عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

ba3045-1.jpg
21/مه/2019

نکاتی در مورد مراقبت موی کودکان

1) موی کودکان معمولا هر ماه 7 تا 13 میلی­متر رشد می­کند؛ یعنی اگر می­خواهید موهای فرزندتان بلند شود؛ می­توانید سالانه روی 12 تا 15 سانتی متر رشد مو حساب کنید.

2) نمی­توان رشد مو را سریع­تر کرد اما می­توان با رعایت نکته­های ساده، موهای بلند را سالم نگه داشت و تقویت کرد؛ موهای کودکان را با شامپویی مناسب و ملایم بشویید. اگر موی دختر شما چرب نیست، هفته­ای یکی- دو بار شامپو زدن آن کافی است. به این ترتیب از خشکی بیش ار حد مو جلوگیری می­شود. به هر حال شامپو مو را خشک می­کند و اگر موی دختر بچه بلند است، برای سالم نگه داشتن ساقه­ها، باید از نرم کننده­ای با مواد مؤثر استفاده شود مثلاً روغن جو جوبا، الکل­های چرب، گلیسرین و روغن گندم هیدرولیزه شده.

نکاتی در مورد مراقبت موی کودکان

3) موهای بلند فرزندتان را وسواس گونه شانه نزنید. بهتر است در حمام ساقه­های مو را در حالی که آغشته به نرم کننده است، آرام شانه کنید تا به ریشه مو فشار نیاید. خارج از حمام می­توانید از سرم­ها و محلول­های موجود در بازار که مو را نرم می­کنند، استفاده کنید، سپس آرام موهای او را شانه بزنید. می­توانید کمی نرم­کننده را در آب مخلوط کنید و در قوطی آبپاش مو بریزید و قبل از شانه کردن به موها­ی فرزندتان بزنید.

4) میزان رشد و حالت مو­ژنتیکی است و ارتباطی با تراشیدن سربچه یا کوتاه کردن نوک موها ندارد. با این کارها انتظار نداشته باشید موی کودک تغییر حالت پیدا کند یا پر پشت شود. حتی ماسک­های میو­ه­ای یا ترکیب­های گیاهی عجیب غریب نمی­توانند این کار را انجام دهند.

5) تنها کاری که می­توانید برای تقویت­ موهای فرزندتان انجام دهید، این است که از همان شروع تغذیه تکمیلی بعد از 6 ماه اول رژیم غذای فرزندتان حاوی پروتئین و میوه و سبزی کافی باشد تا مواد مغذی مورد نیاز برای رویش مو به بدن برسد.

6) برای مرتب کردن موهای سربچه بهتر است از برس یا شانه چوبی استفاده کنید زیرا شانه و برس­های پلاستیکی با ایجاد الکتریسیته ساکن موها را در هم می­تنند. بهترین برس­ها،برس­هایی با موی طبیعی هستند که چربی را از کف سر به ساقه موها انتقال می­دهند.

نکاتی در مورد مراقبت موی کودکان

7) موهای فرزندتان را با کلیپس و کش محک نبندید زیرا به ریشه آن آسیب می­رسد. موها را به هر روشی می­بندید، نباید به ریشه فشار بیش از حد بیاید. کش مو باید با پوشش نخی یا پارچه­ای پوشیده باشد کش پلاستیکی موها را از ساقه قطع می­کند و ماسب نیست.

8) برای مدل دادن به موی کودک بهتر است از اتو و سشوار داغ استفاده نکنید. بعد از حمام هم موها را ابتدا با حوله خوب آبگیری و بعد با باد ملایم سشوار با حوصله خشک کنید. باد مستقیم، نزدیک و داغ سشوار یا با کمک برس­های سشوار که حالت چرخشی دارند و حرارت می­دهند، باعث تبخیر رطوبت مو و خشکی آن می­شود.

نکاتی در مورد مراقبت موی کودکان


kho1.jpg
21/مه/2019

رویش مو و سلول‌های بنیادی موثر در آن

از دست دادن موی سر اتفاقی ناخوشایند و در سال‌های اخیر متأسفانه شایع است. بر آمدگی‌های بافتی واقع در عمق پوست (پاپیلای درم) و سلول‌های بنیادی اپیتلیال مسئول ایجاد و تنظیم چرخه رشد مو هستند؛ آسیب به این سلول‌ها یا از بین رفتن آنها علت اصلی از دست دادن مو است. برخی پژوهش‌ها موفق شدند در جوندگان مدل آزمایشگاهی روند احیای این سلول‌ها را القا کنند اما برای رسیدن به هدف مشابهی در انسان، تلاش‌های بیشتری لازم است.

رویش مو و سلول‌های بنیادی موثر در آن

بدین منظور و به امید یافتن راهی برای شناخت سلول‌های پیش‌ساز مو در انسان، دکتر ناصر اقدمی، دکتر پروانه محمدی، دکتر محمد علی نیل‌فروش‌زاده، دکتر الهام رحیمی‌جامع و همکارانشان در پژوهشگاه رویان، مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران و مرکز تحقیقات لشمانیا و بیماری‌های پوستی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان پژوهشی طراحی کردند که طی آن پاپیلای درم و سلول‌های بنیادی اپیتلیال از پوست برداشت شده از سر انسان جدا شده، در شرایط آزمایشگاهی کشت داده شد. سپس 15 موش آزمایشگاهی فاقد مو به 3 گروه تقسیم شدند، یک گروه سلول‌های پاپیلای درم را دریافت کرد، گروه دوم سلول‌های پاپیلای درم و سلول‌های بنیادی اپیتلیال را هم‌زمان دریافت کرد و گروه سوم هیچ سلولی دریافت نکرد (گروه کنترل). نتایج این پژوهش که در مجله بین المللی یاخته (Cell Journal) به چاپ رسید، نشان داد: در هر دو گروه دریافت کننده سلول رویش مو اتفاق افتاد اما در گروهی که ترکیب هر دو سلول را دریافت کرده بود رویش محسوس‌تر و با چشم غیر مسلح قابل تشخیص بود.
نتایج این پژوهش نشان داد که پیوند سلول‌های بنیادی موثر در رویش مو می‌تواند در موش مدل فاقد مو منجر به رویش مو شود. با تحقیقات بیشتر و درک بهتر سازوکار رویش مو در انسان امید است بتوان راه‌هایی برای درمان از دست دادن مو در انسان ابداع کرد.

رویش مو و سلول‌های بنیادی موثر در آن


1144050.gif
21/مه/2019

رژیم غذایی که می تواند موهایتان را تقویت کند

داشتن یک برنامه رژیم غذایی سالم می تواند به موهای شما کمک کند که قوی و براق بمانند. غذایی که می خورید می تواند از علل مهم ریزش موهای شما باشد. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن را از غذا دریافت نکنید، ممکن است اثرات آن را در موهای خود مشاهده کنید. مو نیز همانند هر قسمت دیگری از بدن شما، به تنوع مواد غذایی نیاز دارد تا سلامت و رشد کافی را داشته باشد.

در واقع، بسیاری از کمبود های تغذیه ای با ریزش مو مرتبط است. اگرچه عواملی مانند سن، ژنتیک و هورمون ها بر رشد مو اثر می گذارند، اما مصرف مواد غذایی مطلوب می تواند یکی از موارد کلیدی در سلامت مومحسوب شود.

چه ویتامینی برای جلوگیری از ریزش مو مفید است ؟

اسیدهای چرب ضروری، به خصوص امگا3 ، نقش کلیدی در سلامت پوست، مو و ناخن شما ایفا می کنند. کمبود امگا 3 تأثیر بسزایی در ریزش مو دارد. شما هر روز باید مقداری از غذاهای غنی از امگا 3 را مصرف کنید.

رژیم غذایی که می تواند موهایتان را تقویت کند

از جمله منابع غنی امگا 3 برای داشتن موهایی سالم عبارتند از:

*ماهی قزل آلا، ماهی تن، خاویار و دیگر ماهی های چرب

*روغن کتان

*گردو

*بادام

ویتامین B6 و ویتامین B12 برای تقویت مو

ویتامین B12 و اسید فولیک نیز منابع مفیدی برای جلوگیری از ریزش مو به شمار می آیند. افراد با رژیم غذایی شامل سبزیجات و گیاه خواران اغلب به اندازه کافی منابع ویتامین های لازم را دریافت نمی کنند و این امر می تواند علل ریزش موی افراد شود.

غذاهایی که منبع ویتامین B6 هستند شامل موز، سیب زمینی (هم سفید و هم شیرین) و اسفناج، منابع مفید ریزش مو می باشد. از جمله منابع غذایی مفید در جلوگیری از ریزش مو منابع اصلی  ویتامین ب 12شامل گوشت، مرغ، ماهی و محصولات لبنی می شود.

اسید فولیک برای تقویت مو

شما می توانید اسید فولیک مورد نیاز بدن خود را با مصرف مقادیر مناسبی از مثل میوه و سبزیجات تازه، به خصوص مرکبات و گوجه فرنگی دریافت کنید و مانع از ریزش موی خود شوید. دیگر محصول دارای دانه های کامل و غنی شده، لوبیا و عدس است که بهتر است در برنامه غذایی خود بگنجانید.

پروتئین برای تقویت مو

هم چنین نقش پروتئین در سالم نگه داشتن موی شما حیاتی است ومی تواند مانع از ریزش مو شود، اما بسیاری از مردم به اندازه کافی به این امر توجه نمی کنند. گوشت هایی مثل ماهی و مرغ، تخم مرغ و محصولاتی مانند سویا منابع خوبی از پروتئین هستند. حتما روزانه یکی از این محصولات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

مواد معدنی برای تقویت مو

از آنجایی که مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، روی و بیوتین نیز نقش مهمی در حفظ موهای شما ایفا می کنند، بنابراین مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند مانع از ریزش موی شما شود.

علل ریزش مو

ریزش مو دلایل زیادی دارد. اگرچه مصرف غذاهای مناسب می تواند نقش زیادی در سلامت مو داشته باشد؛ اما از دست دادن مو دلایل زیادی دارد. گاهی اوقات از علل ریزش مو، عوامل ژنتیکی مانند طاسی در مردان یا قاعدگی زنان است که می توانند نقش مهمی در ریزش مو ایفا کنند.
از جمله بیماری هایی که می تواند از علل ریزش مو باشد، تیروئید، کم خونی و مسائل هورمونی است. این بیماری ها ممکن است منجر به تغییر یا ریزش مو در افراد شود.

 

رژیم غذایی که می تواند موهایتان را تقویت کند


ar4-3692.jpg
21/مه/2019

تقویت پوست سرکلید حفظ ریشه مو

فولیکول های مو در ناحیه پوست رشد می کنند بنابراین طبیعی است که برخی مشکلات ایجادشده برای مو، ناشی از ضعیف شدن پوست سر باشد.

به نقل از خراسان ،بیراهه نگفته ایم که کلید حفظ ریشه های سالم مو، تقویت پوست سر است .بسیاری از ما می خواهیم پوست سر خود را تقویت کنیم تا جلوی شکستگی و ریزش مو گرفته شود. در حالی که عوامل متعددی وجود دارد که می تواند بر این مشکلات تأثیر بگذارد اما توجه به حفظ ریشه ها، یکی از مهم ترین نکات است. در واقع رعایت نکات ساده ای می تواند به تقویت پوست سر و در نتیجه ریشه های مو منجر شود.

تقویت پوست سرکلید حفظ ریشه مو

نکاتی برای تقویت پوست سر
* از محصولات مناسب استفاده کنید
استفاده از محصولات مناسب بر اساس نوع موی شما از ریزش مو و حساسیت جلوگیری خواهد کرد. به عنوان مثال، فردی با فولیکول های خشک نباید از شامپوی مخصوص موهایی با فولیکول های چرب استفاده کند. علاوه بر این باید از تغییر مداوم و هر چند هفته یک بار محصولات بهداشتی اجتناب کنید.

 

* پوست سر را ماساژ دهید
ماساژ روزانه پوست سر باعث افزایش گردش خون می شود به طوری که موهای شما سریع تر رشد می کند. از نوک انگشتان خود استفاده کنید و برای به دست آوردن بهترین نتایج، از روغن های گیاهی استفاده کنید.

 

* از حرارت بیش از حد اجتناب کنید
قرار گرفتن موها در معرض حرارت زیاد توسط سشوار یا اتوی مو، باعث آسیب موها خواهد شد. آن ها ممکن است در ابتدا مدل های مختلفی را در اختیار شما قرار دهند اما با گذشت زمان می توانند به فولیکول های مو آسیب برسانند و باعث ریزش مو شوند.

 

* رژیم غذایی سالم را حفظ کنید
تغذیه مناسب برای تقویت پوست سر ضروری است. با پیگیری یک رژیم سالم، موهای قوی و سالم را حفظ کنید. مهم است که مطمئن شوید پروتئین، ویتامین های A، B و E و آهن را به مقدار کافی دریافت می کنید.

تقویت پوست سرکلید حفظ ریشه مو

تقویت پوست سر
* استرس خود را کنترل کنید
* از نور بیش از حد خورشید دوری کنید
* از روغن رزماری استفاده کنید
* شوره سر را کنترل کنید
* از سرکه سیب استفاده کنید

 

روغن های مناسب پوست سر
* روغن بادام
یکی از روغن های رایج و خوب برای چرب کردن موها و لطیف کردن پوست های خشک، روغن بادام است. پروتئین های موجود در این روغن، به بازسازی سطح پوست کمک می کند.

 

*روغن نارگیل
روغن نارگیل کمبود پروتئین موها را تا حدی جبران می کند و موجب ضخیم تر شدن آن ها می شود؛ علاوه بر این، با افزایش رطوبت و آب رسانی موها مانع موخوره و آسیب دیدگی و شکنندگی آن ها می شود؛ این روغن پوست ریزی کف سر را کاهش می دهد و برای حالت دادن موها هم مفید است. اگر برای از بین بردن شوره ها از این روغن استفاده می کنید، باید حدود دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به طور کامل روی پوست کف سرتان ماساژ دهید البته برای نتیجه بهتر، این کار را هنگام خواب انجام و اجازه دهید تا صبح روی سر شما باقی بماند و صبح کاملاً آب کشی کنید. همچنین برای این که خیلی زود برفک ها و خارش پوست کف سر شما التیام یابد، مقداری آب لیمو را همراه با روغن نارگیل مصرف کنید، شما به راحتی می توانید آب یک لیموترش تازه را در روغن نارگیل بریزید و سپس خوب مخلوط کنید و این مخلوط را به پوست کف سرتان بمالید.

تقویت پوست سرکلید حفظ ریشه مو

راهنمای استفاده از روغن ها
۱. اول از همه باید با توجه به نیاز موی خود، روغن مناسب را انتخاب کنید.

۲. چند قطره از روغن را کف دست بریزید.

۳. کف دست ها را برای چند ثانیه به هم بمالید تا روغن گرم شود و به طور یکنواخت آن را روی کف سر پخش کنید.

۴. نوک موها را در کف دست بگیرید و کمی به هم بمالید؛ نوک موها معمولاً آسیب پذیرترین قسمت موهاست و بیشتر از همه به مراقبت نیاز دارد.

 

۵. بار دیگر کمی روغن کف دست های تان بریزید و دست ها را به هم بمالید و روغن را روی ساقه موها بمالید تا ساقه ها حالت بگیرند اما چرب به نظر نرسند؛ پیشنهاد می کنیم اگر موهایتان خیلی خشک نیست، تنها یک بار این کار را انجام دهید.

۶. اگر نمی خواهید روغن روی موها بماند و می خواهید چند ساعت بعد موها را بشویید، کمی نوک انگشت ها را با روغن چرب کنید و آرام کف سر را ماساژ دهید.

۷. برای پخش شدن روغن روی تمام موها، می توانید خیلی آرام برس بکشید؛ اما به هیچ عنوان به موها فشار نیاورید.

تقویت پوست سرکلید حفظ ریشه مو

کدام روغن ها برای کدام موها
روغن های گیاهی مناسب برای موهای خشک: روغن گل مریم، سنبل، گل شمعدانی، رزماری
روغن های گیاهی مناسب برای موهای چرب: اکلیل کوهی، سرو کوهی، مریم گلی، سدر، برگ درخت چای
ریزش مو: رزماری، لیمو، سرو کوهی، گل شمعدانی و نوشیدن دم کرده زنجبیل
موهای آسیب دیده و شکننده: گل بابونه، لیمو، سنبل، گل شمعدانی یا رزماری

 

در زمان استفاده از روغن های گیاهی لازم است از شامپوهای ملایم و خنثی برای شست وشوی موهایتان استفاده کنید. هنگامی که می خواهید موهایتان را شامپو کنید، اگر ۲۰ قطره شامپو استفاده می کنید، لازم است بین ۵ تا ۱۰ قطره نیز روغن گیاهی اضافه کنید. بهتر است قبل از شامپو کردن موهای خود را ماساژ دهید.

تقویت پوست سرکلید حفظ ریشه مو


hh140-1.jpg
21/مه/2019

شوره سر و درمان شوره سر

شوره سر یا سبوره با پوسته‌ریزی پوست سر مشخص می‌شود که همراه با خارش و گاهی اوقات همراه با قرمزی ودلمه می‌باشد.پوسته‌های سفید رنگ در لابلای موها كه گاهی روی شانه‌ها ریخته و از نظر زیبائی و اجتماعی ناخوشایند است. شوره سر نوع خفیف درماتیت سبوروئیک می‌باشد. درماتیت سبوروئیک یا درماتیت‌ شوره‌ای‌ به ضایعات قرمز و پوسته‌دار پوست که با تولید سبوره (پوسته‌های‌ چرب‌ یا خشک‌ سفید رنگ)‌ و خارش همراه است، گفته می‌شود. این‌ بیماری‌ مسری‌ نیست‌.

شوره سر و درمان شوره سر

شوره سرچگونه بوجود می‌آید؟

علت شوره سر-پوست سر بطور طبیعی در اثر لایه لایه شدن طبقه شاخی آن لایه‌های شاخی قدیمی را ازدست داده و لایه‌های جدید جایگزین می‌گردند. درحالت عادی این سلولها ظرف 30 – 20 روز مراحل رشد خود را طی‌كرده و از سطح پوست به صورت سلولهای مرده به بیرون ریخته می‌شوند. درصورتیكه این روندبه شكل غیرعادی تسریع گردد، تعداد سلولهای مرده افزایش یافته و همراه باچربی و ترشحات دیگر پوست تشكیل «شوره سر» را می‌دهند. شوره سر به حدی شایع است که برخی متخصصان آن را امری طبیعی می‌دانند.پس شوره سر در اثر جدا شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود می‌آید و باید نسبت به درمان عارضه شوره سر اقدام کرد.

شوره سر و درمان شوره سر

چه عواملی در بروز شوره سر دخیل هستند؟

*یکی از عوامل موثر در بروز شوره سر مشكلات گوارشی مثل چاقی زیاد، یبوست وعدم هضم غذا است.

*عدم داشتن تغذیه صحیح و کمبود‌های تغذیه‌ای (کمبود ویتامین ها و…) از دیگر عوامل موثر در بروز شوره سر است

* خستگی‌های بیش از حد روزانه

* کمبود خواب

* استرس‌های روحی و اختلالات عاطفی

* عامل توارث

* اختلالات هورمونی (به خصوص آندروژنها )

* هوای‌ سرد و خشک‌

* واکنش های آلرژيک

* گرمای بيش از اندازه

* استفاده از کلاه‌های تنگ و چسبان

* پوست‌ چرب، تعریق زیاد نیز در بروز شوره سر موثر است

* مصرف بی‌رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو (شامپو نزدن‌ مرتب یا استفاده از شامپوی نامناسب‌، عدم شست‌و‌شوی کافی سر متعاقب استفاده از شامپو و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر) نیز از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر است.

* آسیبهائی كه به پوست سر وارد میشود مثل سشوار زدن و فرمو بیش ازحد، بابلیس، رنگ كردن و مش زدن مكرر مو.

* از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر مصرف برخی داروها مثل سایمتیدین، كلرپرومازین و داروهای ضدفشارخون بالا است

*همچنین شوره ممکن است علت میکروارگانیسمی و نیز قارچی داشته باشد (Pityrosporum Ovale، «مالاسزیا وستریکتا» و «مالاسزیا گلوبوسا». )

شوره سر و درمان شوره سر

انواع شوره سر

شوره سر به دو فرم دیده می‌شود:

1- شوره سر خشك :كه دراین حالت پوسته‌ها به سرنچسبیده و بصورت پوسته‌های نازك با ظاهر پودری خاكستری روی سر، شانه‌ها و اطراف گردن دیده می شوند و ظاهر بسیار زشت وزننده‌ای بوجود می‌آورند.در این نوع شوره سر خارش هم وجوددارد. شوره خفیف بسیارشایع بوده بطوری که برخی ازمتخصصین وجود آن راطبیعی تلقی می‌کنند.

 

 

شوره سر

 

2- شوره چرب : كه درآن پوسته‌ها بزرگتر و چرب بوده و لذا به هم چسبیده و نمی‌ریزند بلكه یك حالت متراكم وچرب درپوست سربوجود می آورندكه بیمار را بسیار ناراحت می‌كند. اغلب اوقات خارش هم وجوددارد.

شوره سر و درمان شوره سر

پیشگیری‌ از بروز شوره سر

پیشگیری‌ از بروز شوره سر-نمی‌توان‌ از شوره سر پیشگیری‌ قطعی بعمل آورد. اما برای‌ به‌ حداقل‌ رساندن‌ شدت‌ یا دفعات‌ شعله‌ور شدن‌ بیماری شوره سر می‌توانیم از روشهای زیر استفاده کنیم.

 

1- اگر پوست سر خارش زيادی داشت، هرگز آنرا با ناخن نخارانيد چرا که اين کار ممکن است باعث ايجاد عفونت گردد؛ در عوض از نوک انگشتان برای اين کار استفاده کنيد.

2-روزهايی که هوا خيلی سرد، بادی، و يا آفتابی شديد است، اگر می خواهيد برای مدت زمان طولانی در فضای آزاد باقی بمانيد، کلاه نرم و راحتی به سر بگذاريد.

3-در محلی که هستيد از يک مرطوب کننده هوا استفاده کنيد تا هوا مرطوب شود.

4- مصرف رنگ مو و محصولات حالت دنده مو که در آنها الکل به کار رفته است را محدود کنيد چرا که مصرف الکل سبب خشک شدن موها می شود.

شوره سر و درمان شوره سر

5-به اندازه کافی از ويتامينها به خصوص گروه  B در رژيم غذايی خود استفاده کنيد.اين ويتامين از بروز شوره سر جلوگيری می‌کند.

6 – برس زدن مرتب موها در درمان شوره سر اهمیت زیادی دارد زیرا سبب می‌شود که جریان خون سریعتر شود و سلول‌ها تغذیه شوند.هر شب پیش از رفتن به رختخواب با یک برس مویی،‌ موهای خود را از جهات مختلف برس بزنید،به طوری که در حدود صدبار برس روی سرتان حرکت کند و در تمام نقاط خون را به جریان بیندازد. شانه کردن مرتب موها بویژه در هوای آزاد و تمیز تاثیر بسیاری در درمان شوره سر دارد. زیرا این کار موجب افزایش جریان خون و سلولهای بافت پوست سر می‌شود. همچنین می‌توانیدبرای افزايش گردش خون در سر، پوست آنرا با نوک انگشتان خود به صورت دايره ای ماساژ دهيد.

7 -اگر ميزان شوره سر زياد نيست و در حد متوسط قرار دارد، می توانيد روزی یک بار موهای خود را با شامپوی معمولی بشوييد. با اين کار تقريباً تمام شوره سر  از بين خواهند رفت. سعی کنيد از شامپوهای معمولی و یا شامپو بچه استفاده کنيد. شامپوهايی که قدرت پاک کنندگی بالايی دارند، پوست سر را خشک کرده و موجب می شوند که ميزان شوره سر بيشتر شود.

8 –رعایت رژیم غذایی:درصورتی که شوره سر در اثر بدغذایی باشد رژیم غذایی مناسب برای آن توصیه می‌شود.پرهیز از خوردن چربی‌های حیوانی، پرهیز از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها ، شکلات ، ‌‌آجیل ، ‌غذاهای سرخ شده و پر ادویه و غذاهایی که روی آنها فرایندهایی انجام گرفته مثل انواع کنسروها و قهوه غلیظ سلامت را به موها باز می‌گرداند. خوردن سبزیها و میوه‌ها و مواد پروتئین‌دار به مقدار فراوان برای درمان شوره سر توصیه می‌شود. غذاهایی که ویتامینهای A ، E ، B و پروتئین به حد کافی دارند، از شوره سر جلوگیری می‌کنند.

شوره سر و درمان شوره سر

درمان شوره سر(راههای درمان شوره سر)

الف- درمان سنتی شوره سر:درمانهای مختلفی توصیه شده است که موثرین آنها شامل موارد ذیل میباشد :

* شب هنگام، دو قاشق غذاخوری پودر تخم شنبلیله را درآب خیس کرده و صبح روز بعد آنرا به تمام کف سر بمالید و پس از نیم ساعت میتوانید آنرا بشویید.

* روش دیگر درمان شوره سر ،استفاده از آب تازه لیمو ترش است که بعد از آخرین شستشو سر و آبکشی، یک قاشق غذا‌خوری از آنرا به کف سر بمالید.

* استفاده از چغندر به خصوص نوع سفید رنگ آن، به نحوی که پس از جوشاندن مقداری از چغندر در آب و پس از صافی نمودن جوشانده هرشب سر را با آن ماساژ دهید.

* درمان طبیعی دیگر برای شوره سر سرکه سیب است. برای معالجه موهایتان را باسرکه سیب ماساژ دهید.اسیدهای طبیعی،سلولهای مرده را از سر جدا می‌کند. پس از چند دقیقه سرتان را با شامپو بشوئید.

 

ب-درمان طبی شوره سر:برای‌ رفع‌ شوره‌ مختصر سر می‌توانید از شامپوهای‌ طبی ضدشوره‌ از جمله سلنیوم سولفید، کتوکونازول، پیریتنیوم زینک (پریتیون روی) و انواع شامپوهای پلی‌تار و شامپو‌های آنتی سپتیک مانند شامپو ستاولون و نیز لوسیون‌های‌ نرم‌کننده‌ پوست‌ استفاده‌ کنید.

شوره سر و درمان شوره سر


coconut-oil-benefits-10.jpg
21/مه/2019

برای تقویت مو چه بخوریم

اگر می خواهید روشی موثر برای تقویت مو و رفع مشکلات رشد موهای خود بهره ببرید، باید نکاتی را رعایت کنید تا باعث تقویت موهای شما شود. با ما همراه باشید تا با چند روش خانگی برای تقویت مو آشنا شوید.

هر فردی آرزو دارد که موهایی ضخیم، بلند و پرپشت داشته باشد. موهای زیبا و پرپشت نقش مهمی در زیبایی چهره هر فردی دارد. برای داشتن موهای سالم و زیبا می توانیم با مصرف مواد مغذی، به رشد و تقویت مو کمک کنیم.

متاسفانه خشکی مو، ریزش مو و اختلال در رشد مو از جمله مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه اند. سبک نادرست زندگی ورژیم غذایی نامناسب آلودگی و محصولات بی کیفیت مراقبت از مو همگی بر این مشکلات دامن می زنند.

برای تقویت مو چه بخوریم

ریزش مو بارداری

عوامل موثر بر رشد مو چیست؟

مشکلات مربوط به مو مانند ریزش مو و دیگر مشکلات مشابه، به عوامل زیادی بستگی دارند که برخی از این عوامل عبارتند از:

  • بالا رفتن سن و پیری
  • رژیم ناسالم که منجر به کمبود ویتامین، مواد معدنی و پروتئین می شود
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • عدم تعادل هورمونی
  • استرس روحی و استفاده بیش از حد از رنگ مو
  • عوامل محیطی مانند تغییرات فصلی، آلودگی های جوی و نور خورشید
  • مسائل روانشناختی مانند استرس، تروما و اضطراب
  • مصرف داروهای ضد افسردگی و رقیق کننده های خون
  • کاهش وزن ناگهانی

تقویت مو با روغن زیتون

روغن زیتون یکی از روغن های طبیعی است که تاثیر زیادی بر تقویت مو سر دارد. روغن زیتون، باعث جلوگیری از ریزش مو شده و با تحریک فولیکول های مو، باعث رشد مجدد موها می شود. استفاده منظم از روغن زیتون از ایجاد هورمون DTH جلوگیری کرده و رشد مو را تسهیل می کند.

روغن زیتون به عنوان یک نرم کننده طبیعی عمل کرده و موهای شما را نرم و ابریشمی می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این روغن باعث رشد مو می شود. برای استفاده از این روش، روغن زیتون را گرم کنید و پوست سر را با آن ماساژ دهید. شما می توانید این روش را هر چهار تا پنج روز انجام دهید تا به مرور شاهد رشد موهای خود شوید.

برای تقویت مو چه بخوریم

روغن زیتون

تقویت مو با حنا

آیا می دانستید که حنا جدا از قدرت رنگ دهی به موها باعث استحکام و تقویت مو سر می شود؟ عنصر موجود در حنا باعث حفظ سلامت کلی موها شده و با خاصیت خنک کنندگی خود باعث ترمیم موهای آسیب دیده شده و در حفظ تعادل سطح PH بسیار موثر است. حنا می تواند موهای خشک را صاف و براق کرده و با تقویت ریشه مو باعث رشد بیشتر مو می شود.

روش استفاده: برای استفاده از حنا، یک فنجان پودر حنا را با یک فنجان ماست مخلوط کرده و این ماسک را روی سر خود بزنید. هفته ای دو بار این ماسک را برای موهای خود استفاده کنید.

حنا و قهوه برای تقویت مو

حنا دارای خواص زیادی برای مو بوده و در ترکیب با قهوه، این خواص، اثر دهی بیشتری خواهد داشت. همچنین استفاده مرتب از مخلوط حنا و قهوه باعث برطرف شدن ریزش مو می شود. استفاده مداوم از ماسک حنا در درمان ریزش مو و جلوگیری از آن تاثیر گذار است.

روش استفاده: کمی حنا را در ظرفی خیس کنید و کمی پودر قهوه به آن اضافه کنید. پس از آن که مخلوطی خمیری ایجاد شد، آن را روی سر قرار داده و پس از نیم ساعت بشویید. همچنین شما می توانید پودر قهوه و حنا را با کمی آبلیمو و ماست مخلوط کرده و این ماسک را برای موهای سر بکار ببرید. این ماسک را، شب تا صبح روی سر گذاشته و سپس بشویید.

برای تقویت مو چه بخوریم

رنگ کردن مو با حنا

مواد غذایی برای تقویت موی سر

بسیاری از افراد دوست دارند که موهایی قوی و سالم داشته باشند و رشد موهای آن ها زیاد باشد. موهای شما در حدود ۱.۲۵ سانتی متر در هر ماه و ۱۵ سانتیمتر، در سال رشد می کند. رشد سریع مو، بستگی به عوامل مختلفی مانند سن، سلامت، ژنتیک و رژیم غذایی دارد.

اگر چه شما نمی توانید عواملی مانند سن و ژنتیک را تغییر دهید، اما رژیم غذایی چیزی است که تحت کنترل شما است و در سلامت مو، نقش زیادی دارد. در واقع، رژیم غذایی بدون مواد مغذی مناسب ، می تواند منجر به ریزش مو شود.

از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می تواند به رشد مو کمک کند، به ویژه اگر ریزش مو ناشی از تغذیه نامناسبباشد!

برای تقویت مو چه بخوریم

در این بخش، به برخی از مواد غذایی موثر بر تقویت مو اشاره می شود:

۱- تخم مرغ: تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و بیوتین است که دو ماده مغذی موثر بر تقویت و رشد مو هستند.

۲- توت ها: توت، حاوی ترکیبات مفید و ویتامین هایی است که می تواند رشد مو را افزایش دهد. توت، حاوی ویتامین C است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد.

۳- اسفناج: اسفناج، یک سبزی مقوی و سالم است که حاوی مواد مغذی مفید مانند فولات، آهن و ویتامین A و C است که در تقویت و رشد مو، بسیار سودمند است.

۴- ماهی های چرب: ماهی های چربی مانند ماهی قزل آلا، شاه ماهی و ماهی خال خالی، حاوی مواد مغذی هستندکه باعث رشد مو می شود. این ماهی ها، منبع عالی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که با رشد مو ارتباط مستقیمی دارند.

۵- سیب زمینی: سیب زمینی منبع عالی بتاکاروتن است. بدن این ترکیب را به ویتامین A تبدیل می کند که باعث سلامت و تقویت مو سر می شود.

برای تقویت مو چه بخوریم

برای تقویت پیاز مو چه بخوریم؟

بر طبق مطالعات انجام شده در مورد تقویت مو سر، متخصصان بر این عقیده اند که مصرف دائم انواع ویتامین ها، ویتامین ب و مواد پروتئینی، در تقویت پیاز مو و همچنین سلامت و تقویت مو سر بسیار موثر است.

مصرف ویتامین های گروه ویتامین ب ، باعث تقویت گردش خون و همچنین تحریک پیاز مو می شود. با مصرف انواع ویتامین ها، مخصوصا ویتامین ب، می توانید پیاز مو را تقویت کرده و موهایی روشن و درخشان داشته باشید.

علاوه بر این، مصرف ماهی، سبزیجات و انواع میوه ها، تاثیر زیادی در تقویت پیاز مو داشته و از ریزش مو جلوگیری می کند. ماهی، حاوی اسید آمینه و میوه و سبزیجات حاوی انواع ویتامین های ضروری، برای مو سر هستند.

برای تقویت مو چه بخوریم


-ریزش-مو.jpg
21/مه/2019

با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید

گردو دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ای و آنتی اکسیدان ها می‌باشد، که خطر توسعه بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند. دانشمندان دانشگاه شیکاگو با بررسی عادت غذایی ۶۰۰۰ نفر دریافتند که آن دسته از افرادی که دچار مشکلات فراموشی و نظایر آن نیستند، در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین ای گنجانده‌اند. ویتامین ای، رادیکال‌های آزادی را که احتمالا می‌توانند به سلول ‌های مغزی آسیب بزنند، مهار می‌کند.

گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می‌کند.

یک چهارم فنجان از مغز گردو تقریبا ۸.۹ درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می‌کند. مصرف ۴ عدد مغز گردو هر روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا ۳ می‌شود.

گردو دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ای و آنتی اکسیدان ها می‌باشد، که خطر توسعه بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند. دانشمندان دانشگاه شیکاگو با بررسی عادت غذایی ۶۰۰۰ نفر دریافتند که آن دسته از افرادی که دچار مشکلات فراموشی و نظایر آن نیستند، در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین ای گنجانده‌اند. ویتامین ای، رادیکال‌های آزادی را که احتمالا می‌توانند به سلول ‌های مغزی آسیب بزنند، مهار می‌کند.

با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید

امگا ۳ در گردو

گردو را به اسم غذای مغز نیز می‌شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن است. برای درست عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم.

خواص گردو برای قلب

خوردن گردو بعد از غذا می تواند باعث کاهش آسیب‌هایی شود که غذاهای چرب به سرخرگ‌ها وارد می‌کنند. گردو غنی از ترکیباتی است که تا حدودی از سفت شدن سرخرگ‌ها جلوگیری و به حفظ انعطاف پذیری آنها کمک می‌کند. همچنین گردو حاوی آرژینین، یک آمینو اسید است که بدن از آن برای تولید اکسید نیتریک استفاده می کند. وجود این ماده برا ی حفظ خاصیت انعطاف پذیری قلب لازم است.

با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید

مواد معدنی موجود در گردو

این میوه دارای منگنز، پتاسیم، روی، کلسیم، آهن، منیزیم، سلنیوم و مس است که نقش بسیار مهمی در افزایش میزان اسپرم و سنتز اسید های مختلف (مانند آمینو اسیدها و اسیدهای چرب) دارد.

فواید گردو و تقویت مو

بیوتین موجود در گردو موجب تقویت مو، بهبود رشد مو و کاهش ریزش مو می‌شود.

عوارض احتمالی گردو

به‌طور کلی گردو ماده‌ی غذایی بسیار سالمی است ولی ممکن است عده‌ای به آن حساسیت داشته باشند. همچنین گردو می‌تواند موجب مختل شدن جذب برخی مواد معدنی در بدن شود.

گردو و حساسیت غذایی

گردو در بین ۸ ماده‌ غذایی حساسیت ‌زا قرار دارد. نشانه های حساسیت به گردو می‌توانند بسیار شدید باشند. می‌تواند باعث بروز آنافیلاکسی (بیش ‌دفاعی) در فرد شود و در صورت عدم درمان مناسب باعث مرگ فرد خواهد شد. کسانی که به گردو حساسیت دارند باید بطور کامل از مصرف آن جلوگیری کنند.

با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید


1545653701_A7nU7.jpg
21/مه/2019

فواید ماست برای موی سر

اگر موهای زیبایی می خواهید ماست را فراموش نکنید _ ماست باعث نرمی مو شده و از گره خوردن و شکسته شدن موها که در اثر استفاده از بعضی شامپوها که باعث خشکی بیش از حد مو می شود جلوگیری می کند.
روشهای سنتی برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو

فواید ماست برای موی سر

فواید ماست برای موی سر و راههای تقویت مو

مراقبت و نگهداری از موها وظیفه ای شخصیه که همه ی افراد مطمئنا تمام تلاششون رو برای داشتن موهایی زیباتر انجام میدن. اما واقعا تمرکز بر سلامت و رشد مو، همچنین شناخت و انتخاب موادی که برای موها مفید و ضرورین کاری بسیار سخته. برای اطلاعات بیشتر با دلگرم همراه شوید.

 

معجزه ماست برای موی سر

ماست برای برطرف کردن شوره سر درمانی عالی است، ماست را با نوک انگشتانتان به کف سر مالیده 10-15 دقیقه بعد به خوبی آبکشی کنید

<a href=فواید ماست برای موی سر + چند توصیه برای تقویت مو" width="555" height="323" data-src="https://i1.delgarm.com//images/news/a811/1397/10/03/1545653693_Q3gM8.jpg" data-was-processed="true" />

فواید ماست برای موی سر

 

رشد سریع مو با ماست

ماست یکی از مواد طبیعی و شناخته شده مراقبت از مو است. سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب است که برای سلامت موها ضروری هستند. مواد درون ماست به خوبی می توانند رشد مو را بهبود دهند و دلایلش اینها است:
با خواص ضد قارچی که دارد پوست کف سر را تسکین می دهد و به از بین رفتن شوره سر کمک می کند. آب مورد نیاز موها را برای مدت زمان طولانی تامین می کند و به همین دلیل شکسته شدن موها را کم می کند.

با بهبود سلامت کف سر و کاهش گرفتگی کلاژن به کنترل ریزش مو کمک می کند؛ با تنظیم تولید سبوم، سطح ph کف سر را متعادل می کند. ماست با تاثیر خنک کنندگی خود مشکل پوست کف سر را تسکین می دهد.

فواید ماست برای موی سر

 

به رشد و درخشندگی موها کمک می کند

  • ماست از طریق مختلفی می تواند برای بدن انسان مفید باشد. دلیل آن وجود موادی همچون روی، ویتامین های ب1، ب2، ب6 و ب12 در ماست است. وجود باکتریهای مفید و اسید لاکتیک ماست را به ماده ای بسیار مفید تبدیل کرده است.
  • ماست را می توان با مواد متنوعی مخلوط کرد و از آن برای منظورهای متنوع استفاده نمود. جهت استفاده از تمامی مزیتهای ماست می توان آن را با عسل، تخم مرغ آب پرتقال و آب لیمو ترش مخلوط نمود.
  • ماساژ دادن مخلوط ماست با مواد دیگر یا حتی تنها خود ماست مزیتهای زیادی در طولانی مدت دارد، مانند تمییز شدن، براق شدن، نرم شدن و رشد بهتر موها که بسیاری از محصولات شیمیایی قول آن را به ما میدهند در صورتی که بدون آسیب زدن به موها نمی توانند به وعده خود عمل کنند.
  • ماست البته بخشی از یک رژیم غذایی خوب است که باعث می شود بدن قوی تر شود و مصرف آن برای مو و پوست نیز بسیار مفید است.
  • فواید ماست برای موی سر

آشنایی با طرز تهیه ی چند ماسک مناسب برای مو های شما

ماسک ماست و تخم مرغ

تخم مرغ ها کاملترین پروتئین رو دارن که مو و پوست سر به راحتی میتونن از اون تغذیه کنند و رشدی سریعتر داشته باشن. یک عدد تخم مرغ رو داخل ظرفی کاملا هم بزنید و سپس دو قاشق غذاخوری ماست بهش اضافه کنین. این ماسک رو از ریشه ی موها به سمت بالا روی موهاتون قرار بدین و بعد از 20 تا 30 دقیقه با آب سرد و شامپو سرتون رو شستشو بدین. شما میتونین این ماسک رو تا دو بار در هفته استفاده کنید.

 

ماسک موز و ماست

این ماسک بسیار مرطوب کننده و مغذیه. باعث پاکسازی سطح پوستتون میشه و کمک میکنه تا شوره ی موهاتون از بین بره و موهایی سالمتر داشته باشین. نصف یک موز رسیده رو کاملا بصورت خمیری له کنید و یک قاشق غذاخوری ماست، سه قاشق عسل و یک قاشق چایخوری آبلیمو بهش اضافه کنید. دوباره هم بزنید تا کاملا مخلوط بشن. ریشه تا نوک موهاتون رو با این ماسک به مدت 25 تا 30 دقیقه بپوشونین و سپس با شامپو بشورین.

 

درخشش موها با ماسک ماست و روغن زیتون

از خواص عالی زیتون و روغن زیتون همه مطمئنا اطلاع دارن پس از ماسک اون هم غافل نشین و برای اینکه موهایی درخشان و سالم داشته باشین ازش بهره ببرین. ماسک روغن زیتون و ماست از شکستگی موها هم جلوگیری میکنه و موهایی سالمتر خواهید داشت. با اضافه کردن آبلیمو به این ماسک PH پوست سر نیز متعادل میشود. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک فنجان ماست رو باهم مخلوط کرده و 20 دقیقه روی موهاتون بذارین. با آب سرد یا ولرم موهاتون رو بشورین و بعد از اون یک قاشق غذاخوری آبلیمو و دو فنجان آب رو با هم مخلوط کرده و موهارو مجددا با اونها شستشو بدین. این کار رو تا دوبار در هفته تکرار کنید

فواید ماست برای موی سر

 

 


PorPoshtShodaneMooha-9.jpg
21/مه/2019

کمک به پرپشت شدن مو

بسیاری از علاقه مندان به روش های کاشت مو و یا ترمیم مو، مایلند در زمینه پرپشت شدن موها نیز بدانند. از آنجایی که امروزه ریزش مو در کشورهای جهان و بین مردان و زنان شایع است، لذا پیشگیری و جلوگیری از ریزش اهمیت زیادی دارد. چرا که در صورتی که به موقع به فکر پرپشت کردن تارهای مو و مراقبت از آنها باشید، شاید دیگر نیازی به پیوند مو و تکنیک های مشابه آن نباشد.
نگهداری مو، امری است بسیار مهم و با استفاده از روش های شست و شوی درست موهای سر و مصرف شامپوی مناسب و استفاده از مواد غذایی و یا میوه و ویتامین های لازم جهت رشد و تقویت فولیکول های موها، براحتی می توان از ریزش مو جلوگیری کرده و موهایی سالم و زیبا داشته باشید.

کمک به پرپشت شدن مو

گفته می شود که هر انسان بالغ چیزی در حدود 150000 تار مو دارد و البته ریزش مو بطور طبیعی هر روز انجام می شود ولی مقدار ریزش در برابر رویش تارهای جایگزین شده مو، ناچیز است. به این معنی که در حالت طبیعی همه انسان ها – اعم از زن و مرد – موهای سرشان می ریزد اما به سرعت تارهای موهای جدید رشد کرده و جایگزین آنها می شوند. اما مشکل زمانی بوجود می آید که ریزش موها به حدی شدید است و یا رشد موهای جدید آن قدر کند و یا در برخی نواحی، متوقف می شود که موجب طاسی و یا کم پشت شدن مو در آن نواحی می شود. سپس افراد برای رفع این گونه عوارض به کلینیک های کاشت مو و استفاده از روش هایی مانند داروی ماینوکسیدایل، قرص فیناستراید و یا بهترین روش های کاشت مو (مانند کاشت مو به روش SUT) و پیوند مو روی می آورند.
اما در کل چه کارهایی جهت پرپشت کردن مو می توان انجام داد؟ به عبارت دیگر، چطور می توان از کم پشت شدن موها جلوگیری کرد؟

کمک به پرپشت شدن مو

پرپشت شدن مو

در ابتدا چندین روش را می توان جهت رشد بیشتر و تقویت نواحی موها را نام برد که استفاده از این تکنیک ها می توانند به شما جهت تقویت موها (به ویژه در نواحی که دچار ریزش مو هستند) کمک کرده و البته با کمک و راهنمایی پزشک متخصص پوست و مو بهتر و با خیال راحت تر می توانید از پس این کار بر بیایید:

• استفاده از شامپوهای مناسب و مواد تقویتی (شامل لوسیون ها و یا سرم تقویت مو)
• خوردن و استفاده از مواد غذایی مقوی و سرشار از ویتامین ها و مواد مفید برای تقویت مو
• استفاده از داروهایی مانند محلول ماینوکسیدایل و قرص های فیناستراید
• مزوتراپی
• لیزردرمانی
• شستشوی مرتب و صحیح موهای سر و عدم استفاده از سشوار داغ
• استفاده درست از شانه و یا برس
• خوردن میزان کم گوشت قرمز و استفاده بیشتر از غداهای گیاهی و دریایی

کمک به پرپشت شدن مو

توجه داشته باشید که مراحل رشد فولیکول های مو، در اصل سه بخش است: مرحله اولیه (آناژن) که تارهای مو رشد می کنند، مرحله دوم مرحله کاتاژن (استراحت) است و موها در این مرحله رشد نمی کنند. آخرین مرحله نیز تلوژن یا ریزش است.
گفته می شود که معمولامرحله آناژن 2 تا 3 سال و کاتاژن نیز حدود 100 روز است. هر یک از داروهای تقویت مو ممکن است یکی از دو مرحله آناژن و یا کاتاژن را طولانی تر کنند تا موها به مدت بیشتری بر روی سر باقی مانده و به این ترتیب میزان موهای ریخته شده از موهای در حال رشد کمتر شده و در نتیجه موهای آن ناحیه از سر شما پرپشت تر می شوند.

کمک به پرپشت شدن مو

در اینجا هر یک از موارد بالا را به تفصیل شرح می دهیم:

– استفاده از شامپو و مواد تقویتی دیگر جهت پرپشت کردن مو:

یکی از موارد مهم شستشوی موها و جلوگیری از ریزش مو، استفاده از شامپوهای مناسب است. بسیاری از افراد جهت مشاوره به پزشک مراجعه می کنند تا در این زمینه اطلاعات لازم را بدست آورند. نکته مهم اینجاست که شامپوهای مختلفی در بازار هستند که اکثرا برای موها مفیدند اما به دلیل اینکه برخی افراد موهایشان چرب و برخی خشک است، پزشکان پوست و مو معمولا شامپوهای مخصوص برای این افراد تجویز می کنند. هر شامپو معمولا دارای درجه PH (مخفف potential of hydrogen که میزان اسیدی یا قلیایی بودن را تعیین می کند) خاص خود است و همین درجه هم در نوع شامپو و اینکه برای شستشوی چه نوع موهایی – چرب یا خشک و یا معمولی – مناسب است، تاثیر گذار است. از طرف استفاده خودسرانه از سرم های تقویت موی سر و یا انواع لوسیون ها نیز ممکن است همیشه به شما کمک نکند. توجه داشته باشید که این مواد شیمیایی هستند و در استفاده از آنها باید دقت کنید.

کمک به پرپشت شدن مو

استفاده از شامپو برای پرپشت شدن مو

– مواد غذایی متعددی می توانند نقش پیشگیری از ریزش مو و پرپشت تر کردن موهای شما داشته باشند. بعضی از این مواد نه تنها خوردن آنها بلکه مالیدن مواد طبیعی آنها به موهای سر و یا ریشه های مو می تواند دراز مدت، اثر کرده و به میزان زیادی به رشد موهایتان کمک کند.
مالیدن حنا بر روی موها، خوردن انجیر، شستشوی موها با ختمی از جمله این موارد است که از قدیم توصیه شده. همچنین مالیدن و ماساژ دادن پوست سر با استفاده از این مواد که استفاده از آنها برای افراد در سنین مختلف به خصوص خانمها توصیه می شود.

کمک به پرپشت شدن مو

بهترین مواد گیاهی و طبیعی جهت پر پشت کردن مو:

1) تخم مرغ: حتما در مورد مزایای خوردن تخم مرغ به خصوص حالت آبپز آن زیاد شنیده اید. بله خوردن سفیده و زرده ، هردو برای سلامتی بسیار مفید است و حتی امروزه از زرده و یا سفیده تخم مرغ برای درست کردن ماسک مو استفاده می کنند و هر کدام از این دو (ماسک سفیده و یا ماسک زرده تخم مرغ) خواص خود را دارد. معمولا توصیه می شود که جهت پیشگیری از ریزش موها و تقویت فولیکول ها، از ماسک زره استفاده شود . به این صورت که زرده یک یا دو تخم مرغ را کمی هم زده و در صورت تمایل می توانید به آن کمی آب اضافه کنید و سپس بر روی موها ریخته و به آرامی چنگ بزنید تا در موهای سرتان پخش شود.
از ماسک سفیده تخم مرغ معمولا بیشتر برای پوست صورت استفاده می شود و اگر با موادی مثل کمی آبلیمو ترکیب شود، می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد.

کمک به پرپشت شدن مو

2) آلوئه ورا: این گیاه که در اصل بومی آفریقای شمالی است در زبان فارسی تحت نام “صبر زرد طبی” و یا “شب یار” شناخته می شود و آب آن دارای خواص بسیار مفیدی برای بدن انسان است. به خصوص پوست و مو. از این رو نوشیدن روزانه آب آلوئه ورا بصورت ناشتا و همچنین استفاده از مایع لزجی است مانند ژل است و از برگ های این گیاه گرفته می شود. مالیدن این ژل بر روی موها و پوست سر کمک زیادی به درخشان شدن ظاهر موها و همچنین پرپشت شدن و تقویت موها می کند.
3) روغن زیتون: خوردن روغن زیتون با سالاد از قدیم در بسیاری از کشورها به ویژه کشورهای حاشیه دریای مدیترانه رواج داشته. اما در بعضی از کشورها از این روغن جهت ماساژ موهای سر هم استفاده می کنند. روغن زیتون از این لحاظ خواص زیادی دارد و کمک شایانی به رشد و نمو موها می کند. با مالیدن روغن زیتون هر هفته یک یا دو بار به ریشه و ساقه موها می توانید موجب پرشپت شدن موهایتان شوید.
4) آووکادو: این گیاه هم خوردن و مالیدن روغنش به موها هر دو می تواند به شما کمک کند. از طرفی داشتن ویتامین E در این میوه برای سلامتی و به خصوص پوست و موی شما مفید است و از طرف دیگر مالیدن روغن آووکادو به موهای خشک و معمولی می تواند موجب افزایش لطافت و نرمی موها شود. همچنین در دراز مدت استفاده از ماسک آووکادو می تواند مانند بسیاری از ماسک های طبیعی، موجب تقویت موها شود. البته این روغن بسیار چرب است و استفاده از آن برای افرادی که موهای چرب دارند، در دراز مدت چندان توصیه نمی شود.

کمک به پرپشت شدن مو

5) انگور فرنگی: خوردن انگور فرنگی هم برای پوست و مو مفید است. این میوه دارای آنتی اکسیدان های طبیعی مفیدی است که به سلامت و رشد موها کمک می کند. اما شاید نکته مهم تر ماسک هایی است که می توان با استفاده از این میوه، درست کردو به موهای سر مالید. برای اینکار می توانید مقداری انگور فرنگی له شده و یا پودر آن را تهیه و با کمی آب به دقت مخلوط کرده و به موهای سرتان بزنید و سپس ماساژ دهید.
6) نارگیل: نارگیل هم جزء آن دسته میوه های استوایی است که خوردن آن بسیار خوشمزه و لذت بخش است. اما جالب است که بدانید در بسیاری از کشورها که به خواص روغن نارگیل پی برده اند، از آن استفاده های مختلفی از جمله در غذا و دسرها و همچنین جهت تقویت موها می کنند. به این صورت که کمی روغن نارگیل را بر روی پوست سر می ریزند و به آرامی موهای آغشته شده را ماساژ می دهند. این کار در بسیاری از کشورهای آفریقایی و آسیایی رواج دارد و عمدتا همین کار و تکنیک ساده، باعث بهبود وضعیت جریان خون در سر و پرپشت تر شدن موها می شود. تاثیر این کار به حدی است که بسیاری بر این باورند که روغن نارگیل برای موهای سر معجزه می کند. بنابراین اگر استفاده از روغن های طبیعی برای موهای سر را می پسندید این گزینه را فراموش نکنید.
7) روغن کرچک: کرچک دارای ویتامین های مفید برای رشد مو است و از این لحاظ زدن روغن کرچک به سر بسیار کمک بزرگی می تواند به فولیکول های مو کند. یکی از خواص مفید این روغن این است که موجب ضخیم تر شدن موها می شود. البته ممکن است که ساقه موها بیش از حد ضخیم شوند لذا برای اجتناب از چنین اتفاقی می توانید آنرا بصورت ترکیبی با روغن نارگیل استفاده کنید.

 

کمک به پرپشت شدن مو

پر پشت شدن موها با روغن نارگیل

– در خصوص داروهایی مانند فیناستراید و ماینوکسیدایل، باز هم تاکید می کنیم که در واقع هیچ دارویی صد در صد روی پوست سر افراد تاثیر مثبت ندارد و نمی توان در ضمن عوارض جانبی این داروها (Side effects) را نادیده گرفت. از این جهت استفاده از این داروها بدون تجویز پزشک اصلا توصیه نمی شود و پیشنهاد می کنیم حتما با دکتر متخصص در این زمینه، مشورت کنید.

کمک به پرپشت شدن مو
فیناستراید

کمک به پرپشت شدن مو

– مزوتراپی: این نوع درمان از طریق تزریق در چند مرحله انجام می شود و مواد خاصی که جهت رشد و بازسازی ساختار فولیکول های موها لازم است، تزریق می شوند.

– لیزر درمانی: عمدتا از این روش بیشتر برای پرپشت کردن و یا درمان ریزش موی سر مردان استفاده می شود و در سالهای اخیر این روش با موفقیت های زیادی روبرو بوده. لیزر کمک می کند که سیستم خون رسانی پوست سر تقویت شده و بدین ترتیب امکان رشد مجددو وتشکیل فولیکول های موها بیشتر شود.

کمک به پرپشت شدن مو

– شستشوی صحیح موها: برخی افراد به اشتباه تصور می کنند که برای استحمام و شستن موها لازم نیست وقت بگذارند و پس از شستن نیز به سرعت می توانند موها را سشوار داغ خشک کنند! توجه داشته باشید که هنگام شستن موها در حمام، زمانی که موها خیس هستند بیشتر از هر زمانی آسیب پذیرند. بنابراین برای شامپو زدن و شستن عجله نکنید. هنگام ریختن شامپو بر روی موهای سر، به آرامی با دو دستتان موها را با شامپو آغشته کرده و به آرامی در سراسر پوست سرتان ضمن ماساژ دادن سر، مواد شامپو را پخش کنید. بطوری که تمام موهای سرتان آغشته شود. هنگام ماساژ دادن موها طوری عمل کنید که با نوک انگشتان دست هایتان به آرامی بتوانید پوست سرتان را لمس کرده و به دقت و به آرامی ماساژ دهید. این حرکت می تواند موجب افزایش جریان خون در سر شده و ریزش موهایتان را کم و یا متوقف کند. همچنین پس از بیرون آمدن از حمام لازم نیست بلافاصله با سشوار برای خشک کردن موها اقدام کنید، بلکه می توانید چند دقیقه صبر کرده و سپس در صورت تمایل با هوای ملایم سشوار اقدام به خشک کردن موها کنید. امروزه در بسیاری از کشورهای جهان، از جمله هند و یا چین بسیاری از مردم سنتی این کشورها با استفاده از مواد گیاهی و طبیعی (به خصوص روغن های گیاهی) مرتب هر چند روز یکبار(معمولا یک روز درمیان و یا در مواردی هر روز) موهایشان را به آرامی ماساژ داده و سپس در حمام می شورند و بیشتر آنها معمولا از سشوار استفاده نمی کنند. بلکه عقیده دارند که موها وقتی بطور طبیعی با هوای تازه خشک می شوند، قویتر و بادوام تر هستند.

کمک به پرپشت شدن مو

– استفاده صحیح از شانه و برس: وسایلی مانند شانه جهت استفاده برای تنظیم شکل و فرم ظاهری موها بسیار مهم و مفید هستند ولی در این کار نباید افراط کرد. برخی از شانه ها و برس هایی که در بازار موجودند ممکن است برای برخی موها مناسب نباشند و یا باعث ایجاد زخم در پوست سر شما بشوند. به این نکته حتما توجه کنید. در هر صورت توصیه می کنیم که هنگام استفاده از برس و شانه، به آرامی موها را شانه کرده و بیش از حد و یا با فشار سعی نکنید موها را به سمت و جهت خاصی سوق دهید. اینکار ممکن است به مرور زمان موجب ضعیف شدن تار موهایتان شود. به خصوص افرادی که موهای بلند دارند، باید در این زمینه توجه بیشتری کنند.

در پایان توجه داشته باشید که ریزش مو دلایل زیادی می تواند داشته باشد. از جمله: استرس و فشارهای روحی، ناراحتی های پوستی، مسائل ارث و ژنتیکی، شستشوی نامرتب، زخم و یا خارش شدید، استفاده خودسرانه از داروها، کم خونی، مشکل تیروئید و غیره که با مراجعه به دکتر متخصص کاشت مو می توانید پس از جلسات معاینه و بررسی های اولیه، این مشکلات ریشه یابی شده و بهترین درمان به شما معرفی و متناسب با آن، درمان کامل و موثرتر ارائه و معرفی می گردد.

کمک به پرپشت شدن مو


ar4-2463.jpg
21/مه/2019

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

ماینوکسیدیل موضعی

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

ماینوکسیدیل موضعی از ریزش و نازک شدن موها جلوگیری کرده و رشد موهای جدید را تحریک می‌نماید. این دارو می‌تواند به افرادی که از انواع مختلف عارضه ریزش مو از جمله طاسی‌های با الگوی مردانه و زنانه که با عنوان آلوپسی آندروژنتیک هم شناخته می‌شود؛ ریزش موی سکه‌ای که یک بیماری خودایمنی است که در اثر آن سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم بدن از جمله فولیکول‌های مو حمله می‌کند؛ بیماری تلوژن افلوویوم که در اثر آن موی سر به خاطر اختلال در چرخه تولید مو در بدن دچار ریزش می‌شود؛ آناژن افلوویوم یا ریزش موی سریع که به علت استفاده از روش‌های درمانی خاصی مانند شیمی درمانی اتفاق می‌افتد؛ هیپوتریکوزیس که یک بیماری نادر است و در اثر آن موهای بسیار ریزی بر روی پوست سر و بدن رشد می‌کند و نیز برخی از اشکال ریزش موی ناشی از جراحت و جای زخم رنج می‌برند، کمک ‌نماید. نحوه تأثیر این دارو در درمان ریزش مو هنوز به خوبی شناخته نشده است، اما افراد زیادی توانسته‌اند با مصرف آن به نتایج بسیار خوبی دست پیدا کنند. اگرچه داروی ماینوکسیدیل به صورت بدون نسخه نیز قابل تهیه است، اما برای دستیابی به نتایج بهتر سعی کنید با یک متخصص مو در مورد مصرف آن مشورت کنید. پزشک متخصص مو می‌تواند علت دقیق ریزش مو را در شما تشخیص داده و مشخص کند که کدام غلظت از داروی ماینوکسیدیل (2 درصد یا 5 درصد) برای شما مناسب‌تر است. علاوه بر آن، متخصص مو می‌تواند نحوه صحیح استفاده از این دارو را به شما نشان دهد.

داروی ماینوکسیدیل به شکل کف یا مایع تولید می‌شود. برای دستیابی به بهترین نتایج، این دارو باید دو بار در روز مستقیماً بر روی پوست سر مالیده شود. البته ممکن است 4 ماه تا یک سال طول بکشد تا موها به طور محسوسی ضخیم و پُرپشت شوند. همچنین ممکن است در اوایل دوره مصرف این دارو، ریزش موی سر شما هم بیشتر شود و حتی این ریزش مو تا یک یا دو ماه بعد همچنان ادامه داشته باشد.

بعد از حدود 6 ماه، متخصص مو روند پیشرفت درمان و تأثیر دارو را ارزیابی می‌کند. برای این منظور پزشک عکس‌های فعلی موی سر شما را با عکس‌هایی که در شروع دوره درمان گرفته شده است، مقایسه می‌کند و تعداد تار موهای جدید در واحد سطح پوست سر را شمارش می‌کند. اگر نتایج برای شما رضایت‌بخش بود، می‌توانید مصرف این دارو را تا هر زمان که لازم باشد ادامه بدهید، اما اگر مصرف دارو را متوقف کنید، ریزش شدید مو نیز اغلب دوباره شروع می‌شود.

عوارض جانبی ناشی از داروی ماینوکسیدیل خیلی به ندرت گزارش شده است، اما می‌تواند شامل قرمزی و حساسیت پوست سر و رشد مو در صورت باشد.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

فیناستراید خوراکی

فیناستراید دارویی است که برای درمان ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه یا همان آلوپسی آندروژنتیک تجویز می‌شود. این دارو سرعت ریزش موها را کاهش می‌دهد و رشد موهای جدید را تحریک می‌نماید. نحوه عملکرد این دارو از طریق جلوگیری از تولید هورمونی که فولیکول‌های مو را در بدن از بین می‌برد، می‌باشد. این دارو یک بار در روز به صورت خوراکی مصرف می‌شود و بیشترین کارآیی آن هنگامی خواهد بود که هر روز در ساعت خاصی خورده شود. آثار داروی فیناستراید بعد از حدود 4 ماه از شروع مصرف، قابل مشاهده خواهد بود، اما معمولاً تا یک سال بعد هم می‌توانید افزایش محسوس رشد موها را ببینید. پزشک متخصص موی شما بعد از حدود 6 ماه روند پیشرفت نتایج را بررسی می‌کند تا مشخص شود که آیا ادامه مصرف این دارو برای شما فایده‌ای دارد یا خیر. اگر تأثیر دارو خوب باشد می‌توان درمان را تا زمانی که رشد و تراکم موها به حد مطلوبی برسد، ادامه داد، اما اگر مصرف دارو متوقف شود، ممکن است ریزش موها دوباره شروع شود.

عوارض جانبی ناشی از داروی فیناستراید خیلی نادر است، اما می‌تواند شامل اختلال نعوظ و افسردگی باشد.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

داروهای آنتی‌آندروژن

آنتی‌آندروژن‌ها داروهایی هستند که مانع از فعالیت هورمون‌های آندروژن می‌شوند. آندروژن‌ها هورمون‌های جنسی هستند که فولیکول‌های مو را تخریب کرده یا به آنها صدمه می‌زنند. بنابراین داروهای آنتی‌آندروژن می‌توانند ریزش مو با الگوی زنانه که با عنوان آلوپسی آندروژنتیک نیز شناخته می‌شود را در خانم‌ها متوقف کنند.

داروهای آنتی‌آندروژن را فقط با ارائه نسخه پزشک می‌توان تهیه کرد. این داروها شامل اسپیرونولاکتون و کنتراسپتیوها یا همان قرص‌های ضد بارداری است که حاوی استروژن هستند. داروهای آنتی‌آندروژن معمولاً تأثیر خود را حدود 4 ماه بعد از شروع مصرف نشان می‌دهند. برای جلوگیری از ریزش مجدد موها لازم است که این دارو حتماً به صورت درازمدت مصرف شود.

داروهای آنتی‌آندروژن می‌تواند عوارض جانبی مختلفی از جمله اختلال در سیکل قاعدگی و خواب‌آلودگی را به دنبال داشته باشد. خانم‌هایی که قصد دارند باردار شوند، نباید از این داروها استفاده کنند.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

داروهای کورتیکواستروئید

بعضی از انواع ریزش مو ناشی از بیماری‌های خودایمنی می‌باشد و درمان آنها با مواردی از ریزش مو که ناشی از اختلالات هورمونی است، کاملاً متفاوت خواهد بود. بیماری خودایمنی به شرایطی گفته می‌شود که طی آن، سیستم ایمنی بدن به بافت‌ها و اندام‌های سالم از جمله به پوست و فولیکول‌های مو حمله می‌کند و گاهی از اوقات فولیکول‌های سالم مو را به طور کامل از بین می‌برد.

داروهای کورتیکواستروئیدی برای درمان بیمارانی که از ریزش موی سکه‌ای (آلوپسی آره آتا)، لیکن پلان و لوپوس اریتماتوی دسکوئید رنج می‌برند، استفاده می‌شود. این داروها در سرکوب سیستم ایمنی بدن نقش دارند و بنابراین می‌توانند اثرات ناشی از بیماری‌های خودایمنی را مختل کرده و امکان رشد مجدد موها را فراهم کنند. استروئیدها به صورت محلول‌های خوراکی یا تزریقی عرضه می‌شوند و برای تهیه آنها حتماً به نسخه پزشک نیاز است. پزشک متخصص مو بر اساس سن شما و شدت علائم عارضه تعیین می‌کند که مصرف کدام داروی کورتیکواستروئیدی و به چه روشی برای شما مناسب‌تر است.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

برای کودکانی که به عارضه ریزش موی سکه‌ای مبتلا شده‌اند، می‌توان یک کرم استروئیدی موضعی را بر روی پوست سر یا بدن در محل بروز علائم عارضه استفاده کرد. در بزرگسالان ممکن است که متخصص مو، داروی استروئیدی را به پوست سر یا بدن تزریق کند. در هر جلسه درمانی ممکن است تا 80 تزریق در محل لکه‌های طاسی انجام شود.

جلسات درمانی با داروهای استروئیدی را می‌توان هر 4 تا 6 هفته یک بار برنامه‌ریزی کرد. رشد مجدد موها از یک تا دو ماه بعد از شروع درمان آغاز خواهد شد. اگر موهای شما رشد نکند و یا نتوانید سوزن‌های مورد استفاده برای تزریق استروئید را تحمل کنید، پزشک متخصص مو ممکن است نوع خوراکی این داروها را برای مدت 8 تا 10 هفته برایتان تجویز کند. در صورتی که بعد از حدود 6 ماه نتایج محسوسی از این داروها حاصل نشود، باید روند درمان را متوقف کرد.

داروهای کورتیکواستروئید موضعی و تزریقی دارای برخی عوارض جانبی از جمله حساسیت و خارش پوست سر که می‌تواند منجر به زخم شدن آن شود، نازک شدن پوست سر و قرمزی یا پُف کردن صورت می‌باشد. علاوه بر آن، مصرف نوع خوراکی این داروها می‌تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و کاهش توانایی بدن در مبارزه با عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی شود.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

داروهای ضد قارچ

اگر ریزش موی شما به علت یک عفونت قارچی به نام تینه‌آ کپیتیس یا طاسی با الگوی کرم حلقوی (ringworm) باشد، متخصص مو یک داروی ضد قارچ برایتان تجویز می‌کند که هر روز باید آن را به صورت خوراکی مصرف کنید. مشاهده نتایج مصرف این دارو اغلب به یک تا دو ماه زمان نیاز دارد و درمان با این دارو هم معمولاً تا چندین ماه ادامه پیدا می‌کند تا قارچ عامل بیماری به طور کامل از بین برود. اگر درمان این عارضه بلافاصله بعد از بروز علائم آن آغاز شود، می‌توان به نتایج بسیار خوبی از نظر رشد مجدد موها دست پیدا کرد.

عوارض جانبی ناشی از داروهای ضد قارچ می‌تواند شامل خارش و جوش‌های پوستی، اسهال و درد شکمی (معده) باشد.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو

سایر داروها

بسیاری از انواع ریزش مو با استفاده از ترکیبی از داروهای مختلف درمان می‌شود تا نتایج خوبی از درمان آنها حاصل شود. متخصص مو ممکن است داروهای آنتی‌بیوتیک برای جلوگیری از هجوم سیستم ایمنی بدن به سلول‌های سالم مو را نیز جزء داروهای شما قرار دهد. همچنین ممکن است که داروهای ضد مالاریا را به منظور کاهش التهاب پوست سر برای شما تجویز کند. پزشک متخصص موی شما اطلاعاتی در مورد هر یک از این داروها در اختیار شما می‌گذارد و مزایا، خطرات و عوارض احتمالی این داروها را به طور کامل برایتان شرح می‌دهد.

انواع داروها برای درمان ریزش و تقویت مو


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ