عضویت در کانال تلگرام


وبلاگ

لیست کلاسیک

529.jpg
19/ژوئن/2019

طاسی در مردان علل و درمان

اگــر جـزء مـردانـی هسـتیـد کـه بـیـش از آن مـقـــداری کــه مـی خـواهـید از پـوسـت سـرتــان پیداست، بدانید که تنها نیـستـید. بـنـابر آکـادمی پوست شناسی امریکا، دو نفر از سـه نـفـر مرد در این کشور، به انواع مختلفی از طاسی و کچلی دچار می شوند.

درمـان هــای دارویی و جراحی پیوند مو امروزه در دسترس ایـن افراد قرار دارد. درست است که با این روش ها یکدفعه ریشه موهایتان شروع به جوانه زدن نمیکند، اما میـتــوانید حداقل فضاهای خالی را پر کنید.

طاسی در مردان علل و درمان

ناتوانی پیاز مو؟

اکثر مردهایی دچار کچلی و طاسی می شوند، دچار حالت ارثی هستند که طاسی هورمونی  نامیده می شود. این مردان با افزایش هورمون آلفا رداکتاز مواجه می شوند که تستوسترون را به دی هیدرو تستوسترون (DHT) تبدیل می کند.

DHT باعث می شود که از پیازهای مو، موهای باریک تر و کوتاه تری جوانه بزند و سرانجام همین مسئله هم متوقف شده و جوانه زدن مو به کلی از بین برود. DHT همچنین باعث می شود که مراحل رشد پیازهای مو کوتاه تر شده و سایر مرحله طولانی تر شوند.

مهم نیست که از کدام سمت خانواده این موقعیت را به ارث برده باشید. هم برای خانم ها و هم آقایون به ارث بردن این وضعیت در ژن هایشان بسیار زیاد است. و اگر در فامیل درجه یک خود چنین فردی را داشته باشید، این شانس %۵۰ بیشتر می شود. و گاهی اوقات اجتناب ناپذیر است.

طاسی در مردان علل و درمان

عقاید مردان درمورد کچلی

۱٫  کلاه گذاشتن:  هر نوع کلاهی که می خواهید، تا هر زمان سرتان بگذارید، اما فقط حواستان باشد که بگذارید سرتان حداقل ۷ ساعت در روز نفس بکشد. (هیچوقت با کلاه نخوابید).

۲٫  استفاده از محصولات مو:  ژل و اسپری های مو هیچکدام ترکیباتی که باعث کچلی بشود در خود ندارند. پس نگرن نباشید. و اگر هنوز نسبت به این موضوع حساسیت دارید و نگران هستید از محصولاتی استفاده کنید که طبیعی تر باشند و ترکیباتی مثل کارمومیل و آلو ورا در خود داشته باشند.

۳٫  زخم:  جراحت ها و زخم ها هیچگاه باعث کچلی نخواهند شد.

۴٫  بازی کردن با موها:  بازی کردن و دست زدن مداوم به موها باعث کچلی نمیشود. اما اگر به این کار عادت کرده اید، دست نگاه دارید. ممکن است علامت استرس و اضطراب باشد.

۵٫  بیماری های ویروسی:  هیچ بیماری ویروسی وجود ندارد که به طور مستقیم باعث کچلی شود. اما برخی داروهای قوی ممکن است منجر به چنین مسئله ای شود چون باعث از بین بردن ریشه ی مو می شوند. در همه ی موارد سعی کنید با پزشک خود مشورت کنید.

۶٫  حمام آفتاب:  اگر کسی هستید که با آفتاب سر و کار دارید نگران نباشید. آفتاب باعث خرابی پیاز موهایتان نخواهد شد. موهایتان از تصادم اشعه ی خطرناک UV به پیاز مویتان جلوگیری میکند.

طاسی در مردان علل و درمان

تاثیرات روانشناسی طاسی

مردان همیشه تصور می کنند که پرمو بودن یکی از نشانه های بارز مردانگی است و کم مویی و بی مویی علائم زنانگی. کاملاً متناقض است چون هورمون تستوسترون که در مردها وجود دارد، همان هورمونی است که باعث کچلی و طاسی می شود.

مسئله ای که باید این مردان در نظر داشته باشند این است که بسیاری از زنان همین کچل بودن مردها را یکی از نشانه های جذابیت آنها می دانند. معمولاً مردان به خاطر کچلی خود ناامید و افسرده می شوند و بدبخت بودن و ناراحتی خود را به گردن طاس بودن خود می اندازند اما ممکن است اینطور نباشد و مورد دیگری در ظاهر آنها این ناراحتی را فراهم آورده باشد، مثلاً چاقی.

بدانید که زن ها قبل از موی مردان مجذوب هیکل آنها می شوند. پس نگرانی و ناراحتی را کنار بگذارید. درعوض کمی به خود برسید.

طاسی در مردان علل و درمان

درمان های مو

خوشبختانه، برای آنهایی که هنوز روی سر خود مو دارند، راه هایی وجود دارد تا این موها را برای خود نگاه دارند و از ریزش آنها جلوگیری کنند. اما متاسفانه دو نوع داروی تایید شده از طرف FDA برای رشد مو، زمانی کار می کنند که پیازهای مو هنوز فعال باشند.

روژائین

یکی از داروهای موجود در بازار است که باید دو بار در روز روی پوست سر مالیده شود و با %۲ و %۵ قدرت موجود می باشد. این دارو که در اصل برای درمان فشارخون بالا شاخته شده بود، بیش از دو دهه است که مورد تحقیق قرار گرفته و سالم و بی خطر شناخته شده، اما هنوز طریقه ی کارکرد آن یک راز باقی مانده است. با اینکه نوع %۵ آن سریعتر عمل می کند و از نظر اکثریت بهتر شناخته شده، اما برخی غلظت آن را بیش از حد دانسته و دوز پایین تر را ترجیح می دهند.

به طور کلی، هرچه فرد جوان تر و میزان کچلی کمتر باشد، روژائین بهتر کار خواهد کرد. افراد بین سنین ۲۵ تا ۳۵ که کمتر از ۵ سال است با کچلی و ریزش مو مواجه شده اند و فقط قسمت کوچکی کچلی روی سرشان هست، نتیجه ی بهتری میگیرند.

متداول ترین عوارض این دارو (که در کمتر از %۲ از استفاده کنندگان مشاهده شده است)، جوش ها و خارش آلرژیک است. در برخی موادر این دارو ممکن است باعث ریزش بیشتر و کچلی بیشتر مو شود. افرادی که دچار مشکلات قلبی عروقی هستند باید با احتیاط بیشتری از این دارو استفاده کنند، چون ممکن است افزایش ضربان قلب، گیجی و سایر مشکلات قلبی اتفاق بیفتد.

طاسی در مردان علل و درمان

پروپشیا

این یک قرص تجویزی است که معمولاً برای بزرگ شدن پروستات تجویز می شود. و از سال ۱۹۸۸ برای درمان کچلی نیز مورد استفاده قرار گرفته است. این دارو تولید دی هیدرو تستوسترون را کاهش می دهد.

مثل روژائین، این دارو نیز در افراد جوانتر با کچلی کمتر بهتر کار میکند. نتایج این دارو پس از چند ماه تا یک سال در فرد مشاهده می شود.

بااینکه این دارو کاملاً بی خطر نشان می دهد—و حتی فوایدی نیز مثل کوچک نگاه داشتن پروستات دارد—در درصد کمی از مردان ممکن است باعث ناتوانی جنسی شود.

نکته ی شایان توجه این است که اگر مردی از این دارو استفاده میکند و می خواهد عکسبرداری پروستات انجام دهد، باید حتماً پزشک خود را مطلع کند.

بااینکه هنوز سوالات بیشماری درمورد این دارو بی پاسخ مانده است، اما دارویی بیخطر و سالم شناخته شده است.

تصمیم گیری

اگر می خواهید یکی از این دو دارو را انتخاب کرده و استفاده کنید، باید به نکات زیادی توجه داشته باشید. کچلی یک بیماری نیست، فقط یکی از جنبه های آرایش ظاهری افراد است.

درمان های دارویی ممکن است گران تمام شود.

این درمان ها باید پیوسته و مداوم انجام شود و توقف در درمان ممکن است باعث از دست رفتن همه ی موهایی شود که با درمان به دست آورده بودید.

با وجود بی خطر بودن آنها، اما احتمال عوارض جانبی طولانی مدت برای آن وجود دارد.

اگر مشاهده شد که فواید استفاده از دارو بیش از اشکالات آن است، سابقه ی سلامتی شما باید توسط پزشک مورد بررسی قرار گیرد.

طاسی در مردان علل و درمان


14-3.jpg
19/ژوئن/2019

علل تشکیل لکه‌های طاسی در زنان

علل مختلفی می‌توانند منجر به ریزش شدید مو و ریزش سکه‌ای در زنان شوند. در این مقاله برخی از این علل را مورد بحث قرار می‌دهیم.
طاسی اغلب یک مشکل مردانه در نظر گرفته می‌شود زیرا، ریزش مو در زنان به ندرت منجر به طاسی می‌شود. زنان معمولاً نازک شدن موها را تجربه می‌کنند که خصوصاً در دوران یائسگی و بعد از آن تشدید می‌شود.
طاسی در زنان معمولاً به تشکیل لکه‌های طاسی کوچک و نازک شدن موها محدود است. در ادامه‌ی مقاله برخی از بیماری‌هایی که ممکن است منجر به ریزش مو شدید و لکه‌های طاسی در زنان شوند مورد بحث قرار گرفته‌اند.
علل طاسی در زنان
آلوپسی آندروژنیک
اگرچه مردان بیشتر مستعد ابتلا به آلوپسی آندروژنیک هستند ولی، زنان و مردان هر دو ممکن به این بیماری مبتلا شوند. آلوپسی آندروژنیک در معمولاً منجر به ریزش کامل مو در قسمت بالای گیجگاه و فرق سر می‌شود. آلوپسی آندروژنیک در زنان منجر به نازک شدن پراکنده‌ی موها می‌شود. آلوپسی آندروژنیک در زنان به ندرت ممکن است باعث تشکیل لکه‌های طاسی شود.

علل تشکیل لکه‌های طاسی در زنان

برای بسیاری از افراد آلوپسی آندروژنیک یک بیماری ارثی است. زنانی که سطح هورمون‌های آندروژنیک بالایی دارند بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. زنان همچنین ممکن است در دوران یائسگی و بعد از آن دچار ریزش مو شوند. کاهش سطح استروژن در این دوره‌ فولیکول‌های مو را نسبت به تأثیرات آندروژن حساس‌تر می‌کند که ممکن است منجر به ریزش مو شود. علاوه بر این‌ها، بیماری‌های زیر ممکن است با آلوپسی آندروژنیک در زنان ارتباط داشته باشند.
سندروم تخمدان پلی‌کیستیک
بارداری
استفاده از قرص‌های ضد بارداری خصوصاً قرص‌های با شاخص آندروژن بالا
آلوپسی آره آتا
آلوپسی آره آتا بیماری خود ایمنی است که ممکن است هم مردان و هم زنان را مبتلا کند و باعث طاسی در ناحیه‌ای خاص می‌شود. ولی، برخی اوقات ممکن است منجر به طاسی کامل شود. آلوپسی آره آتا معمولاً با لکه‌های طاسی دایره‌ای شکل همراه است ولی، ممکن است شکل‌های دیگری نیز داشته باشد.
آلوپسی آره آتا علاوه بر سر می‌تواند نواحی دیگر بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد. در این بیماری فولیکول‌های مو به اشتباه توسط دستگاه ایمنی بدن مورد حمله قرار می‌گیرند. آلوپسی آره آتا برخی اوقات خود به خود بهبود پیدا می‌کند و رشد موها با درمان یا بدون درمان ادامه پیدا می‌کند.
عفونت‌های قارچی
عفونت‌های قارچی نیز ممکن است باعث تشکیل لکه‌های طاسی شوند. لکه‌های طاسی تشکیل شده به خاطر عفونت قارچی معمولاً ظاهری قرمز رنگ و فلس مانند دارد. عفونت همچنین ممکن است باعث خارش شود. با درمان عفونت رشد موها ادامه پیدا می‌کند.

علل تشکیل لکه‌های طاسی در زنان

تلوژن افلوویوم
این بیماری معمولاً با یک شوک یا زخم و استرس زیاد همراه است که ممکن است باعث شود فولیکول‌ها به حالت استراحت بروند. این به نوبه‌ی خود چرخه‌ی طبیعی رشد مو را مختل می‌کند. برخی از عوامل شایعی که ممکن است منجر به تلوژن افلوویوم شوند عبارتند از:
عمل جراحی
استرس زیاد
زایمان
عفونت‌های شدید
مشکلات تیروئید
استرس مزمن
بیماری‌های مزمن
رژیم غذایی نامناسب
سوء تغذیه
درماتیت آلرژیک پوست سر
ریزش مو ناشی از تلوژن افلوویوم غلب خود به خود برطرف می‌شود. رویش مجدد موها در عرض 2 الی 3 ماه شروع می‌شود.
مشکلات تیروئید
مشکلات تیروئید مانند کم‌ کاری و پرکاری تیروئید در زنان کاملاً شایع است و هر دو ممکن است منجر به ریزش مو شوند. بالا بودن یا پایین بودن غیر طبیعی هورمون‌های تیروئیدی نه تنها باعث ریزش می‌شود بلکه همچنین ممکن است باعث تغییر در بافت و خشک و زبر شدن موها شود. مشکلات تیروئید علاوه بر موی سر ممکن است موهای نواحی دیگر بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
پسوریازیس پوست سر
پسوریازیس بیماری دیگری است که ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشد. پسوریازیس معمولاً باعث تشکیل لکه‌های فلس مانند قرمز رنگ می‌شود که با پوسته پوسته شدن شوره مانند بر روی پوست سر همراه است. خارش شدید ناشی از این بیمار را وادار می‌کند ناحیه‌ی مورد نظر را بخاراند که ممکن است منجر به ریزش مو شود.
علت پسوریازیس پوست سر نامشخص است ولی، گفته می‌شود پسوریازیس پوست سر با دستگاه ایمنی ارتباط دارد. سلول‌های T به اشتباه سلول‌های پوست را مورد حمله قرار می‌‌دهند. این منجر به افزایش تولید سلول‌های پوست و گلبول‌های سفید خون شامل سلول‌های T می‌شود. این منجر به تجمع سلول‌های مرده‌ی پوست و گلبول‌های سفید خون بر روی پوست سر می‌‌شود که لکه‌های ضخیم و فلس مانند تشکیل می‌شوند.

علل تشکیل لکه‌های طاسی در زنان

علل دیگر
علاوه بر علل فوق‌الذکر، برخی عوامل دیگر نیز ممکن است منجر به ریزش مو و تشکیل لکه‌های طاسی در زنان شوند:
لوپوس
شیمی درمانی و پرتو درمانی
داروهای تیروئید
مصرف بیش از حد ویتامین A
درمان طاسی زنان
ریزش غیر طبیعی مو و لکه‌های طاسی را تنها پس از شناسایی علت زمینه‌ای می‌توان درمان کرد. اگر ریزش مو به خاطر آلوپسی آندروژنیک باشد، با استفاده از مینوکسیدیل و فیناستراید می‌توان آن را درمان کرد. برخی اوقات از ترکیب ترتینوئین با مینوکسیدیل ، دوتاستراید و اسپیرونولاکتون نیز برای درمان این بیماری استفاده می‌شود.
برای درمان آلوپسی آره آتا معمولاً از کورتیکواستروئیدها و کلوبتازول استفاده می‌شود. از استروئید‌های تزریقی به همراه مینوکسیدیل ، آنترالین و سیکلوسپورین نیز می‌توان برای درمان آلوپسی آره آتا استفاده کرد.
اگر رژیم غذایی علت ریزش مو باشد، با استفاده از رژیم غذایی مناسب می‌توان آن را درمان کرد.
از طرف دیگر، برای درمان لکه‌های طاسی ناشی از عفونت‌های قارچی به داروهای ضد قارچی مناسب نیاز خواهید داشت.

علل تشکیل لکه‌های طاسی در زنان

برای درمان پسوریازیس پوست سر از اسید سالیسیلیک ، مرطوب کننده‌ها و کورتیکواستروئید‌های موضعی استفاده می‌شود.
برای درمان پسوریازیس شدید از کورتیکواستروئید‌ها ، سیکلوسپورین ، مشتقات خوراکی ویتامین A و D و نور درمانی استفاده می‌شود. برخی اوقات از رتینوئیدها و آنترالین نیز برای درمان این بیماری استفاده می‌شود.
ریزش مو غیر طبیعی اغلب نشان می‌دهد که بدن شما مشکل دارد. پس، اگر دچار ریزش مو هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید و دستورات او را دنبال کنید. در همین زمان، از رژیم غذایی متعادل استفاد کنید ، آب زیاد بنوشید ، استرس را کاهش دهید و به طور منظم ورزش کنید.

علل تشکیل لکه‌های طاسی در زنان


Hair-fall-1200x500.jpg
19/ژوئن/2019

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. کم شدن مو در زنان به دلایل متفاوتی اتفاق می افتد ولی بحث جدی در این رابطه -حداقل در مورد زنان – صورت نگرفته است در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است .بنابر این اجازه دهید ابتدا بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود را بیان کنیم.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

۱- کمبود آهن: فقر آهن -در صورت داشتن یا نداشتن آنمی- می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود.

۲- اختلالات غده تیروئید: در هر دو حالت کم کاری یا پرکاری غده تیروئید ریزش مو اتفاق می افتد.

۳- کاهش مقدار استروژن: خیلی از زنان ، ریزش مو را در دوران یائسگی و بعد از آن تجربه می کنند . زمانیکه ترشح مقدار استروژن در بدن کاهش می یابد. سایر تغییرات هورمونی- برای مثال تغییر میزان استفاده از داروهای ضد حاملگی – نیز می تواند منجر به ریزش مو شود.

4- تغییرات هورمونی بعد از حاملگی : مادرانی که تازه کودکان خود را متولد کرده اند از ابتدا تا بعد از ۶ ماه نیز ریزش مو را تجربه می کنند و این زمانی است که مقدار استروژن در خون در حال برگشت به مقدار نورمال است. در حقیقت چیزی که به نظر ریزش موی شدید می آید در واقع تنظیم چرخه رشد طبیعی مو است ۰( نسبت به زمان حاملگی که در اثر میزان زیاد هورمون ریزش مو از حد نورمال کمتر می شود)

telogen efflovium-5 -(تلوژن افلووین): این یک اصطلاح برای بیان ریزش مو به صورت موقت و ناگهانی است که در اثر استرس یا جراحی اتفاق می افتد و به طور عمومی تا دو ماه بعد از بیماری ادامه دارد (این اصطلاح همچنین برای بیان ریزش ناگهانی مو که در نتیجه یکی از علت های ذکر شده اتفاق می افتد مانند تغییرات هورمونی بعد از زایمان نیز صدق می کند.)

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

۶- داروها: خیلی از داروها منجر به ریزش مو می شود . بنابر این اگر این مسئله برای شما نگران کننده است بهتر است با پزشک خود در مورد مصرف داروهای جایگزین مشورت کنید.

7- مقدر زیاد ویتامین آ یا سلنیوم: در موارد نادر ممکن است از این مکمل استفاده شود زیرا در بسیاری موارد مصرف مولتی ویتامین نیاز را مرتفع می کند.

مطالعات متعدد اخیر که در مورد علت ریزش مو در مردان صورت گرفته نشان می دهد که مصرف دخانیات نیز باعث افزایش ریزش مو می شود اما مشخص نیست که در زنان نیز چنین تاثیری داشته باشد . اما به طور کلی مصرف سیگار بنابه دلایل بسیار مضر است . بنابراین فرق نمی کند که آیا ریزش مو نیز در بین این دلایل باشد یا نه.

اما بهترین کار برای کسی که ریزش مو را تجربه کرده این است که دلیل اصلی را شناسایی و درمان کند. و بهترین نقطه برای تشخیص انجام تست خون است تا ازاین طریق میزان آهن، هورمون های تیروئید و وضعیت استروژن خون مشخص شود.

اگر پزشک علت قابل درمان برای ریزش مو تشخیص نداد ممکن است ریزش مو نتیجه فاکتورهای ژنتیکی باشد که غیر قابل اجتناب است اما با این حال داروهایی و جود دار که رشد دوباره مو را تحریک می کند.

• روگان (نام تجاری برای داروی ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که زنان حامله و شیرده نباید از این دارو استفاده کنند.

• پروپسیا (نام تجاری برای داروی فناستراید): این دارو به صورت قرص به فروش می رسد و مانع تبدیل تستسترون به دهیدروتستسترون یا DHT می شود (دهیدروتستسترون هورمونی است که به تدریج باعث کم شدن فولیکول های مو و درنتیجه کم شدن چرخه رشد مو می شود) البته این دارو برای درمان ریزش مو در مردان تجویز می شود اما ممکن است مانع ریزش مو در زنان نیز شود.

البته همان طور که درمورد داروی اول بیان شد زنان حامله یا زنانی که قصد حامله شدن دارند نباید از این دارو استفاده کنند. مطالعات در مورد خاصیت مصرف این دارو در زنان به نتایج ضد و نقیصی رسید ه لذا مصرف این دارو درمورد تمام زنان کارساز نیست.

البته در مورد دو داروی ذکر شده لازم است به این نکته اشاره شود که مادامی که این دارو مصرف می شود ریزش مو قابل درمان و کنترل است ولی اگر درمان کنار گذاشته شود وضعیت به حالت قبل برمی گردد.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

درمان ريزش مو

در انسان پياز يا فوليکول مو به دو دسته تقسيم مي شود:

موی کرکی: در سراسر پوست بدن بجز کف دست و پا اين نوع مو ديده مي شود .

موی انتهايی يا ترمينال: در قسمت سر ديده ميشود ( بعد از بلوغ جنسی اين نوع مو در قسمتهای تناسلی و زير بغل و همچنين صورت مردان ديده ميشود ) اين نوع مو زبر و خشن ميباشد .

رشد مو دارای دورهايی يا سيکلهايی است که شامل: دوره رشد ، دوره انتقالی و دوره استراحت ميباشد .طول مدت دوره رشد مو در سر حدود سه سال ، دوره انتقالی 2 تا 4 هفته و دوره استراحت حدود 3 تا 4 ماه ميباشد .بر روی سر انسان حدود صد هزار پياز مو وجود دارد و با احتساب اينکه هر مو حدود هزار روز رشد دارد ; پس ريختن روزانه صد مو در سر طبيعی ميباشد و بيشتر از آن نياز به پيگيری دارد .

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

علل ريزش مو:

ريزش مو دارای علتهای فراوانی است که از آن جمله ميتوان به موارد ارثی ، هورمونى ، تغذيه اى ،اعصاب و روان ، مصرف دارو ، بيماريهاى داخلى و پوستی ، اعمال جراحی و حاملگی اشاره کرد.طاسی سر نوعی ريزش مو در قسمت جلو و پيشانی سر ميباشد که ادامه يافته و تا وسط سر پيش ميرود . البته گاهی در مواردی اين ريزش از وسط سر شروع ميگردد .

طاسی در بيشتر موارد در مردان ديده ميشود و علت ارثی – هورمونی دارد ، اين نوع ريزش مو قابل پيشگيری و درمان است و افراد درگير بايستی با حوصله طول مدت طولانی درمان را تحمل کنند . داروها و توصيه های درمانی گوناگونی وجود دارد که بسته به افراد مختلف اين درمان متفاوت ميباشد .

سوء تغذيه چه بصورت عدم دسترسی به مواد غذائی و چه بصورت رژيم غذائی جهت کاهش وزن و غيره يکی از علتهای ريزش مو ميباشد ; کمبود تغذيه ای پروتئين , اسيدهای چرب ضروری ( بدن قادر به توليد آنها نيست و بايد از طريق غذا به بدن برسد ) و کمبود ويتامينها و املاح از علل مهم ريزش مو که قابل پيشگيری و درمان ميباشند.

شایعترین علت ريزش مو در خانم ها از سنين نوجوانی تا سنين ميانسالی کمبود آهن بدن ميباشد ، که با مصرف غذاهای حاوی آهن و يا قرص آهن اين مشکل بر طرف ميگردد.

وجود استرس ، فشار روحی ، ناراحتی و افسردگی ميتوانند از علل ريزش مو در افراد باشند. مثلا” استرس از امتحان و يا افسردگی در جوانان که امروزه بطور فراوان ديده ميشود.

با کنترل اين هيجانات ( که البته اگر بوسيله خود شخص صورت گيرد نتيجه مطلوبتری دارد؛ چون مصرف داروهای اعصاب نيز باعث ريزش مو در بعضی افراد ميگردد .) در مدت زمان کوتاهي اين ريزش مو برطرف ميگردد .

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

از علل ديگر ريزش مو ميتوان مصرف داروها را نام برد، همه داروها باعث ريزش مو نميشوند و يک داروی خاص نيز در تمام افراد باعث ريزش مو نميشود ( بعضي افراد به داروهای خاصي حساسيت بيشتری نشان ميدهند که مربوط به سيستم داخلي بدن در غير فعال کردن و هضم دارو دارد.

البته داروهايي هستند که در بيشتر افراد باعث ريزش مو ميشوند از اين گروه داروها ميتوان داروهايي که بعنوان شيمی درماني استفاده ميشوند را نام برد.

مصرف داروهاي اعصاب و قرص های پيشگيری از حاملگي و داروهاي قلبي در افراد زيادي باعث اين عارضه ميشوند .

بعضي از بيماريهايي داخلي و پوست ميتوانند ريزش مو ايجاد کنند؛ مثلا” وجود تب بالا باعث ريزش مو در افراد در آينده ( حدودا” بعد از 3 ماه ) ميشود .

افرادي که داراي بيماري موضعي پوستي در قسمت سر باشند و يا درگيري پوستي وسيع دارند ميتوانند ريزش مو داشته باشند از جمله اين بيماريها ميتوان درگيري گسترده داءصدف ،لوپوس ، بيماريهاي تاولي و غيره را نام برد .

اعمال جراحي و حاملگي نيز ميتوانند باعث ريزش مو شوند . فاصله مدت اين بيماريها و شروع ريزش مو معمولا” 3 ماه ميباشد ؛ مثلا” در خانمها حدود 3 ماه بعد از زايمان ريزش مو شروع ميشود که علتهاي زيادی براي آن وجود دارد از جمله : کم خوني ، وجود استرس زايمان ، بالا بودن هورمونهاي جنسي در طول حاملگي و غيره .

در اين افراد با بيماری خاص و ريزش مو با برطرف شدن و درمان بيماري زمينه اي ريزش مو نيز بر طرف ميگردد .

در واقع ريزش مو تنها يکى از عوارض جانبى ترشح هورمون هاى مردانه در کسانى است که از بدشانسى شان ژن خاصى را در سلولهاى بدنشان دارند. حدود 100 هزار تار مو جمجمه انسان را مى پوشاند. چيزى حدود 100 تار مو در روز مى ريزد و 100 تار موى جديد جاى آن را مى گيرد.به اين ترتيب تعداد تارهاى مو در کل ثابت مى ماند؛ اما هورمون تستوسترون مى تواند اين سيکل طبيعى را به هم بزند.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

تستوسترون همان هورمونى است که باعث رويش مو در صورت و بدن مى شود. مردانى که ژن خاصى دارند همين هورمون مى تواند در مورد سر دقيقا بعکس عمل کند، يعنى باعث ريزش موى سر شود، در حالى که به طور همزمان موهاى بيشترى در قسمتهاى ديگر بدن مثل گوش ، بينى و شانه ها رشد مى کنند.

شايع ترين دليل ريزش مو در زنان کمبودهاي غذايي است، زيرا معمولاً براي کاهش وزن خود رژيم هاي غير اصولي را به کار مي برند که نتيجه ي آن بروز اين مشکل است. همچنين کساني که مواد غذايي حيواني مصرف نمي کنند و به اصطلاح گياهخوار هستند، به دليل عدم اطلاع کافي در زمينه چگونگي مصرف غذاهاي گياهي، دچار کمبود پروتئين ، روي ، آهن ، اسيدهاي آمينه ي ضروري ، ويتامين هاي گروه B و … مي گردند.

داروهاي مخصوص درمان ريزش مو

در زير منابع برخي از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است :

پروتئين:

اساس و پايه نياز بافت هاي بدن مانند مو، ناخن ، پوست و … مي باشد و در موادي مانند انواع گوشت مرغ ، ماهي و گوشت قرمز ، تخم مرغ ، لبنيات و حبوبات به ميزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته اي مثل نان ، برنج ، ماکاروني و سبزي ها نيز به مقدار کمي وجود دارد. اسيدهاي آمينه اجزاي تشکيل دهنده پروتئين ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

کلسيم و منيزيم:

گروه شير و لبنيات منابع غني کلسيم و منيزيم و نيز پروتئين هستند. اگر فردي دچار عدم تحمل لاکتوز ( قند موجود در شير ) باشد و از ساير مشتقات لبنياتي نيز براي تامين نيازهاي بدن خود استفاده نکند، بايد به طور روزانه مکمل کلسيم مصرف کند و مصرف ساير غذاهاي غني از پروتئين را نيز افزايش دهد.

ويتامين هاي گروه B:

يکي از راههاي درمان ريزش مو مصرف مواد مغذي حاوي ويتامين B زياد است که در گروه ويتامين هاي B ، ويتامين B6 و بيوتين اهميت خاصي دارند. بيوتين ويتاميني است که در بسياري از محصولات آرايشي به عنوان مکمل بهبود دهنده وضعيت مو اضافه مي شود، زيرا عارضه مشخص کمبود بيوتين، ريزش مو است.

منابع غني از B6 : جگر، موز ، دانه آفتابگردان، ماهي ، مرغ، جوانه گندم ، آلوي خشک ، گوشت ، غلات سبوس دار ، مخمر و زرده تخم مرغ و منابع غني بيوتين : جگر و گوشت مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زميني است .

آنتي اکسيدان ها شامل ويتامين E ، ويتامين C ، بتاکاروتن پيش ساز ويتامين A که در سيب زميني شيرين، هويج ، اسفناج پخته، کدو حلوايي ، طالبي ، زرد آلو ، کلم بروکلي ، گريپ فروت قرمز وجود دارد ، روي و سلنيوم مي باشد.

رژيم هاي غذايي نامناسب توام با سيگار کشيدن و آلودگي هوا باعث فعال شدن راديکال هاي آزاد و به خطر افتادن سلامت فرد مي شود. آنتي اکسيدان ها مولکول هايي هستند که مي توانند اثر راديکال هاي آزاد را خنثي کنند. همچنين باعث ساخته شدن موي جديد و استحکام آن مي شوند.

طبق نظر کارشناسان تغذيه مي توان گفت ويتامين ها به خصوص ويتامين هاي گروه B مانند بيوتين، اسيد فوليک ، پانتوتنيک اسيد و برخي املاح مانند روي، آهن، گوگرد، سيليس و مس اثرات مثبت زيادي بر روي مو دارند. آزمايش ها حاکي از آن است که مصرف بيوتين به صورت مکمل باعث تقويت و بهبود پوست به خصوص فوليکول هاي مو مي شود.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

در ضمن در مورد کاهش مصرف نمک و اثر آن در توقف ريزش مو نظريه هايي ارائه شده است، اما در صحت اين نظريه ها ترديد وجود دارد . ولي در هر حال کاهش مصرف نمک براي سلامت عمومي بدن مفيد است.

دانشمندان ژاپني بر اساس تحقيقات خود معتقدند که وجود چربي زياد در رژيم غذايي مردان، مکانيسم طاسي را سرعت مي بخشد. به اين ترتيب که قسمتي از پوست سر آنزيمي به نام گاما- آلفا- رداکتاز توليد مي کند. اين آنزيم باعث تبديل هورمون تستوسترون به دي هيدروتستوسترون (DHT) مي شود که اين ترکيب باعث ريزش مو مي شود.

غدد چربي مجاور هر فوليکول مو نيز اين آنزيم را توليد مي کنند. وجود چربي زياد در غذا باعث تحريک غدد چربي و افزايش فعاليت اين غدد براي توليد آنزيم نام برده مي شود.

بهترين توصيه اين است که غذاهاي مفيد و خوشمزه اما کم چرب مصرف نماييد. البته اين عمل باعث رويش موي جديد نمي شود، اما مي تواند از ريزش ساير موها جلوگيري کند. به طور کلي باعث سلامت جسم نيز مي شود.

همچنين مصرف مقداري مخمر همراه يک ليوان آب پرتقال در صبح بسيار سودمند مي باشد؛ زيرا مخمر منبع مناسبي از ويتامين هاي گروه B و املاح کمياب ( املاحي که بدن به ميزان خيلي کم به آن ها نياز دارد) و اسيدهاي آمينه است. به علاوه مصرف روغن ماهي و گردو که داراي اسيدهاي چرب اُمگا- 3 و تخمه آفتابگردان که داراي اسيدهاي چرب اُمگا-6 است ، مفيد مي باشد.

برخي از مردم براي تامين مواد مغذي مورد نياز خود تمايل دارند از قرص و دارو استفاده کنند و کمتر سراغ مواد غذايي مفيد مي روند. متخصصان تغذيه معتقدند که تنها 10 تا 20 درصد از مواد مغذي اين قرص ها جذب مي شوند و هنوز عوامل ناشناخته زيادي در غذاها وجود دارد که هنوز به شکل شيميايي در داروها ساخته نشده اند، در نتيجه قرص و دارو هرگز نمي تواند جانشين غذا شود و فقط در مواقع ضروري از مکمل هاي غذايي مي توان استفاده کرد.

بررسي ها نشان مي دهند که اسيدهاي چرب اُمگا- 3 و اُمگا-6 با سلامت مو در ارتباط هستند؛ زيرا اغلب مردم وقتي منابع اين نوع اسيدهاي چرب را کمتر مصرف مي کنند و يا اصلاً مصرف نمي کنند، دچار خشکي و شکنندگي مو ، خارش و شوره پوست سر و در نهايت ريزش مو مي شوند.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

منابع اسيدهاي چرب اُمگا-3 و اُمگا-6

اسيدهاي چرب اُمگا-3 شامل آلفا- لينولنيک اسيد و ايکوزا پنتانوئيک اسيد (EPA) است در ماهي هاي آب سرد مانند ماهي سالمون و ساردين، روغن سويا و کانولا، جوانه گندم ، روغن گردو ، روغن تخم کتان يا پنبه و روغن ماهي يافت مي شود.

اسيدهاي چرب اُمگا-6 شامل اسيد لينولئيک و اُمگا- لينولئيک اسيد مي باشد و در روغن هاي غير اشباع گياهي مانند روغن ذرت، روغن کانولا، روغن سويا، روغن بادام زميني و روغن آفتابگردان يافت مي شوند.

كمبود آهن پس از پروتئين ، بيشترين علت ريزش مو است . كم خوني ناشي از فقر آهن بر روي تمام سلولهاي بدن از جمله فوليكول هاي مو تأثير مي گذارد و باعث وقفه در رشد موها و ريزش آنها مي شود .

همچنين در افرادي كه دچار زخم معده و يا اثني عشر و يا خونريزي در هر جاي بدن هستند نيز ديده مي شود . بايد توجه داشت كه در بسياري از خانم هايي كه دچار ريزش شديد مو هستند ، كم خوني آهن ديده مي شود . بنابراين در چنين افرادي بايد آزمايشهاي لازم انجام و نسبت به درمان آن اقدام شود . براي درمان كم خوني آهن معمولاً مي توان از داروهاي حاوي آهن استفاده كرد ؛ اما مصرف غذاهاي آهن دار در درمان و بخصوص پيشگيري از اين مشكل بسيار مؤثر است .

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

غذاهايي چون گوشت قرمز، مرغ ، ماهي، جگر، تخم مرغ ، و حبوبات مثل عدس و لويبا ، و سبزي ها ، آهن فراواني دارند ولي متأسفانه آهن موجود در حبوبات و سبزي ها خوب جذب نمي شود . ميزان نياز روزانه به آهن در يك فرد بزرگسال 10 ميلي گرم است كه اين مقدار در دوران بارداري و شيردهي بيشتر مي شود . به همين جهت توصيه مي شود كه در نيمه دوم بارداري و همچنين زمان شيردهي آهن بيشتري استفاده شود .

دختران نوجوان نيز به علت اين كه در سنين رشد هستند نياز بيشتري به آهن دارند . در كشور ما دو عامل مهم در ايجاد فقر آهن عبارتند از مصرف چاي همراه غذا و مصرف نان هايي كه خمير آنها ور نيامده است. به همين جهت بهتر است چاي را يك ساعت پس از مصرف غذا نوشيد و از نان هايي كه خمير ور آمده دارند و بدون جوش شيرين پخت مي شوند استفاده كرد .

مرداني كه دچار ريزش موي سر نمي شوند، احتمالاً هورمون تستوسترون كمي دارند. هورمون مردانه تستوسترون داراي يك مشتقي بنام دي هيدروتستوسترون مي باشد كه باعث طاسي سر مي شود.

با افزايش سن، موي قسمت هاي جلو و وسط سر، نازك تر، روشن تر و كوتاه تر مي شوند تا جائيكه به سختي مي توان آنها را ديد.

محلول 2 درصد مونوكسيديل بنام (راگين)، جريان خون را به سمت موها افزايش داده و ريزش آنها را آهسته مي كند، اگر چه باعث رويش موي جديد نمي شود.

داروي ديگر اسپيرونولاكتون است كه جلوي عمل هورمون هاي مردانه را كه باعث ريزش مو مي شوند، مي گيرد ولي اگر اين دارو بصورت خوراكي مصرف شود باعث كاهش قدرت جنسي و عدم توانايي توليد مثل مي شود. اما اگر بصورت محلول2 درصد در الكل برروي پوست سرماليده شود، ريزش مو را كم مي كند.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

وقتيكه محلول راگين به همراه محلول اسپيرونولاكتون به پوست سر ماليده شود، بوي نا مطبوعي ايجاد مي كند، در نتيجه نبايستي با هم مصرف شوند. براي جلوگيري از ايجاد اين بوي بد، مي توانيد محلول راگين را صبح ومحلول2 درصد اسپيرونولاكتون ( محلول در الكل اتيليك به همراه پروپيلن گليسول) را شب هنگام به پوست سرتان بماليد.

ولي اداره غذا و دارو مصرف محلول اسپيرونولاكتون را براي درمان ريزش مو يا حفظ سلامت موها مجاز نمي داند، در نتيجه در حال حاضر فقط ازمحلول مونوكسيديل ( راگين( براي درمان ريزش مو استفاده مي شود.

در حال حاضر در دنيا تنها 2 دارو هستند كه تحت تائيد سازمان FDA آمريكا قرار گرفته اند و پزشكان مجاز به استفادة از آنها مي باشد كه عبارتند از: Minoxidil يا مينوكسيديل يا Rogaine

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

مينوكسيديل اصالتا يك داروي كاهش دهنده فشار خون مي باشد و هنوز محققين علت تاثير اين دارو را در جلوگيري از ريزش مو نيافته اند. دارو به صورت محلول هاي 2% و 5% در داروخانه ها موجود مي باشند. براي آقايان معمولا مينوكسيديل 5% و براي خانمها نوع 2% آن تجويز مي شود. استفاده از آن بصورت هر روز يك يا دوبار و هربار 20 قطره بصورت مالش روي پوست سر قبل از خواب مي باشد.

3 تا 4 ماه پس از استفاده از دارو ، ابتداء ريزش موي سر افزايش پيدا كرده و بعد از 6 ماه ، ريزش كاهش يافته و بعد از 9 ماه ، بيمار مي تواند اثرات درماني اين دارو را مشاهده كند. بسيار بيماراني هستند كه 2-3 ماه پس از مصرف از ادامه آن خودداري كرده و دليل آنرا عدم اثر دارو در جلوگيري از ريزش مو ذكر مي كنند و هم چنين ذكر مي كنند كه با استفاده از اين دارو ريزش موي سرشان زيادتر هم شده است.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

اين دقيقا درست است ولي چون بيمار روند اثر دارو در دراز مدت را نمي داند و احتمالا پزشكي كه اين دارو را براي ايشان تجويز كرده ، اطلاعات لازم را در مورد نوع اثر دارو به ايشان متذكر نشده است ، بيمار از ادامة مصرف آن امتناع مي ورزد.

بايد بدانيم كه با مصرف مينو كسيديل 5% پس از يكسال در2/2% از بيماران ، افزايش قابل توجه رشد و قطع ريزش مو را شاهد هستيم ، در 4/37% موارد ، رشد متوسط مو همراه با قطع ريزش مو ، در 3/22% موارد، قطع ريزش موي سر و افزايش اندك رشد مو و در 7/31% موارد ، هيچ نوع تغييري را در بيماران مشاهده نمي كنيم و در 5% موارد ، حتي شاهد افزايش شدت ريزش مو هستيم.

هم چنين با مصرف مينوكسيديل 2% پس از يكسال در 8/2% از بيماران افزايش قابل توجه رشد مو و قطع ريزش مو را شاهد هستيم ، در 7/19% موارد، رشد متوسط مو همراه با قطع ريزش مو ، در 1/21% موارد ، قطع ريزش موي سر و افزايش اندك رشد مو ودر 50% موارد ، هيچ نوع تغييري را در بيماران مشاهده نمي كنيم و در 8/2% موارد ، حتي شاهد افزايش شدت ريزش موي سر هستيم.

از عوارض شايع استفاده از مينوكسيديل ، كاهش ناگهاني فشار خون ، سوزش و التهاب و برافروختگي پوست موي سر ، ايجاد پوست براق و چرمي ، طپش قلب و ايجاد موهاي زائد مي باشد.

نبايستي از اين مهم غافل ماند بيماراني كه مصرف مينوكسيديل را بصورت ناگهاني تا قبل از 9 ماه ترك مي كنند ، شاهد ريزش بسيار زياد موي سر و نتيجه عكس مي باشند و اين مسئله براي ايشان تاسف بار است. بيماران جهت قطع دارو بايستي با پزشك مشورت نمايند.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

Propecia يا پروپشيا يا Finasteride

مصرف اين دارو به صورت خوراكي بوده و طرز مصرف آن يك قرص يك ميلي گرمي هر شب قبل از خواب مي باشد. انواع ايراني ، هندي و آمركائي آن در بازار موجود مي باشد.

Propecia از تبديل تستسترون به دي هيدرو تستسترون ، عامل اصلي ريزش موي سر ، جلوگيري مي كند . بايستي دانست كه نتايج حاصله از مصرف پروپشيا در طولاني مدت خود را نمايان مي سازد و اينكه بسياري از بيماران تصور مي كنند پس از 2 3 ماه مصرف ، ريزش موي سر آنها كنترل مي شود ، غلط است.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان

مصرف اين دارو بدليل خوراكي بودن آن از مينوكسيديل براي بيمار راحت تر است ولي در 8/1% موارد يعني تقريبا 2 نفر از 100 نفر مصرف كنندگان اين دارو، ممكن است چند هفته پس از مصرف آن دچار اختلال جنسي شوند كه 48 ساعت پس از قطع مصرف دارو، اين عارضه مرتفع مي گردد.

بايستي دانست كه با مصرف پروپشيا ، در عرض يكسال در 51% موارد ، ريزش موي سر قطع مي شود ولي هيچ گونه افزايش رشد مو را شاهد نخواهيم بود. در 30% موارد علاوه بر قطع ريزش موي سر ، افزايش ناچيز در رشد مو ، در 16% موارد افزايش متوسط رشد و تنها در 2% موارد علاوه بر قطع ريزش موي سر ، افزايش قابل توجه رشد مو را شاهد هستيم.

لازم است بدانيد كه تنها برخي از موارد ريزش مو مربوط به تغذيه مي شود و در بيشتر افراد ريزش موها ربطي به نوع تغذيه ندارد و تغيير در عادات غذايي باعث به صورت كامل جلوگيري از ريزش مو نمي شود.

ریزش مو در زنان و دختران و روش های درمان


تگ

آدرس داروخانه دکتر نوروزیان آدرس دکتر نوروزیان ادرس داروخانه دکتر نوروزیان ادرس دكتر نوروزيان مو ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان بهترین قرص تقویت مو تلفن داروخانه دکتر نوروزیان تلفن دکتر نوروزیان تلگرام دکتر نوروزیان تونیک گیاهی رویش مو دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان داروخانه دکتر نوروزیان خیابان فاطمی داروخانه دکتر نوروزیان خیابان کمیل داروخانه دکتر نوروزیان ریزش مو داروی ریزش مو دکتر نوروزیان درباره دکتر نوروزیان درمان ریزش مو درمان ریزش مو با داروهای گیاهی درمان گیاهی ریزش شدید مو دکتر نوروزیان دکتر نوروزیان رشد مو دکتر نوروزیان مو دکتر نوروزیان پوست و مو رشد مو رشد مو دکتر نوروزیان رویش مجدد مو تضمینی رویش مو ریزش مو ریزش مو در زنان ریزش مو شدید ریزش مو طب سنتی سایت اصلی دکتر نوروزیان لاناریا محلول جلوگیری از ریزش مو محلول دکتر نوروزیان محلول رشد مو دکتر نوروزیان محلول رویش مو دکتر نوروزیان محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان مطب دکتر نوروزیان نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان پکیج رشد مو لاناریا پکیج رشد موی دکتر نوروزیان کانال تلگرام دکتر حامد نوروزیان کانال تلگرام دکتر نوروزیان کاهش ریزش مو

دکتر نوروزیان

آدرس داروخانه و مطب  جهت ویزیت و دریافت پکیج رشد مو دکتر نوروزیان در تهران:

آدرس: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶

دکتر نوروزیان نام داروخانه ومطبی در تهران با مدیریت دکتر نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده.
داروخانه دکتر نوروزیاندکتر نوروزیانمطب دکتر نوروزیان-محلول دکتر نوروزیان-درباره دکتر نوروزیان-رشد مو-لاناریا-مطب دکتر نوروزیان-دکتر نوروزیان مو-رشد مو دکتر نوروزیان-آدرس دکتر نوروزیان-محلول ضد ریزش مو دکتر نوروزیان-محلول رشد مو دکتر نوروزیان-تلگرام دکتر نوروزیان-پکیج رشد مو لاناریا-تلفن دکتر نوروزیان-کانال تلگرام دکتر نوروزیان-ادرس مطب و داروخانه دکتر نوروزیان-نظرات درباره محلول دکتر نوروزیان-پکیج رشد موی دکتر نوروزیان

کلیه حقوق این قالب برای دکتر نوروزیان محفوظ می باشد

پیاده سازی و سئو توسط: نت افزار

پرسش و پاسخ