از عسل برای رشد مو

مواد مورد نیاز 

یک  قاشق غذاخوری عسل

دو  قاشق غذاخوری شامپو

 

روش استفاده 

شامپوی خود را با عسل مخلوط کنید و موی خود را به طور معمول با شامپو شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

خواص تغذیه کننده و آبرسانی عسل باعث تقویت فولیکول‌های مو و ریشه مو می‌شود. عسل همچنین حاوی آنتی اکسیدان است که می‌تواند به حذف رادیکال‌های آزاد کمک کند.

 

۷. استفاده از چای برای رشد مو

مواد مورد نیاز 

یک عدد چای سبز کیسه‌ای

دو  فنجان آب گرم

 

روش استفاده 

کیسه چای سبز را برای مدت ۷-۸ دقیقه در آب گرم خیس کنید.

این آب را روی سرتان بمالید و یک ساعت بعد سرتان را با آب سرد بشویید. به این ترتیب چای به یک دارو گیاهی برای رشد سریع مو تبدیل می‌شود.

دارو گیاهی برای رشد سریع مو

تاثیرات 

چای سبز غنی از آنتی اکسیدان‌ها است که مانع از ریزش مو و افزایش رشد مو می‌شود. بسیاری از چای‌های گیاهی دارای خواص مشابه هستند و می‌توانند مانند چای سبز برای شستشوی مو استفاده شوند. شستشوی سر با چای توسط افراد بسیاری برای رشد مو مورد آزمایش قرار گرفته و نتایج آن مثبت بوده است. برخی از چای‌های دیگری که می‌توانید استفاده کنید چای بامبو، چای گزنه، چای سیجانی یا حتی چای سیاه معمولی است.


photo_2018-08-13_09-53-26-1.jpg
17/جولای/2019

رشد موی خود را افزایش دهید

 

اگر می خواهید موهایتان رشد کافی داشته باشد به روش زیر مراجعه کنید. دکتر نیلفروش‌زاده، متخصص پوست گقت: مو از جمله نماد‌های زیبایی در انسان، به‌ویژه خانم‌ها محسوب می‌شود. البته آقایان نیز به طور طبیعی از موهای سالم و پرپشت خوششان می‌آید.

اما متاسفانه درصد افرادی که چنین موهایی دارند، نسبتا کم است. رشد موی خود را افزایش دهید خیلی‌ها دنبال راه و روش‌های موثری می‌گردند که به کمک آنها بتوانند رشد موهای خود را تسریع کنند. در ادامه به شرح عادت‌های اثبات‌شده‌ای می پردازیم که باعث افزایش سرعت رشد موها می‌شود.

رشد موی خود را افزایش دهید

برای بهبود گردش خون در ناحیه سر و تسریع رشد مو معمولا توصیه می‌شود رشد موی خود را افزایش دهید روزانه به کمک سر انگشتان، پوست سر را ماساژ دهید. به این ترتیب اکسیژن بیشتری به ریشه موها می‌رسد. البته این روش را برای برخی افراد چندان توصیه نمی‌کنیم زیرا در افرادی که پوست سر چربی دارند،

ماساژ دادن کف سر یا شانه کردن بیش از حد باعث چرب شدن بیشتر موها رشد موی خود را افزایش دهید رشد موی خود را افزایش دهید و ریزش آن می‌شود. برای افزایش جریان خون روش‌های دیگری هم وجود دارد که یکی از آنها استفاده از ماینوکسیدیل است. امروزه لیزر‌های شانه‌ای هم وارد بازار شده تا به کمک امواج لیزر کم‌توان کف سر را گرم ‌کنند

و با تحریک عروق، باعث افزایش جریان خون ‌شوند.برس زدن‌های تهاجمی و استفاده از کش های سفت، یا بافت موهایی که مو را در کشش قرار می‌دهد، مانع رشد مو می‌شود. استفاده از کش مو یا بستن و بافتن مو خوب است و مانع اصطکاک زیاد مو با لباس می‌شود، اما باید مو را با شیوه‌ای درست و ابزار مناسب بست.

در عین حال، باید اجازه داد موها هراز‌گاهی هوا بخورند. رشد موی خود را افزایش دهید بستن مرتب موها یا استفاده مداوم از روسری و کلاه باعث خفه شدن ریشه موها می‌شود.رنگ و مش کردن موها، صاف و فر کردن و استفاده مرتب از سشوار و اتوی مو، به ساقه مو آسیب می‌رساند و سبب خشکی و کدری آن می‌شود.

در صورتی که به‌طور مرتب از این روش‌ها استفاده کنید، رشد موی خود را افزایش دهید ممکن است حتی ریشه مو رشد موی خود را افزایش دهید هم صدمه ببیند.هنگام شستشوی موی سر، باید به 2 نکته مهم توجه داشته باشید، خوب آب بکشید تا اثری از مواد شوینده روی پوست سر باقی نماند زیرا باقیمانده مواد شیمیایی می‌تواند سبب تحریک پوست سر و آسیب به ریشه و کندی رشد مو شود.

درجه آب را هم کم کنید تا گردش خون تحریک و رشد موها تسریع شود.رشد موی خود را افزایش دهید استرس و اضطراب بالا بدن را خسته می‌کند و سبب بی‌ثباتی و ضعف بدن می‌شود. این موضوع به شدت بر رشد موها اثر منفی دارد و سبب توقف یا کندی رشد موها می‌شود.رشد موی خود را افزایش دهید استفاده مفرط از محصولات بهداشتی به نفع سلامت موها نیست

و سبب خفه شدن ریشه موها و تحریک شدید پوست سر می‌شود. تا جای ممکن به موهایتان فرصت تنفس بدهید. بعد از شستشوی موها می‌توانید از ماسک مو استفاده کنید، اما تنها یک بار در هفته. ما معمولا شستشوی روزانه موها را توصیه نمی‌کنیم زیرا این کار سبب خشکی پوست سر می‌شود و این مساله خودش به رشد موها آسیب می‌زند.

روغن بچه مورد علاقه والدین، مخصوصا بچه های کوچک است. رشد موی خود را افزایش دهید اما، علاوه بر استفاده از آن در نوزادان، آن را نیز به روش های مختلفی استفاده می کنند. دارای خواص مرطوب کننده شگفت انگیزی است که برای افرادی که دارای خشکی پوست هستند، مناسب است.

بسیاری از مارک های روغن بچه حاوی عناصر اضافی رشد موی خود را افزایش دهید مانند روغن الو ورا و روغن اسطوخودوس است که مزایای آن را افزایش می دهد. اما آیا می دانید که استفاده از روغن بچه می تواند به شما در رشد و داشتن موهای قوی و براق کمک کند؟لطفا ادامه مقاله کامل را در سایت میهنبُد بخوانید تا بیشتر بدانید.
نحوه استفاده از روغن بچه برای تقویت مو

دانشمندان می گویند که مو در هر ماه تقریبا” ۱٫۵ سانتی متر رشد می کند. البته این بستگی دارد به بسیاری از عوامل مانند رژیم غذایی (مو از یک پروتئین به نام کراتین ساخته شده است)، سن، نوع مو و سلامتی شما (بعضی از بیماری ها می توانند باعث ریزش مو و شکسته شدن آن شوند).

شما می توانید رشد موی خود را با استفاده از روغن بچه افزایش دهید. روغن بچه کمک می کند تا از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری شود که باعث ریزش مو می شوند. هنگامی که روغن بچه به ریشه فولیکول مو اعمال می شود، آنرا مرطوب می کند و آن را از شرایط محیطی خشن که ممکن است منجر به شکستگی مو شود محافظت می کند.

شما می توانید پوست سر خود را با روغن کودک ماساژ دهید. رشد موی خود را افزایش دهید این کار باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شود و باعث می شود که مواد مغذی به فولیکول های مو برسد. ماساژ موها با روغن بچه باعث تولید روغن های طبیعی می شود تا از شکستگی مو جلوگیری کند. روغن بچه مناسب برای افرادی است که دارای انواع موهای خشک یا نرمال هستند.
برای کسانی که موهای چرب دارند

اگر موهای چرب دارید، بهترین استفاده ازروغن بچه فقط در انتهای موها ست در غیر این صورت، استفاده از روغن بچه در موهای چرب باعث می شود که چرب تر و سخت تر شوند.

پاک کردن و شستشوی موها

بهترین راه برای پاک کردن روغن بچه شستن آن است. رشد موی خود را افزایش دهید به آرامی موهای خود را با آب گرم و شامپو مناسب شستشو دهید. به جای اینکه موهای خود را پس از شستشو خشک کنید، فقط آن را با یک حوله بپوشانید .

هنگام استفاده از روغن بچه، شانه های خود را با حوله یا لباس مناسب بپوشانید. رشد موی خود را افزایش دهید هنگامی که در انتهای مو استفاده می شود، روغن می تواند به شانه ها و صورت شما مالیده شود و منافذ پوست شما را بپوشاند. این ممکن است باعث لکه های پوستی و جوش شود.


photo_2018-08-13_10-03-11-1-1200x800.jpg
17/جولای/2019

رشد موهای خود را بالا ببرید

 

اگر موهایتان می‌ریزد، بهتر است با پزشک خود صحبت کرده و مشکل را ریشه‌ای حل کنید. اما درمان‌های طبیعی زیر نیز به رشد سالم موهایتان کمک می‌کند.

رشد موهای خود را بالا ببرید

1. روغن جوجوبا

پوست سری که خشکی سخت و طولانی‌مدتی را تجربه کرده معمولاً شوره می‌زند، درخشش موها کم می‌شود و ریزش مو افزایش می‌یابد. یکی از راه‌های طبیعی برای درمان ریزش، روغن جوجوباست تا فولیکول‌های مو را مرطوب کرده و موها سالم‌تر و قوی‌تر شوند. این روغن به بازسازی سریع سلول‌های مو کمک می‌کند و خوشبختانه پس از شستن سر چربی‌اش در سر باقی نمی‌ماند. چند قطره از روغن را روی دستتان بریزید و ریشه موها را با آن ماساژ دهید. بعد از ده تا پانزده دقیقه سرتان را با شامپو یا نرم‌کننده بشورید.

2. آلوئه ورا
آلوئه ورا یک درمان خانگی شگفت‌انگیز برای درمان ریزش مو است. رشد موهای خود را بالا ببریدآلوئه ورا پوست سر آسیب‌دیده را درمان کرده و محیطی سالم برای رشد سلول‌های مو ایجاد می‌کند. رشد موهای خود را بالا ببرید همچنین چربی پوست سر را تمیز می‌کند. چربیِ فولیکول مو جلویِ رشد مو را می‌گیرد. رشد موهای خود را بالا ببرید برای استفاده مؤثر از این درمان خانگی، تنها کافی است ژل طبیعی آلوئه ورا را مستقیم به پوست سرتان زده یا از یک شامپوی آلوئه ورا استفاده کنید.

3. ریشه شیرین‌بیان
ریشه شیرین‌بیان در درمان طبیعی ریزش مو فواید زیادی دارد. رشد موهای خود را بالا ببرید این ماده به کاهش خشکی و تحریک پوست سر کمک می‌کند. رشد موهای خود را بالا ببرید اما مهم‌تر از همه، رشد موهای خود را بالا ببرید ریشه شیرین‌بیان منافذ سر را باز و فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند که دلیل اصلیِ ریزش مو است. برای سریع‌ترین نتیجه، هر هفته مقداری به پوست سرتان بزنید و یا از چای شیرین‌بیان استفاده کنید.

4. آب پیاز
مجله پوست نتایج مطالعه‌ای را منتشر کرد که آب پیاز در رشد مو تأثیر بسزایی دارد. رشد موهای خود را بالا ببرید رشد موهای خود را بالا ببرید رشد موهای خود را بالا ببرید 23 نفر روزی دو بار و به مدت شش هفته آب پیاز را به پوست سرخود زدند که 20 نفر نتایج قابل قبولی دریافت کردند. پیاز از گذشته یکی از راه‌های طبیعیِ درمان ریزش مو بوده است. زیرا گوگرد موجود در پیاز به افزایش گردش خون و رشد کلاژن کمک می‌کند و خواص ضد باکتری دارد که عفونت‌های پوست سر را درمان هم می‌کند. آب پیاز را به پوست سرخود بمالید و پانزده دقیقه صبر کنید. سپس با شامپوی معمولی سرخود را بشورید.

5. روغن رزماری
رزماری خواص ضدعفونی قوی‌ای دارد که به درمان شوره سر، پوسته‌پوسته شدن رشد موهای خود را بالا ببرید و عفونت کمک می‌کند که همه این‌ها ریزش مو را درمان می‌کند. رشد موهای خود را بالا ببرید اگر از روغن رزماری مستقیماً استفاده شود، محرکی قوی برای رشد مو خواهد بود. رشد موهای خود را بالا ببرید طبق مجله بین‌المللی بیوتکنولوژی، روغن رزماری یک ضد باکتریِ قوی است و خواص آنتی‌اکسیدانی دارد که هر دو مورد تأثیر قابل‌توجهی در رشد مو دارند.

6. سیر
در مطالعه‌ای در سال 2007 محققان و متخصصان پوست فهمیدندرشد موهای خود را بالا ببرید  که استفاده از ژل سیر رشد موهای خود را بالا ببرید در ناحیه‌هایی که دچار ریزش شده‌اند به همراه درمان استروئید در رشد مجدد مو تأثیر بیشتری دارد و بعلاوه، هر مویی که در تماس با آن قرار بگیرد را نیز تقویت می‌کند.رشد موهای خود را بالا ببرید  سیر هم مانند پیاز سرشار از مواد معدنی و ویتامین است رشد موهای خود را بالا ببرید که به‌طور طبیعی ریزش مو را کم می‌کنند.

7. نارگیل
یکی از دلایلی که شامپوهای نارگیل زیادی وجود دارد همین است. نارگیل به داشتن خواص مرطوب‌کننده قوی شهرت دارد. در ضمن، یکی از دلایل اصلیِ ریزش مو پوست سر خشک است. رشد موهای خود را بالا ببرید برای جلوگیری از ریزش مویِ ناشی از خشکی و سالم‌سازی فولیکول‌های سر، هرروز ده دقیقه روغن نارگیل را به ریشه موهای خود بمالید.

8. سرکه سیب
علاوه بر آسیب ناشی از خشکی، ریزش مو ممکن است به دلیل فولیکول‌های مسدود شده باشد. رشد موهای خود را بالا ببرید زمانی که فولیکول‌ها مسدود شوند و چربی به آن‌ها نرسد، باکتری‌ها تجمع می‌کنند و روغن‌های سالم کم می‌شوند و منجر به ریزش مو و حتی طاسی می‌شود.رشد موهای خود را بالا ببرید رشد موهای خود را بالا ببرید  برای رفع فولیکول‌های مسدود، پوست سرتان را با ترکیبی از آب و سرکه سیب بشورید. این درمان خانگی در باز کردن منافذ و رشد مجدد مو معجزه می‌کند. این‌یکی از مزایای شگفت‌انگیز سرکه سیب است.

9. فلفل هندی
یکی از راه‌های متوقف کردن ریزش مو، تحریک گردش خون در پوست سر است و هیچ‌چیز بهتر از فلفل هندی این کار را نمی‌کند. این نوع فلفل دارای کپسایسین است که جریان خود را بسیار تند می‌کند ( و آن حس سوزن‌سوزن شدن که احتمالاً قبلاً تجربه کرده‌اید). رشد موهای خود را بالا ببرید دستورالعمل‌هایی برای درست کردن ماسک پیداکرده و در آن از فلفل هندی استفاده کنید.

10. روغن گلرنگ
در کنار روغن رزماری و جوجوبا، روغن گلرنگ نیز فولیکول‌های خشک‌شده را تقویت کرده و با شوره سر مبارزه می‌کند. این ماده به عمق پوست سر نفوذ کرده و فولیکول‌ها و سلول‌ها ر تقویت می‌کند. رشد موهای خود را بالا ببرید کافی است به‌سادگی آن را به پوست سرتان ماساژ دهید. رشد موهای خود را بالا ببرید بلافاصله درخشش و بهبود رشد مو را خواهید دید.

11. تخم مرغ
گرچه ممکن است این روش اندکی غیر جذاب به نظر برسد، اما ماسک موی تخم‌مرغی یکی از درمان‌های طبیعیِ ریزش مو است که واقعاً جواب می‌دهد. رشد موهای خود را بالا ببرید تخم‌مرغ به دلیل سطح بالای پروتئینی که دارد، به رشد مو کمک می‌کند. هفتاد درصد مو از کراتینِ پروتئین تشکیل‌شده است، بنابراین تعجبی نیست که چرا این‌قدر تخم‌مرغ برای رشد مو مفید است. یک عدد تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون را به هم مخلوط‌کنید. بعد از شستن سر با شامپو، ماسک را به موهای خیس خود بزنید و حداقل ده دقیقه صبر کنید. زمانی که کاملاً خیس خورد و جذب شد، با شامپو نرم‌کننده بشورید و شستشو دهید.


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ